本文目录一览石马鬃是什么2，乌蕨的介绍3，桑椹和韭菜籽一起泡酒可以吗4，乌蕨入药后有什么功效5，哪些中药材是可以调节内分泌养发护发6，中药故子有什么作用7，萧县米线汤料的做法8，来月经肚子痛怎么办9，痛经怎麽办石马鬃是什么具有染……
本文目录一览
1，石马鬃是什么
具有染发功效的中草药 (资料确实非常少，只能提供这点了)
2，乌蕨的介绍
乌蕨（Stenolomachusanum（Linn．）Ching）为鳞始蕨科（又称陵始蕨科）（Lindsaeaceae）乌蕨属植物，又名大叶金花草、小叶野鸡尾、蜢蚱参、细叶凤凰尾等，是一种民间中草药。乌蕨为多年生草本，主要分布在长江以南省区。其味微苦，性寒，具有清热解毒，利湿，止血的功效。主治感冒发热、咳嗽、咽喉肿痛、肠炎、痢疾、肝炎、湿热带下、痈疮肿毒、疼腮、口疮、烫火伤、毒伤、狂犬咬伤、皮肤湿疹、吐血、尿血、便血和外伤出血J。乌蕨在民间有“万能解毒药”之称，甚至可用以治疗胃癌，肠癌、肝炎等。现代研究表明乌蕨含有黄酮、酚类、挥发油、甾体和多糖等成分，其提取物或单体化合物具有较强的抗菌、抗氧化、抗炎、保肝、止血、解毒等作用。
3，桑椹和韭菜籽一起泡酒可以吗
由于桑葚性偏凉，所以吃桑葚的时候就不要再吃些性凉的食物了，太寒，对寿命不好。 (1)我们首先要知道韭菜子是不适合和黄连，黄柏，知母，栀子等这些苦寒性中药一起用的，这样会起到抵消兴奋性能力的。 (2)韭菜子不宜和鸭腐同吃，因为鸭肉性凉，韭菜子性热，两者性味相冲突，可削弱韭菜子的壮阳作用。 (3)韭菜子有温阳的功效，阴虚火旺者禁用，恐加重症状一般情况桑葚和韭菜籽不宜一起泡酒喝桑葚（sāng shèn[1] ），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。韭菜籽，韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的阳痿,腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品共同运用.用于肾气不固所致的遗精,尿频,遗尿,带下清稀.韭子有补肾温阳,固精缩尿的成效,如《令媛要方》单用本品研末或作蜜丸服,肾虚遗精带下.治遗精,亦常与龙骨,菟丝子配伍,如 《丹台玉案》四妙丸.《魏氏家藏方》则以韭子配伍补骨脂,益智仁等补肾缩尿药,治肾与膀胱虚冷,小便频数.(1)我们首先要知道韭菜子是不适合和黄连，黄柏，知母，栀子等这些苦寒性中药一起用的，这样会起到抵消兴奋性能力的。(2)韭菜子不宜和鸭腐同吃，因为鸭肉性凉，韭菜子性热，两者性味相冲突，可削弱韭菜子的壮阳作用。(3)韭菜子有温阳的功效，阴虚火旺者禁用，恐加重症状
4，乌蕨入药后有什么功效
是不是蕨根 【蕨根的功效介绍】： 蕨根(《纲目》) 【异名】蕨鸡根(《分类草药性》)，乌角、小角(《湖南野生植物》)。 【来源】为凤尾蕨科植物蕨的根茎。植物形态详蕨条。 【采集】秋、冬挖取，洗净，晒干。 【性味】《纲目》：甘，寒，无毒。 【功用主治-蕨根的功效】清热，利湿。治黄疸，白带，泻痢腹痛，湿疹。 ①《纲目》：烧灰油调，敷蛇咬伤。 ②《分类草药性》：治女子红崩白带，男子咳嗽。 ③《岭南采药录》：为退热药。治黄疸，疗痈肿风痛，目痛，治咽喉热症，伤寒温病。 ④《广州植物志》：驱风湿，利尿，解热。 治脱肛，又可驱虫。 ⑤《民间常用草药汇编》：健脾胃，除烦躁，安五脏，治白带。 ⑥《吉林中草药》：解热，利尿，益气，养阴。 治高热神昏，五脏虚损，气滞经络，筋骨疼痛。 【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。 【选方】①治白带：蕨根、白鸡冠花、白茶花，煎服。 (《四川中药志》) ②治泄痢腹痛：蕨粉三至四两。 先用冷水少许调匀，加红糖，开水冲服。 (《浙江天目山药植志》) ③治发热不退：鲜蕨根一至二两。 水煎服。 (《浙江天目山药植志》) ④治湿疹：先将患处用水酒洗净，以蕨粉撒上或以甘油调擦。 (《草医草药简便验方汇编》)记得采纳啊
5，哪些中药材是可以调节内分泌养发护发
黑芝麻…何首乌…生姜…这些东西我用过，希望对你有用在我国历代医学文献中，均有数量不等的养发、护发、美发中药方剂，现主要介绍如下。
1、生发茂发中药方
此类中药方剂具有防治头发脱落而使其生长，茂盛作用的验方、偏方，适用于发落不生或头发不易长者，有滋生美发之功。
(1)生发膏
原料：升麻60克，荸荠60克，莽草30克，白芷30克，防风30克，蜣螂4枚，马颈部皮下脂肪100克，驴颈部皮下脂肪100克，雄鸡脂100克，猪脂肪100克，狗脂肪100克。
制作：以上诸药除各种脂肪外，余药以醋浸泡1夜，合诸脂肪反复煎熬，过滤去渣，再熬成膏。
用法：每用时将头发用水洗净，再涂上此膏。
功能：可使脱发重生。
(2)摩发膏
