灵芝怎么吃灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治……
1，灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多，将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。
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3，盆栽灵芝怎么养用什么土最好
1、温度：想要在花盆里养好灵芝，就需要严格的控制温度，最好是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或太低，最高的时候也不要高于35℃。2、通风：盆栽养殖的时候，一定不要忽略了通风的问题，如果说室内二氧化碳含量比较高，它的生长状态就会变的很差。可以在平时多多开窗，也可以多搬到室外养护。3、湿度：养护期间每天都要给它喷洒一些水，因为它是高湿的生长的环境的。喷水的水质一定要干净，水温也不能太低。扩展资料：盆栽灵芝活体成熟之后，保持花盆干燥，一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月，没有多少年，子实体一旦成熟后就木质化了，可以保存若干年。它生长一般在夏初和秋初，也就3个月的最佳生长期，如果讲究自然的话，也就那几个月，如果人工的话，不排除长年。只要它的营养、温度等都合适，活到百年也是可能的。因灵芝盆景可长久放置，表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度，可用清漆涂刷灵芝体表面，这既可防虫防潮，又可保持原有光泽。 1、温度：想要在花盆里养好灵芝，就需要严格的控制温度，最好是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或太低，最高的时候也不要高于35℃。2、通风：盆栽养殖的时候，一定不要忽略了通风的问题，如果说室内二氧化碳含量比较高，它的生长状态就会变的很差。可以在平时多多开窗，也可以多搬到室外养护。3、湿度：养护期间每天都要给它喷洒一些水，因为它是高湿的生长的环境的。喷水的水质一定要干净，水温也不能太低。扩展资料：盆栽灵芝活体成熟之后，保持花盆干燥，一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月，没有多少年，子实体一旦成熟后就木质化了，可以保存若干年。它生长一般在夏初和秋初，也就3个月的最佳生长期，如果讲究自然的话，也就那几个月，如果人工的话，不排除长年。只要它的营养、温度等都合适，活到百年也是可能的。因灵芝盆景可长久放置，表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度，可用清漆涂刷灵芝体表面，这既可防虫防潮，又可保持原有光泽。
4，你觉得用灵芝枸杞泡水喝能缓解乙肝吗为什么
1、温度：想要在花盆里养好灵芝，就需要严格的控制温度，最好是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或太低，最高的时候也不要高于35℃。2、通风：盆栽养殖的时候，一定不要忽略了通风的问题，如果说室内二氧化碳含量比较高，它的生长状态就会变的很差。可以在平时多多开窗，也可以多搬到室外养护。3、湿度：养护期间每天都要给它喷洒一些水，因为它是高湿的生长的环境的。喷水的水质一定要干净，水温也不能太低。扩展资料：盆栽灵芝活体成熟之后，保持花盆干燥，一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月，没有多少年，子实体一旦成熟后就木质化了，可以保存若干年。它生长一般在夏初和秋初，也就3个月的最佳生长期，如果讲究自然的话，也就那几个月，如果人工的话，不排除长年。只要它的营养、温度等都合适，活到百年也是可能的。因灵芝盆景可长久放置，表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度，可用清漆涂刷灵芝体表面，这既可防虫防潮，又可保持原有光泽。 1、温度：想要在花盆里养好灵芝，就需要严格的控制温度，最好是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或太低，最高的时候也不要高于35℃。2、通风：盆栽养殖的时候，一定不要忽略了通风的问题，如果说室内二氧化碳含量比较高，它的生长状态就会变的很差。可以在平时多多开窗，也可以多搬到室外养护。3、湿度：养护期间每天都要给它喷洒一些水，因为它是高湿的生长的环境的。喷水的水质一定要干净，水温也不能太低。扩展资料：盆栽灵芝活体成熟之后，保持花盆干燥，一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月，没有多少年，子实体一旦成熟后就木质化了，可以保存若干年。它生长一般在夏初和秋初，也就3个月的最佳生长期，如果讲究自然的话，也就那几个月，如果人工的话，不排除长年。只要它的营养、温度等都合适，活到百年也是可能的。因灵芝盆景可长久放置，表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度，可用清漆涂刷灵芝体表面，这既可防虫防潮，又可保持原有光泽。
5，灵芝怎么吃效果最好
