如何在野外分辨蘑菇和灵芝灵芝是怎么生长的软的硬的问蘑菇是软的，灵芝是硬的。另外在网上找找灵芝的照片看看，很容易分辨的。在松树下找到灵芝的可能性比较高。你好！灵芝与其他磨菇的区别,除了软和硬的分别以外,还有灵芝是红色的,且有光泽,就像……
1，如何在野外分辨蘑菇和灵芝 灵芝是怎么生长的软的硬的 问
蘑菇是软的，灵芝是硬的。另外在网上找找灵芝的照片看看，很容易分辨的。在松树下找到灵芝的可能性比较高。你好！灵芝与其他磨菇的区别,除了软和硬的分别以外,还有灵芝是红色的,且有光泽,就像油漆刷上去的一样我的回答你还满意吗~~
2，这几个是什么灵芝都是软的
看这应该是一种树木上的菌菇，也称树灵芝，因刚采摘下来，里面还含有一定水份，所以是软的，等水份完全释放就变硬了。
3，我今天从一个树下发现了一个类似于灵芝的东西有苦味不知是真
灵芝有 很多种，有黑色、白色、灰色、红色等六种
味道一般是 苦的，里面象木质结构，一般生长树下，并且树跟已经死亡。
象你说的情况极有可能是灵芝。不会是 蘑菇
蘑菇是软的 灵芝是硬的
好好保存，如果有照片。基本上就可能确定。你好！有可能是野生的蘑菇,LZ别乱吃,灵芝是黑的希望对你有所帮助，望采纳。
4，灵芝长的是什么样子
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5，这个是不是太岁透明的有相关很多图片求解
不是太岁吧，你去了解一下太岁的性质特征不就知道了。破太岁、冲太岁、刑太岁、化太岁、值太岁总称犯太岁，犯太岁诸多不顺，可请本命太岁护身符化解，消灾免祸。太岁符分阴阳，男士请阴符、女士请阳符，勿请错了符咒。太岁符之外，也可请阴阳太岁符双色化太岁锦囊化解犯太岁（男士请黄色锦囊，女士请红色锦囊）。可直接去太岁庙请符，或联系中国太岁网。图一、太岁符，红色符箓是阴阳太岁符阳符，下面蓝色是阴阳太岁符阴符。
6，长白山松杉灵芝的鉴别方法
我家就住在长白山地区，专业收购山产品已经有十几年拉，对于分辨真假长白山松杉灵芝还算是有点经验。辨别时主要注意以下几点。 1，看形状，长白山松杉灵芝大多为扇形，菌柄多为侧生偏生的很少，而其他的灵芝品种菌柄多为偏生。 2，看颜色，成熟的长白山松杉灵芝菌盖正面为枣红色，有漆样光泽，菌柄颜色也一样或要深些，菌盖背面白色或灰色。有的菌盖上会有一些孢子粉，看起来颜色无光泽但擦去会漏出原色，这样的长白山松杉灵芝价值更高。其他的灵芝品种菌盖表面颜色较暗，无光泽。 3，看硬度，长白山松杉灵芝的菌盖正面较其他灵芝要软一些，用手指捎用力能按动，而其他的灵芝较硬，几乎是按不动的。 4，看棱纹，这是辨别真假松杉灵芝的关键，长白山松杉灵芝的菌盖上面是唯一张着放射状棱纹的灵芝品种，它是放射状棱纹明显而环带不明显或无环带。而其他的灵芝品种是环带明显而放射状棱纹不明显或无棱纹。 有的人说松杉灵芝就是赤芝，这是错误的。松杉灵芝是生长在针叶树种既松树上的顾名思义松杉灵芝，而赤芝是生长在阔叶树种上的。两种灵芝的营养来源不同，故药效也大有差异，赤芝有的药效成分松杉灵芝都有，而松杉灵芝有的药用成分赤芝是没有的。 另送你一张最典型的长白山松杉灵芝照片供参考
7，薏米是玉米吗
不是玉米，薏米呈宽卵形或长椭圆形，长4～8mm，宽3～6mm。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，有1淡棕色点状种脐。背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实，断面白色，粉性。气微，味微甜。
有兴奋、解热、止血的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。治疗
1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效薏米也叫薏仁，有点像麦仁的样子，味道像是坏了一样，作用就是美白，祛痘！呵呵http://imgsrc.baidu.com/baike/pic/item/1b0d4f0fd99bee396059f3d2.jpg 图
8，自己要怎么制作烤鸡
干烤鸡块
原料：带骨鸡块400克，冬笋50克，鲜蘑25克，植物50克，麻油、白糖、酱油、味精、淀粉、黄酒、香醋、肉桂、葱、姜、精盐适量。
制法：
1.白条鸡整理好，除净内脏，洗净，剁成8分宽1.5寸长的块，用少酱油、黄酒拌匀煨制。
2.炒锅放宽油，烧至六成热时，将鸡块放入冲炸一下，倒入漏勺.