原料：细辛30克，防风30克(去芦发)，续断30克，川芎30克，皂荚30克，柏叶60克，辛夷30克，白芷60克，桑寄生90克，泽兰75克，零陵香75克，蔓荆子120克，竹叶25克，松叶25克，韭根汁200毫升，乌麻油2500毫升。
制作：上药细切，用桑根白皮250克，以水2000毫升煎煮至500毫升，又取韭根汁200毫升相合，浸药1夜，以绵裹人手油中，微火煎，三上三下，候白芷色黄，去渣，以瓷器盛之，用之涂摩头发，日夜三两次。
功能：可生发，长发。
(3)补益牛膝圆方
原料：牛膝500克去苗，生干地黄500克，枳壳250克去瓤，菟丝子250克，地骨皮250克。
制作：上药并生捣，罗为末，炼蜜和圆如梧桐子大：每日空心，以生姜汤下30圆，渐加至50圆；忌生葱、萝卜、大蒜等。
功能：补肝肾精血之虚，补肾则发生而须长，益血则须美而发华，久服更好。
(4)胡麻膏
原料：胡麻油650毫升，腊月猪脂650毫升，乌鸡脂65毫升，丁香45克、甘松香45克，零陵香90克，川芎60克，竹叶60克，细辛60克，川椒30克，辛夷30克，桑寄生30克，牡荆子30克，防风90克(去芦头)，杏仁90克(汤去皮尖)，莽草30克，柏叶90克。
制作：上药均细切，米醋浸1夜、滤出、纳入油；猪脂鸡脂中，以慢火煎，候白芷色黄膏即成、绵滤去渣，以瓷盒盛之；
用法：洗净头、涂之，1日2次。
功能：生发、乌发。
(5)神应养真丹
原料：当归、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地(捣膏)、木瓜、菟丝子各等份。
制作：上为细末，入地黄膏、加蜜、丸如桐子大，每服百丸，温酒盐汤送下。
功能：扶正祛邪，适用于风寒湿邪伤及经络气血所致眉发脱落、皮肤光亮之油风(斑秃)。
(6)三圣膏
原料：附子、蔓荆子、柏子仁各15克，乌鸡膏适量。
制作：上药以乌鸡膏调和，捣3个杵，贮新瓷器中，封百日出。以马鬃膏(马项上部的皮下脂肪)和、敷头，随即包以头巾勿令见风，日3敷即生。
功能：适用于髭发脱落，能令再生。
6，中药故子有什么作用
中药故脂有什么作用.肾虚作喘,五更肾泻,外用治疗白癜风.斑秃.现代医学研究有抗癌作用.提高冠状动脉血流量.补骨脂素和异补骨脂素能促进皮肤黑色素合成,并使之沉积于皮下,另有补骨脂提取物有松弛平滑肌,抗病原体作用.有收缩子宫,缩短凝血时间,达到止血.补骨脂素有明显抗着床作用,有能舒张气管平滑肌.补骨脂能增强免疫能力.促进骨髓造血系统,升白细胞,抗衰老.抗肿瘤,抑菌杀虫,临床用于肾虚腰痛,遗精阳痿,温肾缩尿.能治疗肺肾气虚纳喘.治疗五更肾泻. 补骨脂酊:补骨脂300克,乙醇(75%)适量配成1000毫升酊剂,用于白癜风.扁平疣,斑秃银屑病.释名 补骨脂、婆固脂、胡韭子。 气味 （子）辛、大温、无毒。 主治 1、元阳衰损（脚手沉重，夜多盗汗）。用补骨脂四两（炒香），菟丝子四两（酒蒸），胡桃肉一两（去皮），乳香、没药、沉香各二钱半（研细），加炼蜜和成丸子，如梧子大。每服二、三十丸，空心服，盐汤或温酒送下。自夏至起，到冬至止。每天服一次。 2、五劳七伤，下元久冷，一切风病，四肢疼痛。用补骨脂一斤，酒浸一夜，晒干，加乌油麻（黑芝麻）一升炒，等麻子炸声绝后，簸去麻子，只取补骨脂研为末，以醋煮面糊成丸子，如梧子大。每服二、三十丸，空心服，温酒盐汤送下。 3、肾虚腰痛。和破故纸一两，炒为末。每服三钱，温酒送下。或加木香一钱亦佳。又方：破故纸（酒浸，炒）一斤，杜仲（去皮，姜汁浸，炒）一斤，胡桃肉（去皮）二十个，共研为末，以蒜捣膏一两，和各药成丸，如梧子大。每服二十丸，空心服下，湿酒送下。妇女用淡醋汤送下。常服本方中壮筋骨，知血脉，乌须发，益颜色。此方名“青娥丸”。 4、妊妇腰痛。用破故纸二两，炒香后研成末。先嚼胡桃肉半个，然后用温酒调服药末二钱。此方名“通气散”。 5、定心补肾。和破故纸（炒）二两、白茯苓一两，共研为末；另取没药五钱，酒浸后煮化，和药末捏成丸子，如梧子大。每服三十丸，开水送下。故纸补肾，茯苓补心，没药养血三者既壮，自然身安。 6、精气不固。用破故纸、青盐等分，同炒为末。每服二钱，米汤送下。 7、小便频数，肾气虚寒。用破故纸十两（酒蒸过）、茴香十两（盐炒过），共研为末，加酒、糊做成丸子，如梧子大，每服百丸，盐酒送下，或以熟米、猪肾和药煨吃亦可。 8、小儿遗尿。用破故纸（炒过），研为末，每夜用开水冲服五分。 9、肾漏（阴茎不痿，精常流出，痛如针刺）。用破故纸、韭子各一两，共研为末，每取三钱，加水二碗，煎至六成服下。一天服三次，直至病愈。 10、脾肾虚泻。用破故纸（炒）半斤、肉豆蔻（生用）四两，共研为末，加枣肉膏做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸，空心服，米汤送下。此方名“二神丸”。又方：照上方，加木蚝二两，名“三神丸”。 11、水泻久痢。用破故纸（炒）一两，粟壳（炙）四两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。每服一丸，姜枣煎汁送下。 12、牙齿久痛。用补骨脂二两、青卤半两，炒过研细擦痛处。 13、跌坠腰痛。瘀血凝滞。用破故纸（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分为末。每服二钱，热酒送下。 附方 补骨脂为补肾助阳要药，男女皆可用。与胡桃同服，效果更好。介阴虚火旺，大便秘结的病 ，不宜用核本品。
