树舌是灵芝吗那我这种是不是灵芝呢是有一次上山看到就采回来树舌是灵芝，是灵芝科树舌属的灵芝。你这颗也是灵芝，但不是树舌灵芝，从图片上看应该是褐孔灵芝或棕褐灵芝
1，树舌是灵芝吗那我这种是不是灵芝呢是有一次上山看到就采回来
树舌是灵芝，是灵芝科树舌属的灵芝。你这颗也是灵芝，但不是树舌灵芝，从图片上看应该是褐孔灵芝或棕褐灵芝
2，灵芝分为哪几类 那个颜色的灵芝最好
常见的分为六种灵芝：灵芝药入五经，除了滋补五脏六腑、提升人体生理机能、增强免疫力的共性外，它们各有偏重：赤芝养心、紫芝益气、黄芝健脾、白芝清肺、青芝护肝、黑芝补肾。目前赤芝能够人工栽培，其它只有野生。颜色各不相同，最常见的是赤芝，颜色亮丽。了解灵芝网页链接
3，云界灵芝品种介绍
灵芝其实有很多种类，根据颜色不同，可以将灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝。1、灵芝（赤芝）赤芝最常见的灵芝品种，分布较广，主产于热带和亚热带林区，能批量人工栽培。2、紫芝（紫灵芝）紫芝主要分布于新疆（天山），四川（西昌、德昌、凉水、木里），云南（墨江、临沧、澜沧、红河等），广东，广西等地，生于常绿阔叶林地的干基，伐桩及其周围，能人工栽培。3、热带灵芝热带灵芝主要产于福建的厦门，同安，南安等地，生于林地腐木桩及其周围地上。4、匙状灵芝（背柄紫芝）匙状灵芝主要产于云南南部地区的常绿阔叶林地枯木干及伐桩上。5、薄盖灵芝（薄树芝、密纹薄灵芝）薄盖灵芝主要分布于黑龙江、辽宁、云南、广东、海南等地，生于阔叶树木干基部，数量不多。6、铁杉灵芝（松杉灵芝）铁杉灵芝主要分布于吉林、黑龙江等地，长在枯死的落叶松，铁杉木桩上，数目不多，能人工栽培。7、橡胶树灵芝橡胶树灵芝主要分布在云南的西双版纳，生于橡胶林地的木桩周围。8、树芝树芝主要产于云南的大姚，生长在混交林地腐木的基部，数量稀少。9、褐孔灵芝（亚元灵芝）褐孔灵芝主要分布在云南的西双版纳，长于阔叶林木上，数量稀少。10、硬皮灵芝硬皮灵芝主要产在云南的红河、陕西的武功、长在林地或腐木枝上，数目不多。灵芝其实有很多种类，根据颜色不同，可以将灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝。1、灵芝（赤芝）赤芝最常见的灵芝品种，分布较广，主产于热带和亚热带林区，能批量人工栽培。2、紫芝（紫灵芝）紫芝主要分布于新疆（天山），四川（西昌、德昌、凉水、木里），云南（墨江、临沧、澜沧、红河等），广东，广西等地，生于常绿阔叶林地的干基，伐桩及其周围，能人工栽培。3、热带灵芝热带灵芝主要产于福建的厦门，同安，南安等地，生于林地腐木桩及其周围地上。4、匙状灵芝（背柄紫芝）匙状灵芝主要产于云南南部地区的常绿阔叶林地枯木干及伐桩上。5、薄盖灵芝（薄树芝、密纹薄灵芝）薄盖灵芝主要分布于黑龙江、辽宁、云南、广东、海南等地，生于阔叶树木干基部，数量不多。6、铁杉灵芝（松杉灵芝）铁杉灵芝主要分布于吉林、黑龙江等地，长在枯死的落叶松，铁杉木桩上，数目不多，能人工栽培。7、橡胶树灵芝橡胶树灵芝主要分布在云南的西双版纳，生于橡胶林地的木桩周围。8、树芝树芝主要产于云南的大姚，生长在混交林地腐木的基部，数量稀少。9、褐孔灵芝（亚元灵芝）褐孔灵芝主要分布在云南的西双版纳，长于阔叶林木上，数量稀少。10、硬皮灵芝硬皮灵芝主要产在云南的红河、陕西的武功、长在林地或腐木枝上，数目不多。
4，赤芝和灵芝有什么区别
灵芝其实有很多种类，根据颜色不同，可以将灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝。1、灵芝（赤芝）赤芝最常见的灵芝品种，分布较广，主产于热带和亚热带林区，能批量人工栽培。2、紫芝（紫灵芝）紫芝主要分布于新疆（天山），四川（西昌、德昌、凉水、木里），云南（墨江、临沧、澜沧、红河等），广东，广西等地，生于常绿阔叶林地的干基，伐桩及其周围，能人工栽培。3、热带灵芝热带灵芝主要产于福建的厦门，同安，南安等地，生于林地腐木桩及其周围地上。4、匙状灵芝（背柄紫芝）匙状灵芝主要产于云南南部地区的常绿阔叶林地枯木干及伐桩上。5、薄盖灵芝（薄树芝、密纹薄灵芝）薄盖灵芝主要分布于黑龙江、辽宁、云南、广东、海南等地，生于阔叶树木干基部，数量不多。6、铁杉灵芝（松杉灵芝）铁杉灵芝主要分布于吉林、黑龙江等地，长在枯死的落叶松，铁杉木桩上，数目不多，能人工栽培。7、橡胶树灵芝橡胶树灵芝主要分布在云南的西双版纳，生于橡胶林地的木桩周围。8、树芝树芝主要产于云南的大姚，生长在混交林地腐木的基部，数量稀少。9、褐孔灵芝（亚元灵芝）褐孔灵芝主要分布在云南的西双版纳，长于阔叶林木上，数量稀少。10、硬皮灵芝硬皮灵芝主要产在云南的红河、陕西的武功、长在林地或腐木枝上，数目不多。灵芝其实有很多种类，根据颜色不同，可以将灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝。1、灵芝（赤芝）赤芝最常见的灵芝品种，分布较广，主产于热带和亚热带林区，能批量人工栽培。