3.锅内留底油，放葱、姜、黄酒、白糖、香醋、酱油、精盐、肉桂、
鸡块，加汤并下冬笋、鲜蘑。放旺火慢煨收汤，见汤汁浓稠，移大火勾芡加明 油出锅。
要点：要把握好火候，鸡块入锅冲炸时间不宜过长。
八珍烤鸡
1.选料。选用1.5公斤左右活肉鸡。将鸡宰杀，去毛、开膛、冲洗、去头爪，晾干。
2.浸泡。用红参1克、黄芪1克、灵芝1克、枸杞子1克、天麻0.5克、丁香0.5克、砂仁0.5克、肉豆蔻1克。另加入适量茴香、花椒、桂皮、生姜、陈皮、黄酒、食盐装入布袋中，缝上布袋口，放入1公斤清水中，熬煮两个小时，将布袋捞出，汤冷却后，倒入—口大容器内，将肉鸡浸泡在此汤内两个小时。
3.填料。取出浸泡好的鸡，在其腹内放入香菇、生姜等，并将食盐40克、味精1克混合均匀涂在肉鸡的外表和腹腔内，腌制10分钟。
4.烘烤。接通烤箱电源，先预热至250℃，然后关闭开关，将整形好的鸡挂在烤箱内，关闭烤箱门，打开开关，待温度升至250℃时，烘烤30分钟，之后拨开排气孔，5分钟后关闭气孔，使水分和油烟排出烤箱，再烘烤20分钟后关闭开关，取出烤鸡即成。
圣诞火鸡很好吃的
1、在外国订购一只火鸡要十四斤才好宰杀好的肉鸡→清洗→腌制→腔内涂料→腹内填料→浸烫皮料→烤制→成品
烤鸡的操作要点
1．腌制液的配制
配方：腌制料（以10斤腌制液计）：焦磷酸钠6克，三聚磷酸钠6克，六偏磷酸钠3克，亚硝酸钠0.70克，抗坏血酸钠2克，葡萄糖15克，白糖40克，食盐0.8斤，生姜10g，葱15g，八角15g，花椒10g，香菇5g，食盐400g，白酒20ml，味精10g，白芷5g，丁香1g，山萘2g。
2、配制方法：（1）先将花椒、大料等香辛料用纱布包起来在水中煮制，沸腾后保持30分钟。★注意煮制过程中要及时补足蒸发的水分。（2）将三种磷酸盐按比例称好用少量热水溶解，加入亚硝酸钠和抗坏血酸钠；（3）在煮制好的香辛料中依次加入白糖、葡萄糖、溶解的磷酸盐和食盐，★注意按照顺序添加，待一种充分溶解后再添加另一种。（4）冷却后再加入味精和白酒。★腌制液中磷酸盐、亚硝酸钠、抗坏血酸钠、葡萄糖和食盐各起什么作用？（5）将清洗后并沥干的白条鸡放入腌制缸内，将配好的腌制液倒入。★注意其上压上重物，以防鸡不能浸入腌制液面以下。（5）腌制时间根据鸡的大小，气温高低而定，一般腌制时间0-4℃温度条件下48h；（6）腌制好后捞出，洗取表面过多盐分，挂鸡晾干。
2．腔内涂料
(1) 香油100g，鲜辣粉50g，味精15g，能涂20只鸡的内腔。
(2) 按照鸡的数量和配方配制腔内涂料，搅拌均匀，把腌好的光鸡放在台上，用带圆头的棒具，挑约5克左右的涂料插入腹腔向四壁涂抹均匀。★腹内填料的作用是什么？
3．腹内填料
(1) 每只鸡腹腔内填入生姜10g，洋葱15g，香菇10g湿重。
(2) 向每只鸡腹腔内填入生姜2-3片，葱2-3根，香菇2块，然后用刚针绞缝腹下开口，不让腹内汁液外流。★腹内填料的作用是什么？
4．浸烫涂皮料
150g糖放入锅中熬制，待稀糖化后，倒入10斤开水中。将填好料缝好口的光鸡逐只放入加热到100℃的皮料液中浸烫，约半分钟左右，然后取出挂起，晾干待烤。
5．烤制
一般用远红外线电烤炉，先将炉温升至100℃，将鸡挂入炉内，每炉烤鸡数量，不同规格的烤炉挂鸡数量不一样，当炉温升至180℃时，恒温烤15-20min，这时主要是烤熟鸡，然后再将炉温升高至240℃烤5-10min，此时主要是使鸡皮上色、发香。当鸡体全身上色均匀达到成品橘红色时立即出炉。出炉后趁热在鸡皮表擦上一层香油，使皮更加红艳发亮，擦好香油后即为成品烤鸡。
绝技都传给你了。
【菜名】 天香烤鸡
【所属菜系】 全部
【特点】 色泽金黄嫩白，质地脆嫩，味咸清淡，药料香气浓郁，别具一格，有补益五脏、温脾胃、止霍乱、益气力、强筋骨
【原料】
净宫廷鸡1只（1000克至1500克），黄瓜100克，大葱白100克，甜面酱、辣椒酱、番茄沙司、白砂糖各25克，香油50克，香料、酱油、白酒、盐、葱姜末各适量。
【制作过程】
1.宫廷鸡洗净，控净水分。各种腌料放盆内拌匀，搓匀鸡身内外，放盆内腌渍24小时后烤制。 2.烤箱烧至220度至250度，把鸡放入烤盘入炉烤制。每15分钟翻1次，直至烤熟（约烤45至60分钟）取出刷香油后片制鸡肉码内，随配料、调盘料上桌即好。
【菜名】 家常烤鸡
【所属菜系】 闽菜
【特点】 闽菜
【原料】
鲜嫩鸡1只,味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。
【制作过程】
