请问灵芝粉吃了有什么用处增强肌体免疫力，对神精衰弱有一定的疗效。降血糖灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参……
1，请问灵芝粉吃了有什么用处
降血糖灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用。保肝药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用，灵芝可降低血脂，减少肝指数，减轻肝脏脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的肝损伤，防止其脂肪变性。抗衰老灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗衰老机理之一。都可以吃，起辅助治疗作用，不过现在的灵芝都是种植的，药效也不太大炖着或煮着吃呀、灵芝粉吃少没帮助、多了伤身体、建议一天20~30克、可以用蜂蜜拌着、或与鸡蛋一起、可以提高免疫
2，灵芝粉的功效与作用及食用方法是怎么样的
灵芝药用价值高，有这5种功效，助心充脉，安神，益肺气，补肝气。
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中药本草灵芝和孢子粉的功效与作用
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3，灵芝粉的副作用是什么
灵芝粉是有副作用的，对我们的身体有一定的坏处，很多人对灵芝粉的副作用不是很了解的，因此也就忽视了灵芝粉，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，灵芝粉的副作用就是久服，若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳，服药时间长，很多人都坚持不下去。第二，灵芝对我们人体几乎是没有任何副作用。灵芝这种无毒性的免疫活化剂的优点，这是许多肿瘤化疗药物和其他增强免疫剂都不具有的。第三，灵芝粉的可以抗过敏、治疗慢性支气管炎、支气管炎哮喘、辅助治疗糖尿病、治疗高血压、对神经系统均有很好的作用，然而它的副作用是可以忽略不计的。注意事项：服用灵芝粉一定要坚持下去，要适量的服用，同时灵芝粉一定要放在阴凉干燥的地方存放的，以免发霉。灵芝粉是有副作用的，对我们的身体有一定的坏处，很多人对灵芝粉的副作用不是很了解的，因此也就忽视了灵芝粉，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，灵芝粉的副作用就是久服，若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳，服药时间长，很多人都坚持不下去。第二，灵芝对我们人体几乎是没有任何副作用。灵芝这种无毒性的免疫活化剂的优点，这是许多肿瘤化疗药物和其他增强免疫剂都不具有的。第三，灵芝粉的可以抗过敏、治疗慢性支气管炎、支气管炎哮喘、辅助治疗糖尿病、治疗高血压、对神经系统均有很好的作用，然而它的副作用是可以忽略不计的。注意事项：服用灵芝粉一定要坚持下去，要适量的服用，同时灵芝粉一定要放在阴凉干燥的地方存放的，以免发霉。
4，灵芝孢子粉有什么好处
灵芝粉是有副作用的，对我们的身体有一定的坏处，很多人对灵芝粉的副作用不是很了解的，因此也就忽视了灵芝粉，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，灵芝粉的副作用就是久服，若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳，服药时间长，很多人都坚持不下去。第二，灵芝对我们人体几乎是没有任何副作用。灵芝这种无毒性的免疫活化剂的优点，这是许多肿瘤化疗药物和其他增强免疫剂都不具有的。第三，灵芝粉的可以抗过敏、治疗慢性支气管炎、支气管炎哮喘、辅助治疗糖尿病、治疗高血压、对神经系统均有很好的作用，然而它的副作用是可以忽略不计的。注意事项：服用灵芝粉一定要坚持下去，要适量的服用，同时灵芝粉一定要放在阴凉干燥的地方存放的，以免发霉。灵芝粉是有副作用的，对我们的身体有一定的坏处，很多人对灵芝粉的副作用不是很了解的，因此也就忽视了灵芝粉，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，灵芝粉的副作用就是久服，若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳，服药时间长，很多人都坚持不下去。第二，灵芝对我们人体几乎是没有任何副作用。灵芝这种无毒性的免疫活化剂的优点，这是许多肿瘤化疗药物和其他增强免疫剂都不具有的。第三，灵芝粉的可以抗过敏、治疗慢性支气管炎、支气管炎哮喘、辅助治疗糖尿病、治疗高血压、对神经系统均有很好的作用，然而它的副作用是可以忽略不计的。注意事项：服用灵芝粉一定要坚持下去，要适量的服用，同时灵芝粉一定要放在阴凉干燥的地方存放的，以免发霉。
