本文目录一览桂林产灵芝吗2，广西有哪些特产便宜适中的3，海娜花南宁哪里有卖海娜花粉怎么样4，肝癌晚期吃什么补药好5，有什么好吃的6，薏米的营养价值有多少应该怎么做才好吃7，天天饮食菜谱与做法大全集粉蒸肉做法桂林产灵芝吗桂林有野生……
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1，桂林产灵芝吗
桂林有野生灵芝，也有少量人工栽培灵芝。实践上国内灵芝市场趋于饱和，在产地灵芝价格是比较低的。是真的！人工栽培的比较多；癌症病人可以食用灵芝，但不要依赖它，还是要到专业医院治疗。祝你的父亲早日康复！桂林灵芝有是有，不过你见的是真是假，我没见过不敢枉言。我见意你还是去查一下灵芝的特征来比较一下！还可以去药店买点真的去做对比。药这东西可不能大意桂林产灵芝 灵芝是广西4大名药之一 只不过 你看的见地摊上有大妈在散卖的 那些是人工种植的 非野生 你可以买来给你爸喝喝的 是真的 非假的 不放心也可以去药店的你好！人工种植的都是便宜的80块以下的全部是，包括80的，你看那些很好看的灵芝，形状都差不多的灵芝都是人工培养的，药效不到野生的4/1如有疑问，请追问。
2，广西有哪些特产便宜适中的
罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、广西柑橙、融安金桔、木菠萝、菠萝、桂圆、田阳芒果、山楂、山葡萄、恭城月柿、黄皮果、灌阳红枣、扁桃、猕猴桃、白果、八角、茴油、香菇、黑木耳、广西名茶、甜茶、甘蔗和梅花牌白糖、玉林优质谷、薏米、东兰墨米、环江香梗和靖西香糯、木薯、零粉、荔浦芋、桃榔粉、桂林马蹄、玉林和全州大蒜、南丹羊角皱椒、横县大头菜、西林烤姜、蜂蜜、八步红瓜子、苗山冬笋、田林八渡笋、豆豉与黄皮酱、青刀豆罐头、桂林豆腐乳、广西名酒、广西动物药酒、蛤蚧、灵香草、金银花、桂皮、五倍子、灵芝菌、黄精、安息香、白木香、砂仁、田七、茯苓、梧州桑寄生茶、红豆与相思豆、正骨水与云香精、桂林桂花、桂油、广西丁香、蓖麻、山苍子、恭城篙竹、金茶花、肥牛树、剑麻、苎麻、油桐、柠檬桉、香樟、棕榈、木棉花、银杉与蚬木、油茶、黄麻、松香、大蚝、大虾、青蟹、石斑鱼、北部湾的海珍品、海牛、全州禾花鱼、平果没六鱼、巴马油鱼、梧州嘉鱼、富川桂花鱼、娃娃鱼、合浦珍珠、西林三珍、广马、中堡黄牛和富川水牛、巴马香猪与陆川猪、三黄鸡与霞烟鸡、广西名猴、果子狸、穿山甲、大瑶山鳄蜥、壮锦、毛难族花竹帽、钦州坭兴陶器、合浦沙煲、乌石酱油与乌石小刀、龙州砧极和菜刀、桂林羽绒及其其制品、环江凉席、合浦北海的烟花炮竹。广西每个地方都有自己的特色,桂林有桂林米粉,柳州有螺蛳粉,南宁有西洋鸭血....还有好多~就是不知道你到底在什么地方
3，海娜花南宁哪里有卖海娜花粉怎么样
