本文目录一览腰肌劳损用中药外敷法的中药配方是啥2，中药调理腰肌劳损3，腰肌劳损吃什么中药有什么好的方法吗4，求治疗腰疼的方子5，治疗腰因为劳累而疼痛的偏方6，如何用中药治疗腰肌劳损7，治腰肌劳损的偏方腰肌劳损用中药外敷法的中药配方是……
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1，腰肌劳损用中药外敷法的中药配方是啥
这情况也就是腰部肌肉,筋膜与忍埒等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎疼等止疼药物。
2，中药调理腰肌劳损
中药方：山茱萸15克、补骨脂20克、鸡血藤30克、白术40克。功效：补肾强腰，活血健脾。主治：腰痛，腰肌劳损，腰脱。可以买些杜仲。寄生炖猪腰子吃。这个食疗无副作用。但如果是腰椎突出或增生的话。则要另选方法了。建议查清楚是腰肌还是腰椎的问题先白芍20 熟地15 山茱萸10 杜仲15 川断10金毛狗脊10补骨脂10鸡血藤15 菟丝子10
3，腰肌劳损吃什么中药 有什么好的方法吗
觉得应该吃些补益药吧 五加皮啊 补骨脂啊什么的 都有强腰膝的作用 具体最好还是找中医问问 专业些放心些！！治腰肌劳损便方?绿茶1 克、熟芝麻未5 克、红糖25 克。 【用法】加开水400～500 毫升搅匀，分3 次温服，日服1 剂。 【主治】腰肌劳损。 【组成】辣椒叶适量、白酒少许。 【用法】上一味洗净捣烂，炒热，再将米酒频频洒上，取出趁热敷患处，并以布带裹敷。每日换药1～2 次，连敷5～7 日为一疗程。特别好用，
4，求治疗腰疼的方子
给你一个熏洗方：生川乌15克，生草乌15克，透骨草15克，威灵仙15克，莪术15克，桑寄生15克，皂角刺15克，生马钱子10克，细辛10克，仙灵脾10克，白芍20克，制南星12克。将上面的药研为细末，装入布袋，用水浸泡1小时，再煎40分钟。用药液先熏后洗，再用药袋趁热敷患处。每日2次，每次30分钟。您好，腰部疼痛要引起注意，不可大意。因为腰疼是腰椎病的表现特征。一般多是因为腰椎经常处于屈曲位或伸展位，腰部用力不当、过度用力，致使腰椎肌肉过度疲劳造成的。如提重物、弯腰干重活、睡软床、不良姿势或保持一个姿势时间太长（看电脑、开车、久坐、久站等等）等等。再有就是腰部有损伤（扭伤、摔伤、闪腰等等）致使寒湿气淤滞在腰椎内不能及时排出，阻遏经络，导致血脉不畅，这些都容易使腰椎肌肉发生痉挛，导致腰部疼痛，长期下去不及时医治就会引起腰椎病（腰肌劳损、腰椎间盘突出）。。。治疗腰部疼痛、腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。通过刺激神经末梢，来促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。 我患有腰椎病（腰肌劳损），腰部和臀部、酸胀、疼痛，非常痛苦。就在五一前经朋友推荐，用了一个药名叫‘ 力肤页 ’的新产品（用谷歌搜搜能找到），产自加拿大，纯植物提炼。没想到治疗效果会这么好，用了也就四、五次症状就基本没有了，真不错。而其中最值得称赞的是止疼痛、温经通络、祛寒除湿的效果——真棒！！！因为是个外敷喷剂，所以使用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。由于是我自己体会过治疗效果，所以我才敢在这里无愧于心的推荐。说实话，治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。但愿用药后您也能尽快摆脱病痛！
5，治疗腰因为劳累而疼痛的偏方
康复治疗 ：
怀疑家人患了腰椎间盘突出症、或经医院确诊后，如果病情无须手术治疗且患病时间不长，让病人卧床休息3-7天。这样往往可使病情缓解，如果保护得当病情不会继续发展。有条件者应到医院去系统治疗。
1．家庭用药
无条件住院者或暂时不能入院者，可考虑在家中用一些药物。如大活络丹每次l丸，1日2次口服，补肾强身片每次5片，1日3次口服：壮骨关节丸每次1丸，1日2次口服。痛疼较重者可服止痛片、消炎痛等药物。医生指导用药（以下同）。
2．中药及偏方
(1)发病急、腰腿痛重者可用桃仁、川芎、红花各20克，当归、赤芍、生地各10克。水煎服，每日一剂，分早晚服。
(2)慢性腰腿痛、下肢麻木，遇天气变化及夜间加重者用茯芩20克，独活、桑寄生、杜仲、牛膝、素艽、桂心、甘草各15克，防风、川芎、党参、当归、白芍、干地黄各10克，细辛3克。每日一剂水煎服。
(3)病情反复发作、体质虚弱、全身乏力、面白气短者用肉桂、乌药、杜仲、生地、赤芍、牡丹皮、当归、延胡索、桃仁、续断各10克。每日—剂水煎服。
3．家庭按摩
按摩是治疗本病最有效的方法之一，有条件者应到医院进行系统按摩治疗。如暂不能去医院治疗，也可试行家中按摩，目前，有关按摩的书籍出版甚多，可以参考。这里简单介绍几种手法。
(1)患者 硬板床休息，可坚持做床上体操。 俯卧在硬板床上或炕上，充分伸展肢体，按摩者先用手掌大面积揉腰 2-3分钟，对患侧腰部着重施术，以舒筋活络。
(2)在椎旁压痛点处指揉1-2分钟，以舒经止痛。
(3)从肩向臀沿脊椎两旁用手掌推十数遍，皮肤微红为度，以行气活血。
(4)在臀中、小腿肚中央用拇指点按片刻，病人可有酸胀感，以通经活血。
(5)对患腿掌揉3-5遍，痛处重力揉拿、弹拔数遍，以解痉止痛。