2、紫芝（紫灵芝）紫芝主要分布于新疆（天山），四川（西昌、德昌、凉水、木里），云南（墨江、临沧、澜沧、红河等），广东，广西等地，生于常绿阔叶林地的干基，伐桩及其周围，能人工栽培。3、热带灵芝热带灵芝主要产于福建的厦门，同安，南安等地，生于林地腐木桩及其周围地上。4、匙状灵芝（背柄紫芝）匙状灵芝主要产于云南南部地区的常绿阔叶林地枯木干及伐桩上。5、薄盖灵芝（薄树芝、密纹薄灵芝）薄盖灵芝主要分布于黑龙江、辽宁、云南、广东、海南等地，生于阔叶树木干基部，数量不多。6、铁杉灵芝（松杉灵芝）铁杉灵芝主要分布于吉林、黑龙江等地，长在枯死的落叶松，铁杉木桩上，数目不多，能人工栽培。7、橡胶树灵芝橡胶树灵芝主要分布在云南的西双版纳，生于橡胶林地的木桩周围。8、树芝树芝主要产于云南的大姚，生长在混交林地腐木的基部，数量稀少。9、褐孔灵芝（亚元灵芝）褐孔灵芝主要分布在云南的西双版纳，长于阔叶林木上，数量稀少。10、硬皮灵芝硬皮灵芝主要产在云南的红河、陕西的武功、长在林地或腐木枝上，数目不多。
5，刚采下来的树舌灵芝能嫁接吗
那是菌类的，不同于植物，需要有菌才能生长。嫁接后不能提供菌也是无法生长的树舌是灵芝，是灵芝科树舌属的灵芝。你这颗也是灵芝，但不是树舌灵芝，从图片上看应该是褐孔灵芝或棕褐灵芝
6，灵芝一般长在什么地方
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7，野生灵芝的价值
图片不清楚，但绝对没有100年！只有极少数平盖灵芝等多年生灵芝品种才有可能长满百年。此类灵芝多数为一年生，品种可能为紫芝，黑芝或者硬孔灵芝。一般此类野生灵芝价格相对其他灵芝（如树舌灵芝等）会比较贵，而且越大越贵，但由于单颗重量不大，所以单颗价格不会很高。
8，灵芝生长在什么树上
灵芝是长在木头上的，它所有的营养是通过吸取木头的营养成分来作为生长，和这个土壤的养分没有任何关系，把它埋在土里的目的，就是起到保温保湿的作用。
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9，灵芝有红黄色的吗
很多种颜色，主要是红黄色（赤芝，松杉灵芝，无柄赤芝，拟热带灵芝等等），紫黑色（紫芝，黑芝，紫光灵芝，硬孔灵芝，假芝等等），棕褐色（树舌灵芝，褐灵芝等等），总之，灵芝颜色多种多样，鉴别灵芝不能光从颜色上区分。您说的未必是灵芝，很可能是树耳一类。要是灵芝的话无毒，但你说的白芝，本草上不主张药用，功效远不如金芝、紫芝。望采纳！
10，中国牙病防治基金会的理事成员
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名誉理事长： 王陇德 原卫生部副部长 张自宽 原卫生部医政司司长 张震康 中华口腔医学会名誉会长北京大学口腔医院名誉院长、教授 名誉理事 焦玉峰 中国口腔清洁护理用品工业协会科技委员会委员主任委员 李世俊 上海天使实业有限公司董事长 理事长： 孔灵芝 原卫生部疾控局副局长 副理事长： 王兴 中华口腔医学会会长，北京大学口腔医院教授 俞光岩 中国医师协会口腔医师分会会长，中华口腔医学会副会长，北京大学口腔医院教授 郭传瑸 北京大学口腔医学院院长、教授 相建强 中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长兼秘书长 李玲 箭牌糖果（中国）有限公司企业事务总监 秘书长： 郭传瑸 北京大学口腔医学院院长、教授 副秘书长：王伟健北京大学口腔医院教授郑树国北京大学口腔医院教授理事： 1冯希平上海交通大学口腔医学院副院长、教授2 郭传瑸 北京大学口腔医学院院长、教授 3 何喆 明尼苏达矿业制造（上海）国际贸易有限公司北京分公司技术经理 4 胡德渝 四川大学华西口腔医学院教授 5 蒋玮 重庆登康口腔护理用品股份有限公司副总经理 6 孔灵芝 原卫生部疾控局副局长 7 李强 高露洁棕榄（中国）有限公司口腔护理专业关系总监 8 李爱国 咸阳西北医疗器械（集团）有限公司总经理 9 李华敏 上海时代天使医疗器械有限公司董事长 10 林焕彩 中山大学光华口腔医学院教授 11 吕强 箭牌糖果（中国）有限公司企业事务总监 12 秦皖民 云南白药集团股份有限公司副总经理 13 宋欣 沪鸽齿科材料有限公司董事长 14 台保军 武汉大学口腔医学院党委副书记、教授 15 王渤 中华口腔医学会秘书长，北京大学口腔医院院长助理 16 王兴 中华口腔医学会会长，北京大学口腔医院教授 17 王伟健 北京大学口腔医院预防科教授 18 王新伦 中国健康教育中心高级顾问 19 相建强 中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长兼秘书长 20 徐韬 中华口腔医学会副会长，北京大学口腔医学院教授 21 俞光岩 中国医师协会口腔医师分会会长，中华口腔医学会副会长，北京大学口腔医院教授 22 郑树国 北京大学口腔医院预防科主任、教授 23 邹其芳 北京瑞尔圣彬医疗科技有限公司CEO 监事会监事： 1 孙正 中华口腔医学会副会长、北京口腔医学会会长、首都医科大学口腔医学院教授 3 章锦才 中华口腔医学会副会长、广东省口腔医院教授 2 钟浩源 广州宝洁有限公司传播与公关部公关经理 