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灵芝参汤,人参与灵芝煲汤有什么功效

人参与灵芝煲汤有什么功效功效滋阴养心、补益气血、疏肝行气。2,灵芝和人参能否一同煲鸡汤

1,人参与灵芝煲汤有什么功效

功效滋阴养心、补益气血、疏肝行气。

灵芝参汤

2,灵芝和人参能否一同煲鸡汤

你好,人参和灵芝以起泡酒是可以的,有不明白的欢迎继续提问。

灵芝参汤

3,灵芝长白参汤可以一起煲汤

指导意见:来煲汤,其味道清爽可口富含多种营养元素,可以起到补...灵芝炖肉,是一种有益肝脏的汤种
指导意见:来煲汤,其味道清爽可口富含多种营养元素,可以起到补...灵芝炖肉,是一种有益肝脏的汤种

灵芝参汤

4,西洋参和灵芝能一起炖着吃不

不能,因为补品吃多了对 身体不好.不建议吃,如果要吃,可以分别吃.建议用党参,黄芪,当归西洋参的服法与疗效息息相 关,不容忽视。现撷取其中部分介绍如下: 1、煮服法 将西洋参切片, 取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。 2、炖服法 将西洋参切片,每日取2~5克 放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。 3、蒸服法 将西洋参用小火 烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
可以

5,人参灵芝汤的配方

长白山野生灵芝 2小朵池底山参 15g宁夏小枸杞 15g红枣 10粒麦冬 10g虫草花 姜片 3片

6,人参可以和灵芝一起炖服吗

可以一起炖服。人参具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津功效。灵芝补益气血,养心安神,健运脾胃,二者都有增强免疫力功能。
可以一起炖,能补气血,滋补肝肾,增强免疫力,抗疲劳。适合身体虚弱或久病大病后的体质恢复。
人参和灵芝可以同食的.人参和灵芝可以同食,两者没有影响和冲突.人参和灵芝都是补益气血的名贵中药,一般气血不足的人适合服用,平常人服用的话反而没有益处
人参复脉固本,灵芝治失眠多梦,我没炖过,但我单喝过灵芝汤,喝多了会头痛
可以一起吃,但是不知道你是要拿来煲汤还是泡酒,其实他们的功效是相近的,都是补肺脾心肾之气,可以增强机体免疫功能。 可以用一个的话就没必要两个一起用。

7,灵芝可以和人参一起吃吗

展开3全部 灵芝可以和人参一起吃灵芝味甘苦、性平;有养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾的功效;人参味甘、微苦,性微温;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效;可以同一泡煲汤服用;合用具有滋阴养心、补益气血、疏肝行气的功效。人参和灵芝的挑选 人参和灵芝都是比较贵的补品,所以挑选人参和灵芝要到正规门店购买,不要图便宜,要购买大品牌,其品质有保障人参灵芝汤的做法 食材 鸡架/鸡/排骨 红枣 人参 灵芝 黄芪 莲子 枸杞 姜片 虫草花拿出一只鸡架,冷水下锅,水开后关火,水倒掉,用流动水冲洗干净浮沫血水跟杂质。2.将处理好的鸡架放入砂锅3.用开水浸泡灵芝,泡到这个程度后,用流动水清洗干净杂质4.然后将洗干净的灵芝切条,根部特别硬的地方丢掉即可5.人参、黄芪、莲子、虫草花都用开水烫一下清洗干净6.将除枸杞外的全部食材放入砂锅,一次性加满水。大火烧开,小火慢炖最少3小时7.一个小时后,加入枸杞,就可以好好喝了,特别香,特别有营养小贴士: 如果你身体上火的话,灵芝人参汤就不能吃了,因为上火就代表你现在的体内有火气,灵芝和人参本身又是大热的,你如果还吃灵芝和人参就是火上加火,适得其反。