①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干；②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上；③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上
25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可。
烤全雞
材料
3斤重小土雞1隻（約1800公克）
調味料
醬油1碗
水1碗
蔥2支
薑3片
辣椒適量
二砂糖3大匙
五香粉1小匙
作法
1土雞處理乾淨，以竹籤戳刺雞肉，用醃料浸泡1夜（要反覆翻動）使其入味。
2烤箱以全開火力、200度、預熱約5分鐘。
3烤盤放入烤箱第五層，烤架放入烤箱第四層，將醃好的土雞放在烤架上。
4以全開火力、200度、烤約60分鐘，烤約30分鐘時，翻面再烤即可。
风味栗子鸡翅
材料：
鸡中翅(6只)、干香菇(5朵)、去壳板栗(288克)、葱花(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)
腌料：
蜂蜜(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生抽(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)
调料：
油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
做法：
1、鸡中翅洗净剁块，加入1汤匙蜂蜜、1汤匙料酒、1/2汤匙生抽、1汤匙生粉、1/8汤匙白胡椒粉和姜末拌匀，腌制15分钟。
2、干香菇用清水泡软，去蒂切成条状；洗净板栗，放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟，取出摊凉；将1/2汤匙生粉和3汤匙调匀成生粉水。
3、烧热锅内3汤匙油，爆香蒜蓉，以小火煸香香菇丝后，倒入鸡块大火炒匀。
4、倒入板栗与锅内食材拌炒1分钟，注入2碗清水，加盖大火煮沸改小火焖煮25分钟。
5、加入1/5汤匙盐和1汤匙蚝油炒匀入味，淋入生粉水勾芡，洒入葱花，即可上碟
9，吃什么可以补阳
如果你要食补的话：1.韭菜鸡蛋。鸡蛋固本，韭菜壮阳，效果很明显，还便宜。（鸡蛋每天不要超过四个，影响固醇代谢）2.海鲜。牡蛎，深海鱼，至少是海鱼，不是江河的鱼3.羊肉。不用说了，壮阳佳品，不过，不要一下吃的过多，建议少量多次。4。蒜刺激性激素分泌的绝对的好东西，还可以使人的头脑保持清醒（不过不要多 吃，每天3瓣左右，过多影响视力，当然，最好晚上吃，有味道 ~！~）《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我养阴。春夏已经很热了，你为什么还让我养阳？中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝，大禹用疏，洪水就治理好了。人也是如此，顺着自然规律，就是养生，逆反自然，就是自寻死路。那么，春夏是怎么样的自然规律？春天，天气渐暖，万物复苏，万象更新，生物都开始焕发光彩。也就是我们平常所说的，阳气开始生发，阴气开始渐收。是一个阳长阴消的过程。而夏天，是万物生长最旺盛的时候，阳气也是最旺盛的时候。也就是说，这两个时段，自然要求所有的生物是把阳气舒发出来，不能憋着，我们人同样如此。1、饮食调养升阳气因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时，如果在初春天气乍暖还寒时，饮食上不宜大补，应以助阳养气为主，可多吃些韭菜、生姜等。饮食推荐：韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子：韭菜可以壮阳还可以通大便，具有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”的作用，其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人，以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜，这是因为早上升阳，晚上应滋阴，如果晚上吃了温补升阳的韭菜，容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。炒蒜苗、大蒜汁入菜：大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。清炒菠菜、上汤菠菜：菠菜含铁丰富，不仅可以补血护肝明目，不过，由于其含有草酸，容易与钙结合成草酸钙而形成结石，因此建议打边炉别用菠菜，先用热水过一下，能去掉80%的草酸。