5，灵芝怎么吃效果最好
将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。灵芝功效比较多，具有提高机体免疫力以及帮助睡眠等功效，在临床中作为保健品被广泛应用。灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。干灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。灵芝这种药材虽然对人体有着非常大的好处，但是不可以过量服用，否则虚不受补，反而会导致患者的病情加重。另外灵芝这种药材不可以包治百病，在使用灵芝的时候最好还是根据自身的具体情况进行选择。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。灵芝功效比较多，具有提高机体免疫力以及帮助睡眠等功效，在临床中作为保健品被广泛应用。灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。干灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。灵芝这种药材虽然对人体有着非常大的好处，但是不可以过量服用，否则虚不受补，反而会导致患者的病情加重。另外灵芝这种药材不可以包治百病，在使用灵芝的时候最好还是根据自身的具体情况进行选择。
6，灵芝粉有什么功效
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灵芝孢子粉的功效有养心安神（通过滋养心脏来安定神志）、益气、健脾、增强机体免疫力，用于病后体弱、心脾两虚（心和脾两脏虚弱）以及肿瘤患者的辅助治疗。
灵芝孢子粉主要的成分为破壁灵芝孢子，主要的功效是增身体免疫力、养心安神以及健脾补气（增强脾脏功能，补充脾气），用于久病之后身体虚弱、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、乏力、食欲不振、心脾两虚以及肿瘤患者的辅助治疗。
灵芝孢子粉的不良反应和禁忌症尚不明确，在用药期间忌食生冷、油腻、辛辣的食物，服用两周之后症状如果没有缓解，要去医院就诊调整用药。对于其过敏者要禁止用药。
如有病后体虚、心脾两虚、肿瘤等的辅助治疗，应在医生的确诊后使用，不能自行用药，以免耽误病情。
灵芝孢子粉的功效与作用如下：
1、灵芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究发现灵芝酸等成分可以有提高肝脏解毒和再生功能，促进新陈代谢、改善肝功能，对于肝硬化、脂肪肝等症状有明显的改善作用；
2、研究发现灵芝孢子粉还有降血糖的功效，可以通过调节内分泌，刺激胰岛素的分泌，使胰岛素浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，达到降低血糖、改善糖尿病的症状；
3、灵芝孢子粉含有灵芝酸和磷脂碱等成分，可以抑制组织胺的释放，缓解支气管炎，具有润肺、止咳、化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者都有很好效果；
4、灵芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促进核酸和蛋白质的合成，清除体内所产生的自由基，提高人体免疫力、增强食欲，还可以促进消化、改善失眠多梦、改善神经衰弱、抗过敏，从而延缓机体衰老；
5、灵芝孢子粉中含有灵芝多糖肽和其它微量元素，能破坏癌细胞的端粒酶，抑制癌细胞的分裂繁殖，可以改善癌症症状，如明显减少疼痛，使体力和食欲上升、生存延缓；
还可以减轻癌症病人化疗、放疗过程中放射线对人体的伤害；
6、研究发现灵芝孢子粉还有保护心脑血管的功效，对于降脂降糖、改善血液循环有一定的功效。灵芝孢子粉虽然比较好，但是也不能长期服用，最好是在医生指导下服用，不建议少年儿童服用、灵芝过敏的人不宜食用、手术前后的病人也不建议食用。
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灵芝孢子粉的功效有养心安神（通过滋养心脏来安定神志）、益气、健脾、增强机体免疫力，用于病后体弱、心脾两虚（心和脾两脏虚弱）以及肿瘤患者的辅助治疗。