7，萧县米线汤料的做法
米线汤料的做法： 原料： 超市可买到冲汤的紫菜虾皮汤原料、鸡味高汤原料(瓶装的，一次放两勺)、黑木耳、青菜叶。制作过程非常简单，油烧热放入姜片，倒水，烧开后放入紫菜虾皮汤原料、鸡味高汤原料、洗净的黑木耳。再次开后放入米线及青菜叶，烧开立即断火。米线切不可煮炖，发的过程已经将其泡熟。 过桥米线 材料： 鸡脯肉、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克，水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克，米线200克。 麻辣米线做法 做法： 把肉料分别切薄片，有味的焯水后漂凉装盘；其余各料另锅焯水，漂凉后切段装盘；香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌；鸡油烧至7成热时装入碗中，倒入烧开的清汤，加调料上桌；食时先将肉片烫至白色，下绿菜稍烫，再下米线，撒少许葱花、香菜即成。 原料：炸好的辣椒酱；花生米炒好用到刀碾碎，火锅料包一小快《一定要用四川麻辣火锅底料》盐，味精，肉末，大料《配方就不能说了》可以用13香代替，口味也不错，老抽，骨头汤。 做法：先炒肉末，把锅烧热，放点色拉油，炸葱姜，炸好后，把肉末倒入锅中，来会炒。一定要把油炒出来，然后放老抽改色，放入料酒，大料，盐，在炒一会就可以了。碗里放入适量盐和味精，火锅料放入碗里用骨头汤化开，米线用水泡好以后，用漏子放在开水里，来会3下就可以进碗了，最后放肉末，花生和辣椒，一碗香喷喷的麻辣米线就做好了。 酸辣米线用料： 1、米线适量。 2、猪肉。 3、酱油。 4、醋。 5、碎米芽菜。 6、熟芝麻。 7、油辣椒。 8、花椒粉。 9、香油。 10、汤。 11、香葱。 12、豌豆尖。 13、味精。 做法： 1、米线用开水泡软；猪肉剁末；熟芝麻稍捣碎；葱切碎。 2、锅中放少量油，烧至温热，下肉末用小火煸炒干水分至亮油，放微量盐，铲匀盛出待用。 3、将酱油、醋、花椒粉、芝麻粉、碎米芽菜、油辣椒、味精、汤同放一个大碗里。 4、锅中加水烧沸，下米线煮一分钟。 5、将米线捞出入放好调料的大碗里，关火，再下豌豆尖略烫。 6、将豌豆尖捞出盛米线里面。 7、撒上肉末和葱碎。 8、拌匀后即可食用。米线老汤的做法1原材料: 光肥母鸡半只（约750克），光老鸭半只（约750克），猪筒子骨3根，猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼（黑鱼）肉或水发鱿鱼各50克，豆腐皮1张，韭莱25克，葱头10克，味精1克，芝麻油5克，猪油或鸡鸭油50克，芝麻辣椒油25克，精盐1．5克，优质稻米400克，胡椒粉、芫荽、葱花各少许。 将鸡鸭去内脏洗净，同洗净的猪骨一起入开水锅中略焯，去除血污，然后入锅，加水2000克，焖烧3小时左右，至汤呈乳白色时，捞出鸡鸭（鸡鸭不宜煮得过烂，另作别用），取汤待用。 2、将生鸡脯肉、猪脊肉分别切成薄至透明的片放在盘中。乌鱼（或鱿鱼）肉切成薄片，用沸水稍煮后取出装盘。豆腐皮用冷水浸软切成丝，在沸水中烫2分钟后，漂在冷水中待用。韭菜洗净，用沸水烫熟，取出改刀待用）葱头、芫荽用水洗净，切成0.5厘米长 的小段，分别盛在小盘中。 3、稻米经浸泡、磨成细粉、蒸熟，压成粉丝。再用沸水烫二三分钟成形，最后用冷水漂洗米线。每碗用150克。 4、食用时，用高深的大碗，放入20克鸡鸭肉，并将锅中滚汤舀入碗内，加盐、味精、胡椒粉、芝麻油、猪油或鸡鸭油、芝麻辣椒油，使碗内保持较高的温度。汤菜上桌后，先将鸡肉、猪肉、鱼片生片依次放入碗内，用筷子轻轻搅动即可烫熟，再将韭菜放入汤中，加葱花、芫 荽，接着把米线陆续放入汤中，也可边烫边吃。各种肉片和韭菜可蘸着作料吃。米线老汤的做法2精选农家土鸡配上枸杞、良姜、党参及二十多味中药及调料，文火慢炖制成高汤，再选用优质三黄鸡腿肉熬制成乳，放入木耳、香菇、鹌鹑蛋等，并配上优质米线，制成的麻辣鸡丁米线风味独特，口味纯正麻辣肉酱米线做法 1、米线。米线的质地非常重要。上海很难买到正宗的米线。我跑了很多地方，在欧尚超市买到15元3斤的江西干米线，需要回来自己发。发的技术很重要，如果发不好，吃起来口感差很多。