本文目录一览猜灯谜高悬赏21效法项羽者总有二三人称谓二2322先别2，草药名字大全常见中草药名称列表3，中草药辛夷花有利尿的作用吗4，中草药名称大全5，生活饮食减肥6，怎样才能做一个香包7，怎样保养砚台8，古代的胭脂水粉是用什么做的呢9……
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1，猜灯谜高悬赏 21效法项羽者总有二三人称谓二 23 22先别
22是桃树;24是“审批”；25是“辞旧迎新”26是“小品”；27是“淫羊藿”29是“昧”30是“闭门羹”
2，草药名字大全 常见中草药名称列表
1、人参、人发、卜芥、儿茶、八角、丁香、刀豆、三七、三棱、干姜、干漆、广白、广角、广丹、大黄、大戟、大枣、大蒜、大蓟、小蓟、小麦、小蘖、山丹、山茶； 2、山奈、山香、山枣、山栀、山姜、山药、山楂、川羌、川军、川连、川朴、川乌、川柏、川谷、川断、川椒、川贝、川芎、马兰、马辛、马菜、马莲、马宝、马勃； 3、马蔺、卫茅、子苓、天冬、天虫、天龙、天雄、天麻、元胡、元参、木瓜、木耳、木莲、木香、木通、木贼、木豆、木笔、木蓝、牙皂、瓦松、瓦韦、贝子、贝母； 4、贝齿、牛至、牛黄、牛膝、牛蒡、见愁、手参、毛鸡、毛茛、毛姜、升麻、升登、丹砂、丹皮、丹参、乌茜、乌韭、乌药、乌头、乌桕、乌梅、方海、六曲、文元； 5、文蛤、仁杞、双花、双皮、水花、水萍、水韭、水莽、水蛭、巴豆、玉桂、玉竹、玉金、甘松、甘草、甘遂、艾叶、艾片、艾蒿、石韦、石耳、石灰、石斛、石膏； 6、石榴、石燕、石竹、石蜜、龙胆、龙齿、龙骨、龙葵、龙脑、龙眼、归尾、田螺、申姜、生地、生姜、生军、仙茅、及巳、片苓、白及、白芨、白求、白术、白芍； 7、白芷、白英、白矾、白果、白前、白丑、白参、白苏、白降、白蜜、白蔻、白蔹、白微、玄参、半夏、地龙、地黄、地椒、地榆、地笋、地锦、杞子、朴硝、芒硝； 8、朴硝、西瓜、西羌、列当、百合、百部、当归、当药、中草、曲莲、肉桂、肉果、朱砂、向前、竹叶、竹苓、竹沥、竹菇、竹黄、血余、血蝎、全蝎、全参、全草； 9、合欢、合萌、守宫、冰片、决明、米仁、羊角、羊乳、羊蹄、灯草、防己、防风、红花、红根、红粉、红参、红糖、红藤、红升、豆豉、麦冬、麦芽、赤芍、赤药； 10、赤箭、芫花、芫荽、苁蓉、砂仁、花椒、芥子、苍术、芜荑、芹菜、芡实、芦荟、芦根、芦丁、苏子、苏木、苏叶、杏仁、杠板、杜仲、杜衡、杜松、辰砂、园参； 11、旱芹、旱莲、岗松、岗梅、牡蛎、杜桂、皂角、佛手、佛片、条苓、龟甲、龟板、忘忧、辛夷、良姜、谷芽、羌活、远志、连翘、沙参、沙棘、沉香、没药、诃子； 12、没石、陆英、灵芝、鸡头、阿胶、阿魏、陈皮、附子、青皮、青果、青蒿、青黛、苦木、苦参、苦菜、苦酒、茄根、苡仁、茅莓、茅根、枇杷、松节、松音、松脂； 13、松塔、松醇、郁金、虎仗、虎刺、虎骨、果导、昆布、岩陀、知母、侧柏、乳香、灸草、佩兰、狗宝、狗脊、迭达、夜合、京墨、官桂、空青、卷柏、卷丹、油葱； 14、法夏、泽兰、泽泻、泡参、降香、饴糖、细辛、玳瑁、珍珠、荆芥、茜草、荜拔、草乌、草果、茶油、茵陈、茯苓、茯神、荠菜、荠草、莎草、莽草、药芹、茴香； 15、胡桃、胡椒、南星、南藤、枯矾、枯草、枯苓、柳叶、柳芽、柳枝、枳壳、枳实、桅子、枸杞、柿蒂、柿霜、厚朴、砂仁、砂糖、砒石、砒霜、轻粉、虻虫、胎盘； 16、将军、钩藤、钩吻、香附、香橼、香嵩、香茹、香薷、重楼、胆木、胆矾、胆星、脉通、独活、信石、鬼珠、鬼白、鬼刺、鬼针、食盐、炮姜、姜黄、姜汁、姜皮； 17、前胡、首乌、洪连、扁豆、扁蓄、扁蕾、神曲、蚤休、贯众、贯仲、秦艽、秦皮、莲子、莲肉、莲房、莲芯、莲须、莪术、荷叶、荷蒂、荷梗、桂心、桂枝、荸荠； 18、莎草、恶实、桔梗、桃仁、桃汁、盐蛇、柴胡、崖香、党参、蚌花、铁屑、铝丹、蚕砂、射干、豹骨、狼毒、拳参、益智、海马、海龙、海芋、海藻、海蛰、浮石； 19、浮萍、通天、通草、桑叶、桑枝、桑皮、桑椹、黄芩、黄芪、黄连、黄栌、黄柏、黄精、黄藤、黄丹、黄独、黄杞、黄宣、黄蜡、黄蘖、菱角、菖蒲、菊苣、菊花； 20、营实、萝卜、菘蓝、梅花、梅仁、梅片、雪胆、常山、野姜、野艾、野菊、野菱、蛇肉、蛇蜕、蛇莓、蚯蚓、银杏、银耳、银花、银翘、猪苓、兜铃、麻油、麻黄； 21、麻仁、鹿角、鹿茸、商陆、商枝、续断、绥草、缘豆、琥珀、斑蛰、斑蟊、葫芦、葱白、葛根、葛花、扁蓄、落葵、栗壳、硫磺、雄黄、喜树、椒目、棕板、掌参； 22、紫苏、紫萍、紫芝、紫草、紫苑、紫株、紫绀、紫葳、蛤壳、蛤蚧、黑丑、黑锡、黑钻、黑菜、锁阳、象贝、奥尕、猴头、滑石、寒水、童便、犀角、蒺藜、蒲黄； 23、蒲芹、椿皮、槐米、槐实、槐花、槐角、硼砂、雷丸、蜀椒、蜈蚣、蜂房、蜂蜡、蜂蜜、腰黄、锦纹、腹皮、榧子、槟榔、酸浆、酸模、碱花、磁石、豆姜、蝉衣； 24、熊胆、蝉蜕、辣蓼、赭石、蕤仁、蕲蛇、樟脑、稻芽、僵蚕、蝼蛄、鲤鱼、熟地、漏芦、鹤虱、薤白、薯莨、薄荷、橘白、橘皮、橘红、橘核、燕窝、靛蓝、糙苏。
3，中草药辛夷花有利尿的作用吗
