本文目录一览请问汤臣倍健女士型的多种维生素矿物质片吃多久合适2，完美矿物粉与药物隔多长时间吃3，矿物药的发现大约开始于什么时期4，服药多长时间才算长期服用5，这个方子的中药的吃法6，多种维生素矿物质片多久吃一次7，维生素矿物质片最好什么……
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1，请问汤臣倍健女士型的多种维生素矿物质片吃多久合适
那个是保健品来的，是可以一直吃的，汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）根据女性生理需求，富含16种女士日常所需的多种维生素和矿物质，且强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素。
2，完美矿物粉与药物隔多长时间吃
3，矿物药的发现大约开始于什么时期
夏朝。 中国使用铜的历史年代久远。大约在六、七千年以前我们的祖先就发现并开始使用铜。1973年陕西临潼姜寨遗址曾出土一件半圆型残铜片，经鉴定为黄铜。1975年甘肃东乡林家马家窑文化遗址(约公元前3000左右)出土一件青铜刀，这是目前在中国发现的最早的青铜器，是中国进入青铜时代的证明。相对西亚、南亚及北非于距今约6500年前先后进入青铜时代而言，中国青铜时代的到来较晚，但却不能否认它是独立起源的，因为中国存在一个铜器与石器并用时代，年代距今约为5500"4500年。中国在此基础上发明青铜合金，与世界青铜器发展模式相同，因而可以排除中国青铜器是由境外传播而来之说。 “国之大事，在祀及戎”。对于中国先秦中原各国而言，最大的事情莫过于祭祀和对外战争。作为代表当时最先进的金属治炼、铸造技术的青铜，也主要用在祭祀礼仪和战争上。夏、商、周三代所发现的青铜器，其功能(用)均为礼仪用具和武器以及围绕二者的附属用具，这一点与世界各国青铜器有区别，形成了具有中国传统特色的青铜器文化体系。 一般把中国青铜器文化的发展划分为三大阶段，即形成期、鼎盛时期和转变期。形成期是指龙山时代，距今4500～4000年；鼎盛期即中国青铜器时代，时代包括夏、商、西周、春秋及战国早期，延续时间约一千六百余年，也就是中国传统体系的青铜器文化时代；转变时期指战国末期-秦汉时期，青铜器已逐步被铁器取代，不仅数量上大减，而且也由原来礼乐兵器及使用在礼仪祭祀，战争活动等等重要场合变成日常用具，其相应的器别种类、构造特征、装饰艺术也发生了转折性的变化。
4，服药多长时间才算长期服用
一般使用1个月可以算是长期用药，是一个月里面频繁的用药。药物的一般用量都在一个星期以内，还没有见效就叫你重新换药，或是请在医院重新去检查，长期服用比如说高血压，糖尿病需要几年或者是更久。
5，这个方子的中药的吃法
两种办法你自个选， 望可以帮你 简单的就你的方子说。 1：龙骨 牡蛎 =矿物药要先煎20分钟左右。 2： 同时 丹皮10克，茯苓15克，白术12克，郁金12克，石菖蒲12克，远志筒12克，夜交藤15克 焦山栀10克 这几个放在药罐子泡10-20分钟。然后放在一起煎熬。用大火。 3：熬开了后在放入 川朴花6可，绿梅花6克. 4:在用小火熬10-20分钟。 复杂的你就自己看了！煎药器皿 李时珍曾说过：“凡煎药并忌铜铁器，宜用银器瓦罐”。最好用沙锅或搪瓷锅，以耐火的砂罐或陶罐为最理想，忌用铝铜铁锅。 用水 煎药时用水量一般为浸过药面高出2-3厘米左右，水太多，服用不便，可在煎好后再加热浓缩；水太少，不利于药物溶解。 煎前浸泡 为提高煎出率，药物在煎煮前宜浸泡30-60分钟。冬天若用20-30度的温水浸泡可缩短煎煮时间，但不能用开水浸，以免某些植物细胞中的蛋白质突然受热凝固、外层形成坚密的包膜，或使部分高分子物质形成胶体不利有效成分浸出。 