(6)患者仰卧，按摩者用双手握其患腿踝部，先屈膝屈髋，再突然用力顿拉，反复数次，以松弛坐骨神经，改善下肢血液循环。
4.家庭护理
对于病情重、不能自理的患者，需要家人给予适当护理，照顾饮食、起居等。
5.康复锻炼措施
当病情缓解后，可逐步增加康复锻炼：
(1)每天退步走l-2小时，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。
(2)向前、后和左、右屈腰10-20次，不要用暴力、不可作旋腰动作。
(3)仰卧在床上，分别抱下肢屈曲20次。
(4)仰卧在床上，双腿向上似蹬自行车状10-15分钟。
(5)仰卧在床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍。
(6)仰卧起坐10-20次
6，如何用中药治疗腰肌劳损
内治效果都不怎么好！可以去做做药物熏蒸、针灸或封闭针，最主要是多休息
一个星期啥也别干，躺床上休息准好腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您的腰痛问题，推拿按摩更是治标不治本，专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。你不妨试一下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全，坚持走几天，看是否有效。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
您好。我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。 当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、 粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。 详情请咨询q995 64 01 88
7，治腰肌劳损的偏方
LP就是腰肌劳损，生完孩子之后一年就开始痛，孩子都6岁了，这几年她的腰肌劳损疼痛是有增无减，听别个说是那时候坐月子留下的毛病，我悔啊...当初她生宝宝的时候，我在外地带项目，都是紧要关头，回来时候也没照顾她几天；家里靠我妈过来照顾了一段时间，估计这腰肌劳损的毛病就是那时候落下的，反正这几年里，腰肌劳损有事没事都会痛...全段时间给她花了一千多块钱买一个叫赫尔克舒络理疗贴的外用敷剂，别个说效果可以，希望能给她的腰肌劳损带来一些希望，实在不想看她再受折磨了。腰肌劳损偏方治疗:治腰肌劳损偏方1:【组成】绿茶1 克、熟芝麻未5 克、红糖25 克。【用法】加开水400～500 毫升搅匀，分3 次温服，日服1 剂。【主治】腰肌劳损治腰肌劳损偏方2:【组成】绿茶1 克、蜂蜜25 克、鸡蛋2 个。【用法】水300 毫升煮沸后加入上三味，待蛋熟后即可，每天早餐后眼1 次，日服1 剂，45 天为一疗程。【主治】腰肌劳损治腰肌劳损偏方3:【组成】大豆200 克、米酒300 毫升。【用法】大豆炒热，趁热浸酒，煮取200 毫升，煮时加水少许。顿服。【主治】腰胁卒痛治腰肌劳损偏方4:【组成】丝瓜子仁、白酒适量。【用法】炒焦，以酒热服，并以渣炒热敷患处。【主治】腰痛不止治腰肌劳损偏方5:【组成】辣椒叶适量、白酒少许。【用法】上一味洗净捣烂，炒热，再将米酒频频洒上，取出趁热敷患处，并以布带裹敷。每日换药1～2 次，连敷5～7 日为一疗程。【主治】腰酸痛治腰肌劳损偏方6【组成】青梅、白酒各适量。【用法】浸泡1 周后，擦拭患部。【主治】风湿筋骨痛，坐骨神经痛，扭挫伤，腰肌劳损治腰肌劳损中药偏方：验方1 杜仲威灵仙治腰肌劳损 一些人因为职业的关系得了腰肌劳损，家住闽江路的周女士为大家提供一个偏方，能够缓解腰肌劳损。准备材料：杜仲20克，威灵仙55克，猪腰一个操作方法：分别把杜仲、威灵仙研成粉末，然后搅拌均匀，再取猪腰子，去掉筋膜，清洗干净，然后剖开，再把药粉放进去，摊匀合紧，放到碗里加少许的水，慢火久蒸。我们既要吃肉，汤也要喝下去。每天一剂，孕妇忌服。验方2 党参黄芪汤治腰肌劳损 【处方组成】党参、黄芪、当归各31克，杜仲24克，川断18克，牛膝、玄胡各15克。 【用法用量】每日1剂，水煎服。 【功能主治】补肾益精，补气活血。主治腰肌劳损(肾虚气弱，瘀血阻络)。 【加减】肾阴虚者，加生地、黄柏；肾阳虚者，加肉桂、附片；脾肾两虚者，加砂仁、炒谷芽、肉豆蔻、山药。 验方3 黄芪鹿角霜治腰肌劳损 【处方组成】黄芪40克，鹿角霜20克，白术20克，当归10克，骨碎补10克，螃蟹10克，枸杞10克，蜇虫6克，没药6克，生麦芽15克。 【用法用量】每日l剂，水煎服，分2次服。将热药渣敷腰部，10天为1疗程。 【功能主治】益气通督、破瘀壮筋;主治腰肌劳损，肝肾亏虚。 验方4 玄胡索杜仲治腰肌劳损 【处方组成】玄胡索15克，马钱子6克，徐长卿、杜仲、牛膝、安息香、卷柏各10克，蚤休8克。 【用法用量】取马钱子用麻油炸黄，研细；其他药合研细末，与马钱子混匀；过80目筛，装瓶备用。每次3克，日服2次，温开水冲服。12天为1个疗程。根据伤痛的轻、中、重结合病程的长短应用1～2个疗程。 【功能主治】强腰通络，利湿消肿，行气止痛;主治腰肌劳损。
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