辛夷花，又名迎春花、春花、木笔花，为木兰科植物辛夷的花蕾。在早春花蕾未开放时采摘，剪去枝梗，烘干或晒干即可。以花蕾未开、身干、色绿、无枝梗者为佳。 中医认为，辛夷花性味辛、温，入肺、胃经，有散风寒、通鼻窍之功，本品辛香温散，质轻气薄，尤长于走肺经而开郁通窍，为治鼻渊或各种原因引起的头痛鼻塞等病症的要药。《本草纲目》言“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。辛夷花粥 辛夷花10克，大米100克。将辛夷花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将鲜辛夷花洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日1～2剂，连续2～3天。可散风寒、通鼻窍。适用于外感风寒所致的鼻塞头痛、鼻窦炎所致的鼻塞、香臭不闻、浊涕长流等。辛夷花鸡蛋汤 辛夷花10克、鸡蛋3个。将夷花择净，与鸡蛋同放锅中，加入清水500毫升，煎煮至200毫升后，取出鸡蛋，剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。每日1次，饮汤吃蛋。可宣肺通窍，适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。辛夷猪肺汤辛夷花10克，猪肺1只，生姜3片，食盐适量。将猪肺洗净，切片，与辛夷花、生姜同放锅中，加清水适量炖至猪肺烂熟后，食盐调味服食。可散寒、宣肺、通窍。适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。二花散 鲜青蒿、金银花、黄芩、板蓝根、辛夷花各30克，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末50克，用沸水浸泡30分钟后，去渣取液滴鼻，每次2～3滴，双鼻交替使用，每日3～5次。可清热解毒、宣肺清热。适用于小儿发热。香辛散 藿香、细辛各15克，辛夷20克，防风60克，菊花、薄荷各50克，苍术150克，白芷100克，山奈、冰片各10克，共为粗末，装入枕头中，让小儿每日睡在其上，每月换药1次，连续3个月。可疏风、解表、补肺。适用于小儿呼吸道感染。辛芷散 辛夷花、杭白芷各10克，薄荷、华细辛、杭菊花各5克，择净，捣成碎绒，制成卷烟抽吸，每日数次。此法简单，方便，易于坚持，患者乐于接受，尤其适用于喜欢抽烟者。可宣肺通窍。适用于鼻窍时流浊涕者。苍辛散 苍耳子、辛夷花、白芷、细辛、鹅不食草、薄荷、银花各等量，择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药物10克，置于沸水中拌匀，乘热熏蒸双鼻孔，每日2次，每次10～30分钟，连续2月。可宣肺通窍。适用于鼻窍时流浊涕、经年累月不愈者。辛夷滴鼻液辛夷花、杭菊花、苍耳子各10克，加入清水 100毫升，浓煎取汁，置于滴鼻瓶中滴鼻，每次每侧2～3滴，每日2次，连续1～2月。可宣肺通窍。适用于鼻窍时流浊涕、经年累月不愈者。没有利尿作用，中医上讲辛夷花主发散风寒，通鼻窍，可以说是没有利水作用。西医上说辛夷花有收缩鼻黏膜血管的作用，能保护鼻黏膜，并促进黏膜分泌物的吸收，减轻炎症。且对多种致病菌有抑制作用。排泄频繁，大概是你体内代谢旺盛吧。介绍三个食疗的方法，副作用比较小，都是食品。 1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。 2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克，500克以内的鲤鱼1尾（去内脏），水、米醋各半，放沙锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃鱼、豆。 3.黄芪猪肚粥：黄芪80克，加水适量，煎1小时，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入猪肚，煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。 患者70岁，岁数大了，不能单纯的使用利 尿的药物来解决的，要注意气血的补养，选择补养气血又能利尿的药物最合适的，黄芪是最合适：可以用黄芪16克益母草20克泡茶喝。黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效，还有强心保肝的作用，老年人特别有水肿病的药注意心肝的保护
4，中草药名称大全
佛手柑 佛手参 佛耳草 佛甲草 伽南香 余甘子 余粮石龟板胶 角茴香 狗肝莱 辛夷花 宝塔菜 补骨脂 诃子皮谷精草 怀山药 怀牛膝 灶心土 沙苑子 沙枣叶 没石子陈仓米 陈棕炭 忍冬花 忍冬藤 驴皮胶 鸡头米 鸡肠风鸡儿肠 鸡内金 鸡血藤 鸡蛋壳 鸡子黄 鸡冠花 鸡冠石鸡肫皮 鸡骨草 鸡矢藤 纸末花 青木香 青风藤 青叶胆青箱子 青礞石 青荚叶 玫瑰花 苦地丁 苦冬瓜 苦杏仁苦豆草 苦丁香 苦参子 苦楝叶 苦瓜干 苦楝皮 苦楝根苘麻子 茅针花 茅莓根 茅根炭 枇杷叶 板栗壳 板蓝根松节油 松花粉 松寿兰 枫香脂 杭菊花 杭白芷 抱石莲抱茯神 拉拉藤 挂金灯 刺刺溜 刺五加 刺儿荣 刺猥皮刺蒺藜 郁李仁 软紫草 奇南香 虎耳草 虎掌草 虎杖根罗汗果 罗布麻 罗锅底 败酱草 明天麻 明党参 肥玉竹肺形草 肿节风 齿缘草 岩白菜 牧马豆 垂盆草 委陵菜使君子 侧柏叶 金沙藤 金佛草 金果榄 金荞麦 金莲花金钱草 金铁锁 金银花 金锦香 金铃子 金钮子 金针菜金礞石 金樱子 金樱花 金樱根 金雀根 鱼腥草 狗肝菜制半夏 制没药 制乳香 制附片 制猴头 闹羊花 夜关门夜交藤 夜来香 夜明砂 京大戟 空心苋 并头草 炉甘石炒麦芽 油松节 法半夏 洛阳花 泡桐果 波罗蜜 活血草波罗子 降真香 参三七 细米草 珍珠母 珍珠伞 珍珠杠帮信草 项开口 荆三棱 荆芥穗 茜草炭 荜澄茄 草三七草豆蔻 案麻黄 草决明 草河车 草珊瑚 草果仁 草乌叶草乌芽 草血竭 草红藤 菌陈蒿 茯苓皮 茯苓木 茺蔚子荔枝草 荔枝核 荠菜花 药玉米 胡芦巴 胡黄连 胡麻仁南天竹 南大黄 南细辛 南沙参 南鹤虱 柏子仁 枸杞子枸骨叶 相思子 桂花子 威灵仙 厚朴花 砂仁壳 砂仁花挖耳草 牵牛子 鸦胆子 鸦蛋子 点地海 省头草 韭菜子骨碎补 钟乳石 香附子 香青蒿 香青兰 香加皮 