主任委员冯希平上海交通大学口腔医学院副院长、教授委 员：1 程敏 吉林大学口腔医院预防科主任、主任医师 2 丁笑乙 北京口腔医学会秘书长 3 杜民权 武汉大学口腔医学院预防科教授 4 冯昭飞 天津市口腔医院主任医师 5 葛立宏 中华口腔医学会儿童口腔专业委员会主任委员 6 韩晓兰 安徽医科大学第一附属医院主任医师 7 韩永成 首都医科大学附属北京口腔医学院主任医师 8 黄瑞哲 西安交通大学口腔医院教授 9 黄少宏 广东省口腔医院副院长、主任医师 10 李刚 第四军医大学口腔医学院教授 11 李存荣 上海市口腔病防治院副主任医师 12 卢友光 福建医大口腔医院副院长、主任医师 13 欧晓艳 南昌大学附属口腔医院主任医师 14 荣文笙 北京大学口腔医学院主任医师 15 阮建平 西安交大口腔医学院副院长、教授 16 沈家平 南京医科大学口腔医学院主任医师 17 张颖 中国医科大学口腔医学院教授 基金会办公室成员 1．主任：荣文笙 北京大学口腔医院预防科教授 2．副主任：刘雪楠 北京大学口腔医院预防科副教授 3．成员： 梁雪梅 王思斯 刘世勇
11，请问平盖灵芝有什么功效 怎样辨别它的真伪
在古书中有许多著作都记载灵芝的神奇功效，其中《山海经》里记载着野生平盖灵芝的相关内容。但在早期文献中，凡有所见，皆言“芝”“瑞草”、“神芝”，而不言“野生平盖灵芝”，汉代以后，“野生平盖灵芝”的名称才在文献中有所记载。《中医饮食疗法》云：“不起螟眩，症状不愈”。 平盖灵芝的子实体和菌丝体主要含有丰富的三萜类、多糖类、肽类、甾醇、腺苷及多种无机元素等。现代药理学研究证明，平盖灵芝及其有效成分具有广泛的药理作用，如镇静作用、强心作用、扩张冠状动脉和改善心肌微循环作用、降低血脂（胆固醇、甘油三脂）作用、抗实验性肝损伤作用、抗动物实验性肿瘤作用、拮抗放射线或抗肿瘤药引起的白细胞减少和免疫功能抑制以及拮抗应激、衰老和吗啡成瘾引起的免疫功能抑制等。中国药典规定灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。除了这两种灵芝外，其它同类的真菌均不能使用“灵芝”的法定名称，但可在灵芝名前面冠以特定名称，比如：平盖灵芝、南方灵芝等。正品灵芝比如野生赤芝外形呈伞状，菌盖肾形或半圆形，边缘渐薄，常稍向内卷曲；上表面黄褐色至红褐色，边缘常色浅，有光泽，具多层环纹和辐射状皱纹；下表面淡棕色至红褐色，可见无数菌管细孔；断面上层菌肉白色至淡棕色，下层菌管暗褐色，纵向紧密排列。菌柄较细长，侧生，表面红褐色至紫褐色，有光泽。孢子呈褐色。野生紫芝与赤芝的区别在于菌盖皮壳与菌柄均呈紫黑色或黑色，有漆样光泽，菌盖断面上层菌肉锈褐色 ??灵芝的伪品主要是同科的其它真菌，常见的有无柄或柄极短者、福建假芝菌（有柄者）、白边灵芝（菌盖具白边）、硬孔灵芝（菌盖凹凸不平，有显著放射状纹，中央下凹似漏斗状）、贵州灵芝（菌盖灰褐色，不平，无光泽，柄背生，较粗）、平盖灵芝（外形呈半圆形或扇形，无柄等）、无柄灵芝（菌盖半圆形或扇形，无柄或有极短而粗的柄）、薄树芝（菌盖肾形或扇形，较灵芝薄等）。
12，灵芝产地分布
灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西。 分布区域： 欧洲、美洲、非洲、亚洲东部。在我国，主要分布在东部、南部。 产地：全国大部分地区有栽培，南方庐山最为出名。 分布情况 灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。 世界分布 世界上灵芝科的种类主要分布在亚洲、澳洲、非洲及美洲的热带及亚热带，少数分布于温带。地处北半球温带的欧洲仅有灵芝属的4种，而北美洲大约5种。我国地跨热带至寒温带，灵芝科种类多而分布广。 中国分布 中国灵芝类真菌自然分布的总特点是东南部多而西北部少。如果从东北部的大兴安岭向南方向的西藏东南部画一条斜线，便可将灵芝的分布划分为迥然不同的两大区，正好说明灵芝科种类的分布与我国的地形地貌、生态环境相吻合。目前已知此条线以西由于干旱或高寒等原因，缺乏灵芝繁殖生长的天然条件，只分布有树舌（Ganoderma applanatum）和灵芝（G. lucidum）两种。在青海、新疆和宁夏几乎没有发现常见的灵芝（赤芝）。而赤芝主要分布在江西庐山、安徽霍山一带。将这条线的以东地区根据南北气候及植被类型的变化以及灵芝种类的变化可划分为三个分布区，其中江西庐山的被称赞为“神庐赤芝”。 1.热带分布区：分布范围大致在南岭以南的两广、福建和台湾南部以及海南、香港地区。还包括云南西双版纳和西藏的东南部地区。在这些地区的热带季雨林区具有代表性的是热带灵芝（Ganoderma tropicum）、喜热灵芝（G. calidophilum）、弯柄灵芝（G. flexipes）、无柄灵芝（G. resinaceum）、薄树芝（G. capense）、背柄灵芝（G. cochlear）、胶纹灵芝（G. koningsbergii）、黄孔灵芝（G. oroflavum）、紫光灵芝（G. valesiaum）、黑肉假芝（Amauroderma niger）、皱盖假芝（A. ruda）、咖啡网孢芝（Humphreya coffeatum）、长柄鸡冠孢芝（Haddowia longipes）。