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黄芪灵芝,灵芝可以和黄芪当归一起煲汤吗

灵芝可以和黄芪当归一起煲汤吗问题分析:你好,这个组合是不错的,是可以一起煲汤或者煮水喝的效果也是很不错的,可以补血滋阴润肺,建议你坚持长期服用。意见建议:保持良好心态,避免过大压力,平时适当加强锻炼,相信你的身体会越来越健康的。可以一起……

1,灵芝可以和黄芪当归一起煲汤吗

问题分析:你好,这个组合是不错的,是可以一起煲汤或者煮水喝的效果也是很不错的,可以补血滋阴润肺,建议你坚持长期服用。意见建议:保持良好心态,避免过大压力,平时适当加强锻炼,相信你的身体会越来越健康的。
可以一起炖汤没有什么冲突,材料:乳鸽一只.昌弘的西洋参片10克.当归,黄芪,灵芝枸杞少许.姜片. 做法:先将乳鸽过开水,再用冷水冲洗,去腥.后放入炖盅加水[冷水],枸杞,姜片,花旗参,一起隔水炖,先旺火烧开后,再用微火炖上3小时后加盐即可

黄芪灵芝

2,黄芪和灵芝泡茶的比例

您好,黄芪和灵芝泡茶的比例是1:1,建议在中医大夫指导下服用。

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3,丹参黄芪灵芝能一起吃吗

好是好,没组方成分。会补气活血。 答案补充 那很好的。丹参一味,功同四物(当归,芍药,川芎,熟地。补血的汤头)。加红枣黄芪补气升阳举陷,灵芝对心脑血管会有好出。最好咨询医生好些,中医的。
好是好,没组方成分。会补气活血。 答案补充 那很好的。丹参一味,功同四物(当归,芍药,川芎,熟地。补血的汤头)。加红枣黄芪补气升阳举陷,灵芝对心脑血管会有好出。最好咨询医生好些,中医的。

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4,黄芪和什么搭配对补气补肾好

黄芪可以跟枸杞搭配,也可以跟党参、白术、茯苓、蜀羊泉来搭配,可以起到补气跟补肾的效果。建议按医嘱搭配黄芪使用。黄芪可以强壮身体,能改善抵抗力下降的情况,对感冒也有预防的效果。黄芪可以治疗骨质疏松症,对慢性鼻炎也有防治的效果,有利于增强心肌收缩力,黄芪对治疗脾气虚症效果不错,同时还可以改善胃炎。建议按医嘱使用黄芪,不要过量服用。黄芪可以强健体魄,对改善疲劳有好处。黄芪可以滋阴养阴,有利于降虚火,对清虚热有帮助。黄芪可以起到健胃生津的作用。黄芪可以治疗肺虚久嗽,有利于改善咳喘,对热病伤阴以及咽干有改善的好处。黄芪搭配枸杞一起食用,是补元气的好食材,而且营养价值非常丰富,药用价值和食用价值都是非常好的,也很适合用于体虚、盗汗、气虚的人长期饮用,枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力。黄芪补气而入肺脾两经,长于补肺脾之气,故多用于肺气不足,脾气虚弱的中晚期肺癌、纵膈肿瘤以及胃癌等,常与党参、白术、茯苓、蜀羊泉等配合应用。黄芪性温主升,功能升阳益气,故又常用于直肠癌、乙状结肠癌等肠道恶性肿瘤。黄芪微苦且性凉,可以入肺,主要用于益肺阴,对清虚火以及生津止渴有帮助。黄芪可以改善气虚阴亏,还有内热可以用黄芪,有利于补气,有利于养阴。黄芪可以清热,咳喘痰血,口干舌燥可以用黄芪,而且对消渴有帮助。黄芪可以改善身体疲劳的感觉,对改善体质有帮助,黄芪可以改善胃火牙痛等。

5,灵芝加黄芪有什么功效

你好,灵芝加黄芪对神经系统有抑制作用,有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。

6,灵芝和黄芪一块泡水喝有什么功效

百利 黄芪颗粒会员价:¥27.60 现如今,人们的生活水平已经越来越像更好的方面发展,更多的人越来越关注养生,比以往更加的注重自身的健康。人们比较喜爱用中药材煲汤煲水喝来养生。那么,? 黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、甜菜碱、叶酸、多种氨基酸、粘液质、树胶、纤维素和微量元素硒、硅等,对兴奋中枢神经系统、增强网状内皮系统的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况、保护肝脏、防止肝糖减少、促进细胞的新陈代谢、利尿、健肾,由于黄芪含有丰富的微量元素硒,还具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。科学家研究发现,黄芪在改善老年人的机体代谢及预防老年病方面,有着十分重要的作用。 灵芝,性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。 黄芪据有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功效,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。灵芝主要有补气安神,止咳平喘等,以补为主。所以同时泡茶有更好的疗效。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。 如需购买黄芪,康爱多网上药店是你最好的选择。
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7,黄芪能和灵芝一起吃吗