8,皇帝成长计划2丹药配方是什么

皇帝成长计划2益寿延年丹配方:不化神冰、鲸王凝脂、高僧舍利、龙蜒麝香、织火金蟾、玉面首鸟、五彩雪莲。天地长寿丹配方:五彩雪莲、玉面首鸟、五彩雪莲、高僧舍利、透光灵芝、千年參王、鲸王凝脂。蕴毒药配方:千年參王、鲸王凝脂、高僧舍利、五彩雪莲、透光灵芝、织火金蟾、不化神冰。在皇帝成长计划2中,炼制丹药可以帮助玩家延长寿命、给妃子治病、毒杀大臣,还有很多不可描述的功效,是游戏进阶不可缺少的一环。皇帝成长计划2丹药配方:1、益寿延年丹配方:不化神冰、鲸王凝脂、高僧舍利、龙蜒麝香、织火金蟾、玉面首鸟、五彩雪莲。2、天地长寿丹配方:五彩雪莲、玉面首鸟、五彩雪莲、高僧舍利、透光灵芝、千年參王、鲸王凝脂。3、丰胸木瓜丸配方:透光灵芝、玉面首鸟、五彩雪莲、织火金蟾、不化神冰、鲸王凝脂、千年參王。4、蕴毒药配方:千年參王、鲸王凝脂、高僧舍利、五彩雪莲、透光灵芝、织火金蟾、不化神冰。5、安胎丸配方:透光灵芝、玉面首鸟、五彩雪莲、织火金蟾、不化神冰、千年參王、千年參王。6、易容方配方:透光灵芝、织火金蟾、透光灵芝、织火金蟾、高僧舍利、鲸王凝脂、玉面首鸟。7、滑胎药配方:龙蜒麝香、玉面首鸟、龙蜒麝香、千年參王、龙蜒麝香、织火金蟾、龙蜒麝香。8、九转迷混香配方:高僧舍利、鲸王凝脂、千年參王、龙蜒麝香、不化神冰、不化神冰。9、冰糖雪梨配方:不化神冰*7个。10、速孕汤配方:玉面乌首、高僧舍利、龙涎麝香、五彩雪莲、炽火金蟾、鲸王凝脂、鲸王凝脂。

9,首乌灵芝参煎是怎样的做法这种汤对人体有哪些好处

展开3全部 使用何首乌、灵芝和人参来煎汤服用,有一定的补脾益肺、补气养血、安神、补肾等功效。当然,这些补益的中草药,必须是适用的人群才能服用,否则只会适得其反。它的做法也很简单,只要将制首乌、灵芝和人参放入砂锅或瓦罐中,加适量清水煮汤,水开后,继续用小火煮1小时就可以了。使用何首乌、灵芝、人参来煮汤的时候,用量不要太大。何首乌和灵芝一次不超过30克,人参一次不超过15克。对于健康人来说,也没必要用这些中药来进补,反而会影响健康。偶尔吃一次还好,吃多了就会伤身体。比如何首乌就有一定的肝毒性和肠胃刺激作用。这里推荐一道首乌灵芝人参瘦肉汤的食谱,准备制首乌、灵芝、人参各5克,红枣5颗,猪瘦肉250克,生姜片和食盐各适量。将猪瘦肉洗净切小块,与首乌、灵芝、人参、红枣和生姜一起放入炖盅里面,隔水炖3小时,少许食盐调味即可。这道滋补药膳的性质稍微偏温,可以在一定程度上改善气血亏虚引起的失眠、乏力、心悸、眩晕等问题,可以改善脾虚食少、肺虚咳喘,还可以用来改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、失眠等问题。除了首乌灵芝人参瘦肉汤之外,这类食疗的搭配方式还有很多,比如首乌灵芝乌鸡汤、首乌灵芝桂圆汤、人参灵芝大枣汤、人参灵芝鸡汤、首乌人参山药汤、首乌人参枸杞汤等,具体的搭配应以自身体质为准,才能相得益彰。除了煮汤之外,泡酒也是不错的食疗方法。准备制何首乌25克、灵芝和人参各20克,米酒1斤,密封浸泡半个月后即可饮用,每天1小杯。这个药酒主要是有补肾益气、活血养血的功效。

10,灵芝和人参一起煲汤怎么用

展开全部产品配料人参、灵芝、甘草、大枣、白果用法用量1、取本品一袋,用清水浸泡15~20分钟,洗净后捞出与鸡、鸭、鱼、肉共炖,依个人口味加入调料,煮 熟即食,供3~5食用。2、取本品一袋,用清水浸泡15~20分钟,洗净捞出,煮沸后直接饮用,供3~5食用。功效人参:大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑-泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳-痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。灵芝:对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。大枣:大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和 环磷酸腺苷等营养成分。白果:敛肺定喘,止带浊,缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。 白果 又名银杏,营养丰富,夏天最宜食用。在酒席上有美味的白果羹、白果鸽蛋、白果水鱼。白果还可以做药:可化痰、止咳、利尿、补肺、通经,白果炖老鸭专治尿频。白果糖水、白果甜粥更能止渴生津,消暑舒神。甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰目咳,缓急止痛,调和诸药。
可以,但是不要量太大,两个都是大补,就怕补得你流鼻血,还是咨询一下中医,合理搭配不然是药三分毒,过犹不及
展开全部可以一起吃,但是不知道你是要拿来煲汤还是泡酒,其实他们的功效是相近的,都是补肺脾心肾之气,可以增强机体免疫功能。 可以用一个的话就没必要两个一起用。