香青草香果脂 香橼皮 香盆子 禹余粮 禹粮土 禹粮石 禹白附胆南星 胖大海 匍伏堇 独脚金 独脚莲 鬼馒头 蛇麻油鬼针草 鬼箭羽 急性子 急解索 食茱萸 姜半夏 首乌藤美人蕉 美舌藻 洋金花 穿山龙 穿山甲 穿心莲 穿破石穿地龙 扁豆衣 扁豆花 宣木瓜 祖司麻 退血草 孩儿草孩儿茶 孩儿参 络石藤 珠子参 素馨花 葵菔子 莱菔根莪大夏 茛岩子 桂枝汤 桂圆肉 怀香子 夏水仙 夏天无复枯草 桃儿七 桃树叶 桃金娘 桃树胶 核桃仁 盐云参破故纸 破布子 破石兰 起风紫 柴胡草 圆豆蔻 鸭舌草鸭跖草 铁扁担 铁刺苓 铁苋葵 积雪草 称钩风 倒扣草倒吊笔 臭梧桐 臭椿树 透骨草 透骨消 留术子 徐长卿狼牙草 狼把草 凌霄花 宽筋藤 高良姜 唐松草 谈婆婆粉沙枣 粉草薢 料豆衣 益智仁 益母草 浙贝母 浙桐皮娑罗子 海风藤 海金沙 海桐皮 海人草 海仁草 海浮石海狗肾 海蛤壳 海螵蛸 浮小麦 浮海石 烧石膏 胭脂菜胭脂豆 通天藤 通脱木 预知子 陆续断 桑白皮 桑寄生桑螵蛸 桑椹子 黄芫花 黄常山 黄菊花 黄药子 黄瓜秧黄秛椤 菖蒲根 菟丝子 萝卜子 继木叶 接骨木 散血草散寒草 珠子草 救必应 崩大碗 晚蚕草 野马追 野木瓜野菊花 野牡丹 野山参 野冬青 野苜蓿 野鸡冠 野荞麦骨稗草 蛇床子 蛇方谷 蛇果草 蛇含草 蛇胆汁 银杏叶银柴胡 甜瓜子 甜瓜蒂 甜地丁 甜杏仁 甜石莲 猪牙皂猪殃殃 猪毛菜 猪鬃草 猫眼草 盘龙参 曼陀罗 麻黄根麻角胶 鹿角霜 鹿茸草 鹿衔草 鹿蹄草 鹿寿草 章表根章柳根 旋复花 旋复梗 断血流 断肠草 淮山药 淮小麦密陀僧 密蒙花 望春花 望江南 望江青 遍地锦 剪春罗剪秋罗 淫羊霍 淡竹叶 淡豆豉 淡竹茹 清半夏 羚羊角婆婆叶 脱力草 续随子 绵菌陈 绵萆薢 款冬花 葫芦巴葫芦茶 茅苈子 萱草根 落地花 落得打 朝天罐 朝鲜参雁来红 硬紫草 楮实子 棉花根 棕榈子 椰馏油 棒棒木紫贝齿 紫石英 紫苏子 紫苏叶 紫苏梗 紫河车 紫金龙紫草茸 紫珠叶 紫珠草 紫金牛 紫檀香 酢酱草 黑木耳黑风藤 黑芝麻 黑草乌 黑胡椒 黑三棱 黑弹木 黑藜芦番木鳖 番泻叶 番红花 铺地锦 焦大麦 焦神曲 焦山栀焦山楂 鹅管石 鹅掌藤 筋骨草 象贝母 奥灵丹 猴儿掌傣肌松 寒水石 窜地香 割人藤 滑石粉 滁菊花 鹧鸪菜 犀角粉 蓝布止 蓝花参 蓝地相 蓖麻子 蓬莪术 蒲公英墓回头 椿根皮 槐花炭 楝树皮 榆白皮 榄核莲 雷震子零余子 照山白 路路通 路边青 路边黄 蜀羊泉 蝴蝶花腽肭脐 鼠粘子 锦灯龙 锡叶藤 矮地茶 鼠曲草 溪黄草满山红 满山白 满江红 满天星 煨肉蔻 煅石膏 隔山香蔓荆子 蔊菜素 榧子肉 碧玉散 酸枣仁 酸醋树 豨签草蜘蛛香 罂栗壳 算盘子 鲜生地 鲜竹叶 鲜竹沥 鲜石斛鲜首乌 鲜芦根 辣椒秸 睡菜叶 嫩双铃 缩砂仁 缩砂密樗白皮 樟柳头 槲寄生 震天雷 醋不溜 墨旱莲 箭根薯熟地黄 熟石膏 寮刁竹 鹤草芽 鹤草酚 潼蒺藜 薏苡仁薄荷叶 薄荷油 薄荷脑 颠茄草 颠茄酊 橘核仁 潞安茶潞党参 凝水石 藏红花 藏菖蒲 藏青果 藏糙苏 橹豆衣藤苦参 覆盆子 蟛蜞菊 翻白草 麒麟竭 露蜂房 糯稻根霸王鞭 阿芙蓉 阿井泉 安石榴 巴旦杏 白瓷器 白蚁泥半天河 不灰木 酢浆草 大豆豉 肥皂荚 锻灶灰 伏龙肝东壁土 甘松香 釜脐墨 寒号虫 诃黎勒 盍藤子 红蓝花胡颓子 花乳石 黄大豆 黄明胶 黄颡鱼 鸡肠草 见肿消金星草 金星石 金牙石 锦地罗 井泉水 梁上尘 龙须菜漏篮子 鹿角菜 螺旋草 鳗鲡鱼 猕猴桃 蘑菰蕈 溺白沂蓬莪茂 萍蓬草 蚯蚓泥 人中黄 石硫赤 石龙子 石脑油石首鱼 水银粉 神针火 鼠尾草 苏方木 土蜂窠 乌贼鱼乌爹泥 乌古瓦 乌臼木 铁线草 无患子 无名精 无名异夏枯草 徐长卿 玄精石 零陵香 熏陆香 延胡索 盐胆水盐麸子 蚁垤土 益智子 茵陈蒿 罂子粟 罂子桐 玉蜀黍坐拿草 皂荚蕈一枝黄花 十大功劳 八角茴香 九眼独活 大豆黄卷 大金钱草大白毛蛇 大叶龙胆 山腊梅叶 山腊梅茶 广金钱草 小花排草小野鸡尾 万年青根 马兜铃藤 马蹄细辛 王不留行 五指毛桃五爪金龙 叶茅对钩 毛巴豆根 玉葡萄根 打官司草 甘青青蓝龙丹花根 兆五味子 四川大黄 四叶细辛 仙鹤草根 白花前胡白云花根 白巨胜子 白花菜子 白菊菊干 白茅花草 冬虫夏草毕日阳古 西瓜翠衣 竹节香附 全叶青兰 全须人参 多叶棘豆灯盏细辛 阳春砂仁 红花龙胆 红蓖麻根 如意花根 块根木蓝块根糙苏 杏叶沙参 杜青木香 沙苑蒺藜 异叶青兰 鸡脚前胡直立紫董 苦叶细辛 松叶牡丹 刺果苏木 罗布麻叶 侧柏叶炭金合欢皮 金龙胆草 金毛狗脊 金丝荷叶 金钗石斛 金钱薄荷狗爪半夏 波棱瓜子 胡颓子叶 南岭茺花 洋地黄叶 荷包牡丹桃金粮根 索骨丹根 烈香杜鹃 臭灵丹草 臭梧桐叶 皱皮酸模粉条儿菜 黄花菜根 黄花龙芽 黄花地丁 悬钩子茎 野西瓜苗狲猴桃根 羚羊角粉 牦牛儿苗 脱皮马勃 绵马贯众 喜树根皮紫花杜鹃 紫花地丁 紫背天葵 紫背浮萍 紫萁贯众 黑老虎根黑种草子 黑草乌叶 鹅不食草 新疆紫草 裸衣紫珠 蓼大青叶酸枣树皮 樗根白皮 暴马子皮 阿月浑子 葛上亭长 胡燕窠土曼陀罗花 蜣螂转丸 桑上寄生 五色石脂 紫花地丁 昨叶何草营实墙蘼二色补血草 丁香罗勒油 七叶一枝花 九头狮子草 三叶刺针草三枝九叶草 风仙透骨草 打破碗碗花 白毛夏松草 白花蛇舌草白花曼陀罗 头顶一颗珠 老虎脚爪草 光枝勾儿茶 异叶天南星驴打滚儿草 金钱白花蛇 金钱吊芙蓉 空心莲子草 细叶目前子南五味子根 狭叶韩信草 莲生娃子花 莓叶委陵菜 高山辣根菜掌叶覆盆子 紫花地丁草 鼠牙半技莲 薄叶碎米蕨 剑叶凤尾草莎草香附子 螳螂桑螵蛸 细叶碎米蕨
5，生活饮食减肥
你不要心急...
慢慢的来....
早上的早点吃好点...
中午饭吃饱点....