我尝试了各种方法，这个方法最好：用电饭煲或带保温的电火锅烧一升多水，烧开后切断电源，放入三两干米线，搅拌均匀盖好盖子。两小时候后米线就变得又肥又白了，完全不象干米线那样黑黑瘦瘦。这一步非常关键，不要采用包装上的制作方法。 2、汤料制作。原料：超市可买到冲汤的紫菜虾皮汤原料、鸡味高汤原料(瓶装的，一次放两勺)、黑木耳、青菜叶。制作过程非常简单，油烧热放入姜片，倒水，烧开后放入紫菜虾皮汤原料、鸡味高汤原料、洗净的黑木耳。再次开后放入米线及青菜叶，烧开立即断火。米线切不可煮炖，发的过程已经将其泡熟。 3、麻辣肉酱的制作。如果不喜爱吃辣，这一步就不用做了。直接吃米线也已经很鲜美。 原料：肉泥，花椒，豆油，四川油辣子。 步骤：油烧热后放入花椒，这一步也很关键，是麻味的来源。如果喜欢很麻的感觉，就多放花椒。 花椒炸至香味飘出，即可将其从油中捞出，油再次热后，放入姜片，肉泥，抄熟，再放入四川油辣子，把肉酱搬成红色，出锅即是香味浓郁的麻辣肉酱。由于油辣子本身就很咸，且有其他调料在其中，就不需要再放其他任何调料。我很喜欢吃辣，上海的油辣子大都不太辣，不够劲。我找了很久才找到这个够我味觉的油辣子。 4、米线出锅后，浇上肉酱拌匀，就可以好好享受拉。喜欢咸的话再加入什锦酱菜。
8，来月经肚子痛怎么办
平时不要吃凉的和辛辣的食物！要是想治疗好！你可以用安琪痛经贴！效果很不错的！我就是用了两个疗程就治疗好了！你可以去用用的！痛经一般是因为体内的寒气太大，不要用止痛药，经常吃不但对身体不好，还会产生依赖，很麻烦的！建议喝红糖生姜水，用热水袋敷，肚子实在痛就用用淘宝上 鹿 原 鹿 胎 i膏，是鹿胎与中草药秘制的。我也每个月都会痛，而且严重的时候痛的出汗，后来我服用了一个疗程的 鹿 原 鹿 胎 i膏 就治疗好了，还有，自己的日子要算好，快来的前几天，最好不要粘凉的东西，那样会痛的更厉害，最好多休息，不要太累……了解下吧，希望能帮到你的当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经。
1、 玄胡益母草煮鸡蛋。
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
2、 乌豆蛋酒汤。
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3 、姜艾薏仁粥。
干姜、艾叶各10克，薏仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、 益母草香附汤。
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。
5 、山楂桂枝红糖汤。
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6 、姜枣红糖水。
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
7 、姜枣花椒汤。
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
8 、韭汁红糖饮。
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
9 、山楂酒。
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
10、 山楂葵子红糖汤。
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。
功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。
11、 月季花茶。
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。
功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
12 、红花酒。
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升。
功效：具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
