本文目录一览养生保健茶哪种最好2，养生保健茶哪种最好3，中药养生茶有哪些4，中药养生茶有哪些5，中药养生保健茶的配方6，高血脂喝什么茶好有没有药食同源的中药养生茶给推荐一下7，用中药材自制一服养生茶养生保健茶哪种最好银杏茶、三七……
本文目录一览
1，养生保健茶哪种最好
2，养生保健茶哪种最好
菊花茶，金银花茶，绿茶等对身体健康很有帮助！茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你饮茶养生，饮茶保健，饮茶快乐，饮茶幸福！
3，中药养生茶有哪些
1、金银花茶：取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
?2、桑叶枸杞茶：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
4，中药养生茶有哪些
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。菊花荼对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。金花茶营养价值高，有机微量元素含量丰富。桑叶茶有降血糖、延年益寿、降血脂、清除氧自由基、抗炎与抗病毒等作用。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
5，中药养生保健茶的配方
桑叶枸杞茶
配方：
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效：
滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
6，高血脂喝什么茶好有没有药食同源的中药养生茶给推荐一下
高血脂最好是喝偶一些活血化瘀类的茶，中药中活血化瘀的首选丹参，其次还有藏红花之类的，山楂茶，菊花茶对高血脂也有一定的功效，丹参中有一种白花丹参，活血化瘀的效用更好，能够有效的清除血液中的甘油三酯及胆固醇等，有效降血脂，防护心脑血管，其相关的制品如白花丹参茶，饮片以及白花丹参粉，可以关注一下，对高血脂还是有不错的效果的。希望能帮到您！
7，用中药材自制一服养生茶
红花一小撮、菊花3颗、玫瑰花1颗，就是你需要的养生茶，试试吧。我一直在喝这种代茶饮的养生茶。告诉你一个密秘，超市里有买中药泡的凉茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？强心吃莲子蒸冰糖。清肺、养眼排毒、利喉等可用绿茶泡蜂蜜加些枸杞、黄芪、菊花（这些都不贵）天天当茶泡了喝有用。养肾得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可将四样炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健脑的）。强心，你可以吃点关于红色的食物活水果；养胃，早上喝小米粥，吃与画个色有关的；养肾，晚上喝黑米粥，吃木耳等可用用干的龙眼 一整颗放进去不去皮和核 煮开喝烫能调节气血 养颜
用甘菊花 枸杞 西洋参 山楂片(干 的）泡着喝 能清肺 排毒
养肝呢 多吃点青色的东西 蔬菜啊 水果啊 青的是养肝的
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