灵芝孢子粉主要的成分为破壁灵芝孢子，主要的功效是增身体免疫力、养心安神以及健脾补气（增强脾脏功能，补充脾气），用于久病之后身体虚弱、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、乏力、食欲不振、心脾两虚以及肿瘤患者的辅助治疗。
灵芝孢子粉的不良反应和禁忌症尚不明确，在用药期间忌食生冷、油腻、辛辣的食物，服用两周之后症状如果没有缓解，要去医院就诊调整用药。对于其过敏者要禁止用药。
如有病后体虚、心脾两虚、肿瘤等的辅助治疗，应在医生的确诊后使用，不能自行用药，以免耽误病情。
灵芝孢子粉的功效与作用如下：
1、灵芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究发现灵芝酸等成分可以有提高肝脏解毒和再生功能，促进新陈代谢、改善肝功能，对于肝硬化、脂肪肝等症状有明显的改善作用；
2、研究发现灵芝孢子粉还有降血糖的功效，可以通过调节内分泌，刺激胰岛素的分泌，使胰岛素浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，达到降低血糖、改善糖尿病的症状；
3、灵芝孢子粉含有灵芝酸和磷脂碱等成分，可以抑制组织胺的释放，缓解支气管炎，具有润肺、止咳、化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者都有很好效果；
4、灵芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促进核酸和蛋白质的合成，清除体内所产生的自由基，提高人体免疫力、增强食欲，还可以促进消化、改善失眠多梦、改善神经衰弱、抗过敏，从而延缓机体衰老；
5、灵芝孢子粉中含有灵芝多糖肽和其它微量元素，能破坏癌细胞的端粒酶，抑制癌细胞的分裂繁殖，可以改善癌症症状，如明显减少疼痛，使体力和食欲上升、生存延缓；
还可以减轻癌症病人化疗、放疗过程中放射线对人体的伤害；
6、研究发现灵芝孢子粉还有保护心脑血管的功效，对于降脂降糖、改善血液循环有一定的功效。灵芝孢子粉虽然比较好，但是也不能长期服用，最好是在医生指导下服用，不建议少年儿童服用、灵芝过敏的人不宜食用、手术前后的病人也不建议食用。
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7，醒酒最快的办法是啥
一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。本身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是非常难被人体吸收利用的，只有打破这层外壳才能让里面的有效成分充分释放被人体吸收的，这也就是我们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的调理身体的话还是选择破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。灵芝我国古代《本草纲目》很早就有记载，灵芝有解百毒。灵芝用于醒酒，是比较安全的，也是最快的方法。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的 肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体内的酒精，能使人从醉酒的状态中，快速的醒过来，恢复意识，也是最快的醒酒方法。除了灵芝之外，还有常见用于醒酒的家常方法：1、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。2、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。
8，哪四类人不能吃灵芝孢子粉
灵芝我国古代《本草纲目》很早就有记载，灵芝有解百毒。灵芝用于醒酒，是比较安全的，也是最快的方法。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的 肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体内的酒精，能使人从醉酒的状态中，快速的醒过来，恢复意识，也是最快的醒酒方法。除了灵芝之外，还有常见用于醒酒的家常方法：1、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。2、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。