本文目录一览牛蒡茶的制作方法2，中药养生保健茶的配方3，如何制作金银花茶4，中医怎么制作消脂的药茶5，姜枣桂杞茶的制作方法6，用中药材自制一服养生茶7，谁有养生茶的自制秘方呀分享一下谢谢牛蒡茶的制作方法将鲜牛蒡切片晒干，然后放在……
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1，牛蒡茶的制作方法
将鲜牛蒡切片晒干，然后放在锅里小火炒，用壶、杯泡水喝
2，中药养生保健茶的配方
桑叶枸杞茶
配方：
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效：
滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
3，如何制作金银花茶
鲜花采回后应捡去杂叶、梗、蒂，雨水花应除去表面水，及时付窨。
金银花的配花量根据茶坯等级和花的好差而定，高档茶二窨一提，配花量45～50公斤，提花4～5公斤，实行整朵窨制。
窨制方法是将应配鲜花均匀铺在待窨茶坯上，拌和均匀。
高档茶最好用箱窨，堆窨则根据气温高低确定堆的大小。一般堆宽100～120厘米、高40～50厘米。根据金银花开放吐香的习性，窨制时间一般控制在20～30小时内，不宜太短，也不应太长，否则茶叶发黄，滋味沉闷不鲜。
4，中医怎么制作消脂的药茶
消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。
向你介绍三种中药消脂茶：
1、山楂首乌茶： 材料：山楂15克、何首乌15克; 做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
2、桔皮茶： 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克; 做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
3、姜醋红糖茶： 材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克; 做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
5，姜枣桂杞茶的制作方法
生姜三才，大枣十个，桂圆十粒，构杞子一小把，一起煮十五分钟自己在家做姜枣膏的制作方法 姜枣膏 用料 主料姜1000克枣(干)500克 调料红糖500克 姜枣膏的做法 1.生姜清洗后切成小块 2.红枣去掉内核 3.将生姜榨成汁，用生姜汁，（姜渣不用）如果觉得姜渣还有可利用，可以加适量的水用搅拌机搅拌均匀，然后再用榨汁机再榨一遍，可以再多榨姜渣一半量的汁来 4.红枣不容易磨碎，加入生姜汁就方便许多了，用料理机磨碎 5.磨好的红枣姜泥 6.然后加所有材料（姜汁、红枣，红糖）倒入大锅中 7.用小火慢慢地煮，煮至粘稠 8.喝时用开水冲一杯即可 烹饪技巧 1、煮的时候火力不能大，小火即可； 2、可以放红糖，红糖暖胃，秋冬季节来一杯非常舒服。也可以放冰糖，但个人感觉红糖比较好； 3、煮的最后的时候，会容易溅出来，所以要记得用大一点的锅。还有多煮些时间，会更容易存放。
6，用中药材自制一服养生茶
红花一小撮、菊花3颗、玫瑰花1颗，就是你需要的养生茶，试试吧。我一直在喝这种代茶饮的养生茶。可用用干的龙眼 一整颗放进去不去皮和核 煮开喝烫能调节气血 养颜
用甘菊花 枸杞 西洋参 山楂片(干 的）泡着喝 能清肺 排毒
养肝呢 多吃点青色的东西 蔬菜啊 水果啊 青的是养肝的 告诉你一个密秘，超市里有买中药泡的凉茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？强心吃莲子蒸冰糖。清肺、养眼排毒、利喉等可用绿茶泡蜂蜜加些枸杞、黄芪、菊花（这些都不贵）天天当茶泡了喝有用。养肾得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可将四样炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健脑的）。强心，你可以吃点关于红色的食物活水果；养胃，早上喝小米粥，吃与画个色有关的；养肾，晚上喝黑米粥，吃木耳等
7，谁有养生茶的自制秘方呀分享一下谢谢
养肤茶 取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。
降脂茶 取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
降糖茶 把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。刘桂珍介绍，降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。
降压茶 将松萝3克(切碎)，菊花10克，茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。
清咽茶 取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，沸水冲入，盖5分钟后即成清咽茶。这种茶滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用。
望采纳奥！！！要的女孩子就喝点花茶(玫瑰\熏衣草),或者就是水果茶,苹果加柠檬加一袋红茶~!如果长期对电脑就是绿茶~!清淡的~!
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