天麻骨头汤家常做法正宗天麻骨头汤怎么做食材明细筒骨一根天麻10克黄豆50克海带一片姜盐料酒醋折叠编辑本段制作过程1.黄豆和天麻分别充分浸泡。天麻骨头汤制作过程图天麻骨头汤制作过程图2.筒骨焯一下。3.泡好的天麻用刀切开。4.泡好的黄豆沥……
1，天麻骨头汤家常做法正宗天麻骨头汤怎么做
食材明细筒骨一根天麻 10克黄豆 50克海带一片姜盐料酒醋折叠编辑本段制作过程1. 黄豆和天麻分别充分浸泡。天麻骨头汤制作过程图天麻骨头汤制作过程图2. 筒骨焯一下。3. 泡好的天麻用刀切开。4. 泡好的黄豆沥干水分。5. 海带切片。6. 姜拍一下。7. 所有的材料一起放到砂锅里。8. 往砂锅注满水。9. 大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋。10. 小火慢炖三个小时即可。(出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。)制作步骤1.黄豆和天麻分别充分浸泡。2.筒骨焯一下。3.泡好的天麻用刀切开。4.泡好的黄豆沥干水分。5.海带切片。6.姜拍一下。7.所有的材料一起放到砂锅里。8.往砂锅注满水。9.大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋。10.小火慢炖三个小时即可。（出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。）
2，天麻炖大骨头汤的做法
天麻骨头汤的做法1准备好筒骨。2黄豆和天麻分别充分浸泡。3筒骨焯一下捞出沥干水分。4泡好的天麻用刀切开。5泡好的黄豆沥干水分。6海带洗净泡发好后切片。7姜拍一下备用。8将骨头、黄豆、生姜、天麻一起放到砂锅里。9往砂锅注满水。10大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋，小火慢炖三个小时，出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。小贴士天麻质地坚实、坚硬，泡水的话大约需要20~30分钟。除了泡水之外，可以将天麻用蒸锅蒸软，然后切片，使用时加入即可。另外，还可以将天麻打磨成粉，用水冲服。什么人不宜吃天麻1、津液衰少者 如身体有津液衰少，血虚、阴虚等症状，要慎用天麻。 2、孕妇 天麻有行气活血的功效，孕妇如过多服用，可能会导致流产或早产。3、幼儿 天麻有一定的毒副作用，小孩发育尚未完全，不宜服用天麻，以免导致不适。
3，天麻排骨汤的做法
提神醒脑的【天麻排骨汤】，喜欢吃排骨的朋友们，就一起来看看怎么做的吧。在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：排骨300克，天麻3块，生姜1块，料酒2汤匙，食盐1茶匙详细做法如下：第一步：将排骨清洗干净之后，冷水下锅，加入几块姜片，加入2汤匙料酒，然后煮开焯水，水开之后会有浮沫，用汤勺撇掉，再煮1分钟，然后用漏勺把排骨捞出来，放到清水盆中，将黏在排骨上的血沫冲洗干净。第二步：准备一个炖盅，把清洗干净的排骨放到炖盅里面，再放入3块清洗干净的天麻，加入几片姜片，然后加入500毫升矿泉水，再把炖盅的盖子盖上。第三步：起锅加水，水要加足，然后把炖盅放入锅中，再把锅盖盖上，大火烧开之后，转成小火，慢慢的炖3个小时。第四步：等排骨汤炖好之后出锅，再根据自己的口味加入食盐调味即可。这样一道营养好吃，做法简单的【天麻排骨汤】就制作完成了，有很多的朋友可能有在一些小吃店吃过炖盅做的汤，但是里面会看起来脏脏的，很多白色浮末，就是因为贪图快捷，没有提前焯水的原因，喜欢这道排骨汤的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
4，天麻骨头汤怎么做好吃天麻
食材明细筒骨一根天麻 10克黄豆 50克海带一片姜盐料酒醋折叠编辑本段制作过程1. 黄豆和天麻分别充分浸泡。天麻骨头汤制作过程图天麻骨头汤制作过程图2. 筒骨焯一下。3. 泡好的天麻用刀切开。4. 泡好的黄豆沥干水分。5. 海带切片。6. 姜拍一下。7. 所有的材料一起放到砂锅里。8. 往砂锅注满水。9. 大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋。10. 小火慢炖三个小时即可。(出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。)天麻骨头汤的做法1.排骨洗净，切块。天麻洗净，放入水中泡一个小时（泡的水不要丢掉一起倒入汤中），切薄片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。2.烧一锅开水，放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片。3.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2—3小时以上，调入盐即可。