病情分析:根据你的描述是可以一起使用的!指导意见:建议:黄芪能和灵芝一起使用不会有什么不良反应,所以可以放心使用医生询问:祝你生活愉快

8,黄芪泡水喝的五大禁忌有哪些

1、忌过量服用;2、生理期的女士建议不必服用黄芪;3、肾阴虚、寒湿的群体不建议服用;4、孕妇禁服;5、不能与杏仁同食服用。但是其适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。但是需要注意的是,黄芪并不适合天天服用,并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下:1、忌过量服用。每日服用黄芪的量不必超出15克,而且要分为2~3次服食。防止出现服食过多的状况,黄芪应用过多得话不但达不上健康养生的实际效果,还会继续造成头昏、睡眠治疗越差及其心里烦躁等一系列的病症出現。2、生理期的女士建议不必服用黄芪。由于在这个时候服用黄芪非常容易给一切正常的经期产生一些不好的影响。会造成出现月经不调的状况,有一部分的群体还会继续因而而出现经痛,生理期完毕后再服用。3、肾阴虚、寒湿的群体不建议服用黄芪。这两大类群体在日常生活中会经常会出现手足心热、口苦口臭、口味及其失眠多梦等状况,再服用黄芪的话很可能会加剧自身的病症。4、孕妇禁服。研究表明服用黄芪可能会影响胎儿的生长发育,还可能影响智力,增加胎儿畸形的风险。服用黄芪还可能导致流产,孕晚期的准妈妈如果不小心服用了黄芪可能会令羊水减少,增加生产的风险。5、不能与杏仁同食服用,黄芪是补气的药材,而北杏仁本身就具有毒性,二者同食会导致身体不适。南杏仁燥润补肺,两种药物作用相反,药性相冲不可一起服用。

9,人参黄芪灵芝可以一起泡水喝吗

展开1全部 人参大补元气,复脉固脱,补脾益肺,安神益智,,抗疲劳增强身体耐力的作用。黄芪具有益气固表,利水消肿,以补虚为主,常用于体衰日久,脉细无力者,灵芝主要有补气安神,止咳平喘,以补为主。可以一起泡水喝,用于气虚白细胞减少或血脂偏高者。非专业人士回答的,仅供参考祝你身体健康!!!

10,黄芩和黄芪有什么区别

黄芩和黄芪的区别比较大,功效不同、形态不同、成分不同、别称产地不同、应用人群不同。黄芪:根呈圆柱形,长30-90厘米,直径0.7-3.5厘米,表面呈淡棕黄色至淡棕褐色,外皮剥落后有的可见网状纤维束,气微,味微甜,有豆腥味。黄芩:根呈圆锥形,长8-25厘米,直径1-3厘米,表面呈棕黄色或深黄色,表皮粗糙,有不规则的网纹,下部有顺纹和细皱,味苦,性寒。所以黄芩和黄芪功效不同、形态不同、成分不同、别称产地不同、应用人群不同。1、功效不同,黄芩具有止血安胎、清热解毒的功效,主治温热、上呼吸道感染、咳嗽、肺炎等,也可治疗胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。而黄芪主要为补气升阳、利水消肿的功效,主治气虚体乏、食欲减少、腹痛腹泻、盗汗等症。2、形态不同,黄芩是唇形科多年生草本,它的根茎为肉质肥厚根,也是入药部分,叶片坚硬纸质,呈披针形,花序在茎或枝上顶生,花色是紫红色或蓝色。而黄芪是豆科多年生草本,叶片呈羽状复叶随着,有十几片以上的小叶丛生,花序较密,多十几或二十几朵丛生,这点和黄芩有明显的区别。3、成分不同,黄芩主要含有黄芩素、黄芩黄芩甙、汉黄芩素、汉黄芩甙等成分,性味苦寒,是清热败火的药材。而黄芪主要含有苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等成分,性微温,是补气养元的药材。从以上成分即可看出,它们而且药性不同,功效与作用区别极大。4、别称产地不同,黄芩别称山茶根、土金茶根等,产于黑龙江、辽宁、内蒙古、河北、河南、甘肃、陕西、山西、山东、四川等地。黄芪别称棉芪、黄耆、独椹、蜀脂、百本、百药棉等,产于我国华北、西北及东北。5、应用人群不同,黄芩主要功效是清热燥湿,适宜湿热的人群,所以适宜痈肿疮毒患者,血热出血患者以及胎动不安的孕妇使用。而黄芪主要功效是补气升养,适宜脾气虚弱,面色苍白或黄萎;中汽下陷导致脱肛,子宫下垂、慢性风湿性的关节炎人群。

