本文目录一览给介绍几个养胃的方法2，胃不好如何食补尽量不加中药3，如何养胃胃不舒服不想吃药怎么办4，谁知道哪些养胃的小方法5，养胃汤都有哪些最好附做法不要中药汤是平时吃饭喝的汤养胃6，胃不好要怎样才能养胃啊7，吃什么东西养胃不是药给……
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1，给介绍几个养胃的方法
1.不吃冰冻的食物。
2.不吃寒凉的瓜果
3.不吃难消化的食物
4.保证睡眠足够
5，不吃过冷过热的食物。
2，胃不好如何食补尽量不加中药
温开水冲生鸡蛋每早空腹连服三个月.不过容易胖
大米,枣,莲子同煮粥每天食用一碗.长期才会有效
胃就得慢慢养.没有快速的办法
3，如何养胃胃不舒服不想吃药怎么办
香油炸生姜片治胃痛：方法是：将鲜姜洗净，切成薄片，带汁放在绵白糖里滚一下，用筷子夹放在烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前吃（热吃），一天两到三次，十天左右见效。注意：胃病是三分治，七分养。平时要注意饮食，吃一些面条、粥、馒头、牛奶素菜、芹菜、香菇。少食多餐。戒烟酒、咖啡、浓茶、辛辣、油炸、烧烤、酸冷食物。保持精神愉快，避免紧张焦虑。多吃大米粥，红豆粥等流质类食物。另外少吃肉类等酸性食物。坚持一段时间就会好了
4，谁知道哪些养胃的小方法
你好，这里有些小方法给你，你可以试试；平时尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，勿饮酒，某些药物刺激肠胃的在购药时咨询医生。建议食用流质或半流质易于消化食物，如小米稀饭，南瓜之类。应多注意饮食和起居！（谢谢采纳）养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
吃健胃消食片吧，又便宜效果还不错，我们小时候都是吃这个养胃消食的。
5，养胃汤都有哪些最好附做法不要中药汤是平时吃饭喝的汤养胃
养胃食谱 ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 ■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
6，胃不好要怎样才能养胃啊
少吃米饭，，米饭是酸性的 ，按时、定量。吃饭 时间长就好了养胃食物： 1、小米：暖胃，安神；小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 3、花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生：生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃，适量。 4、面条：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 5、熬粥：如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 6、牛奶：适量。因为各个说法不一样，上夜班时可以喝，不能空腹喝牛奶，如果白天吃过饭可以喝，不要晚上睡觉喝。（个人观点） 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的. 常食健脾养胃的食物：如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
7，吃什么东西养胃不是药
早晚一杯温水调冲的蜂蜜水 羊肉可以暖胃驱寒 刺激性大的像辛辣烟熏的就一定不能吃啦不要吃烤的食物
多吃点炕的食物
例如饼干。馍片。粗粮
多喝点营养的汤可以养胃
少吃辣椒`少点盐``^_^ 养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热
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