5，天麻骨头汤配什么才材料
天麻对于我们的大脑是滋补是非常有效的，成人食用可以治疗失眠和头痛的一些症状，在食谱中通常选择与排骨搭配，制作成美味的天麻排骨汤，那么今天小编就为大家详细的介绍下这款养生食谱的做法，一起来看看吧！具体做法：材料：排骨1000克，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，盐1.排骨洗净，切块。天麻洗净，放入水中泡一个小时（泡的水不要丢掉一起倒入汤中），切薄片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。2.烧一锅开水，放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片。3.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2—3小时以上，调入盐即可。营养贴士：天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效，还能镇痛，降血压。通过上面的分享，对于天麻排骨汤的做法和营养成分，大家是不是有了全面的了解，那么在平时的生活当中，饮食方面可以多加尝试食用，有助于治疗失眠，健脑滋补哦！
6，天麻骨头汤哪些人不能吃
天麻的功效与作用及食用方法及吃法，下面小编为你详细介绍。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，天麻的功效与作用表现在息风止痉、平肝阳、祛风通络，治头痛眩晕，常用天麻的功效与作用及食用方法有天麻炖鸡、天麻丸、天麻炖鸽子，天麻的吃法简单，下面介绍各种吃法。
天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿；镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。1、儿童、孕妇禁用天麻片。
2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。
3、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、哺乳期妇女、年老者。
7，天麻骨头汤要分时间吃吗
不用分时间，一年四季都可食用。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用，能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，天麻多糖有免疫活性，是比较名贵的药材。这个汤营养比较丰富，建议早上吃，晚上吃会导致营养积累沉淀天麻炖骨头汤具有平肝潜阳，祛风除湿，舒经通络，补气血的功效，多用来治疗肝阳上亢引起的头痛头晕，身体气血亏虚疲乏无力，心慌失眠健忘等。小儿最好是不要服用，可能对身体有损害。建议每天中午可以喝一点。天麻骨头汤可以缓解目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症状，具有祛风除湿，舒经通络，补气血的功效，对治疗身体气血亏虚疲乏无力，心慌失眠健忘等有一定功效。每天中午喝一点较好，但要适量啊，《本草纲目》说 “久服天麻，遍身发出红丹。”服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现脱发现象。因此不可随便和久服天麻。没有时间的纠结，本身是辅助作用，但是如果有不舒服，就不要吃了，毕竟是药，也有副作用的。
8，天麻炖排骨如何做
天麻猪排骨火锅原料:去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。制作:1.天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片；草果去子粒留果皮；薏苡仁洗净去杂质；莲子温水泡发去心；猪排骨洗净沥去水，用砍刀剁成6-8厘米长的小段，入开水锅氽一下，捞出沥去水；猪肉用片刀切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片；冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片；菜花切成小朵；平菇撕成条状；小白菜洗净。以上原料除药物和猪排骨外，均装盘待用。2.炒锅置火上，放花生油烧热，下姜末炒几下，放入猪排骨炒至白色，加入猪板油、冰糖、精盐、料酒，炒匀，加入猪肉汤烧开锅，打尽浮沫，倒入大锅中，加入药物煮15分钟后，即可食用。亦可用香油、味精、精盐配制成调味盘，每人一盘，蘸食或饮汤。功效:猪排骨性味甘、平，具有补阴益髓之功效。草果性味辛、温，入脾、胃经，具有燥湿去痰、祛寒止痛、消食化积等功效。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利湿等功效。猪排骨、草果、薏苡仁、莲子与天麻合用，能健脾燥湿，行气止痛、消食平胃，适用于虚寒、饮食停滞、食欲不振、手足发冷、湿重便糖等症的辅助食疗。