青少年儿童、备孕女性和孕妇、灵芝过敏者、手术患者不能吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以增强体质，可以提升人体的免疫功能，对很多疾病的辅助调理效果都非常不错，属于一种比较安全的补充产品，但是也并不代表每个人都可以使用。1、青少年儿童每个家长都希望自己的孩子能健康茁壮的成长，可是正在处于发展期的孩子自身的免疫系统也在不断的完善着，具有很好的双向调节的功能，在这种状况下基本上不需要使用额外的保健品或者膳食补充剂来进行调理。灵芝孢子粉确实具有强身健体的功效，但是并不适合身体健康的青少年儿童使用，如果小孩子的体质比较虚弱，经常性会遇到感冒的问题，那么可适当的酌情给小孩子使用一点，最大的用量不能超过成年人的1/2。2、备孕女性和孕妇灵芝孢子粉滋补和调理的身体是比较不错的，但是一般建议备孕期的女性和怀孕期的女性朋友就不要使用这方面的产品。当然这只是处于安全性的角度出发的，因为每个人的实际状况不同，有的人认为怀孕后期可适当的使用，来起到良好的安胎作用，可以减少妊娠期间的肾炎和肾盂炎的这些症状，也可以缓解孕吐。3、灵芝过敏者灵芝孢子粉主要是利用灵芝来提取制作而成属于一种药食同源的产品，可是有很多人都会对灵芝存在过敏的状况，当然这个概率是非常低的，如果你已经确定自己有这方面的状况，那么建议这类人群不宜使用。4、手术患者灵芝孢子粉具有强大的滋补性作用也能够调整人体的健康状态，可是有的人需要做手术，那么建议在手术前的一周和手术后的一周都不要使用这个产品，此外如果有大出血的状况，那么在调理的期间也不建议使用这个产品，因为它可以促进血液的循环，可以改善血液的粘稠度就有可能会导致患者的状况加重。
9，灵芝是年份越久功效越好吗
青少年儿童、备孕女性和孕妇、灵芝过敏者、手术患者不能吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以增强体质，可以提升人体的免疫功能，对很多疾病的辅助调理效果都非常不错，属于一种比较安全的补充产品，但是也并不代表每个人都可以使用。1、青少年儿童每个家长都希望自己的孩子能健康茁壮的成长，可是正在处于发展期的孩子自身的免疫系统也在不断的完善着，具有很好的双向调节的功能，在这种状况下基本上不需要使用额外的保健品或者膳食补充剂来进行调理。灵芝孢子粉确实具有强身健体的功效，但是并不适合身体健康的青少年儿童使用，如果小孩子的体质比较虚弱，经常性会遇到感冒的问题，那么可适当的酌情给小孩子使用一点，最大的用量不能超过成年人的1/2。2、备孕女性和孕妇灵芝孢子粉滋补和调理的身体是比较不错的，但是一般建议备孕期的女性和怀孕期的女性朋友就不要使用这方面的产品。当然这只是处于安全性的角度出发的，因为每个人的实际状况不同，有的人认为怀孕后期可适当的使用，来起到良好的安胎作用，可以减少妊娠期间的肾炎和肾盂炎的这些症状，也可以缓解孕吐。3、灵芝过敏者灵芝孢子粉主要是利用灵芝来提取制作而成属于一种药食同源的产品，可是有很多人都会对灵芝存在过敏的状况，当然这个概率是非常低的，如果你已经确定自己有这方面的状况，那么建议这类人群不宜使用。4、手术患者灵芝孢子粉具有强大的滋补性作用也能够调整人体的健康状态，可是有的人需要做手术，那么建议在手术前的一周和手术后的一周都不要使用这个产品，此外如果有大出血的状况，那么在调理的期间也不建议使用这个产品，因为它可以促进血液的循环，可以改善血液的粘稠度就有可能会导致患者的状况加重。一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。本身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是非常难被人体吸收利用的，只有打破这层外壳才能让里面的有效成分充分释放被人体吸收的，这也就是我们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的调理身体的话还是选择破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
10，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
11，灵芝粉有什么作用
治疗冠心病，治疗高血脂，缓解心绞痛，.改善肝功能，提高睡眠质量，
健忘、焦虑、食欲不振等症状也行
对糖尿病好
还有什么排毒养颜，明目，抗衰老灵芝具有提高机体免疫功能,改善血液循环,提高对心、脑的供血、供氧能力，提高细胞、组织生理功能，安神，解惊，解毒等功效。在临床上可以治疗神经衰弱，慢性支气管炎，心血管疾病；配合治疗肿瘤，可降低放疗、化疗所引起的副反应；常服灵芝可显著提高人体抗病能力，增强免疫力，减少患疾病的概率。灵芝孢子粉药理作用
