本文目录一览怎样学好中药2，怎样才能把中医养生学精啊3，想系统的学习中医养生但不知道从那开始零基础应该先学什么呢4，自己如何学习中医中药5，怎样才能够较好的学习中药6，怎样自学中医养生呢7，一分钟怎么学会中医养生法怎样学好中药背……
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1，怎样学好中药
2，怎样才能把中医养生学精啊
中医养生。很大程度要靠积累。实践。但是。首先基本功要扎实。
3，想系统的学习中医养生但不知道从那开始零基础应该先学什么呢
中医养生是建立在中医理论上的，如果你只是想做简单了解，可以选择市面上的一些中医养生书籍，食疗、生活作息等方面都有简易版的，适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识，再学中医诊断学和中药学.，基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读，中医养生精华都在里边了。
4，自己如何学习中医中药
病情分析：中医学是实践性很强的学科，需要学好理论的同时，加强实践的联系指导意见：自学中医理论的同时，可以在中医院或者中医诊所实习以巩固临床经验自己学习中医的方法很多，网上有很多中医视频讲座可以看看，建议先学习中医诊断学、中药学然后在学习中医基础理论和方剂学，如果开始先学习中医基础理论一下子很难听懂
5，怎样才能够较好的学习中药
首先要记住十八反，十九畏。然后是中药的望、闻、、问、切再就是平时多了解药的功效等等先熟悉每个药大概的作用…然后最好能去门诊跟个师傅抓药…你想学中药.不是个简单的事.首先要记熟十八反.十九味.还要记熟药物的规类才行首先，该记该背的东西那是丝毫折扣都不能打的，像药物的性味，归经，功效，有毒药物的用量，还有相似功效的药物比较，特殊药物的来源（什么科植物，什么矿物，什么动物，什么部位，是根是茎是叶，是角是粪便是化石，矿物的化学组成）等等，还有十八反十九畏必须牢记，还要尽量多接触实物，了解药材的加工炮制方法，这就需要多在药房和种植园多学习了，中药的前景还是蛮不错的，多读努力，以后钱途无量
6，怎样自学中医养生呢
建议 看秦伯未 老师 的《中医入门》开始 结合看樊正伦 郝万山教授的养生视频看看中里巴人的《求医不如求己》系列，这是个循序渐进的过程，慢慢坚持就会增强体质。我家已经实施了2年，效果不错。如果使用得当半年就会有很大起色。先看一些简单的中医入门书籍，然后推荐你看《郑钦安医书诠释》，把这本书消化了，你就是中医大师了。书多会让你乱，只要你找对了方向，就能进步很快。不过这本事文言文的，应该能看得懂把。方法非常多，上中医类的大学，这个是正路，但费时间与精力，但有的个可能不允许。业余的：可以看书如：中里巴人的《求医不求自》系列曲黎敏的《从头到脚说分健康》等张秀勤的刮痧等。也可以看视频可以在百度上找多的是。先看一下中医基础理论，弄懂怎么回事，然后根据里面的理论思考。另外，中医的治则治法一章要仔细看，他是指导养生的依据。还要明白五脏一体观。弄懂中医的方法论和生理病理理论。这些都在理论里有。需要悟性。可以看一些成熟的东西，但是你一定要有正确的理论，保证不被一些所谓的名人名医误导。
7，一分钟怎么学会中医养生法
一、叩首法叩首，顾名思义就是磕头，“学道本无门，叩首先有益”。但是，我们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。然后按叩头的样子，以额头部分(鼻根至前发际线)撞击手背，幅度和力度因人而异，本着由轻而重的原则。抬头再叩时要有一个头后仰的动作，每15次为一小节。接着从鼻根到下巴轻轻“撞揉”手背，每反复10次为一小节，“撞揉”时面部始终与手背相贴进行(“撞揉”时频率要快。如震颤一般)，两节为一组。如此可使任督二脉在头部顺接，为打通任督二脉的第一步(高血压患者暂不练此功)。二、震动尾闾法先双腿盘坐。双脚微盘能交叉即可，然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地)。这个方法不需要完全站立起来，只要臀部离地10至30厘米就行。由于重力作用，臀部落地时正好使尾骨撞击地板，这个动作就完成了。这种撞击面积较大，安全无痛。为保万无一失，开始臀部可垫棉垫，站起的幅度也宜由小到大，或面前有人帮忙拽起也可，主要目的就是要震动尾骨，使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。这是打通任督二脉的关键一步(有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者，忌用此法)。别小看这一站一坐。站时吸气使整个脊椎督脉气冲灌顶，落下呼气时自然气沉任脉丹田，乃用意而不用力妙法。这对妇科病、肛肠病有立竿见影的效果，还可强壮肝肾功能，且能降压安神，治疗腰膝疼痛。只要锻炼时从容和缓，不急不躁，锻炼后都会有气力大增的感觉。三、壁虎爬行法我们都看过壁虎或诸如蜥蜴、鳄鱼的爬行吧，本节这个动作就完全依照它们来进行，爬行得越像越好。但是在地板上练时不用真的往前爬，如果真的向前移动了，那就必然是四肢在用力，而这个锻炼法四肢是不用力的。所有动作的完成虽然主要是靠胸腹和腰的力量，但我们却不可把意识集中在那里，而应集中在“爬”上——此时你就是一只壁虎，自然放松得像壁虎那样去摆动肢体就可以了。记住壁虎的所有动作都要有，因为你就是一只壁虎。爬时大腿内侧和上肢内侧以及胸腹部都会直接接触地板，所以要注意为防止地板过凉、皮肤擦伤等问题，应先有些简单的防护措施。此法主要用来打通任脉，对增强五脏功能效果卓著，尤其对肝脏有很好的养护作用，对肠胃疾病、便秘、妇科病痛经、不孕等诸症都有很好的疗效，减肥消脂的作用也非常明显。任脉乃阴经之海，总调阴经各脉，对于更年期妇女尤为重要。
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