晚饭吃3分之2..在加一个水果...睡觉之前呢喝点牛奶.是催眠的.
不要老睡着和坐着..这样屁股会变大.腿会变粗.
起来多动动..去哪里呢最好是走路..还可以锻炼下.
看电视的时候转转呼啦圈.
睡觉前3个小时就什么都不要吃了..可以喝点水....
慢慢的来..千万不要心急
时间长了.一定会瘦..而且不会反弹噢..呵呵
希望采纳.我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，```````三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
我以前也很胖，很没自信，我来给你点意见吧：减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦, 呵呵~
本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,不來是損失哦!1、弯腰减肥
可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候你还得钻到桌子底下去，如此一来，你的全身都活动了，次数多了，不就可以减肥了吗？嘿嘿，棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造--屡摔不坏。
2、喝水减肥
有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛。
我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！
3、洗手间减肥
这招跟上招基本相同，那就是喝的水多了，上洗手间的次数也随之多了。有专家说过：当有便意的时候，绝对不能憋着，会得尿毒症或是造成便秘等。这么严重，哪儿敢怠慢呢。MM你大胆地去(洗手间)吧，领导是不会有异议的。有好消息称：“茶利尿排毒，还排脂肪呢。”所以建议MM们多喝多排啊。4、走路减肥
不是嫌老坐着屁股大腰粗吗？行， 有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们返祖，走着！
有网友对走路减肥有真实体验哦：在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！
5、减脖子赘肉
脖子上有赘肉，本来不算胖，也会显胖，对吧。俺有高招，这招不限时间，不限地点。你可以随时仰头望天--拉抻脖子可以减去颈部赘肉。但这招有禁忌：第一，不能引起路人一同观看，全都误以为天上掉馅饼了。第二，小心没井盖的下水道`，不小心掉进去，问题可是很严重的噢--最好还是在家里看天花板吧，咱们既不害人也不害己！
原文链接： http://www.nvrenlt.cn/news_show.asp?id=476
文章转自[减肥网] http://www.nvrenlt.cn
6，怎样才能做一个香包
粽子香包制作 ■ 制作步骤 剪一边长为14公分的正纸型 一边对好直布纹(留口的一边作记号)，三边各留1公分缝份将布剪好。 正面对正面将A、C两点对好缝合。 同样B、C对好缝合时，留一开口。(注意A B C 交点缝合后要修剪) 将缝好的立体翻出正面。 由开口处放入泡棉及香粉(塞得愈胖，粽形会愈好看) 最后将口缝合，绑上绳结就完成了。 -------------------------------------------------------------------------------- ■ 小提醒 因为三角形的关系，布的纹路的选择特别重要。还有布料本身也很重要，材质不够坚固的布料，缝的时候边容易毛掉。 多利用家中不用的或剩馀的布料制作香包，可以发挥资源回收在利用的环保精神。 其他还提供枫叶形、小熊、热带鱼、心型的香包，缝制的方法大致是先裁出想用做的香包形状的纸型，应用纸型裁剪出二面布形，正面对正面对好缝合，在如同肉粽香包一般翻面、塞棉花、 香粉(塞棉花的时候要注意自己做的香包的特性，例如:小熊香包可以塞出一个圆滚滚的可爱肚子，热带鱼身体塞得匀称一点比较顺眼…等等。)、缝合、绑上绳结。 发挥自己的创意，做出自己的香包，这是最重要的事。太极香包的制作方法一、材料:：1，将宽约0.5-7公分的4种颜色丝带（如红、绿、蓝、黄）各剪10小段，每段长4-5公分。2，先用厚纸制成直径约4公分的园块，作为模具，将模具纸板放在布上，用笔画、剪出两块，布块对折两次，确定中心，用笔在中心画一个点。3，薄绸子（色不拘）剪成斜条，宽约1.5公分，长约15公分。4，固体胶、剪刀、针、线。二、步骤：先做一个。1，将4种颜色的丝带，各取1根，头尾相压用固体胶贴在布的中部，成田字，田字中心就是布的中心点。此为第一层。以后各层颜色的顺序均同第一层.2，将4色丝带在田字的外围平行贴一方框，同色相邻，首尾相压，距离相等。此为第二层。3，将4色丝带在田字的直角外与田字垂直贴一方框，同色相邻，首尾相压，此为第三层。。4，与2同。丝带与第三层平行，粘贴时保留相同 的距离，四种颜色丝带仍成方形。此为第四层。 5，与3同。丝带与第四层方块的直角垂直，与第三层平行，方法同上。此为第五层。至此粘贴完毕。四种颜色形成由内螺旋状向外扩展的图案。6，将布块翻面，边缘剪齐，未粘好部位补胶。7，用斜绸条滚一面边。另一个做法同上。滚边后，每个园块都微凸出。将两个园相对，中间放少许棉花（也可夹一点香料），滚条的毛边塞进中缝，用同色线缝合。最后在香包上、下方配以挂饰、吊穗，也可将吊饰先放在两片之间再缝合。太极香包全部完成吃水果是保持漂亮的方法,但我纯图个味道 我是买橙的好手,我选的又香又甜 大家吃橙不要用刀切，我一直认为这是不太美丽的吃法，而且会破坏橙的味道 大家像削苹果一样把橙皮削掉，然后把橙皮反过来放在阳台上晒晒 晒的时候最好罩一个沙布，灰上去了色就不太好看了 如果ｍｍ们很细心，可以把橙皮切成你想要的形状 非常好玩的（可我妈常说我无聊） 晒到你自己认为不会发霉的程度，你就用漂亮透气的小包包好，挂在床头 我建议大家用包喜糖的小包，现在的喜糖越来越漂亮 有些还用纱做的，再系个丝带 大家下次可以多要些存着，这样放在床前又香又漂亮 市面上卖的香包都是化学的，味不正 而且大家不要以为那种花晒干就是那种漂亮的色 都是晒干了染的色再配上化学的香精，如果不是很高级的，我建议大家还是不要用为好，留在衣服上出去让人闻着，会感觉用劣质的香水的 自己的房间要有自己的心意 还有就是大家看到我首页的背景了吧 不要认为是ｐｓ的，其实这样的叶子我们也可以做到 我简单的说一下方法，想试的ｍｍ可以试试，我曾经做成书签送给我的老师 选肉厚的大叶，我当时选的是桃叶 泡在盐酸水里，当然，是经过一定浓度对比的，不能是百分百的 估计是个百分之四十左右就行了，手碰到也不至于烧到皮肤的程度 泡上一段日子，然后轻拿起来，用牙刷把叶子上面的肉给刷掉 （经过化学水的浸泡，肉是很容易掉的，如果不掉要么是浓度不对，要么是时间不够） 留下的就是一些叶子的路径，很是透明漂亮 然后大家再按自己喜欢的色用颜料染一下 风干或晒干，再用烫衣服的东东把叶子烫平，当然别直下下手，会坏的 要在上面压个纸或是厚点的干布，温度不用太高 完成这个就可以送给自己喜欢的人了 还想保存久就要过塑了，一般做名片的小店都可以的，要不了多少钱 但我自己认为过塑了有点俗，我喜欢直接夹在书里，当然要爱惜哦 送给自己的恋人就不用担心了，自己的恋人一定会时时把玩，倍加爱惜的 要做成书签，还能写上些你自己喜欢的语句 这样我就好久没做了，工作忙了，也没时间搞这些玩意，不能发照片了 想看图就看我首页的背景 还有很多可爱的小东东都可以自己制作来装饰自己的房间 这是当时兴折折花时专门去学的，挂在我的门上，做了一大一小 （有时候真的做一个的钱比买一个还贵，可是还是想自己亲手做，中学时就做风铃和玫瑰花束让精品店老板看中了，说我以后做了就在他那卖，虽然做一个很累，赚的很少，可被别人认同感觉真的很好） 以前很爱做这些小玩意，可惜长大了就越来越不爱这些玩意了 当初刺绣呀，织毛衣呀，做手工的劲都没了 现在就只有赚钱和花钱的世俗劲了，呵呵 但一定有些可爱的ｍｍ们还是乐意这种ｄｉｙ是用花布和丝线绣成鸟兽、鱼虫、花卉、五谷、人物等各种图像，并在里面装上雄黄、苍术、艾叶等中草药物，佩带在儿童身上，可以散发香气和防止蚊叮虫咬。"香包身上带，娃娃逗人爱"，香包把儿童打扮得活泼可爱，增加了节日气氛。
7，怎样保养砚台
第一，砚台里最好不倒墨汁，而使用墨块研墨。 第二，应该及时清洗，不一定每次都清洗，但两三次就应该清洗一下，或者感觉遗留的墨比较厚的时候就需要清洗了。 第三，清洗的时候一定要用柔软的材料或用手，硬质材料虽然容易清洗，但是会使砚台表面变得粗糙不平，对砚台本身和墨块都不好。 第四，松烟墨和油烟墨性质不同，最好分开使用两块砚台，不宜混合使用。 第五，砚台可以定期放在水中养一养，但是如果长时间不用的话，应该用报纸包好置于干燥的地方。（制造砚台有一步是泡水，但刚做好的砚台是放在玻璃钢罩子里防潮的。） 第六，好的砚台要配优质的墨块，劣质墨块可能会划伤砚台。 第七，研墨的时候要画大圆，而且不要总集中在一个区域。砚台的使用与保养： 1.砚的各部位名称砚的各部位名称，砚在使用时的特殊用语，对一个初研究砚的人，均必须先加以熟记，如此才会对有些必要的文字叙述，易于了解。砚池－－是贮墨汁的凹下部份。又名砚海、砚泓、砚沼、或墨窝。墨堂－－是磨墨的部份。又名砚冈、墨道。砚缘－－是砚周围的边缘。又名砚唇。砚面－－指砚的表面。又名砚表。砚背－－指砚的后背。又名砚下，砚阴。砚侧－－指砚的四方侧面。又名砚旁。2.砚的特殊用语石品－－亦称石质，指石材的温润、粗糙及优劣等。锋铓－－指磨砚处石质粒子的锐利程度，与粗细之意不同，锋铓强者，容易使墨汁变浓，但不伤笔，（石粗者伤笔），好砚久用后锋铓减弱，磨成墨汁慢，必须用乳石、柔石或柳炭条研磨，使砚面变锐，增加锋铓。砚式－－指砚的外形姿态，如砚式「四直」，即长方砚，「八棱」即八角形砚。乳石－－制砚完成，用作最后打磨用之研磨石，磨后使砚堂有锋铓。磨石依粗细分为五种；称为「五道石」，研磨时先粗后细，最细软者称为乳石。油脑－－制砚经乳石开锋铓后，全身薄涂石腊，以保护锋铓及尘土，亦有在侧面涂薄漆者，防止砚石风化。用砚－－指以实用为主之砚。应如清朝陈恭尹所描述，砚之为用，发墨而不损毫，石粗则锉墨，细则拒墨，皆不适宜，不质应玉肌、腻理、滋润、不冻，着水磨墨，油油然，与墨相恋。观砚－－指并不太实用，而可供鉴赏品味之砚、如砚之色泽，式样，石纹，石眼及雕刻之花饰等。铭砚－－指砚背刻有文人雅士之铭文，对砚之品赏及收藏者叙述之类，识者以为古砚伪铭甚多，真正好的名砚，均不愿轻刻铭。贡砚－－为各地良石刻砚贡献与朝廷者，应皆为最好的砚，始于宋时常精刻五爪龙身。眼砚－－特别指端溪石砚中有石眼者，较为名贵，石眼有优劣，名贵程度亦异，端砚有眼及青花者大多为一级砚，而一级端砚，也有无眼者。市上有以异色石嵌入砚中，冒充石眼者，不可不知。砚水－－指磨墨用的水，除沸水、冰水、茶水不可用以外，其它清水均适用。磨墨－－中磨得墨汁之意。日本人磨墨用力大而速，用一往一复式磨。中国人用回转式磨，着重气定神闲、缓慢温柔，其优点一则所得墨汁较细，再则藉磨墨时间培养书画或写作情绪。发墨－－砚的品级，发墨为主要条件之一，一般人却将墨快浓，误为发墨好，或称易发墨。正确的说，发墨不是易磨，而是指墨在砚中生光发艳，随笔旋转流畅，洗砚时「泮然立尽」，也就是说，石性坚润者，能发起墨汁，也不滞结在砚上的意思。古人认为易磨为「下墨」，墨如油泛为发墨，端溪水坑所出之佳石，下墨、发墨两者兼备，故极名贵。下墨－－为磨墨时，快得墨汁之意。所谓「下墨」快，与「得墨」快的意思相同。下墨快，通常是不发墨，如果试用用一锭好墨，在优、劣不同的二砚上磨墨，劣砚下墨快，砚石粒子粗，磨得墨汁粒子也粗，故墨多无光，写出来的字也乏神争。优砚与优墨相配，既下墨，也发墨，字画自必神采奕奕。近人常将下墨与发墨的意义混淆，也有古人的笔记将下墨误为发墨者。拒墨－－谓砚在磨墨时，墨锭在砚上滑走，久不见墨汁，墨汁油滑而难定着砚上，此现象多为砚面有油尘，或经人手多次抚摩的结果。新砚经过涂腊，用时未将腊除去，也有此现象。滑墨、走墨为同义语。受墨－－与拒墨相对，为砚容易接受墨汁定着之意。同义语有着墨、留墨及亲墨等。锉墨－－为磨墨时，墨成小碎片崩脱，此因砚材过分细滑与墨质不佳所引起。宿墨－－墨汁磨成后，留存墨池一～二日以上者，称为宿墨，墨汁久露空中，水蒸发、胶变质，字迹乏光采，但有一些画家，嘉用宿墨，取其老辣之趣。同义辞有宿渖、滞墨、及死墨。墨锈－－砚着墨久存不洗，好比铁锈（锈），入水久浸不浮者，称为墨锈（或绣），古砚池边、墨迹斑驳，为古砚特证一。同义有墨渍、墨花。落墨－－墨汁在洗砚时脱离砚面之意，砚材腻润者，其落墨良，同义辞有离墨、脱墨。如端溪水坑石，优者落墨非常优良，端溪杂坑砚，肌理粗糙，其落墨极恶。不乏－－「研史」常见不乏二字，如「发墨久不乏者，石必差软，扣之声低而有韵」，又如「古墨无泡，胶力尽也……，（磨）既不热，良久发墨生光，如漆如油，有艳而不渗也，岁久不乏，常如新成」。由此可知「乏」字有疲乏、变弱之意。「发墨不乏」，是说某砚很发墨，使用很久，不会减退，依旧很发墨。不渗－－是墨汁不渗透入砚中，渗则容易使墨汁变浓且快干，石砚大多不渗，而澄泥砚或水坑软石做的砚，则有「渗」的现象。褪墨－－东波杂记说：「褪墨砚数字一磨，如骑钝马数步一鞭，瓦砚如骑驴也。」瓦砚吸水快，比澄泥更速渗。3.养砚、用砚、洗砚、藏砚古人对好砚，十分重视保养与收藏，用之百年、传之后代，应使其仍完好如初。养砚－－「歙砚谱」说：「砚成涂腊，与石相益，便于洗濯，不惹墨渍，初使涂以姜汁，砚即着。」是说新购未用过的砚，用前先涂刷姜汁，将砚堂上的腊去除，才能在磨墨时容易着墨。也可用葡萄条或柳木条烧成的炭条，磨砚堂后洗净，这叫「发砚」。