将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。灵芝功效比较多，具有提高机体免疫力以及帮助睡眠等功效，在临床中作为保健品被广泛应用。灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。干灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。灵芝这种药材虽然对人体有着非常大的好处，但是不可以过量服用，否则虚不受补，反而会导致患者的病情加重。另外灵芝这种药材不可以包治百病，在使用灵芝的时候最好还是根据自身的具体情况进行选择。
6，时间长的灵芝药效会失去吗
灵芝的精华在于其孢子，如果孢子在的话那还好。如果没有，就单纯是一个灵芝体，恐怕药用的价值就不是很大了。
7，灵芝年份越久越好么
不是经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。本身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是非常难被人体吸收利用的，只有打破这层外壳才能让里面的有效成分充分释放被人体吸收的，这也就是我们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的调理身体的话还是选择破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
8，盆栽灵芝怎么养
现在越来越多的人喜欢用灵芝做盆景，但是灵芝盆景需要怎么养护呢？
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9，灵芝的正确吃法与用量是怎样的
灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是比较名贵的中药材，能够起到补益人体的作用。味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。水煎服：取灵芝片5片置于砂锅内，加入清水适量，上火煎煮水沸腾后转文火，继续煎煮20分钟，滤取药汁。继续加水煎煮15分钟，滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。打粉：将灵芝片适量磨成细粉，用温开水冲服，每天3克。泡酒：取灵芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒变成棕红色时即可饮用，每次10毫升，每日2次。炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳变成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
10，家庭盆栽灵芝怎么种植
现在越来越多的人喜欢用灵芝做盆景，但是灵芝盆景需要怎么养护呢？
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11，灵芝和灵芝菌丝体的区别
一、指代不同1、灵芝：是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。2、灵芝菌丝体：又叫灵芝菌，多孔菌科灵芝属，菌大，肉厚，层次多，色泽、质量最优。二、分布不同1、灵芝：分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。2、灵芝菌丝体：分布于广西省。三、特点不同1、灵芝：生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。2、灵芝菌丝体：含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。参考资料来源：百度百科-灵芝参考资料来源：百度百科-灵芝菌灵芝菌丝体为白色绒毛状，由成千上万条菌丝互相结合所构成的。菌丝体再互相结合便形成各种菌丝组织。灵芝的菌丝体是其营养体。在自然条件下，它侵入到腐木、朽木等适于其生长的基质中；在人工培养条件下，则生长在培养基或培养料中。在基物的表面，菌丝体会形成白色、绒毛状菌丝层，它是由菌丝体的气生菌丝及分泌物共同组成的一种营养结构。菌丝体一般发育顺序为：初生菌丝体、二次菌丝体和三次菌丝体。什幺是灵芝菌丝体 灵芝孢子萌发形成菌丝。灵芝菌丝不断地分解，吸收养份，在合适的光照，空气，温度等其它条件配合时就形成了灵芝子实体。子实体成熟后弹射孢子粉，也就形成了灵芝的生活史。灵芝子实体所需要的构成物质，有一半以上的营养物质来源于菌丝体中的贮存养份。所以菌丝体的营养含量一般上会比子实体高出许多倍。菌丝体和孢子中一样 都含有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋白质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等。灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一， 具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。
12，灵芝磨粉可以吃吗
