吃灵芝孢子粉会有什么副作用吗没有副作用，我一直在吃北芝堂的灵芝孢子粉，效果不错。感觉身体好了很多。应该没有多大的问题的我朋友也在吃听说效果不错增强抵抗力蛮有效果2，灵芝粉副作用服用灵芝初期较会产生……
1，吃灵芝孢子粉会有什么副作用吗
没有副作用，我一直在吃北芝堂的灵芝孢子粉，效果不错。 感觉身体好了很多。应该没有多大的问题的 我朋友也在吃 听说效果不错 增强抵抗力蛮有效果
2，灵芝粉副作用
服用灵芝初期较会产生暝眩反应，又称好转反应，中医有所谓『不起瞑眩，症状不愈』一说。 由于灵芝的药理作用主要是藉平衡调里全身生理机能，达到改善或治疗的功效，在转化的过程中出现的身体反应，或不适应或头晕目眩的症状，即是所谓的瞑眩反应，这些可能都是好转的现象，不必惊慌害怕。 尤其在服用初期，甚至会有像是感到口干舌燥、轻微腹泻等等不良反应，这时用量减半。严重腹泻者应马上停止服用。 一般瞑眩反应大约三到十日，但因个人体质或健康状况不同，并非人人会有反应，且出现的症状与强弱程度，还有时间长短都因人而异。除了质量不佳的灵芝或服用剂量不足导致没有反应以外，许多人服用灵芝后也没有半点不舒服，但并不表示灵芝没有功效。 有瞑眩反应的人比较容易感受到灵芝的效果，症灶也较易恢复，一般建议持续服用灵芝，等待瞑眩反应渡过就好；但如果反应太过强烈，也可以斟酌减少饮用的剂量或频率，待反应缓和后再回复饮用。而随着瞑眩反应的减缓或消失，接着便会令人感受到轻松、强壮，比较有精神。
3，灵芝 是否有毒 或者有副作用 有没有对人体不好的地方
一般来说是没有副作用的,，偶尔有过敏反应时，可口服抗过敏的药物比如:西斯敏,维生素c葡萄糖酸钙等等来治。
4，吃破壁灵芝孢子粉有哪些反应保鹤堂
破壁灵芝孢子粉是我们现代人比较常吃的保健品之一，广受大众的喜爱，近日有传闻说吃破壁灵芝孢子粉会有一些不良反应，这引起了很多人的热议，究竟有什么不良反应呢？为此走访了众多消费者，最后得知结果如下：有的人服用破壁灵芝孢子粉会出现最常见的腹泻，甚至会出现短暂的头晕、头痛的现象，这类不良反应属于比较正常的“不良反应”。说是“不良反应”，其实是灵芝孢子粉的功效与作用在人体内产生了作用，说明人的身体在逐步的转向健康。服用灵芝孢子粉会发生瞑眩反应，一般此种“不良反应”在中医中被称为“瞑眩反应”，是指人身体技能有坏转好，排泄废物的一种现象，有的人还会出现胸闷、身体关节疼痛等现象，在服用破壁灵芝孢子粉后的一周内，此现象一般会自然消失。而少部分人的腹泻等现象不消失可能是因为过敏现象，因为灵芝孢子粉也是植物花粉的一种，所以会出现花粉过敏的现象。解决方法只需要将饭前服用改为饭后服用即可，严重人群还可酌情减量。所以目前人们所说的服用破壁灵芝孢子粉的不良反应，一般指的是人体在发生好转，在走向健康，所以消费者可放心购买，不用担心。
5，灵芝孢子粉会不会有副作用
灵芝孢子粉是属于植物灵芝破壁后研制而成的产品，经过鉴定不含化学成分，在治疗疾病和日常的保健方面，都没有副作用。至于胶囊，是灵芝孢子粉的胶囊制剂，也是不会有副作用的，专家指出：在购买的时候，可以选择紫一破壁灵芝孢子粉这个品牌。这些东西是要看品牌的。
6，吃了灵芝孢子粉皮肤变黑了为什么又怎么办
病情分析：你买的孢子粉可能采用的破壁方式不对，现在市场上很多的孢子粉采用的破壁方式很不科学，有很多是采用强酸强碱进行破壁的，虽然壁是破了，指导意见：但是有很多化学物质残留，而且孢子里的主要药用成分灵芝三萜也被破坏了，所以吃下去后肯定达不到原来的效果，反而会有不良反应灵芝孢子粉是一种保健品，或许对提升人体免疫力有一定帮助，但不具有治疗功效，灵芝孢子粉吃后恶心,有说法是瞑眩反应肝脏不好的人：会呈气、有时也会呕吐。 有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
7，灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多，将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。
8，哪四类人不能吃灵芝孢子粉
青少年儿童、备孕女性和孕妇、灵芝过敏者、手术患者不能吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以增强体质，可以提升人体的免疫功能，对很多疾病的辅助调理效果都非常不错，属于一种比较安全的补充产品，但是也并不代表每个人都可以使用。1、青少年儿童每个家长都希望自己的孩子能健康茁壮的成长，可是正在处于发展期的孩子自身的免疫系统也在不断的完善着，具有很好的双向调节的功能，在这种状况下基本上不需要使用额外的保健品或者膳食补充剂来进行调理。灵芝孢子粉确实具有强身健体的功效，但是并不适合身体健康的青少年儿童使用，如果小孩子的体质比较虚弱，经常性会遇到感冒的问题，那么可适当的酌情给小孩子使用一点，最大的用量不能超过成年人的1/2。2、备孕女性和孕妇灵芝孢子粉滋补和调理的身体是比较不错的，但是一般建议备孕期的女性和怀孕期的女性朋友就不要使用这方面的产品。当然这只是处于安全性的角度出发的，因为每个人的实际状况不同，有的人认为怀孕后期可适当的使用，来起到良好的安胎作用，可以减少妊娠期间的肾炎和肾盂炎的这些症状，也可以缓解孕吐。3、灵芝过敏者灵芝孢子粉主要是利用灵芝来提取制作而成属于一种药食同源的产品，可是有很多人都会对灵芝存在过敏的状况，当然这个概率是非常低的，如果你已经确定自己有这方面的状况，那么建议这类人群不宜使用。4、手术患者灵芝孢子粉具有强大的滋补性作用也能够调整人体的健康状态，可是有的人需要做手术，那么建议在手术前的一周和手术后的一周都不要使用这个产品，此外如果有大出血的状况，那么在调理的期间也不建议使用这个产品，因为它可以促进血液的循环，可以改善血液的粘稠度就有可能会导致患者的状况加重。
9，灵芝的正确吃法与用量是怎样的
灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是比较名贵的中药材，能够起到补益人体的作用。味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。水煎服：取灵芝片5片置于砂锅内，加入清水适量，上火煎煮水沸腾后转文火，继续煎煮20分钟，滤取药汁。继续加水煎煮15分钟，滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。打粉：将灵芝片适量磨成细粉，用温开水冲服，每天3克。泡酒：取灵芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒变成棕红色时即可饮用，每次10毫升，每日2次。炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳变成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