11,灵芝和黄芪一起吃有什么效果

当然能,中药当中有十九畏和十八反,花旗参主要是补气生津,降火,枸杞子补益精血,补肾,阴生阳长,制首乌补益精血,熟地滋阴补血,黄芪补气生阳,益卫固表,黄精补脾润肺等,可以一起饮用。没有违反十九畏和十八反。(1)十九畏:硫黄畏朴硝,水银畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛,丁香畏郁金,川乌、草乌畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人参畏五灵脂。(2)十八反:甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜萎、半夏、白蔹、白及;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。

12,黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

用黄芪和枸杞来泡水喝,能够提高身体免疫力,起到极好的养生滋补功效。适合各个年龄阶段的人群饮用,有很好的滋补功效,有补气血的作用,对脾胃虚寒患者也具有一定的调养和治疗作用。黄芪枸杞都是较好的中药材,具有良好的保健功效。对于治疗腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症有着一定的显著效果。黄芪是补气之王,枸杞的补血的效果很好,用黄芪和枸杞泡水喝,既补血又补气,坚持喝一段时间,身体会得到很多明显的好处。黄芪性温能升阳,味甘淡,有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。适量服用黄芪能缓解、调节血压,能有效保护心脏,特别是对于女性朋友而言,能加快新陈代谢、让皮肤更红润,有延缓衰老的作用。生活中多喝黄芪水,能提高身体的免疫能力并有助于身体健康恢复,还有治疗感冒的效果。黄芪枸杞泡水的好处在于可以帮助患者改善体质,远离感冒发烧的问题。所以如果体质较差,总是患上感冒不妨在生活中适当的饮用黄芪枸杞泡水。黄芪和枸杞泡水有一定的抗辐射的功效,这对于经常工作在电脑前的职业白领来说是不错的选择,在工作的时候适量的喝一些能够预防电脑屏幕紫外线的辐射,避免紫外线对面部的损伤。长期用黄芪和枸杞泡水喝,对人类的眼睛还有明显的保护作用,黄芪这种中药材能补中益气,缓解疲劳,也能预防视力下降,而枸杞这种中药材则能清肝明目,能提高视力,预防视网膜病变,它们一起泡水喝能有效保护眼睛,坚持长期饮用效果会更加明显。在生活中不少人都会觉得自己总是没有精神,导致人们出现这些症状是因为气虚导致的,所以为了避免伤害最好可以在生活中适当的饮用黄芪枸杞泡水来调节,利用黄芪的补气功效使得气虚的症状得到缓解。平时经常用黄芪和枸杞泡水喝还能增强体质,它们能补中益气,也能促进身体免疫细胞再生,能增强身体的免疫功能。特别是在流感高发期或者季变化的时候,多喝一些用黄芪枸杞泡的水,就能增强体质减少多种流行疾病发生。

13,黄芪和灵芝一起泡茶有什么功效

黄芪据有益气固表、敛汗bai固脱、利水消肿、du托疮生肌的功效,以补虚为主zhi,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。灵芝主要有补气安神,止咳平喘等,以补为主。所以同时泡茶有更好的疗效。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。另外有个中成药就叫“灵芝北芪片”(用于放疗化疗后的辅助康复治疗。治疗神经衰弱,失眠健忘,食少体倦,气短多汗。)主要就是这两味药。还有“黄芪灵芝炖瘦肉”的药膳(功效是补气固表)。都说明两者常在一起使用。希望对您有帮助,祝健康!脑血栓初期也可以。现临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,可改善局部微循环,阻止血小板聚集。有个成药叫“灵芝胶囊”(其中可以降血脂、治疗心脑血管疾病)。黄芪就更加可以了,药理研究黄芪中的黄芪多糖能有效地改善微循环,消除自由基,提高红细胞膜流动性及超氧化物歧化酶的活性。对脑血栓有很好的疗效。另外黄芪也常常用在治疗脑血栓的中药里。

