本文目录一览谁有关于养生的书籍还有一些中药方子2，排毒养颜的中药配方3，金木水火土与养生学的关系食疗的方法4，夏季炎热想要搜寻一些中医养生药方有没有好用的推荐啊5，健康之路泡脚补血的中药方6，滋阴补肾药方7，和养堂一共有多少种养生方剂1……
本文目录一览
1，谁有关于养生的书籍 还有一些中药方子
2，排毒养颜的中药配方
3，金木水火土与养生学的关系食疗的方法
春属木、夏属火、长夏属土、秋属金、冬属水；中医养生讲究：和于阴阳，调于四时。
4，夏季炎热想要搜寻一些中医养生药方有没有好用的推荐啊
下载识方APP呗。里面不仅有养生的药方，还有各种祛湿治燥、补益安神、理气理血等方面的药方可以找到，非常方便实用。这可是我用过之后的良心推荐呢。
5，健康之路泡脚补血的中药方
健康之路泡脚有个养血安神的中药方：生枣仁30，合欢皮30，夜交藤30，丹参30.这是对于体虚失眠而用的，并不是补血方。这个方里的丹参，有活血补血的功能，但是泡脚吸收有限。如果要补血，还是口服补血药好些。
6，滋阴补肾药方
六味地黄丸是常用的滋阴补肾方，长期服用起来方便。
不过丸剂的弊端就是起效慢，你也可以用六味地黄汤（熟地黄15g，山药15g，山萸肉10g，茯苓15g，泽泻10g，牡丹皮10g），自己煎服，效果比丸剂好。
7，和养堂一共有多少种养生方剂
和养堂的调理方剂有很多，比如佛手桑橼，香砂苓蔻，龙桂实根，紫牡龙精，用的东西都是好东西，主要是调节亚健康症状的，比如长期不健康的饮食作息习惯导致的精神紧张、心理压力过大等现象，基于长期大量中国居民亚健康调查，当代人们的亚健康症状越来越严重，和养堂算是在健康养生机构里做的不错的了。合理的饮食 良好的作息 病从口入 管好自己的吃 病由心生 中医讲究的是内在 所以还要保持好的心情 才是养生的基础
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