米芾发砚用「柔石」。砚使用后不可放置不管，尤其好的名砚，久置不用，砚石干燥，再用时不易发墨。古人对砚的保养，要「以清水养石」，即在砚池中经常放入清水，使水由石中的毛细孔慢慢渗至全砚，砚堂受墨处也因而不会干燥、保持湿润，用时才容易上墨与发墨，这叫「养砚」。端砚以水坑石最好，上岩石较差；原因是上岩石干，水坑石润，了解这一点，就可知道清水养砚的重要。必须注意的是，「磨墨处不贮水」，据古人的经验，「久浸则不发墨」，理由是，磨墨处如果贮水久浸，便会有微生物产生，加上尘埃汇积，砚面上的锋铓减褪，当然不易发墨。水坑出的软石端砚，受空气湿度影响，也有干贮未养水而发霉的情形；使用前，用柳条炭涂磨，「再发砚」即恢复原来面貌。洗砚－－砚分两用，一为实际使用、一为观赏品鉴。如果藏砚者，目的在鉴赏，就可以不洗，如澄泥砚、古砚、铭砚、瓦砚之类。也有必须要洗的，如各种有花纹或色泽的石砚；不过这种观赏砚的洗法为「浸洗」，因为它没有着墨，不是洗去墨污，而是浸入清水中。由水对光线的折射，可更清晰观察到干砚所表现不出来的优点；如砚石的色泽、纹理、石眼、蕉叶、斑纹等等，经水湿润与完全干燥的砚石，所呈现的有截然不同的情貌。这种洗砚，乃是藉水洗而达到另一层的品赏。着墨实用的砚，用毕要常洗涤，不留宿墨。谚云：「宁可三日不洗面，不可三日不洗砚」。宣城施润章「砚林拾遗」说：「余友有癖砚者，每晨洗面水移注木盆，涤以莲房，浸良久，取出风干，水气滋渍，积欠有光，俗所名『包浆』也。忌柬帖纸拭，能伤砚锋」。砚留宿墨过多，再加水磨成的墨汁，黑色度大减，再过一小段时间，墨光也立即减褪。又宿墨积欠后，胶浓厚，写字毫锋滞留不畅，也会损害砚的精彩，故砚应常洗，但不可用滚水涤砚，洗后也不可用 毛布或废纸揩抹，以免损伤砚的锋铓，而且掉下来的微细毛屑纸粉混减墨色。「砚笺」文中以为用皂角水先洗，再用清水洗涤为妙。或者用中药半夏切片去擦积墨，或用丝瓜穰、莲房 等植物纤维洗涤都可，既可去垢起滞又不会伤砚；千万不可用铁器在砚堂上除污，恐失手损砚。用砚－－墨在砚上研磨时，可打圈回转，亦可如拉锯状前后研磨（日本人多用此，中国人则否），要注意的是，墨要笔直立压在砚上，手要重按轻转、缓慢移动，古人以为十二、三岁的女孩磨砚最佳，柔而不疾，发墨生光。如自行磨墨，则在缓缓磨墨时可养气、稳定情绪，亦可先使用臂手项松活，写字或作画当更有效。藏砚－－优良古砚，不可随便用报纸包，宜用褪光漆木甲贮藏，木材宜用紫檀或花梨，因为纸燥、吸水，不能保时石砚的滋润，漆匣加盖，护砚防尘，使用暂贮均便
8，古代的胭脂水粉是用什么做的呢
胭脂是一种红色颜料。原产于中国西北匈奴地区的焉支山，匈奴贵族妇女常以“阏氏”(胭脂)妆饰脸面。在公元前139年，汉武帝为了加强汉朝与西域各国的联系派张骞出使西域。张骞此行，带回了大量的异国文化，包括西域各族的生活方式和民族风物。胭脂的引进，也在这个时候。 所谓“胭脂”，实际上是一种名叫“红蓝”的花朵，它的花瓣中含有红、黄两种色素，花开之时被整朵摘下，然后放在石钵中反复杵槌，淘去黄汁后，即成鲜艳的红色染料。妇人妆面的胭脂有两种：一种是以丝绵蘸红蓝花汁制成，名为“绵燕支”；另一种是加工成小而薄的花片，名叫“金花燕支”。这两种燕支，都可经过阴干处理，成为一种稠密润滑的脂膏。由此，燕支被写成“姻脂”，“（月燕）脂”。“脂”字有了真正的意义。除红蓝外，制作胭脂的原料，还有重绛，石榴、山花及苏方木等。 《红楼梦》44回中有一段关于胭脂的描写，说得非常形象。这种胭脂“也不是—张，却是一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样。宝玉笑道：‘铺子里卖的胭脂不干净，颜色也薄，这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了，配了花露蒸成的。只要细簪子挑上一点儿，抹在唇上，足够了；用一点水化开，抹在手心里，就够拍脸的了。平儿依言妆饰，果见鲜艳异常，且又甜香满颊。” 由于胭脂的推广流行，汉代以后，妇女作红妆者与日俱增，且经久不衰。历代诗文中有不少描写，如“谁堪览明镜，持许照红妆。”“阿姊闻妹来，当户理红妆。”“红妆束素腰”等等。有关唐代妇女饰红妆的记载就更多，“青娥红粉妆”；“对君洗红妆”；“射生宫女宿红妆”等等唐代妇女所作的红妆，在当时的笔记小说中也有述及。如王仁裕《开元天宝遗事》记：“贵妃每至夏月，常衣轻绡，使侍儿交扇鼓风，犹不解其热。每有汗出，红腻而多香，或拭之于巾帕之上，其色如桃红也”。说的是杨贵妃，因为涂抹了脂粉的缘故，连汗水都染成了红色。王建《宫词》中也有类似的描写，说的是一个年轻的宫女，在她盥洗完毕之后，洗脸盆中犹如氽了一层红色的泥浆。虽然在说法上有些夸张，但多少反映了当时的情况。 唐代以后，尽管妇女的妆饰风俗发生了很大变化，但涂抹红妆的习俗始终不衰。辽代妇女的红妆，虽不见于文载，但实例却屡有发现。如考古发掘报告所记，辽宁法库叶茂台辽董壁画，山西大同十里铺辽墓壁画所绘妇女，“双颊全涂红粉”，反映了当时的风尚。这种习俗一直沿续到清朝末年，由于女子教育的兴起，青年学生纷纷祟尚素服淡汝，才改变了这种妆饰现象。-----------水粉篇--------- 在《齐民要素》里有比较详细的记载，最原始的制粉方法，是用一个圆形的粉钵盛以米汁，使其沉淀，制成一种洁白粉腻的“粉 英”，然后放在日中曝晒，晒干后的粉末即可用来妆面。由于这种制作方法简单，所以在民间广泛流传，直到唐宋时期，人们制作米粉，仍然采用这种方法。 在魏晋南北朝时期，宫人段巧笑以米粉、胡粉掺入葵花子汁，合成“紫粉”。 唐代宫中以细粟米制成“迎蝶粉”。 在宋代，则有以石膏、滑石、蚌粉、蜡脂、壳麝及益母草等材料调和而成的“玉女桃花粉”。 在明代则有用白色茉莉花仁提炼而成的“珍珠粉”以及用玉簪花合胡粉制成玉簪之状的“玉簪粉”。 清代有以珍珠加工而成的“珠粉”以及用滑石等细石研磨而成的“石粉”等等。 ====制造流程====： 把上好的当年新米，泡在水里，过个十天左右，等酸味弥漫时，捞将出来，用磨子推成极细的粉末浆。然后澄在一旁。等到清水跟粉浆分开时，将清水滗出倒掉。当剩下的水分蒸发殆尽后。用竹片刮去表面的一层比较粗糙的粉末，底下的就是细腻的成品了。 ---------------胭脂篇------------- 胭脂是古代妇女常用的化妆品，历代典籍中有关胭脂的写法有很多，如“焉支”、“烟支”、“鲜支”、“燕支”、“燕脂”、“阏氏”等等。 据说胭脂传入中原和张骞出使西域有关。所谓“胭脂”实际上是一种名叫“红蓝”的花朵，它的花瓣中含有红、黄两种色素，花开之后被整朵摘下，然后放在石钵中反复杵槌，淘去黄汁后即成鲜艳的红色颜料。 妇人妆面的胭脂有两种，一是以丝绵蘸红蓝花汁而成，名为“绵燕支”；另一种是加工成小而薄的花片，名叫“金花燕支”。这两种胭脂都可经过阴干处理，使用时只要蘸少量清水即可涂抹。 