其他还有海南灵芝（G. hainanense）、黑灵芝（G. atrum）、黄灵芝（G. multiplicatum）、大圆灵芝（G. rotundatum）、茶病灵芝（G. theaecolum）、黄褐灵芝（G. fulvellum）、大孔灵芝（G. magniporum）、黄边灵芝（G. luteomarginatum）、赭漆灵芝（G. ochrolaccatum）、有柄树舌（G. gibbosum）、橡胶树舌（G. philippii）、三角状树舌（G. triangulatum）、南方灵芝（G. australe）、大孔假芝（Amauroderma bataanense）、黑漆假芝（A. exile）、粗柄假芝（A. elmerianum）及二孢假芝（A. subresinosum）等，共计有66种，占已知灵芝总数的66%。在该区还发现了大量灵芝的新种。 2.亚热带分布区：大致包括南岭以北至秦岭之间的长江中下游地区。在该区常绿阔叶林区具有代表生的是紫芝（Ganoderma sinensis）、长孢灵芝（G. boninense）、灵芝（G. lucidum）、四川灵芝（G. sichuanense）、小孔栗褐灵芝（G. dahlii）、硬孔灵芝（G. duropora）、拱状灵芝（G. fornicatum）、无柄紫芝（G. mastoporum）、华中灵芝（G. mediosinense）、褐树舌（G. brownii）、层迭树舌（G. lobatum）、福建假芝（Amauroderma fujianense）、假芝（A. rugosum）、江西赤芝（A. jiangxiense）、耳匙状假芝（A. auriscalpium）、小孢灵芝（G. microsporum）、黑假芝（A. niger）等，共计25种，占灵芝类总数的25%。其中以灵芝和紫芝分布较广泛。另外此区域是我国灵芝类南北分布的过渡地带。 3.温带分布区：其范围包括秦岭向东北至大小兴安岭。其中以辽宁南部及华北落叶阔叶林区又属暖温带，辽宁以北即广大的东北地区为主是中温带，兴安岭区属寒温带针叶林区，目前在区内仅分布灵芝属的松杉树芝（Ganoderma tsugae）、灵芝（G. lucidum）、树舌（G. applanatum）、伞状灵芝（G. subumbraculum）和蒙古灵芝（G. mongolicum）。 树舌和灵芝是我国分布最广泛的两个种，前种分布27个省区而后种分布19个省区。蒙古灵芝原发现于河北省北部，在内蒙古北部的大兴安岭和长白山脉亦有分布。目前人工栽培的种类中，除了灵芝（赤芝）外，松杉树芝质量最佳，在韩国、日本及中国台湾省人工栽培产量大而普遍。我国目前人工生产最多的主要是以上两种，其次是密纹薄芝（G. tenue），紫芝产量低而不广泛。在我国已知的种类中，目前驯化栽培而知其名称的还不到10%，可见从野生种类中驯化德育优良生产菌种，或具有药效的种则潜力很大。 植物资源分布： 1.灵芝GanodermaeLucidi产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地，有人工栽培。销全国各地。 2.紫芝GanodermaeSinensis产于浙江、江西、湖南、四川、福建、广西、广东等地，也有人工栽培。销全国各地。药用动植物的栽培。 《本草纲目》和宋朝唐慎薇撰写的《重修政合经书证类备用本草》均对六种灵芝所处地理环境有详细记载。有“赤芝生霍（庐）山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高山夏峪”的说法。而“霍山”在古代就是现今湖北、河南、安徽三省交界处的大别山区，因此庐山、大别山是赤芝的发源地。庐山、大别山地处华东和中原的中间，淮河上游，中国气候南北分界线上。
13，灵芝有几种
灵芝的种类很多~紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝，血芝，韩芝~你想干什么用？每种灵芝都有自己的特点~药用价值紫芝最好也最贵其次是赤芝,市场上的灵芝孢子粉几乎都是赤芝的。想要菌种的话我可以帮你联系下~ 中国分布 中国灵芝类真菌自然分布的总特点是东南部多而西北部少。如果从东北部的大兴安岭向南方向的西藏东南部画一条斜线，便可将灵芝的分布划分为迥然不同的两大区，正好说明灵芝科种类的分布与我国的地形地貌、生态环境相吻合。目前已知此条线以西由于干旱或高寒等原因，缺乏灵芝繁殖生长的天然条件，只分布有树舌（Ganoderma applanatum）和灵芝（G. lucidum）两种。在青海、新疆和宁夏几乎没有发现常见的灵芝（赤芝）。将这条线的以东地区根据南北气候及植被类型的变化以及灵芝种类的变化可划分为三个分布区 1.热带分布区：分布范围大致在南岭以南的两广、福建和台湾南部以及海南、香港地区。还包括云南西双版纳和西藏的东南部地区。