海娜植物生长在热带气候的沙漠地区。适宜生产在印度，印度海娜花是世界上公认的品质最好的。日照充足，色彩饱满的海娜叶，独有天然的红棕色和蓝色着色成份。在中国也有生长，中国称凤仙花！属于天然染料，详情见凤仙花著名的印度身体彩绘，就是用海娜粉和靛蓝粉来染色的。海娜花是植物海娜（也叫指甲花）的叶子经采摘，干燥，粉碎成的细粉。海娜花选购要选不添加任何化学成分、无毒、无刺激、自然清香、品质纯净、细腻的黄绿色粉末，洗后不留残渣！长期使用可深层滋润头部皮肤，使秀发柔软、亮泽、自然、飘逸、富有弹性。作用机理海娜花润黑露，是从印度海娜花中提取的植物黑色浓缩液和多种天然草本植物精华，配以何首乌、黑芝麻、当归、牛膝等多种名贵中药，精制而成的纯天然植物黑发秘方。海娜花能够迅速打开表皮的毛鲮层，补充头发缺失的黑色素，修复受损的毛囊组织，还能深层滋养毛囊，是头发重新获得大量营养物质，促进黑色素分泌海娜花洗发水其主要有效成分就是印度的名贵植物海娜花。海娜花在当地被称为“黑发之王”，每当海娜花盛开的季节，当地人就将其捣碎、晒干后，加入水、鸡
蛋、蜂蜜等制成膏剂涂抹在头上，以消除头上的白发。除了海娜花之外，印度海娜花洗发水同时还含有多种名贵中草药成分，比如何首乌、黑芝麻、灵芝以及人参、
银杏叶等植物精华，让其黑发的效果更佳明显，并不断给头发提供大量的营养物质，让白去的头发重新乌黑光亮。通过制成海娜花洗发水的成分我们可以看出，它不是简单的染发剂，它不含有任何化学成分，绿色天然，绝对安全。
4，肝癌晚期吃什么补药好
肝癌晚期常用的抗癌中草药有半枝莲、猪殃殃、白花蛇舌草、龙葵、海藻、夏枯草、莪术、丹参、郁金、黄芪、有条件的话也可吃人参、海参、灵芝等肝癌晚期可用白花蛇舌草、半枝莲煎水当茶喝，也可服用花蛇天地汤。
治疗肝癌晚期的花蛇天地汤出自于吴氏中医世家，由清?中医学家吴鞠通所创，载于吴氏医宗秘籍《吴氏医方》，花蛇天地汤由白花蛇舌草、半枝莲、七叶一枝花等五味中药组成，药味精练，价格低廉，普通药店都能买到，治疗肝癌效果非常好。
肝癌转移了便肯定属于肝癌晚期，肝癌目前仍为称为人类癌中之王，其实肝癌并没人们想象的那么可怕，只要治疗得当，还是有康复的希望的。
肝癌已经发生转移，那就是晚期肝癌了，晚期肝癌是比较严重的，如果治疗不当，病人很快就会离开我们。晚期肝癌转移了，手术也无意义了，化疗、放疗都不能做，介入治疗也没有用处了，常规的中医药治疗又没有多大效果，怎么办呢？不用慌，吴氏中医世家（广西?桂林）以蚂蚁治疗为特色，结合药物内服和穴位贴敷，病人不能吃药的则采取灌肠、泡脚、药浴等综合治疗方案结合中草药花蛇天地汤，为很多晚期肝癌转移的病人解除了痛苦、延长了生命，还有少数病人确已完全康复。
肝癌转移病人魏立初，男，54岁，住怀化市沅陵县七甲坪镇XX，肝癌晚期魏立初先生出生于1949年8月8日。高血压、老慢支病史，2003年2月因上腹剧痛在湘雅医院诊断为胆结石，7月背部疼痛在当地人民医院以骨质增生等治疗无好转，并出现全身皮肤巩膜黄染、伴剑突下疼痛、腰背痛，随后湘雅医院CT等相关检查，确诊为胆结石、胆囊炎、晚期肝癌转移（左肝），肝门及胰周、腹膜后淋巴结肿大，后转湖南省肿瘤医院MR：肝右叶前内侧段可见大小约8.0*7.5cm肿块，肝门区及腹膜后多个肿块，最大约3.8cm，确诊为肝癌转移，劝其回家准备后事，未予治疗。