先煎：适用于难溶于水的矿石、介壳类药，如磁石、牡蛎等；还有一些有毒的药物如附子、乌头等，通过先煎使其成分充分煎出，或降低药物毒性。一般宜先煎30—60分钟后，再加入其他药一块煎煮。 后下：适宜于气味芳香，成分易挥发、破坏者，如薄荷、青蒿等。一般待其他药物煮沸5—10分钟后放入，再沸腾3—5分钟即可。 另煎：适宜于贵重药，如人参、羚羊角等。这类药物通常于另煎2—3个小时后，取液另服，或与其他药液混合后服用。 包煎：适用于粉末、带绒毛的药物，如滑石粉、旋覆花等。可防止浑浊药液以及刺激咽喉不便吞咽。以纱布包裹药物后投入药锅煎煮。 溶化：又称烊化，适宜胶类及性黏且易溶的药物，如阿胶、饴糖等。用煎好的药液冲服，或放入其他煎好的药液中加热溶化后服用。 泡服：适宜于成分容易溶解，或煎煮易破坏药效的药物，如藏红花、番泻叶等。用热开水或刚煎好的其他药液趁热浸泡，加盖闷闭，减少挥发，半小时后去渣服用。 冲服：适用于贵重药，用量小，可防止药物损失，如牛黄、鹿茸等。或有些药高温易破坏、有效成分难溶解，如雷丸、鹤草芽等。 煎汤代水：适用于易浑浊药液，难于服用，如灶心土；或质轻用量多，体积大，吸水量大，如丝瓜络、玉米须等。先煎后取上清液代水再煎煮其他药物。 1剂药一般煎煮2次，将2次的药液混合后再分成2次服用。 4.跟温开水 吃中药学问多 央视国际 2004年09月28日 16:44 中医中药作为中国的国粹之一，早已名扬四海。我们的节目也曾经介绍过很多中医中药治病救人的服务节目，但是不少朋友尤其是一些海外的朋友都说，中药固然很神奇，但是他们并不清楚自己在煎熬的时候需要注意哪些细节问题，中药煎好后如何保存才科学等等，那么今天我们就来看看一位来自美国的朋友，看看他是如何学习煎制中药的。 马林是一位来自美国的小伙子，到中国来主要是想学习汉语，了解一下中国的历史文化。马林非常喜欢尝试新鲜事物，所以，他经常在中国各地旅游。最近他刚刚外出旅行回到北京，但不知为什么脸上起了一片片又红又痒的红斑，让他的“面子”很不好看，这时候，他想起了别人曾提起过的中医。 喜欢尝试的马林在朋友的指点下来到了位于北京前门大栅栏的同仁堂医馆，这里每天都有中国著名的中医专家坐堂出诊。马林向大夫介绍了自己的病情。大夫为马林开了一些散风祛湿、清热去火的中药，看着一个个陌生的中药名称，开始马林有些摸不着头脑，但是在专家的建议之下，他还是决定先抓几副药，自己尝试着煎煮一回。为此，他还特意买了一个沙锅，因为大夫告诉他，沙锅的化学性质稳定，不容易与药物中的成分发生化学反应，而且保温性能也好，而铝锅、铁锅等器皿中的金属元素容易与中药发生反应，影响药效。所以煎煮中药最好就用沙锅。一切准备就绪，马林又遇上了难题，他觉得中药里面会有杂质，在熬药前是不是应该像洗菜一样把中药洗上几遍呢？于是他便打电话向大夫进行咨询。 大夫告诉马林中药在煎煮前不需要冲洗，但是最好要浸泡一段时间，因为加水浸泡可使药材变软，有助于药材中的有效成分浸出。因而煎药前最好用冷水充分浸泡30—60分钟。同时，大夫还嘱咐他，千万不要拿开水泡药。 一个小时过去了，药也泡得差不多了，马林开始准备煎药了，煎药的温度有文火和武火之分，如果煎药时火候太强，水分就会蒸发得很快，影响药物成分浸出，也容易糊锅，而火候弱了，煎煮的药效果就差。所以，在水没有沸腾之前要用武火，煮沸后再改用文火，这样就可减慢水分蒸发，煎出药物中的有效成分。 1、 发汗解表药：此类药物味芳香，含挥发油较多，煎药时间要短，一般煮沸后15分钟左右 2、 滋补调理药：此类药物大多含有大量营养物质，煎煮时间大约在煮沸后30—60分钟。 二十多分钟过去了，中药的香味弥漫了整个厨房，可是这个时候马林为什么又拿起一包药要往锅里倒呢？ 