在这些地区的热带季雨林区具有代表性的是热带灵芝（Ganoderma tropicum）、喜热灵芝（G. calidophilum）、弯柄灵芝（G. flexipes）、无柄灵芝（G. resinaceum）、薄树芝（G. capense）、背柄灵芝（G. cochlear）、胶纹灵芝（G. koningsbergii）、黄孔灵芝（G. oroflavum）、紫光灵芝（G. valesiaum）、黑肉假芝（Amauroderma niger）、皱盖假芝（A. ruda）、咖啡网孢芝（Humphreya coffeatum）、长柄鸡冠孢芝（Haddowia longipes）。其他还有海南灵芝（G. hainanense）、黑灵芝（G. atrum）、黄灵芝（G. multiplicatum）、大圆灵芝（G. rotundatum）、茶病灵芝（G. theaecolum）、黄褐灵芝（G. fulvellum）、大孔灵芝（G. magniporum）、黄边灵芝（G. luteomarginatum）、赭漆灵芝（G. ochrolaccatum）、有柄树舌（G. gibbosum）、橡胶树舌（G. philippii）、三角状树舌（G. triangulatum）、南方灵芝（G. australe）、大孔假芝（Amauroderma bataanense）、黑漆假芝（A. exile）、粗柄假芝（A. elmerianum）及二孢假芝（A. subresinosum）等，共计有66种，占已知灵芝总数的66%。在该区还发现了大量灵芝的新种。 2.亚热带分布区：大致包括南岭以北至秦岭之间的长江中下游地区。在该区常绿阔叶林区具有代表生的是紫芝（Ganoderma sinensis）、长孢灵芝（G. boninense）、灵芝（G. lucidum）、四川灵芝（G. sichuanense）、小孔栗褐灵芝（G. dahlii）、硬孔灵芝（G. duropora）、拱状灵芝（G. fornicatum）、无柄紫芝（G. mastoporum）、华中灵芝（G. mediosinense）、褐树舌（G. brownii）、层迭树舌（G. lobatum）、福建假芝（Amauroderma fujianense）、假芝（A. rugosum）、江西假芝（A. jiangxiense）、耳匙状假芝（A. auriscalpium）、小孢灵芝（G. microsporum）、黑假芝（A. niger）等，共计25种，占灵芝类总数的25%。其中以灵芝和紫芝分布较广泛。另外此区域是我国灵芝类南北分布的过渡地带。 3.温带分布区：其范围包括秦岭向东北至大小兴安岭。其中以辽宁南部及华北落叶阔叶林区又属暖温带，辽宁以北即广大的东北地区为主是中温带，兴安岭区属寒温带针叶林区，目前在区内仅分布灵芝属的松杉树芝（Ganoderma tsugae）、灵芝（G. lucidum）、树舌（G. applanatum）、伞状灵芝（G. subumbraculum）和蒙古灵芝（G. mongolicum）。 树舌和灵芝是我国分布最广泛的两个种，前种分布27个省区而后种分布19个省区。蒙古灵芝原发现于河北省北部，在内蒙古北部的大兴安岭附近亦有分布。目前人工栽培的种类中，除了灵芝（赤芝）外，松杉树芝质量最佳，在韩国、日本及中国台湾省人工栽培产量大而普遍。我国目前人工生产最多的主要是以上两种，其次是密纹薄芝（G. tenue），紫芝产量低而不广泛。在我国已知的种类中，目前驯化栽培而知其名称的还不到10%，可见从野生种类中驯化德育优良生产菌种，或具有药效的种则潜力很大。 植物资源分布：1.灵芝GanodermaeLucidi产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地，有人工栽培。销全国各地。2.紫芝GanodermaeSinensis产于浙江、江西、湖南、四川、福建、广西、广东等地，也有人工栽培。销全国各地。药用动植物的栽培。《本草纲目》和宋朝唐慎薇撰写的《重修政合经书证类备用本草》均对六种灵芝所处地理环境有详细记载。有“赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高山夏峪”的说法。而“霍山”在古代就是现今湖北、河南、安徽三省交界处的大别山区，因此大别山是赤芝的发源地。大别山地处华东和中原的中间，淮河上游，中国气候南北分界线上
14，灵芝的种类和功效
灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。 灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。 科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 [编辑本段]【别名】 灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝 铁菌 [编辑本段]【药源分布】 灵芝的世界分布: 世界上灵芝科的种类主要分布在亚洲、澳洲、非洲及美洲的热带及亚热带，少数分布于温带。地处北半球温带的欧洲仅有灵芝属的4种，而北美洲大约5种。我国地跨热带至寒温带，灵芝科种类多而分布广。 灵芝的国内分布: 我国灵芝类真菌自然分布的总特点是东南部多而西北部少。如果从东北部的大兴安岭向南方向的西藏东南部画一条斜线，便可将灵芝的分布划分为迥然不同的两大区，正好说明灵芝科种类的分布与我国的地形地貌、生态环境相吻合。目前已知此条线以西由于干旱或高寒等原因，缺乏灵芝繁殖生长的天然条件，只分布有树舌（Ganoderma applanatum）和灵芝（G. lucidum）两种。在青海、新疆和宁夏几乎没有发现常见的灵芝（赤芝）。将这条线的以东地区根据南北气候及植被类型的变化以及灵芝种类的变化可划分为三个分布区 1.热带分布区：分布范围大致在南岭以南的两广、福建和台湾南部以及海南、香港地区。还包括云南西双版纳和西藏的东南部地区。在这些地区的热带季雨林区具有代表性的是热带灵芝（Ganoderma tropicum）、喜热灵芝（G. calidophilum）、弯柄灵芝（G. flexipes）、无柄灵芝（G. resinaceum）、薄树芝（G. capense）、背柄灵芝（G. cochlear）、胶纹灵芝（G. koningsbergii）、黄孔灵芝（G. oroflavum）、紫光灵芝（G. valesiaum）、黑肉假芝（Amauroderma niger）、皱盖假芝（A. ruda）、咖啡网孢芝（Humphreya coffeatum）、长柄鸡冠孢芝（Haddowia longipes）。其他还有海南灵芝（G. hainanense）、黑灵芝（G. atrum）、黄灵芝（G. multiplicatum）、大圆灵芝（G. rotundatum）、茶病灵芝（G. theaecolum）、黄褐灵芝（G. fulvellum）、大孔灵芝（G. magniporum）、黄边灵芝（G. luteomarginatum）、赭漆灵芝（G. ochrolaccatum）、有柄树舌（G. gibbosum）、橡胶树舌（G. philippii）、三角状树舌（G. triangulatum）、南方灵芝（G. australe）、大孔假芝（Amauroderma bataanense）、黑漆假芝（A. exile）、粗柄假芝（A. elmerianum）及二孢假芝（A. subresinosum）等，共计有66种，占已知灵芝总数的66%。在该区还发现了大量灵芝的新种。 2.亚热带分布区：大致包括南岭以北至秦岭之间的长江中下游地区。在该区常绿阔叶林区具有代表生的是紫芝（Ganoderma sinensis）、长孢灵芝（G. boninense）、灵芝（G. lucidum）、四川灵芝（G. sichuanense）、小孔栗褐灵芝（G. dahlii）、硬孔灵芝（G. duropora）、拱状灵芝（G. fornicatum）、无柄紫芝（G. mastoporum）、华中灵芝（G. mediosinense）、褐树舌（G. brownii）、层迭树舌（G. lobatum）、福建假芝（Amauroderma fujianense）、假芝（A. rugosum）、江西假芝（A. jiangxiense）、耳匙状假芝（A. auriscalpium）、小孢灵芝（G. microsporum）、黑假芝（A. niger）等，共计25种，占灵芝类总数的25%。其中以灵芝和紫芝分布较广泛。另外此区域是我国灵芝类南北分布的过渡地带。 3.温带分布区：其范围包括秦岭向东北至大小兴安岭。其中以辽宁南部及华北落叶阔叶林区又属暖温带，辽宁以北即广大的东北地区为主是中温带，兴安岭区属寒温带针叶林区，目前在区内仅分布灵芝属的松杉树芝（Ganoderma tsugae）、灵芝（G. lucidum）、树舌（G. applanatum）、伞状灵芝（G. subumbraculum）和蒙古灵芝（G. mongolicum）。 树舌和灵芝是我国分布最广泛的两个种，前种分布27个省区而后种分布19个省区。蒙古灵芝原发现于河北省北部，在内蒙古北部的大兴安岭附近亦有分布。目前人工栽培的种类中，除了灵芝（赤芝）外，松杉树芝质量最佳，在韩国、日本及中国台湾省人工栽培产量大而普遍。我国目前人工生产最多的主要是以上两种，其次是密纹薄芝（G. tenue），紫芝产量低而不广泛。在我国已知的种类中，目前驯化栽培而知其名称的还不到10%，可见从野生种类中驯化德育优良生产菌种，或具有药效的种则潜力很大。 植物资源分布：1.灵芝GanodermaeLucidi产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地，有人工栽培。销全国各地。2.紫芝GanodermaeSinensis产于浙江、江西、湖南、四川、福建、广西、广东等地，也有人工栽培。销全国各地。药用动植物的栽培。《本草纲目》和宋朝唐慎薇撰写的《重修政合经书证类备用本草》均对六种灵芝所处地理环境有详细记载。有“赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高山夏峪”的说法。而“霍山”在古代就是现今湖北、河南、安徽三省交界处的大别山区，因此大别山是赤芝的发源地。