11,灵芝花旗参鸡汤做法

高丽参是一种补气血的药品,而野生灵芝具备非常好的提高免疫力的功效,能够调养五脏,消除疲劳,而老母鸡汤里边也有丰富多彩的营养元素,也有益于提高身体免疫力,因此能够应用野生灵芝,山参和老母鸡汤在一起炖服,坚持不懈食用十分有益于人体身体素质的改进。此外,平常应注意休息,防止紧张焦虑和疲劳,还应当留意饮食搭配,特别是在防止摄取高蛋白食物的食材,要不然会提升肾脏功能的压力。野生灵芝花旗参鸡汤的功效它对各种各样肝病都是有一定的功效,可改进肝功能检查,使各类指标值趋向一切正常。它可扩大冠脉,提升冠状动脉血容量,用以冠心病、心绞痛等的医治和防止。还能够减少血胆固醇、蛋白和甘油三脂,并防止主动脉粥样硬化软斑的产生。它可改进部分血循环,阻拦血小板聚集。这种作用针对中风有优良的预防功效。它能促血细胞、肝脏和骨髓的核苷酸、蛋白的微生物生成,因而合理地抗病性延缓衰老。它对神经中枢系统有极强的缓冲作用,具备镇定安神助眠的作用。野生灵芝能够抗肿瘤,自身免疫作用的不高或失衡,是肿瘤往往会产生并拓展的关键原因。野生灵芝能够根据推动白细胞介素-2的转化成,根据推动单核心巨噬细胞的吞食作用、根据提高身体的造血功能工作能力尤其是白细胞计数的指标值水准,及其根据在其中一些成分对肿瘤细胞的抑制效果,变成抗肿瘤、抗癌及其癌症辅助医治的甄选药品。野生灵芝对身体基本上没有一切毒副作用。这类不含毒性的免疫力活化剂的优势,刚好是很多肿瘤化疗药和其他免疫力硫化促进剂也不具备的。野生灵芝花旗参鸡汤的服用忌讳灵芝鸡汤尽管是一种健康养生类的食材,可是,它也归属于一种中药材,因此在应用的全过程中一定要依照医师的建议来服食,另外针对一些精力过度孱弱的病人或是是孕妇来讲,一定要严禁喝灵芝汤。野生灵芝不宜于一切正常孕妇吃,由于野生灵芝的滋补养生作用十分强,可能引起小产。野生灵芝也有一点微毒副作用,不能过多或过常服食。对野生灵芝皮肤过敏的群体,禁止使用野生灵芝。患者手术治疗前、后一周内,或是已经内出血的患者禁止使用野生灵芝。

12,灵芝要配什么来煲汤有什么功效

【灵芝清补汤】配料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克。盐适量。功效:清润提神,健脾开胃。制法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250~300毫升,吃肉喝汤每天1次。【灵芝田七瘦肉汤】配料:龙眼肉15克、灵芝10克、田七6克、生姜6克、猪瘦肉50克功效:益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。制法:猪瘦肉、灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。【灵芝蹄筋汤】配料:灵芝15克,黄芪10克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。制作:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。【灵芝薄荷饮】配料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿斯巴甜代替),水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品,适用:夏季烦热、气虚烦劳等症。
灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。灵芝最佳食用方法是泡酒,灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿更多吃法点击网页链接
可以配瘦肉煲汤,清热解毒,降血脂。