9，天麻和猪骨煲汤吗
天麻和猪骨可以煲汤。天麻骨头汤制作时，需要小火慢炖三个小时即可。出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。 天麻猪骨汤 食材：筒骨一根、天麻 10克、黄豆 50克、海带一片、姜2片、盐适量、料酒10ml、醋10ml 做法： 1. 黄豆和天麻分别充分浸泡。 2. 筒骨焯一下。 3. 泡好的天麻用刀切开。 4. 泡好的黄豆沥干水分。 5. 海带切片。 6. 姜拍一下。 7. 所有的材料一起放到砂锅里。 8. 往砂锅注满水。 9. 大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋。 10. 小火慢炖三个小时即可。（出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。）可以的呀主料筒骨500g黄豆50g天麻10g海带100g辅料盐适量料酒适量醋适量步骤1.准备好筒骨。2.黄豆和天麻分别充分浸泡。3.筒骨焯一下捞出沥干水分。4.泡好的天麻用刀切开。5.泡好的黄豆沥干水分。6.海带洗净泡发好后切片。7.姜拍一下备用。8.将骨头、黄豆、生姜、天麻一起放到砂锅里。9.往砂锅注满水。10.大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋，小火慢炖三个小时，出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。小贴士1、天麻我泡了5个小时，里面还是没有完全泡透，所以炖汤前一定要尽早浸泡。2、天麻有一定毒副作用，血虚、阴虚者，请慎用天麻。天麻和猪骨可以煲汤，下面是具体做法：准备材料：猪骨1000克，红枣10个，羊肚菌100克，天麻4片，料酒2勺，盐1茶匙，枸杞5克1、猪骨用热水洗净，放冷水泡3小时。2、准备好其他材料，羊肚菌洗净后用温水泡30分钟，天麻片泡水2小时备用。3、锅内烧水放入猪骨、姜片、料酒焯水后捞出。4、将猪骨、天麻和泡天麻的水一起倒进紫砂锅中，水量没过猪骨为准，水不够的话加入清水。5、盖上盖通电，大火煮1.5小时。6、1.5小时后加红枣和羊肚菌煮30分钟。7、起锅前加入枸杞和盐即可装碗食用。生地，党参，枸杞，当归加猪骨煲汤。... 天麻,一般煲鸡汤好
10，天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效
天麻和排骨可以一起炖。天麻用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。排骨可以补钙。天麻和排骨加在一起具有去风除湿，补中益气又有补血安神醒脑的功效。如果以排骨为药引子最好还要加上老鱿鱼母一起来炖，那样效果会更好，特别体质偏于气虚体弱的人更有帮助，而且口感也好味道相当不错。炖汤步骤：1、天麻泡一下，把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开后，把水倒掉从新倒入凉水。2、往锅里放几片姜，可去腥，同时放入天麻一起炖，等水煮开后改小火慢慢煨半小时便可以关火了。扩展资料：天麻焖鸡块 1、材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤500g，调料适量。2、烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。3、功能：平肝息风，养血安神。4、适应范围：用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。可以一起炖吃。它可以治疗因情志引起的眩晕、头痛证，还可预防四肢麻木等症状。此外。多吃还可养生。<<神农本草经>>曰："久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年"。无怪古代对天麻的评价一直以民谚的形式流传下来： 天麻，天麻， 天生之麻； 神仙播种， 土地爷开花。扩展资料：干燥根茎为长椭圆形，略扁，皱缩而弯曲，一端有残留茎基，红色或棕红色，俗称鹦哥嘴，另一端有圆形的根痕，长6～10厘米，直径2～5厘米，厚0.9～2厘米。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，常有浅色片状的外皮残留，多纵皱，并可见数行不甚明显的须根痕排列成环。冬麻皱纹细而少，春麻皱纹粗大。质坚硬，不易折断。断面略平坦，角质，黄白色或淡棕色，有光泽。嚼之发脆，有粘性。气特异，味甘。以色黄白、半透明、肥大坚实者为佳。色灰褐、外皮未去净、体轻、断面中空者为次。天麻，又名：赤箭、离母（《本经》），神草（《吴普本草》），独摇芝（《抱朴子》），赤箭脂、定风草（《药性论》），合离（《酉阳杂俎》），合离草、独摇（《本草图经》），白龙皮、赤箭芝（《纲目》），自动草（《湖南药物志》）。多年生寄生草本，高60～100厘米，全体不含叶绿素。