原来，有一些中药的煎煮比较特殊，根据患者的病情和药物的性质，医生会在处方中开出这种药，像马林拿的这包薄荷，就属于后下的药，它们气味芳香含挥发油并且不宜长时间煎煮，所以应当在药物煎好前10-15分钟放入锅中。所以如果您也打算自己煎煮中药，一定要留意这些特殊药物的煎煮服用方法，如先煎药、后下药、包煎药、烊化服、冲服等等。 俗话说：良药苦口利于病，所以服用中药的时候，加糖并不是一个好方法，因为中医讲究四气五味，味觉对药效的发挥也起了很大的帮助作用，如果改变了药的味道，药效也就会相应降低了。第一次煎药成功，给了马林很大的信心，虽然中药有些苦，但是他还是打算按照大夫的药方，坚持服用一段时间。 最后我们提醒您，服中药也要分时段。 饭前服药：滋补药 健胃药 饭后服的药：助消化药、对胃有刺激的药 睡前服的药：安神药 缓泻药 空腹服的药：驱肠虫药
6，多种维生素矿物质片多久吃一次
你好，多种维生素矿物质片的主要就是是补充多种维生素和矿物质，其主要成分就是日常人体所需的各种维生素和矿物质的科学配比。最好是按照产品说明来吃，像汤臣倍健女士多种维生素，一天吃一粒就可以了。。有不清楚的，欢迎随时提问维生素以及矿物质片应在饭后服用，在使用时必须遵循医生的指导，不要擅自服用。补充身体缺乏的营养元素时，服用的剂量是每天一片或者二片，不宜服用过多，否则容易出现副作用。没有说要求咀嚼的，可以用水服下，它在胃里是可以自己分解开的，但是补充维生素也是要对症的，缺的才用补，过犹不及，如果不缺，补多了对身体有害无益。你年龄应该还小吧，其实要不是化验出来真的特别缺乏某种维生素或是矿物质的话，不建议年纪轻轻就补这补那的，只要注意饮食上营养均衡，进食的多样化，是可以满足人体每日所需的
7，维生素矿物质片最好什么时候吃
你好，嘴嚼 水送服都可以，最好是嘴嚼为好，一般服用是早餐半小时后或是晚饭后半小时服用最佳。祝你身体健康！ 如何安全地服用维生素和矿物质片 1 通常来说，服用多种维生素剂/矿物质剂比单一补充要好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量，并影响别的物质的吸收。比如，过量摄入钙，会阻碍铁的吸收，大量锌的摄入会影响铜的吸收； 2 在阴凉和干燥的地方保存，并且在有效期内服用，因为过期的维生素是没有任何效果的； 3 在服用维生素片的同时还要服用其他药品者，为安全起见，最好听取医生的建议。比如，维生素E就不能和血液稀释剂一起服用； 4 服用少量即可时，不要以为多多益善。过多地摄取某一类物质有时是非常危险的。正所谓过犹不及。脂溶性的维生素A、D和E都比较容易造成过量摄入，因为它们容易在体内蓄积。 5 其它营养元素摄入过多同样也会有危险。如，摄入过多的铁容易造成肠胃方面的问题，钙摄取过多会引起腹痛、头痛和组织钙化。很多书籍上有相关的各种维生素和矿物质日最高摄入量标准，可以参照执行补品一般是在自已的身体需要的时候吃最好了，身体需要与否看状态的好坏即可，最主要的是要看自已的感觉了，自已来定什么时候吃最好了，但维生素一般是在饭后好，白天比晚上好点。因为白天需要量大，晚上小。 2维生素e和胡萝卜素是脂溶性的，一般是饭后或者随餐服用 维生素b和维生素c是水溶性的，用水服用即可，无所谓什么时间服用，不过最好不要在睡觉前，因为夜里新陈代谢速度慢，利用不到，第二天早上就随尿液排出了，这个时候服用比较浪费 维生素e的摄入会影响铁的吸收，所以维生素e不可以和铁一起服用 补充钙镁的保健品，睡觉前服用，对睡眠的帮助尤其好 其他的没什么特别要求
8，人体缺镁钙美片吃多长时间会正常