13,用灵芝可以做什么菜 怎样做

~~~灵芝黄芪炖肉原料: 1.主料:灵芝15克,黄芪20克,猪精肉400克。 2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤。 制法: 1.将猪肉洗净,放沸水锅中焯一下,捞出洗净血水切片待用,灵芝洗净 切片。黄芪用于净的湿布抹净,切段。 2.锅中放猪油烧热,放入肉片偏炒至水干,烹入料酒,加入姜、葱、精 盐、肉汤、武火烧沸,加入灵芝、黄芭改为文火炖至肉熟透,黄芭熟透,出 锅即成。 说明:此菜肴以猪肉为主料,配以名贵的灵芝、黄芪经烹制而成。猪肉于 成平,内含有多种营养物质。具有滋阴润燥、补身健体的作用,配以高级滋 阴润燥、养血补气、安神定志的灵芝、黄芪,其滋补健身的功效增强,常可 作为久病体虚、年老脾胃虚弱、气血津液不足,或肺虚燥咳、消渴赢瘦,或 心气血虚弱所致的惊悸怔忡、失眠、健忘等病症的保健食疗菜肴食用。常食 之可增强体质、增强气力。使用注意点:痰湿内盛者,或实邪内恋者不可食 用。~~~灵芝鸡汤材料: 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 做法: 1、鸡去皮洗净,出水,备用。 2、陈皮浸软去果瓤。 3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 提示: 灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。~~~灵芝水鸭材料: 水鸭1只、枚肉150克、灵芝50克、蜜枣3粒、黑枣2粒、陈皮1/4个、清水适量。 做法:将洗净的水鸭斩四大件培出水,陈皮浸透去瓤,洗净的药材(黑枣去核),枚肉连同其它材料放入煲内注入清水,猛火煲滚25分钟转细火熬3小时即可。功效: 灵芝能补肺养阴、润肺止咳,水鸭能补中益气、养阴消痰,与益气生津的蜜枣、补血润燥的黑枣同煮,此汤能养阴润肺、化痰止咳,肺结核、老年性肺气肿、久咳不愈等患者可选用。~~~灵芝龟苓膏 材料 灵芝、金钱龟板、土茯苓、甘草 做法 A 将灵芝、金钱龟板、土茯苓都洗净,加入少许甘草,用水熬制成膏状。 B 吃时加入炼乳或是蜂蜜,调节苦味。 TIPS 1 龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏。 2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。 3 灵芝性温味淡,有滋补壮体,提升免疫力的作用。 4 家里制作龟苓膏比较麻烦,现在超市和甜品屋都有出售,比较方便。~~~灵芝冻 材料: 灵芝10克,红枣10枚,水500毫升,洋菜粉10克,冰糖适量。做法: 灵芝洗净加水,大火煮滚后转小火煎30分钟,过滤取药汁后加红枣续煮15分钟后加冰糖,加洋菜粉煮溶后放入容器中,再放进冰箱中让它凝成果冻状,即可食用。 服法:当点心食用。 宜忌:腹泻者、肠胃虚寒者慎用。 说明: 灵芝含有17种氨基酸和23种微量元素,能使人体延缓衰老,扶正固本、增强体质,中药性味属甘平带微苦,有益气安神定惊之功,加上红枣的补中健脾效用,对于肝气的疏导,肝火的平缓有很大的助益。 ~~~灵芝药膳功效:补气强身、健胃安神材料:净鸭1000克、土豆100克、灵芝10克、冬虫夏草10克。做法:1、鸭子宰杀洗净,入水煮透,插上虫草;2、将土豆和灵芝上笼蒸透,提出药汁,倒在鸭子上;3、用盐、料酒腌好,上笼蒸烂即可。~~~灵芝苹果老鸭汤材料:老鸭一只,灵芝一小个(怕苦的少放点),苹果一大个,猪展肉一大块,姜两大片。 做法:把鸭子、猪展洗净,切大块,放在锅里用热水稍微烫一下,捞起放入烧开了水的瓦褒里,把灵芝、姜片、苹果削皮去核切块依次放入锅里,大火烧开关至小火褒两个小时左右,视个人口味加盐即可。 功效:清热去毒,平肝降火,适合熬夜上火,烟酒过多人士食用。 提示:选材方面以老鸭或水鸭为宜,这样汤不会太油。灵芝要选野生的不会苦,视个人口味适量加入,如果放多了会发苦,汤就不好喝了,放入苹果是为了掩盖灵芝的苦,带出鸭汤的鲜甜。如果喝不完的要把灵芝、苹果捞起再放冰箱,以免灵芝会越放越苦,以及苹果过夜会太烂影响次日汤的卖相和味道。

14,人参和灵芝一起熬汤可以吗 怎么做更好一些

可以熬汤,但是灵芝的味道苦一些,灵芝研粉1-3克吞服较好,熬汤可以人参、黄精、枸杞、玉竹放在一起较好,补气养阴润肺。