研究灵芝孢子粉的药理作用，阐明其作用机制很重要，一方面可以为孢子粉的临床应用奠定理论基础、提高疗效、扩大使用范围；另一方面又可为开发新的孢子粉药品及保健品提供科学根据。
目前，对于灵芝子实体和菌丝体的药理作用已有深人的研究，而灵芝孢子粉的药理研究还不多。其药理作用归纳起来有以下几个方面：
抗肿瘤作用灵芝孢子粉中含有的高分子多糖能增强噬菌细胞的吞噬功能和促进蛋白质与核酸结合，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞衰亡，同时提高免疫球蛋白和补体含量，增强身体抗癌能力；另外孢子粉所含有机锗也具抗癌作用。
降血糖作用用小鼠做实验表明“ ：灵芝孢子粉提取物具有降血糖作用，它可能减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞 功能，所以对四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的防治作用；’肾上腺激素能促进肝脏和糖元的升血糖作用，而孢子粉的提取物能拮抗肾上腺素的升血糖作用，因而可能抑制糖元的分解；孢子粉提取物能减少糖尿病小鼠的饮水量，此作用有益于缓解病人的症状。
提高人体免疫力，增强机体的抗病能力 灵芝孢子粉的醇提物(GLSE)在体内可抑制小鼠迟发性过敏反应和对鸡红细胞的初次抗体应答以及鸡红细胞诱导的循环抗体水平；在体外可抑制有丝分裂原刺激的小鼠脾淋巴细胞和人扁桃体淋巴细胞的增殖反应；另外，GLSE可降低小鼠脾细胞的培养
反应，所以可认为GLSE对机体细胞免疫和体液免痛功能均有一定抑制作用。另外孢子粉中含有的高分子多糖也可提高人体对各种疾病的抵抗能力，增强人体的免疫力。
保肝作用孢子粉水提取物可提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、 葡萄糖醛酸活性及过氧化氢的含量，并能拈抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA台成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积；孢子粉中含有的三萜内脂类化合物能抑制鼠细胞组胺的释放，刺激肝功能，降血压” 。
“促进新陈代谢， 延缓衰老”。 灵芝孢子粉中有机锗的含量很高，是人参的3—6倍。张能荣等在分析孢子粉的微量元素时，应用来自于中国医学科学院西北旺药圃的灵芝孢子粉测得有机锗含量为5．9-n。有机锗能促使血液循环畅通，增强红血球携带并吸收氧气的能力，促进新陈代谢、延缓衰老；有机锗还可与人体内的重金属、污染物结合成锗化合物，降低血液中的胆固醇、脂肪含量并供给各器官、细胞充足的氧气和养份，有助于减少脸部产生黑斑、雀斑、青春痘；可避免皮肤粗糙和皱纹的产生，使细胞再生，保持青春活力。
清除自由基与抗氧化作用灵芝孢子粉的水提取物可抑制小鼠肌肉中的自发性脂质过氧化和Fe、引起的脂质过氧化， 使丙乙醛生成减少，并能抑制氧自由基的生成，还可降低2，4．二氰苯氧乙酸引起的小鼠血清丙乙醛升高，使正常小鼠肝细胞浆中能清除氧自由基的过氧化氢酶活性增加。
抗茵消炎、解热镇痛孢子粉中的牛磺素对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善及钙的吸收有着至关重要的作用，有抗菌消炎、解热止痛等多种生理功能，可起到预防疾病、增强体质的功能。
降转氨酶、降胆固醇赤芝孢子酸A对ccl,和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用：赤芝孢子粉内酯A具有降低胆固醇的作用。
镇静作用灵芝孢子粉脱脂后用乙醇回流提取制成水溶液(孢醇水)，可使小鼠自主活动减少，肌张力稍下降，呈现良好的镇静作用，延长巴比妥钠的睡眠时间，这可能是由于它提高了中枢神经系统对巴比妥类的敏感性” 。
临床应用
灵芝孢子粉及其制剂可以治疗多种疾病， 并且多数临床报告显示极少副作用。
糖尿病的治疗灵芝孢子可以改善胰脏血液循环、提高胰脏生理功能、降低血糖、改善糖尿病人的症状，对实验性糖尿病有一定的疗效。对糖尿病的临床患者的治疗还有进一步研究” 。
肝炎收集散落的孢子粉，每次0．1 g，每日服三次；或直接将孢子粉与白糖混合吞服。对急慢性肝炎有一定的疗效。
治疗癌症美籍华人生物学家牛满江教授在分析了大量的医学数据认为：灵芝孢子粉是治疗癌症的上药，此结论得到国际医学界和真菌学界人士的重视。无疑，灵芝孢子粉将在防治此人类顽疾方面