肝癌转移魏立初先生有强烈的求生欲望，他的家属以亲情为重，坚决不放弃，四处求医，最后于2003年9月7日通过互联网找到吴氏中医世家吴教授，已治疗肝癌近万人、清代医学家吴瑭之后、享受国务院特殊津贴的名老中医、吴氏中医世家第五代传人吴庸医吴老爷子询问了详细病情：肝癌转移魏立初先生上腹（剑突下）疼痛、压痛，腰背疼痛，右下肢疼痛，全身皮肤巩膜黄染，并出现肝癌黄疸、肝癌腹胀，纳差，一餐一两左右，恶心欲吐，乏力，大便秘，小便黄。吴氏中医世家吴教授以《吴氏医方》肝癌治疗方案为原则，给病人服用纯天然抗癌植物重楼花粉、肝癌消瘤方、花蛇天地汤、扶正固本方、猪苓等，抗癌排毒膏贴期门、涌泉、神阙、夹脊等穴，一个疗程见效，六个疗程后检查：肿瘤缩小三分之二。继续服用花蛇天地汤等纯中草药和重楼花粉等治疗，虽然后来一直没去检查，也不知道肿瘤是否消除，但吃药半年后体健如常，现已七年多了，他已六十多岁了，还能出去打工，给人当保安。花蛇天地汤治疗肝癌真是价廉物美疗效高的中医方剂。
5，有什么好吃的
广西特产：
罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、广西柑橙、融安金桔、木菠萝、菠萝、桂圆、田阳芒果、山楂、山葡萄、恭城月柿、黄皮果、灌阳红枣、扁桃、猕猴桃、白果、八角、茴油、香菇、黑木耳、广西名茶、甜茶、甘蔗和梅花牌白糖、玉林优质谷、薏米、东兰墨米、环江香梗和靖西香糯、木薯、零粉、荔浦芋、桃榔粉、桂林马蹄、玉林和全州大蒜、南丹羊角皱椒、横县大头菜、西林烤姜、蜂蜜、八步红瓜子、苗山冬笋、田林八渡笋、豆豉与黄皮酱、青刀豆罐头、桂林豆腐乳、广西名酒、广西动物药酒、蛤蚧、灵香草、金银花、桂皮、五倍子、灵芝菌、黄精、安息香、白木香、砂仁、田七、茯苓、梧州桑寄生茶、红豆与相思豆、正骨水与云香精、桂林桂花、桂油、广西丁香、蓖麻、山苍子、恭城篙竹、金茶花、肥牛树、剑麻、苎麻、油桐、柠檬桉、香樟、棕榈、木棉花、银杉与蚬木、油茶、黄麻、松香、大蚝、大虾、青蟹、石斑鱼、北部湾的海珍品、海牛、全州禾花鱼、平果没六鱼、巴马油鱼、梧州嘉鱼、富川桂花鱼、娃娃鱼、合浦珍珠、西林三珍、广马、中堡黄牛和富川水牛、巴马香猪与陆川猪、三黄鸡与霞烟鸡、广西名猴、果子狸、穿山甲、大瑶山鳄蜥、壮锦、毛难族花竹帽、钦州坭兴陶器、合浦沙煲、乌石酱油与乌石小刀、龙州砧极和菜刀、桂林羽绒及其其制品、环江凉席、合浦北海的烟花炮竹。
广西最好吃的十种小吃
1、环江香猪
环江香猪出产于环江毛南族自治县，历来都是当地官府敬奉朝廷的贡品，至今也还是当地居民用来款待贵客的不二之选。由于环江香猪生长在高寒山区，没有工业污染，又以山藤野薯为食，一般只有6、7公斤，肉质鲜美多汁，嫩滑非常，其中又以烤全猪最受赞誉，若能赶上一次香猪全席，绝对是一件值得炫耀的美事。
2、玉林猪脚粉
玉林被称为"小吃之都"，而其中的猪脚粉能在这里拥有众多"粉丝"，自然有其独到滋味。最关键的，就是猪脚的炮制，绝不是平常的卤味!煮熟的猪脚先要在油锅里炸至金黄起泡，再放到有八角、蒜米、姜糖等各种配料的卤汁里煲，最后加上滚热的烫粉，就宣告大功告成。猪脚的肥而不腻、剪粉的顺滑爽口，和着汤汁的浓香四溢，成了玉林人日常生活中不可分割的部分。