民间偏方，妇女痛经以大蒜泥取汁，用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中，可立刻见效。 所谓痛经，是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 对于如何治疗痛经这个问题，下面有几个方式：一、按摩疗法1、取穴 （1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室 （2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。 2、治法 先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），铁灵芝泡酒喝，后再进行按摩： （1）用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴； （2）用拳头轻捶背腰部压痛处； （3）用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴； （4）用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。不过此法操作起来比较的麻烦，不是所有人都懂得穴位之说的。二、运动法 适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。
9，痛经怎麽办
痛经
痛经有多痛苦？男人不知道，但看到姐妹们痛不欲生的样子，所以收集整理了有关痛经的文章，供有痛经病的姐妹们参考。
? 什么是痛经？
痛经是指女性成年以后，在月经 期前后或行经期间，出现的腹部疼痛的症状，痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。根据不同患者自述，不同的女性，疼痛程序也不一样，并且与生活习惯等有些关系。
? 痛经怎么办？
如果痛经史较长，应该考虑是否为继发性痛经，继发性痛经可由子宫内膜异位症、先天性子宫畸形（包括双角子宫、中隔子宫、残角子宫、阴道横隔等）、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿及盆腔瘀血综合征等引起。所以如果女性痛经比较严重且历史较长，建议到医院检查，及早搞明白病因。
大部分年轻女性，如果能提高自身体质，痛经会得到比较好的改善，所以平时女性朋友应加强锻炼，提高身体素质，增强抵制疾病的能力。
另外痛经女性在经前应注意饮食，尽量不沾凉水，并且可考虑喝一些姜水等，也可缓解疼痛的程度。
? 治疗痛经
痛经的治疗方法，一般有以下几种：
一是对不再想生育的女性，可服用长效避孕药，达到停经的目的。
二是服用前列腺素合成抑制剂（ PGSI ）， PGSI 用量较大时，临床有时出现较严重副反应，故应注意，必要时停止用药。
三是针灸治疗： 痛经发作时，针 ( 或灸 ) 主穴：气海、合谷、三阴交；配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针 10 ～ 15 分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。
四是孕激素：通过补充孕激素，使与雌激素重新恢复平衡，月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱，可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛，自月经第二十一天起，肌注黄体酮 20mg ／日，共 5 次
痛经的饮食疗法：
1 、玄胡益母草煮鸡蛋： 玄胡 20 克 ，益母草 50 克 ，鸡蛋 2 个。将以上 3 味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮 20 分钟左右即可饮汤吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2 、乌豆蛋酒汤： 乌豆 ( 黑豆 ) 60 克 ，鸡蛋2 个，黄酒或米酒 100 毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3 、姜艾薏苡仁粥： 干姜、艾叶各 10 克 ，薏苡仁 30 克 。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4 、益母草香附汤： 益母草、香附各 100 克 ，鸡肉 250 克 ，葱白 5 根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
5 、山楂桂枝红糖汤： 山楂肉 15 克 ，桂枝 5 克 ，红糖 30 ～ 50 克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水 2 碗，用文火煎剩 1 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6 、姜枣红糖水： 干姜、大枣、红糖各 30 克 。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