到了大约南北朝时期，人们在这种红色颜料中又加入了牛髓、猪胰等物，使其成为一种稠密润滑的脂膏，由此，燕支被写成“胭脂”，“脂”有了真正的意 义 ========制作流程======== 1、把胭脂花、玫瑰、栀子或者任何红色花朵，细细碾碎，用细沙滤去渣滓，晾干汁液，滴上一点点桂花油，就是胭脂。有花朵般艳丽的颜色和香味。 2、摘取清晨的红蓝花，最好是带露水的，像捣药一样捣成浆汁，加清水包在纱布里绞去黄汁，再加酸栗子淘米水一起像淘米一样淘，黄色素被溶解，再绞，剩下的就是红色素。红蓝花有两种色素，红色素与黄色素，后者难染色，故分离。加防腐剂阴干，就得到很红很红很艳很艳的胭脂了。颜色可以自己加别的粉调。 除了红蓝外，制作胭脂的原料还有重绛、石榴、山花以及苏芳木等。重绛是一种绛红色染料，它的色彩比较浓重，不及红蓝鲜艳透明。在汉魏时常常被用来作燕支的材料。石榴花也是一种红色颜料，在隋唐时常用来炼染女裙，时称“石榴红裙”，但也可用来制成胭脂。 与石榴花相仿的是山花，山花是一种野生植物，经过提炼加工，则可为化妆材料。苏方木也名“苏木”，它的颜色虽比较黯淡，但作为染料饿历史却很长，早在魏晋时期就是一种主要的红色染料。胭脂水粉是用红蓝花为原料，红蓝花的花瓣中含有红、黄两种色素，淘去黄色后，即成鲜艳的胭脂。此外我国古医书中记载可用于制作胭脂的原料，还有蜀葵花、重绛，黑豆皮、石榴、山花及苏方木等，从这些中药可以提取天然的红色素来制胭脂。胭脂水粉的作用：胭脂作用在化妆中，胭脂是不可或缺的最后一步。胭脂作为点晴之笔，能让你看起来有年轻几岁的效果，除修饰脸形外，还可让整个妆容看起来更健康。纽约明星化妆师特洛伊-史莱特建议，在使用时，用化妆刷将嫣柔胭脂涂在脸上后轻轻匀扫开，因有持久配方，需要健康自然的效果时，开始用时量不宜太多，逐渐加深至满意效果。扩展资料：胭脂水粉的一些使用原则：1、原则一：轻扫不要过度用力地压刷子，而是轻轻地使刷子的毛尖沾满胭脂，在用刷子沾取粉状胭脂的时候，你是不是用力压得使毛根部都弯曲了呢？是的话，就表示用力过度了。只需将刷子的毛尖轻轻地接触胭脂的表面，以画圆的方式来回刷过，刷子各处沾上的粉比较均匀，刷出来也比较漂亮。2、原则二：适量用刷子沾取胭脂之后，一定要养成习惯把多余的粉去掉，「胭脂在脸颊处涂得厚厚一层，无法自然的晕开」，你是不是在刷子沾取胭脂之后就直接放到脸颊去擦了呢？这样是不行的！在刷子沾满了胭脂之后，要对着毛尖处轻轻地吹一下，这样就可以去除沾在刷子上的多余胭脂，刷出来的效果当然就会比较好了。3、原则三：对色在刷上脸部之前，先在手背上确认一下颜色，即使已经吹去了多余的粉，也无法知道实际刷在肌肤上的颜色是怎样的。所以，一起养成确认颜色的习惯。参考资料来源：百度百科-胭脂胭脂水粉是用红蓝花为原料，红蓝花的花瓣中含有红、黄两种色素，淘去黄色后，即成鲜艳的胭脂。此外我国古医书中记载可用于制作胭脂的原料，还有蜀葵花、重绛，黑豆皮、石榴、山花及苏方木等，从这些中药可以提取天然的红色素来制胭脂。胭脂水粉的作用：胭脂作用在化妆中，胭脂是不可或缺的最后一步。胭脂作为点晴之笔，能让你看起来有年轻几岁的效果，除修饰脸形外，还可让整个妆容看起来更健康。纽约明星化妆师特洛伊-史莱特建议，在使用时，用化妆刷将嫣柔胭脂涂在脸上后轻轻匀扫开，因有持久配方，需要健康自然的效果时，开始用时量不宜太多，逐渐加深至满意效果。扩展资料：胭脂水粉的一些使用原则：1、原则一：轻扫不要过度用力地压刷子，而是轻轻地使刷子的毛尖沾满胭脂，在用刷子沾取粉状胭脂的时候，你是不是用力压得使毛根部都弯曲了呢？是的话，就表示用力过度了。只需将刷子的毛尖轻轻地接触胭脂的表面，以画圆的方式来回刷过，刷子各处沾上的粉比较均匀，刷出来也比较漂亮。2、原则二：适量用刷子沾取胭脂之后，一定要养成习惯把多余的粉去掉，「胭脂在脸颊处涂得厚厚一层，无法自然的晕开」，你是不是在刷子沾取胭脂之后就直接放到脸颊去擦了呢？这样是不行的！在刷子沾满了胭脂之后，要对着毛尖处轻轻地吹一下，这样就可以去除沾在刷子上的多余胭脂，刷出来的效果当然就会比较好了。3、原则三：对色在刷上脸部之前，先在手背上确认一下颜色，即使已经吹去了多余的粉，也无法知道实际刷在肌肤上的颜色是怎样的。所以，一起养成确认颜色的习惯。参考资料来源：百度百科-胭脂
9，怎样化生活妆
是这个吧日常化妆的重点在于自然、柔和、干净、立体、让自已像自已，以下介绍一种简捷、方便的化妆步骤及技巧，让您在繁忙中抽出一点时间妆扮自已，必能增添动人魅力。妆前洁肤与整理肌肤化妆前一定要清洁肌肤，洁面后以爽肤水轻拍全脸，再抹上营养霜，最后涂上隔离保护霜使肌肤表面滋润并形成薄膜，有效隔离紫外线及化妆品粉垢。产品举例：诗维娅平衡爽肤水、诗维娅保湿营养霜、诗维娅美白营养霜或全方位保护日霜粉 底1、选择与自已肤色接近的粉底液，用海棉在全脸、耳朵及脖子上均匀抹匀。产品举例：诗维娅粉底B101、B102、B1032、抹上粉底液后，再用粉扑扑上一层干粉，令妆容持久不易脱落。眉毛修饰先拔除多余杂毛，再用眉笔把眉形淡淡勾出，注意色彩均匀，眉头最浅，眉尾次深，但由深至浅不要有明显的痕迹，这样眉毛才自然立体。眼部化妆用双色眼影时，以稍大眼影刷沾淡色，从眼尾向内眼角方向涂抹；用稍小眼影刷沾深色，从内眼角向眼尾方向涂抹（靠近眼睫毛处），眼影的主色调（即深色）一定要根据当时的服饰、环境、场地而决定。脸部修饰将胭脂从颧骨由深至浅的扫向太阳穴下方，并要涂得均匀。瘦长脸：横扫向太阳穴下方，成椭园状，减少脸长的感觉。圆型脸：在颧骨言向往上扫，成条状，减弱太肥太圆的感觉。方型脸：从颧骨后半部直扫向耳边，可减弱方型的感觉。眉部描绘选择与眼影、腮红同一色系的唇线笔，先画好唇部轮廓，注意所选唇线笔颜色要比唇膏色深一度。再选择与眼影、腮红同一色系的唇膏，在画好的唇部轮廓线内以唇扫沾适量唇膏，填满唇部，力求平滑细致。日常化妆技巧1．清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。2．用爽肤水轻按面布和颈部，然后再加一层有色润肤液，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。这种有色润肤液，不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用润肤液可使皮肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。3．打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和胯下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。4．清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。5．画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就显业得炯炯有神，使人增添腿力。