块茎肥厚，肉质长圆形，长约10厘米，直径3～4.5厘米，有不甚明显的环节。茎直立，圆柱形，黄赤色。叶呈鳞片状，膜质，长1～2厘米，具细脉，下部短鞘状。花序为穗状的总状花序，长10～30厘米，花黄赤色；花梗短，长2～3毫米；苞片膜质，狭披针形或线状长椭圆形。花被管歪壶状，口部斜形，长7～8毫米，基部下侧稍膨大，裂片小，三角形；唇瓣高于花被管的2／3,具3裂片，中央裂片较大，其基部在花管内呈短柄状；子房下位，长5～6毫米，光滑，上有数条棱。蒴果长圆形至长圆倒卵形，长约15毫米，具短梗。种子多而细小，粉末状，花期6～7月。果期7～8月。本植物的茎叶（天麻茎叶）、果实（天麻子）亦供药用，各详专条。参考资料：百度百科---天麻可以一起炖的。 天麻是人们熟知的一种中药材,其用途非常广泛,比如因情志引起的眩晕、头痛症，四肢麻木等症状，都有很好的治疗作用。用天麻炖排骨可以充分吸收这种中药材的营养。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现一些不良反应，比如：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。扩展资料：天麻炖排骨做法：1. 排骨洗净，剁成段，放清水中浸泡出血水;鲜天麻去皮洗净，切片;葱、姜、香菜分别择洗干净，葱切段，姜切片，香菜切碎。2. 锅内添清水，将排骨放入煮沸捞出，洗净表面浮沫;浸泡排骨的血水倒入锅中搅匀，小火加热至微沸并且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速撇去浮沫。3. 将排骨继续放入锅中，加天麻片、葱、姜、料酒、胡椒粉，小火炖一个小时，加盐、鸡精调好口味，撒香菜即可。参考资料：百度百科-天麻天麻可以和排骨一起炖，能祛风除湿,用来炖排骨,对气虚体弱的人有帮助，有缓解头痛、预防四肢麻木等功效。天麻和排骨一起炖的汤品有：天麻百合排骨汤、天麻淮山排骨汤、天麻枸杞排骨汤、天麻当归排骨汤等等。天麻的功效有：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。4、降低血压作用：天麻能治疗高血压、眩晕、头疼。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。扩展资料：萝卜排骨天麻汤的做法： 天麻一两，可以炖一斤骨头或者肉都可以，按这个比例。1、天麻片用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。2、萝卜洗净、切块，备用。3、泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨和姜片一起炖，半小时后加入萝卜再炖40分钟，不能放盐，只放少许花椒、红枣、枸杞。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 小贴士：天麻煲汤对缓解头痛很有帮助，且是温补的。参考资料：百度百科——萝卜排骨天麻汤可以一起吃。功效如下：1、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2、祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。3、天麻适合用于内风所致的头晕。但对感冒引起的头痛头晕不合适。4、天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。5、它可以治疗因情志引起的眩晕、头痛证，还可预防四肢麻木等症状，多吃还可养生。天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。除用于中药材以外，天麻也是制作药膳的原料，新鲜的天麻可以用来凉拌、热炒、炖汤等。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 扩展资料：天麻功能主治：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。①《本经》：主恶气，久服益气力，长阴肥健。②《别录》：消痈肿，下支满，疝，下血。③《药性论》：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。④《日华子本草》：助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。⑤《开宝本草》：主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。⑥张元素：治风虚眩晕头痛。⑦《本草汇言》：主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。参考资料：百度百科--天麻功效百度百科--天麻主治功能
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