做出重大贡献。
其它方面：灵芝孢子粉还对失眠、心悸、乏力等神经衰弱症状有明显的改善作用；能对放射治疗所引起的身体虚弱、抵抗力下降、免疫功能受损、血白细胞降低等症状有缓解效果；对降低血脂有一定功效。。。
这里应注意的问题是：以上所提到的许多疾病目前尚缺乏非常有效的治疗方法，故灵芝孢子粉对症状的改善功效还值得我们进一步研究同时，灵芝孢子粉的许多药理作用机理也研究得并不深入，有待于人们继续
深^探讨。
灵芝作为一种著名的药用菌，在我国已有悠久的应用历史， 国内外对它都多有研究。但是对灵芝孢子粉的研究则是近几年才兴起，日益受到重视。有报道说，灵芝孢子粉的药用功能是子实体的几十倍。研究灵芝孢子资源成 一项既有经济效益，又有社会效益的工作 日本等国家已采用灵芝孢子制备高级保健12I服液，售价昂贵，但颇受欢迎。但比起日本等国家，我国此类产品还是很少，值得再进一步开发，以开发祖国医药宝库，充分利用资源。相信随着研究和开发的不断深^，灵芝孢子粉必将在治疗人类多种顽疾和保健方面发挥它的重要作用。本文承蒙华南理工大学食品系宁正祥教授指
灵芝精粉是取灵芝蕈盖部份，经超细粉碎，使其成为直径在50微米以下的细粉，其有效成份被人体吸收率是传统煎服的9.2倍。
[配合灵芝破壁孢子抑制肿瘤]
灵芝精粉与灵芝破壁孢子配合使用，其配伍能提高疗效，增强抗肿瘤作用，使患者服用后效果更加明显。
[对心脑血管疾病的作用]
（一）作用
1.对血压的双向调节。 2.扩张冠状动脉，改善心肌供氧，治疗冠心病。
3.缓解心绞痛。 4.降低血胆固醇和甘油三酯，治疗高血脂症。
[对肝炎的作用]
（一）作用
1.保肝解毒，减轻肝损伤。 2.明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。
3.改善肝功能，使各项指标趋于正常。对急性肝炎效果较好，对其它类型的肝炎，也有一定疗效。
[对神经衰弱的作用]
（一）作用
1.改善失眠症状，提高睡眠质量。 2.明显改善头晕头痛、健忘、焦虑、食欲不振等症状。
[对糖尿病的作用]
（一）作用
1.降低并稳定血糖值。 2.防止并发症。 3.减轻降糖药副作用。
[日常保健作用]
（一）作用
1.扶助人体正气，提高免疫功能。 2.促进代谢，排除毒素，帮助肌体提高对不良环境的耐受性。
3.宁心安神、养肝明目。 4.抗衰老及美容功效。
灵芝孢子粉的四大作用:
免疫调节\抑制肿瘤
提升白细胞\减轻化疗作用.
提高人体机能,增强化疗及
手术效果,促进康复.
提高生存质量\增进食欲\消
除水肿\调节神经\改善睡
眠.
灵芝没有副作用，也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题，己经成为现代医学的严重问题。不仅是化学药品如此，中国医学有时也会出现此种情形；但灵芝绝对没有这方面的顾虑。中国最早的药学书「神农本草经」将灵芝列为「上药」。所谓「上药」与一般药物不同，完全没有副作用，可以每日放心服用。森芝宝灵芝破壁孢子粉具有其它药物所无法比拟的三大优点：无任何毒副作用；不特定对某一内脏或器官有效；促使全部内脏或器官的机能正常化。灵芝孢子粉药理作用
研究灵芝孢子粉的药理作用，阐明其作用机制很重要，一方面可以为孢子粉的临床应用奠定理论基础、提高疗效、扩大使用范围；另一方面又可为开发新的孢子粉药品及保健品提供科学根据。
目前，对于灵芝子实体和菌丝体的药理作用已有深人的研究，而灵芝孢子粉的药理研究还不多。其药理作用归纳起来有以下几个方面：
抗肿瘤作用灵芝孢子粉中含有的高分子多糖能增强噬菌细胞的吞噬功能和促进蛋白质与核酸结合，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞衰亡，同时提高免疫球蛋白和补体含量，增强身体抗癌能力；另外孢子粉所含有机锗也具抗癌作用。
降血糖作用用小鼠做实验表明“ ：灵芝孢子粉提取物具有降血糖作用，它可能减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞 功能，所以对四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的防治作用；’肾上腺激素能促进肝脏和糖元的升血糖作用，而孢子粉的提取物能拮抗肾上腺素的升血糖作用，因而可能抑制糖元的分解；孢子粉提取物能减少糖尿病小鼠的饮水量，此作用有益于缓解病人的症状。
提高人体免疫力，增强机体的抗病能力 灵芝孢子粉的醇提物(GLSE)在体内可抑制小鼠迟发性过敏反应和对鸡红细胞的初次抗体应答以及鸡红细胞诱导的循环抗体水平；在体外可抑制有丝分裂原刺激的小鼠脾淋巴细胞和人扁桃体淋巴细胞的增殖反应；另外，GLSE可降低小鼠脾细胞的培养