3、玉林肉蛋
肉蛋则是另一种出身玉林的草根食品，无论大酒店小饭馆路边摊，都有它的身影;要制作肉蛋，不仅在材料上要精选上好的小黄牛后腿肉，遵循严格的加工工艺，实际制作时也是一种体力挑战。据说需要搅打，直到掷地能反弹10-20厘米才算合格。制作完成的肉蛋洁白嫩滑、配合浓厚的大骨汤，无论下粉还是入菜，都口感一流。
4、梧州凉茶
梧州常年温暖多雨湿气重，民间历来有喝凉茶消暑祛湿的传统。至今已有一千五百多年历史的梧州凉茶由多种中草药熬制而成，品种繁多，常喝可以解暑生津，梧州人一般每周至少要喝上一两杯。外地人到了梧州也总是慕名品尝，以免留下遗憾。小小一杯凉茶，第一口喝到的只是草药的清苦，但有心的人总能品到生活的甘甜。
5、梧州龟灵膏
传说远在三国时代的梧州地界就已经存在的龟苓膏，其实是一道当地的传统药膳，它是用鹰嘴龟和土茯苓，配以多种中药材，经过长时间熬炼而成的。成品乌黑剔透，光滑柔弹，微带中药的苦感，入口清凉生津，冷冻食用更加沁人心脾。由于坊间盛传它还有美容美颜的奇效，更是深得现代女性的大力追捧。
6、黄姚豆腐酿
黄姚豆腐酿产于民间，美名远扬，大文豪苏东坡曾赞赏道：有此物在桌，又何必鸡豚?其实如此美味却也不过是一道家常菜而已：把黄姚当地水豆腐掏烂揉碎，放入馅料捏成小包，加入黄姚豆豉文火慢煎，即可上桌。工序虽然简单，胜就胜在原汁原味，秘诀只在黄姚古镇千年古井中那一捧好水，才制得出这嫩滑的豆腐和清甜的口感。
7、柳州螺蛳粉
兴起于20世纪80年代初的柳州螺蛳粉经过不断的改良，现在已经俨然是柳州的经典小吃了。米粉必须要用陈年的大米制成，吃起来弹性极好;汤料是通常由螺蛳、猪骨、辣椒以及各家秘制香料熬煮而成，这样精心制作出来的米粉味道可口，再佐以劲爆的辣椒，就这样成为几代柳州人骄傲的味觉记忆。
8、南宁粉饺
南宁粉饺是极具南宁代表性的食品，以米粉作皮，富有弹性;瘦肉和马蹄剁碎作馅，鲜香清爽，外形还很有些"南方饺子"的风范。等到蒸得香飘四溢时出笼，晶莹剔透，饱满圆润，浇上黄皮酱，洒些许油星，便是一味美食--粉饺了。许多南宁人从外地回来，一定还要找回最正宗的一家，过足那种舌尖上念念不忘的瘾。
9、南宁老友粉
都说南宁的粉品种最多，不过，老友粉始终是其中的金字招牌，独领风骚。辣椒、酸笋、豆豉、肉片，猛火爆炒，滚汤入粉，夏天吃着开胃，冬天吃着驱寒。无论身份贵贱，要想吃到最正宗的滋味，就都只能在拥挤的小粉摊里一起汗流浃背，欲罢不能。南宁人总是说："几天不吃老友粉，就像很久不见老朋友一样!"
10、桂林米粉
桂林米粉声名远播，如今更是在南方各大城市落地开花。它的历史可以追溯到秦朝。在桂林米粉制作过程中，卤水最为关键。材料，时机，火候，无一不影响着卤水的质量。真正的好卤水，色泽浓郁、过齿留香。淋上卤水、香油，配以黄的炸花生、绿的葱花香菜、红的辣椒，味重的拍两瓣蒜，贪心的加上卤蛋、油条，光是这过程，都让人等不及地满口生津。没有最好吃的东西, 只有你爱吃的东西,所以你爱吃的东西都好吃!!!!