7 、姜枣花椒汤： 生姜 25 克 ，大枣 30 克 ，花椒 100 克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水 1 碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
8 、韭汁红糖饮： 鲜韭菜 300 克 ，红糖 100 克 。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
9 、山楂酒： 山楂干 300 克 ，低度白酒 500 毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡 7 ～ 10 日后饮用。每次 15 毫升。浸泡期间每日摇荡 1 ～ 2 次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
10 、山楂葵子红糖汤： 山楂、葵花子仁各 50 克 ，红糖 100 克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前 3 ～ 5 日饮用，止痛、美容效果更佳。
11 、月季花茶： 夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。 12 、红花酒： 红花 200 克 ，低度酒 1000 毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡 7 日即可饮用。用法：每日 1 ～ 2 次，每次饮服 20 ～ 30 毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
五、 按摩治疗痛经
用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好，而且无副作用。
先按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩： 1 、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第 11 节至腰椎第 2 节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴； 2 、用拳头轻捶背腰部压痛处； 3 、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴； 4 、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
疗效：一般按摩背腰部 5 分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部 20 分钟，腹痛可消失。每天按摩 1 次，连续按摩 3—5 天，以往有痛经史者，可在月经到来前 2 天开始按摩。如要巩固疗效，可隔 2—3 天按摩 1 次，要达到理想的效果需持之以恒。在家按摩需找准穴位，可参看《痛症按摩治疗图解》一书。
痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要注意保暖，避免淋雨，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作
? 中医中药治疗痛经：中药认为痛经分别为以下甲种类型
1．气滞血瘀型
表现为经前或行经期间出现小腹胀痛、阵痛拒按，或伴有胸胁乳房作胀，乳头触痛，心烦易怒，经量少或行经不畅，经色紫黯，夹有血块，舌紫等。对此应选用“得生丹”或“妇女调经丸”。有利于舒肝理气、化瘀止瘙。
2．阳虚内寒、寒凝脑中型
表现为经期或经后小腹冷痛，喜温喜按，得热则舒，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清，舌苔白。对此应选用“女金丹”或“艾附暖宫丸”。有利于温经散寒，养血止痛。此外，用“益坤丸”也可取得一定疗效。
3．气血虚弱型
表现为经期小腹绵绵作痛，喜揉喜按，月经量少，色淡质薄，伴有神疲乏力，面色痿黄，食欲不佳，大便溏泻等。对此应选用“八珍益母丸”、“乌鸡白凤丸”或“八宝坤顺丹”。有利于益气补血止痛。
4．肝肾虚损型
表现为月经干净后 1 — 2 日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热、头晕耳鸣，舌苔薄白或薄黄。对此应选用“六味地黄九”或“加味消遥丸”，有利于益肾养肝止痛。
参考资料：阳光健康网bbs.qzsun.com
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