其他如洋葱、香菜、生姜、葱、扁豆等均适宜春季食用。这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。常用养生保健方法如下： 1.饮食保健 常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。 例如人参大枣粥： 配方：人参3克，大枣5枚，大米60克 制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。 功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。 2.药物保健 常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。 3.运动、导引保健 根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六这诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。 还有以下食谱参考：常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。 例如当归生姜羊肉汤： 配方：当归20克，生姜20克，羊肉500克，植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量。 制作：羊肉切成块，洗净，滤干。再用食油、黄酒、生姜加工，焖烧5分钟后，盛入砂锅内，加水，再加入当归和其它作料，煮开，慢炖，直至羊肉酥烂。食时弃当归，吃肉喝汤。 功效：温中补血，调经止痛。对于血虚身寒，腹痛连胁，月经后期，食之甚效。火盛者不宜。 2.药物保健 有补血作用的中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。 3.起居调摄 平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血”。养成良好的看书学习和工作的习惯，不可劳心过度。血虚之人，常有精神不振，失眠健忘，注意力不集中的状态。因此，要做到劳逸结合，怡养情志，振奋精神。 常有虚火——阴虚体质保健法 阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等。 1.饮食保健 阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的功效。 2.药物保健 阴虚当补阴。常用补阴的药物如麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞子、山萸肉、女贞子、旱莲草、玄参、桑椹、决明子、银耳、蜂王浆等。可根据身体具体情况选用。 长生保命丹即属常用养阴方： 配方：枸杞子、地骨皮、甘菊、牛膝、石菖蒲、远志、生地各60丸。 制作：把上药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，每服60丸，温酒送下，日服二次。 功效：养阴安神，聪耳明目，乌发养颜，延年益寿。用于肝肾阴虚，未老先衰，心虚健忘，肝血不足，头晕耳鸣，须发早白等。 再如，将白木耳、莲子、百合、麦冬各6克，适量水和冰糖，用火煨1小时左右，每日早晚服一次，连续服用2-3周。 3.起居与锻炼 阴虚者，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。尤其要注意“秋冬养阴”的原则调养，居住环境宜安静，选择坐南朝北的房子。其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳、八段锦、固精功、保健功、内练生津咽津的功法等。 火力不足——阳虚体质保健法 所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。 1.饮食保健 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。 如虫草炖老鸭： 配方：核桃30克、栗子60克、老雄鸭一只，黄酒、生姜、葱白、食盐等调料适量。 制作：将老雄鸭去掉内脏，加工冲洗干净，放入沸水锅中略烫后捞出，将核桃、栗子洗净后放入鸭腹内，用线扎好，放入大钵中，在加入黄酒、清水其它相关作料，隔水炖蒸约两个小时即可。 功效：补肾益精，滋阴壮阳。虚痨咳喘、腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、病后体虚等症。 