什么东西才好吃？全看自己的嘴巴，你要是觉得猪皮冻好吃，给你熊掌未必觉得好；你要是觉得米线好吃，给你燕窝你未必愿意换。所以，好吃的，就是你愿意去的，有冲动去吃的，过一段时间不吃，你就会想它的。
你喜欢吃水煮鱼，水煮鱼就好吃，你喜欢吃麻辣小龙虾，麻小就好吃，你喜欢吃炒河粉，炒河粉就好吃……总之一句话，爱我所爱，吃我所吃。
好吃的东西与价格无关，大凡贵重之物，未必有太多鲜美味道。街头便宜的小吃，却往往拥有最多的拥趸。
什么东西才好吃，其实我觉得是三者融合的产物：一、食物本身的水准和质量较高。二、和你吃饭的人是有趣的人。三、奔着看美女或是满足馋瘾的目的。
我想，有了以上三点，什么东西都好吃。不信你试试
6，薏米的营养价值有多少应该怎么做才好吃
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
性味：甘淡、微寒、无毒。
归经：入脾、胃、肺、大肠。
功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。
主治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
禁忌：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
说明：上述功效是指生薏米煮汤服食之而言；若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。
验方参考：
1、薏米煮粥食，治肺痈。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日两次，治黄疸。
3、薏米60克，白术45克，水煎服，治湿重腰疼。
4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。
5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。
6、薏米莲子百合粥：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
7、薏米粥：薏米50克煮粥，用适量白糖调味食用。每日一次，连续服用一个月。有健脾除湿作用，适用于脾胃虚弱，风湿关节炎，水肿，手脚伸屈不利，皮肤扁平疣（瘊子）等症。
8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。
9、薏米白果汤：薏米60克，白果（去壳）8-12枚，同煮汤，用适量白糖（或冰糖）调味食用。有健脾除湿，清热排脓作用。适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。
10、薏米美容酒：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
楼上的各位回答的很全面了，我也没有必要再说什么了！薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。
疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。
1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
食疗DIY
作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。
参考资料： http://baike.baidu.com/view/172484.htm【食物简介】 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
【营养功效】 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。
【适用人群】适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。
【健康红绿灯】 便秘，尿多者及孕早期的妇女应忌食。
参考资料： http://www.ys110.cn/lgs/lgs.htm薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，碳水化合物79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"
薏米可以做成薏米粥，薏米绿豆粥．薏米山楂茶等食物．
7，天天饮食菜谱与做法大全集粉蒸肉做法
材料五花肉，料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉，蒸肉米粉，高汤，土豆，葱花做法1、五花肉切成薄片，加料酒、老抽、生抽、少许胡椒粉拌匀腌四小时。2、腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀。3、土豆去皮洗净，切厚片。4、蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤（2）里处理好的五花肉。5、入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟，出锅前撒葱花即可。
材料五花肉500克，大米1小碗，红薯一整块，葱，姜少许，花椒粒，花椒粉少许，盐，糖1小勺，味精，胡椒粉，五香粉少许，豆瓣酱，老抽1小勺做法1、将买回来的五花肉收拾一下（去除残毛）放入冷水中浸泡一小时，泡去血水后洗干净。2、锅中加入适当冷水，能没过肉一些即可，放入姜片、葱段与少许花椒粒，煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。3、趁凉肉的功夫炒大米，炒至金黄色出锅放凉碾碎。4、肉切片后放入大点的碗中，加入姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均，静放30分钟让肉腌至上色入味，其间可以拌一拌。5、再拿一个碗，将腌好的肉一片片放到碗底，让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦一样放满碗底。6、把红薯去皮切滚刀块，放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉，将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。7、蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小，香喷喷的米粉蒸肉就可以出锅了。8、拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面，快速将碗翻过来使里面的蒸肉倒在盘子上，在扣好的粉蒸肉上加点葱花或香菜点缀即可食用。
材料小南瓜1个，肋排400克，麦堡粉蒸肉粉1包，黄酒，酱油做法1.小南瓜顶部1/3处切开，捞干净籽和瓤；2.肋排切小块，放黄酒和少量酱油抓匀，再撒粉蒸肉粉，用手抓匀；3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜，盖上南瓜盖，放蒸锅蒸30分钟；4.开盖在肉上浇少量水，继续蒸15分钟；5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。
材料猪肉（肥瘦相间），米粉，红糖，糟卤，盐，酱油做法1.猪肉洗净，切成0.3厘米厚的片(厚薄随意)，瘦肉归瘦肉片切，肥肉归肥肉片切；2.把猪肉片用红糖，糟卤，盐，酱油腌30分钟，为方便摆盘，肥肉和瘦肉最好分开腌；3.把腌好的猪肉两面均沾上薄薄一层米粉，一片片摆进蒸肉的大碗里，把瘦肉放在底部，带肥的肉放在表面层； 4.蒸锅大火烧开水，放进蒸肉大碗，旺火蒸40分钟左右。小诀窍粉蒸肉未必定要选择五花肉，太油腻。只要是肥瘦相间的肉都行。 红糖成色漂亮。摆盘时瘦肉在下，肥肉在上，蒸出的米粉肉香嫩。
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