6．扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。7．打脑脂粉：打上姻脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后再用同色姻脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。8.画唇形: 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕迹，并显得典雅大方。这样，就算达到面容化妆的预期效果日常上班妆容的化妆步骤：1．清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。2．用爽肤水轻按面布和颈部，然后再加一层有色润肤液，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。这种有色润肤液，不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用润肤液可使皮肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。3．打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和胯下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。4．清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。5．画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就显业得炯炯有神，使人增添腿力。6．扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。7．打脑脂粉：打上姻脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后再用同色姻脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。8.画唇形: 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕迹，并显得典雅大方。这样，就算达到面容化妆的预期效果。晚间社交妆的化妆程序步骤？晚妆与日妆相比，具有如下三个方面特点：妆色浓艳：由于晚间社交活动一般都在灯光下进行，且灯光多柔和、朦胧，不易暴露出化妆痕迹，反而能更加突出化妆效果。如果妆色清淡，就显不出化妆效果。因此，晚妆应化得浓艳些，眼影色彩尽可能丰富漂亮，眉毛、眼形、唇形也可作些适当的矫正，使其更显得光彩迷人。引人注目：晚间化妆，一般是出于应酬的需要，处在一种特定的环境中，它给化妆创造了一种愉悦的心境和良好的氛围条件，能使人产生一种梦幻般的感觉，这是施展个人化妆技能的极好时机。因此，化晚妆时可在不超越所允许的范围内，充分发挥自己的想象力，把自己打扮得更加漂亮，更具滋力，更引人注目。清晰明丽：由于晚间灯光比白天弱，因此妆面要化得比白天清晰、明亮些，否则就达不到化妆效果。一般分以下几步：1．化妆之前，先在面部和颈部涂一层滋润霜，以便发挥底粉的妆效。2．底粉的颜色一定要比自己的肤色深，再仔细地用海绵扑打妆底粉，使其均匀遮盖。如果眼下的眼晕很黑，应在打妆底粉前涂上盖斑霜。3．运用描影色和亮色的化妆技巧，将脸型修饰成椭圆。当然，这只是运用了人的视错觉现象而已，并非真正改变了人的脸型。4．在颧骨凸出处，涂上浅色的虹彩光的胭脂；在颧骨凹陷处，涂上深色的不泛光的胭脂。为了在夜间显得更有光泽，还可以在颧骨凸出处原来涂有的浅色虹彩胭脂上面，再加一层白金色的眼影，使其增加亮度。5．在上眼睑部位涂上些眼影，并用眼影在眉骨与上眼睑之间涂出分界线，再用淡色和虹彩色眼影，使眉骨部的色彩亮丽起来。6．在上下眼睑画眼线，颜色要深。因为深色的眼线在夜间更能衬托出眼睛的明亮和深遂。但须注意的是不要将整个眼睛画成二圈，这样会使眼睛显得小。在下眼睑高出的地方，要用蓝色的眼影或眼线笔涂上几笔。7．分次涂上睫毛油。涂完第一层睫毛油后，用眉毛刷梳开睫毛，并除去多余的睫毛油，再用透明的蜜粉，刷在睫毛上，这样刷上，尔后将颜色刷入眉毛。8．刷眉毛。先将眉毛用眉毛刷整形后，沾些金色眼影在眉毛。9．涂完口红后，将珍珠色或金色唇膏涂在嘴唇上，使嘴唇显 得更艳丽。10．用淡色的眼影在鼻子、颧骨和下颌处，作最后的轮廓描 绘；用白色眼影修饰双颊的顶端、鼻梁和下巴。最后用虹彩透明 的蜜粉定妆，再用粉刷整理。经过上述几道程序后，一个艳丽的 晚妆便显现出来了。 可以固定睫毛油。然后再涂上第二层睫毛油。你也可以去这个网看看：是化妆师的化妆步骤 。。第一步，肯定是洁肤，用洗面奶洗脸，然后拍上爽肤水，一定要让爽肤水完全吸收,涂隔离霜（如果皮肤太干可以上一点精华素或是滋润的护肤品），这样就可以减少对皮肤的一些伤害（建议大家多用含中草药成分的护肤品） 第二步，打粉底，因为是生活妆打的时候要注意，所以粉底一定要打的薄而透气还要打均匀，要用粉底液打，打时不要太用劲的把粉底按入皮肤，那样粉底会吸收的很快，说不定你还没打均匀，粉就已经被皮肤吸收了，在打的时候不要用海绵去搽，等你将整个面部打完后，用喷壶将海绵喷湿（有点湿就行了），再去按压刚打上去的粉底（轻轻的按压）,最后用海绵把劲部和面部的粉底过滤，然后再用蜜粉（如果皮肤好的人可以用珠光的蜜粉），蜜粉是用来定妆的，局有吸收水分，油分的作用，使粉底不脱落，借助粉扑将蜜粉拍在皮肤上，用粉扑先定“t”字部，因为这是最容易出汗的地方，最后在劲部搽点，这样也是在让劲部过滤，看起来更自然。 第三步，涂眼影，如果不是双眼皮，要贴双眼皮的人，就在洁肤后就把双眼皮贴上，先打高光，用白色的珠光白，这样可以点缀一下，3个地方需要打高光，1个是眉毛后1/2处，1个是闭上眼的眼珠处，还有1个是在眼睛前的眼角，然后就是涂眼影，眼影就用亚光的，涂的时候要从外向内以打圈的方法晕染，一定要把眼影打散，这样效果才出的来，根据眼型条件的不同，来选择，如果是单眼皮的话，可以在眼尾出用跟眼影颜色相 近更深点的颜色（比如：眼影用的浅紫，眼尾就添点深紫）这样可以给人的感觉是比较妩媚的，而且耐看 第四步，涂眼线，涂眼线也是从外向内，紧贴睫毛根部，眼尾可以朝上面稍微的翘一点点，也不能太明显了（眼线要涂好，如果没涂好的化，就会把眼睛显小） 第五步，睫毛膏，先要有睫毛夹把睫毛夹翘再刷，夹时要注意力度，刷的时候要注意分为2层，上面一层下面一层，但是我通常都不这样，因为自己不太好刷，自己只刷一层，直接刷上就行我，通常给别?
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