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灵芝可以打成粉吃，不影响吸收效果，中药有很多就是粉末直接装的胶囊。但是粉末容易滋生细菌什么的，灵芝又比较贵重，所以要注意保存环境，这样才能让灵芝的药效更好。灵芝是一种多见的中药材，服用以后关于身体具有极好的补益效果。平时日子中关于灵芝的服用办法也有许多，最多见而且最简略的一种即是将灵芝泡水服用。但是要注意保存的方法，这样可以灵芝更好的发挥它的功效，要注意的是如果要服用灵芝，一定要在医生的指导下用药。扩展资料：灵芝种植条件灵芝对营养的要求：灵芝是一种腐生菌，对木质素、纤维素、半纤维素等具有较强的分解吸收能力。木屑和一些农作物秸秆如棉籽壳、麦麸、米糠、玉米芯、稻草等都可作为栽培原料。灵芝对温度的要求：灵芝是高温型真菌，菌丝生长温度范围15-40摄氏度，最适宜温度为22~25摄氏度；子实体发育温度22-30摄氏度，以25~28摄氏度为最为合适。灵芝对湿度的要求：菌丝生长阶段，要求空气相对湿度在60%至70%;子实体生长期间要求空气相对湿度为85%至90%。参考资料来源：百度百科--灵芝
13，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
14，盆栽灵芝能活几年
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盆栽灵芝活体成熟之后，保持花盆干燥，一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月，没有多少年，子实体一旦成熟后就木质化了，可以保存若干年。它生长一般在夏初和秋初，也就3个月的最佳生长期，如果讲究自然的话，也就那几个月，如果人工的话，不排除长年。只要它的营养、温度等都合适，活到百年也是可能的。因灵芝盆景可长久放置，表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度，可用清漆涂刷灵芝体表面，这既可防虫防潮，又可保持原有光泽。扩展资料：灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。菌丝生长期，要求培养基含水量为55%～60%，空气相对湿度为70%～80%。子实体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。如果低于80%，子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。
15，什么是灵芝子实体
灵芝包括灵芝菌丝体和子实体，灵芝菌丝体外观呈白色绒毛状，是由许多细的单根菌丝密集交织，每条菌丝又由多个线形细胞首尾相接而成，菌丝又不断分枝，交织成能被肉眼观察的菌丝体，这种结构使菌丝与营养基物保持最大的接触面，以保证营养物质的分解和吸收。
灵芝子实体的形态受营养、气候等外界因素的影响，生长发育差别极大，其大小、芝形、色泽都会有明显差异，但正常发育的灵芝子实体其基本形态是一致的。灵芝菌柄呈不规则的圆柱形，有时稍扁且有些弯曲，菌柄的粗细长短与营养和环境条件密切相关，营养不足，菌柄可发育得很细，反之，在营养充足的基物上生长的子实体菌柄会长得很粗，直径范围大。在通气良好的环境中，菌柄长得短，在氧气不足二氧化碳浓度较大的条件下菌柄发育细长。整个菌柄呈紫红色，向光一侧色深。灵芝菌盖在菌柄顶端光线较强的一侧发育，菌盖随着白色生长圈的生长而扩大，出现环状棱纹和辐射状皱纹，发育成熟的菌盖为肾形到近圆形，上表面呈紫红色或棕褐色，革质到木栓质。菌盖下表面色白，干燥后呈淡黄色，在自然界中呈浅褐色，菌管孔密布其上，孔近圆形，平均每毫米个。
摘自 http://www.yao120.com/zhishi111.htm
引自 http://www.yao120.com/你看到的灵芝就是灵芝的子实体。灵芝子实体由菌盖和菌柄组成。
子实体是食用菌、药用菌的主要食用、要用的部分。
子实体是高等真菌的产孢构造，即果实体，由已组织化了的菌丝体组成。子实体是指在其里面或上面可产无性或有性孢子，有一定形态和构造的任何菌丝体组织。
子实体为真菌的产生孢子的生殖体，一般称为担孢子体，但对子囊菌和担子菌来说，如子囊果、担子果那样而分别由菌丝组织构成的各种形状的，特称为子实体。
灵芝包括灵芝菌丝体和子实体，灵芝菌丝体外观呈白色绒毛状，是由许多细的单根菌丝密集交织，每条菌丝又由多个线形细胞首尾相接而成，菌丝又不断分枝，交织成能被肉眼观察的菌丝体，这种结构使菌丝与营养基物保持最大的接触面，以保证营养物质的分解和吸收。
灵芝子实体的形态受营养、气候等外界因素的影响，生长发育差别极大，其大小、芝形、色泽都会有明显差异，但正常发育的灵芝子实体其基本形态是一致的。灵芝菌柄呈不规则的圆柱形，有时稍扁且有些弯曲，菌柄的粗细长短与营养和环境条件密切相关，营养不足，菌柄可发育得很细，反之，在营养充足的基物上生长的子实体菌柄会长得很粗，直径范围大。在通气良好的环境中，菌柄长得短，在氧气不足二氧化碳浓度较大的条件下菌柄发育细长。整个菌柄呈紫红色，向光一侧色深。灵芝菌盖在菌柄顶端光线较强的一侧发育，菌盖随着白色生长圈的生长而扩大，出现环状棱纹和辐射状皱纹，发育成熟的菌盖为肾形到近圆形，上表面呈紫红色或棕褐色，革质到木栓质。菌盖下表面色白，干燥后呈淡黄色，在自然界中呈浅褐色，菌管孔密布其上，孔近圆形，平均每毫米个。
摘自 http://www.yao120.com/zhishi111.htm
引自 http://www.yao120.com/你看到的灵芝就是灵芝的子实体。灵芝子实体由菌盖和菌柄组成。
子实体是食用菌、药用菌的主要食用、要用的部分。
子实体是高等真菌的产孢构造，即果实体，由已组织化了的菌丝体组成。子实体是指在其里面或上面可产无性或有性孢子，有一定形态和构造的任何菌丝体组织。
子实体为真菌的产生孢子的生殖体，一般称为担孢子体，但对子囊菌和担子菌来说，如子囊果、担子果那样而分别由菌丝组织构成的各种形状的，特称为子实体。
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