大别山地处华东和中原的中间，淮河上游，中国气候南北分界线上。 [编辑本段]【性味归经】 甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 [编辑本段]【来源】 为多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.） Karst．或紫芝 Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地均有分布，近来有人工培养，培养品形态有变异，但其疗效相同。 [编辑本段]【成分】 紫芝含麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。 [编辑本段]【药理】 据动物试验，对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助动物渡过放射病极期，而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲，改善精神状态。正常人口服灵芝20克，能降低心率。 [编辑本段]【类型和主治】 青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。 白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。 紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。 白心灵芝：微苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明；止咳益肺，安神，亦增强免疫力。 [编辑本段]【功能主治】 《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面： （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。 （2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。 （3）治白细胞减少症：曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。 （4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。 临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。 （5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。 （7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。 （8） 治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。 （9）抗过敏作用：当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。
15，男性腰臀比完美值多少
腰臀比的必要性除开用于分辨一个人的身型怎么样,腰臀比还有一个更为关键的使用价值便是,根据腰臀比我们能够预测分析一个人的生病风险性。腰臀比可以体现一个人内脏脂肪状况,是判断中心性肥胖的关键指标值。这儿,网编有责任跟大伙儿普及化一下什么是管理中心型肥胖症。管理中心型肥胖症也叫向心性肥胖或径向型肥胖症。关键特点为别的位置肥胖症不显著,可是腹部赘肉沉积比较严重。管理中心型肥胖症体现的主要是内脏脂肪过多问题。国际性上判断人瘦胖的综合性标准是BMI,可是BMI关键体现的是身体全身人体脂肪问题,并非内脏脂肪问题。世界卫生组织组织以臀围男士≥102cm,女士≥88 cm或臀围/腰围:男士>1.0,女士>0.9时为中心性肥胖。可是这一标准针对我们中国人而言一些差别。在中国,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm就早已算作管理中心型肥胖症。在我国男士肥胖症大多数归属于管理中心型肥胖症,而女士肥胖症也多是腹部、腰部肥胖症。华盛顿大学医科院人类营养成分研究所曾主持人的一项研究发现,人体脂肪的遍布部位立即影响到肥胖症的人是不是身心健康,在其中腹部赘肉沉积问题对身体健康损害较大 。假如发觉你的腰臀比过大,可要小心脂肪肝、糖尿病、心脏病等多种多样病症找上门啦。男生腰臀比在0.8，这样的比例被人们认为是黄金腰臀比。标准值：男性在于0.85-0.9之间成年男子腰臀比例如果超过0.9，患直结肠癌的风险将会增加一倍以上，而女性若每天工作间的闲暇累积小于1小时，直结肠癌的患病风险也会大大增加。卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝日前公布上述最新统计数字。 孔灵芝说，直结肠癌是为数不多的可以直接判定风险因素的癌症，与饮食和生活习惯有着很大的关联，也是卫生部门指定的重点防治的七种癌症之一。 