2.药物保健 补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。 肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可选用济生肾气等。 3.起居与锻炼 阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。希望此回答能对你有所帮忙哦。。。。。。阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的人除有气虚的症状外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳： 补阳虚的药物：选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。 补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。 阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜; 忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花！深表感谢！祝您愉快男人必吃的十种壮阳食品 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。 精彩推荐：强身回春的壮阳方法 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 精彩推荐：壮阳药能否增加精子量 泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 精彩推荐：壮阳食谱之水果篇（图） 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛奶仅为85％）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。 海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 鱼类 早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。 大葱 据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 蜂蜜 含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。男人补阳吃什么1.驴肉驴肉我相信大家一定都听说过的，同时我们也知道驴肉是可以帮助男人补肾的，驴肉不但味道鲜美，它还有补气养血、滋阴补肾的功效。2.虾虾应该是我们最常见的一种水产类的食物了，俗话说“男虾女蟹”，说的就是男人应该常吃虾，因为虾属于暖性食物，有强身壮体和补精通乳的效果。适用于性事不佳、腰酸腿软等。3.韭菜我相信韭菜大家肯定都不陌生，它有着壮阳的功效是众所周知的，其实在中医典籍里，韭菜的功效并不是壮阳而是益阳。韭菜中含有丰富的营养，可以起到开脾健胃，补肾减尿的功效。主要可以治疗肾虚、小便频繁等。4.板栗板栗享有“千果之王”的美誉，被药王孙思邈称为“肾果”。板栗不仅营养丰富，常食还能收到补益治病的效果，能改善因脾肾虚寒而导致的腰膝酸软、小便频多等问题。5.牡蛎牡蛎是一种很神奇的食物，为什么这么说呢，因为女性吃牡蛎可以起到滋阴养颜的作用，而男性吃牡蛎可以起到补肾提血的作用，它可以起到滋阴补阳的功效。6.蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，这种分泌素可以改善性功能，增强性欲。适合因体弱、年高而性功能有所减退者。现在生活压力大，导致许多男性肾虚性功能低下，药补不如食补，还是以食疗的方法来帮助男人补肾壮阳吧！1.韭菜。韭菜中含有丰富的营养，可以起到开脾健胃，补肾减尿的功效。2.牡蛎。男性次努力可以起到补肾提血的作用，也可以起到滋阴补阳的功效。3.果仁。多吃果仁不仅可以保护前列腺，还可以起到补肾壮阳的效果。4.板栗。板栗不仅营养丰富，常吃还能收到补益治病的新功效，能改善因脾肾虚寒而导致腰膝酸软、小便频多等问题。当男人发现肾虚的时候不要灰心，我们可以通过食疗的方法来进行治疗和缓解。首先要增强自信心，定期做检查，这样才能更好地恢复。
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