14,有高血压和脂肪肝的人在饮食方面应注意吃些什么

轻度脂肪肝近年在临床中比较多见,该病无明显临床症状,目前也没有很有效的治疗药物。如系轻度脂肪肝,不必特别在意。1.请您注意检查有无糖尿病、高血脂、肥胖超重,有无嗜酒、高脂饮食、常坐不动等疾病或不良生活习惯,如有应进行相应的治疗或纠正;2.可试用Vit E、Vit C、丹参等药物治疗;3.减肥、适量运动、戒酒;4.定期复查。 用药禁忌:1.酒(一定要戒,如吸烟也戒了)、海鲜、油腻、高脂肪、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶,辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品,如方便面、罐头、饮料等,人工养殖的动物如鸡、各种水产、蟹、鳗等(含有饲料添加剂、抗生素等成分的,非绿色食品的)。患者应避劳累、寒冷,不用青霉素和磺胺类药物。2.牛奶、绿豆不能和中药同时服用,间隔30分钟后可以服用。 用药时可同时服用大红枣每次4个,1日3次,蒸熟吃为宜。 脂肪肝,十个人里有一个,轻度脂肪肝容易疲劳,腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。专家建议,脂肪肝应及早预防加强锻炼,拖延到中、重度脂肪肝时,可出现肝功能不正常和轻度肝硬化,再下去就是肝硬化了。 脂肪肝的饮食治疗 : (1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。   (2)限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。   (3)高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。   (4)保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。   (5)限制食盐,每天以6克为宜。   (6)适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。   (7)含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。(8)忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。   脂肪肝的食物选择 (1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。   (2)控制食糖、各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。   (3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。   (4)胆固醇含量高的食品也宜限制。   (5)适当选用含甲硫氨基酸高的食物。   脂肪肝一日食谱举例    早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。   午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克)。   晚餐:菠麦面饼(蔽麦面50克),小米粥(小米50克),菜花炖肉(菜花100克、猪肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克)。   全日烹调用油15克。   全日热能6972千焦(1660千卡)左右。   脂肪肝食疗方    (1)金钱草砂仁鱼:金钱草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味。   (2)鱼脑粉:鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服,每次服3~5克。适用于脂肪肝。   (3)脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带,饮汤。   (4)玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。   (5)白术枣:白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。   (6)黄芝泽香饮:黄精、灵芝各15克,陈皮、香附子各10克,泽泻6克。将以上各味加水煎煮,取汁。分2~3次饮服。   (7)当归郁金楂橘饮:当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。   (8)红花山楂橘皮饮:红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。   (9)黄芪郁金灵芝饮:黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。 以上供您参考。 祝您健康。
我的意见就是一句话:“什么都要吃,什么都不要多吃”,并祝你健康,以下是对心脑血管比较好的食品。 (1)燕麦:含蛋白质15%、脂肪9%,且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,常食可降低胆固醇,可使过血糖下降。 (2)玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,具有降低血清胆固醇,防治高血压,动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。 (3)荞麦:荞麦中含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂、血压的作用,黄酮类物质可以加强和调节心肌功能,增加冠脉血流量,防止心律失常等作用。 (4)大豆和花生:大豆及豆制品含有皂草碱的纤维素,具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,经常食用可防止冠脉硬化。 (5)洋葱:洋葱含有刺激溶纤维蛋白活性成份,能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明,冠心病患者每日可食用100克洋葱,其降血脂作用较好。 (6)生姜:生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物,能够阻止胆固醇吸收,并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等,可促进血液循环。 (7)大蒜:大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化物的混合物,对血脂过高有明显的降脂作用,大蒜还具解毒功能,每日食用大有好处,除消炎解毒外,还有预防癌症的功能。 (8)甘薯:甘薯含有丰富的糖类,维生素C和胡萝卜素,可提供大量的粘多糖和胶原物质,这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着,动脉硬化等。 (9)茄子:茄子含有丰富的维生素,紫色茄子还含有维生素PP。常吃茄子可以防止胆固醇升高,茄子纤维中含有皂草碱,可增加微血管的弹性。 (10)胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素,实验证明可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,因此而具有降血压、强心等效能。 (11)芹菜:芹菜主要含有挥发油,甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。 (12)韭菜:韭菜含有丰富的纤维素,挥发性精油和含硫化合物,能够促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,具有降血脂的作用。 (13)菇类和食用菌:蘑菇等食用菌富含蛋白,低脂肪,不含胆固醇,具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成,防止动脉硬化和冠心病。 (14)藻类:海带、紫菜、海蜇、石花菜等,均含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是褐藻酸盐类具有降压作用;淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。 (15)山楂:山楂含有三萜类黄酮类、金丝桃碱等成份,具有降低血清胆固醇、降压作用,又有扩张血管,促进气管纤毛运动、排痰平喘功能。 (16)茶叶:经常饮茶能够加强毛细血管韧性,促进甲状腺功能,降低血清胆固醇浓度,调整胆固醇与磷脂比值等,能够防治动脉硬化,增强心脏收缩,加快心率,改善心肌功能。在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。冠心病病人宜清淡,不宜过浓。
少吃咸的食品少吃油脂物品但是可以使用植物油不喝酒不吸烟多喝水
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