北京肿瘤医院胃肠外二科副主任医师李明指出，直结肠癌也被称为“富癌”，在都市中发病比较多，男性腰臀比如果大于0.9，数字越高，患病危险越大。 直结肠癌主要来源于肥胖因素，高脂肪饮食和纤维素摄取过少，都可能导致直结肠癌症的发生。在直结肠癌的病房中可以看到，患者几乎全是胖人，其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子较大的人患直结肠癌的更多，所以，肥胖男性最好经常量量自己的腰围和臀围。 45岁以上的男性（有家族遗传史者要在35岁以上）除了注意自己的腰臀变化外，还要每年做一次便潜血的检查和直肠检查。李明说，直结肠癌症离我们的生活很近，尤其近几年患病数量在明显增加，其中有2/3为直肠癌患者，直肠癌患者中又有2/3可以早期通过直肠指诊轻轻一摸就可判定。 情绪问题也是导致直结肠癌的一个重要因素，这一点在女性身上表现尤为突出。尤其是坐办公室的女性，更容易因为长时间工作而影响情绪。李明提醒，女性办公一族一定要保障每天在单位的时间里，有充足的放松、健身或者休息时间。比如听听音乐，看看杂志，望望窗外，这些都是能提供休闲缓解压力的小办法。同时也要注意多摄取高纤维食物，如蔬菜、水果等，还要坚持每天锻炼健身。现在，越来越多的女生进入健身房锻炼，其中不少的女生是奔着“黄金腰臀比”去的，可是很多女生不知道黄金腰臀比是多少，接下来给大家具体说一下，让大家能够有更多的了解。黄金腰臀比，一般女生腰臀比在0.7，而男生腰臀比在0.8，这样的比例被人们认为是黄金腰臀比。标准值：男性在于0.85-0.9之间，女性在于0.75-0.8之间，当达到这个标准，那么身材算是正常标准。腰臀比，是腰围和臀围的比值，腰臀比的大小，是判定身材好看的依据，也是判定腰腹部脂肪是否超标或者身体健康的依据。就女性腰臀比来说，大于0.85说明腰腹脂肪偏多，小于0.75，不管是身体素质，还是身材都处于一种优秀的状态，所以想要拥有黄金腰臀比，必须要加强锻炼，这样才可以塑造黄金腰臀比。黄金腰臀比是指女生腰臀比有着0.7的比例，拥有这个比例的女性身材是比较完美的。你好！男生的几方比较完美，那是多少呢？男生的几方完美是120增到130斤仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。健康男人标准的腰臀比成年男子腰臀比例如果超过0.9,患直结肠癌的风险将会增加一倍以上,而女性若每天工作间的闲暇累积小于1小时,直结肠癌的患病风险也会大大增加。专家指出直结肠癌也被称为“富癌”,在都市中发病比较多,男性腰臀比如果大于0.9,数字越高,患病危险越大。直结肠癌主要来源于肥胖因素,高脂肪饮食和纤维素摄取过少,都可能导致直结肠癌症的发生。在直结肠癌的病房中可以看到,患者几乎全是胖人,其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子较大的人患直结肠癌的更多,所以,肥胖男性最好经常量量自己的腰围和臀围。45岁以上的男性(有家族遗传史者要在35岁以上)除了注意自己的腰臀变化外,还要每年做一次便潜血的检查和直肠检查。李明说,直结肠癌症离我们的生活很近,尤其近几年患病数量在明显增加,其中有2/3为直肠癌患者,直肠癌患者中又有2/3可以早期通过直肠指诊轻轻一摸就可判定。2、腰臀比的计算方法测量腰臀比的方法很简单,就是先测量腰围和臀围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比>1.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。3、腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍。腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益。全身肉滚滚的人相对健康一些,四肢纤细但拥有啤酒肚者最危险。从对血管、血脂和动脉闭塞的影响来看,累积在腰部的脂肪,比大腿和臀部脂肪对健康的影响更大。腰部脂肪会破坏胰岛素系统,而且腰部脂肪的新陈代谢相当快,还会产生不同的激素,导致糖尿病、高血压、高血脂等病症。另外,腰部脂肪还会导致肝肥大,使它无法发挥正常功能。腰臀比是判断腹型肥胖的指标达标值:男性<0.9,女性<0.8测量方法:测出腰围后,再环绕臀部最宽处测量出臀围,两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。腰臀比是判断腹型肥胖的重要指标。一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及欧洲9个国家超过35万人的研究发现,与BMI相比,腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准。研究显示,腰臀比每增加0.1,男性早亡几率增加34%,女性增加23%。
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