反应，所以可认为GLSE对机体细胞免疫和体液免痛功能均有一定抑制作用。另外孢子粉中含有的高分子多糖也可提高人体对各种疾病的抵抗能力，增强人体的免疫力。
保肝作用孢子粉水提取物可提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、 葡萄糖醛酸活性及过氧化氢的含量，并能拈抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA台成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积；孢子粉中含有的三萜内脂类化合物能抑制鼠细胞组胺的释放，刺激肝功能，降血压” 。
“促进新陈代谢， 延缓衰老”。 灵芝孢子粉中有机锗的含量很高，是人参的3—6倍。张能荣等在分析孢子粉的微量元素时，应用来自于中国医学科学院西北旺药圃的灵芝孢子粉测得有机锗含量为5．9-n。有机锗能促使血液循环畅通，增强红血球携带并吸收氧气的能力，促进新陈代谢、延缓衰老；有机锗还可与人体内的重金属、污染物结合成锗化合物，降低血液中的胆固醇、脂肪含量并供给各器官、细胞充足的氧气和养份，有助于减少脸部产生黑斑、雀斑、青春痘；可避免皮肤粗糙和皱纹的产生，使细胞再生，保持青春活力。
清除自由基与抗氧化作用灵芝孢子粉的水提取物可抑制小鼠肌肉中的自发性脂质过氧化和Fe、引起的脂质过氧化， 使丙乙醛生成减少，并能抑制氧自由基的生成，还可降低2，4．二氰苯氧乙酸引起的小鼠血清丙乙醛升高，使正常小鼠肝细胞浆中能清除氧自由基的过氧化氢酶活性增加。
抗茵消炎、解热镇痛孢子粉中的牛磺素对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善及钙的吸收有着至关重要的作用，有抗菌消炎、解热止痛等多种生理功能，可起到预防疾病、增强体质的功能。
降转氨酶、降胆固醇赤芝孢子酸A对ccl,和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用：赤芝孢子粉内酯A具有降低胆固醇的作用。
镇静作用灵芝孢子粉脱脂后用乙醇回流提取制成水溶液(孢醇水)，可使小鼠自主活动减少，肌张力稍下降，呈现良好的镇静作用，延长巴比妥钠的睡眠时间，这可能是由于它提高了中枢神经系统对巴比妥类的敏感性” 。
临床应用
灵芝孢子粉及其制剂可以治疗多种疾病， 并且多数临床报告显示极少副作用。
糖尿病的治疗灵芝孢子可以改善胰脏血液循环、提高胰脏生理功能、降低血糖、改善糖尿病人的症状，对实验性糖尿病有一定的疗效。对糖尿病的临床患者的治疗还有进一步研究” 。
肝炎收集散落的孢子粉，每次0．1 g，每日服三次；或直接将孢子粉与白糖混合吞服。对急慢性肝炎有一定的疗效。
治疗癌症美籍华人生物学家牛满江教授在分析了大量的医学数据认为：灵芝孢子粉是治疗癌症的上药，此结论得到国际医学界和真菌学界人士的重视。无疑，灵芝孢子粉将在防治此人类顽疾方面
做出重大贡献。
其它方面：灵芝孢子粉还对失眠、心悸、乏力等神经衰弱症状有明显的改善作用；能对放射治疗所引起的身体虚弱、抵抗力下降、免疫功能受损、血白细胞降低等症状有缓解效果；对降低血脂有一定功效。。。
这里应注意的问题是：以上所提到的许多疾病目前尚缺乏非常有效的治疗方法，故灵芝孢子粉对症状的改善功效还值得我们进一步研究同时，灵芝孢子粉的许多药理作用机理也研究得并不深入，有待于人们继续
深^探讨。
灵芝作为一种著名的药用菌，在我国已有悠久的应用历史， 国内外对它都多有研究。但是对灵芝孢子粉的研究则是近几年才兴起，日益受到重视。有报道说，灵芝孢子粉的药用功能是子实体的几十倍。研究灵芝孢子资源成 一项既有经济效益，又有社会效益的工作 日本等国家已采用灵芝孢子制备高级保健12I服液，售价昂贵，但颇受欢迎。但比起日本等国家，我国此类产品还是很少，值得再进一步开发，以开发祖国医药宝库，充分利用资源。相信随着研究和开发的不断深^，灵芝孢子粉必将在治疗人类多种顽疾和保健方面发挥它的重要作用。本文承蒙华南理工大学食品系宁正祥教授指治疗冠心病，治疗高血脂，缓解心绞痛，.改善肝功能，提高睡眠质量，
健忘、焦虑、食欲不振等症状也行
对糖尿病好
还有什么排毒养颜，明目，抗衰老灵芝具有提高机体免疫功能,改善血液循环,提高对心、脑的供血、供氧能力，提高细胞、组织生理功能，安神，解惊，解毒等功效。在临床上可以治疗神经衰弱，慢性支气管炎，心血管疾病；配合治疗肿瘤，可降低放疗、化疗所引起的副反应；常服灵芝可显著提高人体抗病能力，增强免疫力，减少患疾病的概率。
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