人参:性微温,味甘灵芝:性微温,味甘可以,但体弱的人吃了会上火,因为都是性温的
灵芝的味道越苦,是否代表其功效越好? 答:不是。灵芝的苦味来自其主要成分:灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种,如灵芝酸a、b、c、d、e,赤芝酸a、b、c、d等等。灵芝酸a的味道最苦,而灵芝酸d和赤芝酸b几乎没有苦味。灵芝的功效并非由某一个特别的成分决定,而是许多成分的复合结果。 1. 灵芝有什么功效? 灵芝能够净血解毒,提高人体免疫力,使身体各项机能正常化,从而达到有病治病,无病强身的效果。灵芝对常见的各种慢性疾病,如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血压、胆固醇过高等等都有很好的食疗效果。 2. 灵芝是否可以经常食用? 在《神农本草经》中,灵芝被视为“养命之药”的上品。上品可以使人恢复元气、养生益寿,且长期食用没有副作用。经常食用灵芝,能提高身体的自然治愈能力和免疫力,也可以提高预防疾病的能力。李时珍在《本草纲目》中说:“灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿。”可见,灵芝贵在“长久食用”,如果只是偶尔食之,或者凭一时兴趣吃两天,都无法达到预期的效果。 3. 灵芝如果那么好,为何常有西医反对患者食用? 不妨试问那些反对的西医一个问题:“你了解灵芝吗?”如果他曾经真正去探讨、试验过灵芝,再做论断,这才是一位勇于负责的好医生,否则,就只是站在本位主义所发表的不负责任的看法,是无知与自私表现。灵芝是老祖宗几千年来所留下的国宝级食品,我们不但不珍惜并加以发扬光大,反而做出很多对灵芝不利之举,长此以往,灵芝终将因中国人的这种心态而毁灭。 4. 如何食用灵芝? 灵芝因比较硬,不能直接服食,通常是削成薄片后,煎煮食用。煎煮最好用沙锅,煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定,若是保健用,一般为10克,若是治疗疾病,则可食用15~30克。将一天的用量连煎两次,每次煎煮时间为沸腾后文火30分钟,将每次浓缩液混合后分两次空腹饮用。除了直接煎煮外,灵芝还可以配以其它药材和肉类炖汤食用,通常选用苦味较淡的黑芝或血芝,一般用量为10~15克。为了充分利用灵芝的有效成分,在煎煮或炖汤前最好先将灵芝泡软和剪碎。 5. 食用灵芝后多久才会见效? 灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发,而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子。所以,灵芝治疗疾病比较慢,一般都在食用后3天刚刚起效,都的要到10~30天开始起效,因人而异。但灵芝治疗疾病疗效稳定,而且在治疗某一种疾病的时候,同时还促进了其他疾病的康复。 6. 食用灵芝后身体有何反映? 有些人在服食灵芝初期,可能会出现头晕,骨痛,皮肤发痒,腹泻,大便增多等症状,持续时间因人而异,但一般会在几天内自然消失。这种排泄体内积聚毒素和加速新陈代谢是身体复元的正常现象。虽然灵芝因其药疗功效可能会引起不少生理反应,但它并不会产生像大多数化学药品所引起对身体有害的副作用。正如中国古代药典籍《尚书》所载,“复元征状”是药物治疗过程中的正常反应。凡是肝、肾、胃、肠、胰脏等器官有毛病的人士,及患有支气管炎,麻疹,风湿,关节炎,糖尿病,头痛及其它过敏症的病人,很容易有“复元征状”的反应。这些反应只是暂时性的,只会持续数天,直至身体适应了食用灵芝所带来的全面机能改善,便会消失。服食灵芝其间每日应喝大量开水,有助减少“复元征状”的反应。 7. 如何选用灵芝? 灵芝的主要成分集中在伞上,伞较厚、较大,药效成分就高。如果只有伞柄而没有伞,药效就不好,因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低。 很多灵芝销售商,为使其销售的灵芝色泽好看,往往将灵芝放入锅内蒸煮,经蒸煮后的灵芝,表面光亮,色泽鲜明,殊不知,灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉,这样就造成了灵芝的功效大大减少。因此,在购买时,一定要选择未经蒸煮过的灵芝。
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