正常按照一个疗程，三个月。每个人体内平均含有28克的镁。镁这种矿物质在人体精力调节方面充当了重要的角色，镁可激活人体内325个酶系统，因此我们体内必须含有适量的镁，并且需要得到合理的补充。很多的身体不适，诸如皮肤问题，关节炎，肌肉疼痛，抽筋，包括压力，疲劳，失眠等都与镁元素缺乏有关。现已证实，人体缺镁可引起以下几种疾病：1．易引发心脑血管疾病现代医学证实，镁对心脏具有重要的调节作用。它可以通过对心肌的抑制作用，使心脏的节律和兴奋传导性减弱，从而有利于心脏的休息和舒张。若体内缺镁，则会引起供应心脏血液和氧气的动脉痉挛，从而导致心律失常、心肌缺血、心力衰竭和心脏骤停等，甚至会导致死亡的发生。最近，日本学者通过调查发现，缺镁可引起脑中风。因为缺镁可引起脑动脉血管的收缩。所有脑栓塞病人的脑脊液中的镁含量都比健康人低。美国学者在研究高血压的病因时发现，在高血压患者中往往存在着严重的缺镁情况。美国的一位生化博士在研究糖尿病的病因时发现，凡是患糖尿病的人，其体内镁元素和维生素B6均缺乏。2．女性缺镁易患痛经痛经是成年女性的常见病。最新的国外资料显示：有45％的痛经患者其体内的镁含量明显低于正常人。若为她们每天补充200毫克的镁，则可使痛经症状得到缓解。这是因为镁缺乏会使人情绪趋于紧张，从而增加紧张激素的分泌，导致痛经的发生。此外，研究还发现，大多数偏头痛的患者其脑组织中的镁含量也低于正常人。补镁可缓解偏头痛。3．人体缺镁会增高癌症的发病率美国癌症研究所的伯格博士通过大量的研究发现：凡是居住在土质含镁量高地区的人，其癌症的发病率都较低，而居住在土质含镁量低地区的人，其癌症的发病率则偏高。镁是人身体内300多种酶的重要组成部分，镁帮助维持神经和肌肉活动，是人体骨骼的另一组成成份，镁参与身体所需能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。 镁的作用：1、抗癌2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性的高血药（即一紧张就高血压）需要补充钙镁。常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。 镁缺乏可致血清钙下降，神经肌肉兴奋性亢进；对血管功能可能有潜在的影响，有人报告低镁血症患者可有房室性早搏、房颤以及室速与室颤，半数有血压升高；镁对骨矿物质的内稳态有重要作用，镁缺乏可能是绝经后骨质疏松症的一种危险因素；少数研究表明镁耗竭可以导致胰岛素抵抗。 ·治疗措施轻度缺镁时，可由饮食或口服补充镁剂，可给予氧化镁或用氢氧化镁，为避免腹泻可与氢氧化铝胶联用。口服不能耐受或不能吸收时，可采用肌肉注射镁剂，一般采用20%～50%硫酸镁。若低镁血症严重，出现手足搐搦、痉挛发作或心律失常等，应给予静脉注射。静脉给镁时需注意急性镁中毒的发生，以免引起心搏骤停。故避免给镁过多、过速，如遇镁中毒，应给注射葡萄糖酸钙或氯化钙对抗之。希望帮到你，记得点赞！谢谢！补钙的最佳时间是在每天的临睡前 在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。 到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是不断地进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。另一方面，人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同，因而血钙水平一般在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。 临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。
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