本文目录一览中医必谷是咋回事2，养生谷一号有效吗3，长白山药谷丁香叶茶长期喝有什么功效4，养生中药堂在哪里可以找到5，金孔雀温泉欢乐水世界都有什么玩的6，五谷杂粮养生配方7，吃什么中药补肾好还快中医必谷是咋回事不是“必谷”，是避……
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1，中医必谷是咋回事
不是“必谷”，是避谷，也称辟谷。辟谷的意思就是不吃谷子的意思，延伸开来就是不吃粮食，古代中医养生有过午不食的说法，辟谷就是基于这种养生理论的一种养生方法，其实本义是过午之后，就不吃主食了，而是以蔬菜和水果为主。
2，养生谷一号有效吗
有!!暂时的!!不能持续多久!!有一点的依赖性!!!而且有负作用!!!会有一定的效果..但是不支持你吃这药.如果真的想用药.还是建议你找一位好的中医.效果绝对不是这种药物可以比拟的.虽然中药调的慢.但是效果持久.并且无其他副作用.而且可以调节其他脏腑功能的协调.不客气的说.你吃这种药.绝对是在预支自己的未来.
另；楼主如果是去医院找中医.千万不要让他们给你开中成药.中成药的回扣多.但是对于患者.中药的疗效是最好的.这种事啊.如果你用西医搞的话.小心搞X你.这类产品都应该有强壮身体的作用
您服用的时候注意是否出现失眠 异常兴奋 性欲亢进
如果出现就请您减量服用 如果还是有以上情况的话 请您停药
（其实我吃过，嘿嘿，绝对有壮阳的效果，）
3，长白山药谷丁香叶茶长期喝有什么功效
刺五加便宜啊，边缘有锯齿茶汤黄绿色长白山药谷的丁香叶边缘圆润，茶汤黄绿色的一定要买对正品不然效果也不好建议去天猫买长白山药谷丁香品质优越，去过长白山的都知道，当地植被茂密，是盛产药草的圣地。加上长白山属于休眠火山，其过去火山喷发出来的淤泥化作植物的养分，让当地生产的植物更富有各种微量元素，当地药谷产的药草更具养生治病价值。 那个长白山药谷的丁香叶茶有哪些好的功效呢？ 一、缓解胃寒中医记载，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。二、缓解孕吐一般孕妇不建议喝茶，但是丁香叶茶例外，孕妇在怀孕早期恶心呕吐的，可以冲泡丁香叶茶饮用，有缓解妊娠呕吐的作用。三、去除口臭丁香在古代就好比现代的口香糖，咀嚼丁香叶茶，可利用其芳香压制口中的臭气。同时丁香叶有抑菌作用，亦可清洁口腔中细菌。四、抑制幽门螺旋杆菌丁香叶茶含有丁香油和丁香酚，可有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。因此，胃炎以及胃溃疡等感染幽门螺旋杆菌的胃病患者，要根治胃病，要先消灭幽门螺旋杆菌，可坚持饮用丁香叶茶。
4，养生中药堂在哪里可以找到
现在昆明圣爱中医馆开得比较不错，它的资金和医师资源丰富，你要和它竞争，有难度，多考虑目前市面上，抗衰老产品，鱼目混杂，以次充好的居多，国产、美国借口、澳洲进口，这些东西，往往是包装华丽美观，产品质量本身，实际上并没有它标注的准确含量高，所以，我个人认为，与其花更昂贵的价钱去买哪些进口保健品，不如更实际的选择一些更真实的抗衰老食物，比如很常见的“葡萄籽”它是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，可用于抵抗自由基，维持毛细血管健康，是一种
强有效的天然抗氧化剂，把葡萄籽磨成粉后，吃进去，更容易吸收，抗衰老效果更好。
还有另一种抗衰老的东西是，小麦胚芽中天然VE的生理活性效能是合成VE的近30倍，能促进人体新陈代谢，延缓衰老，
改善肝功能。其抗氧化能力比维生素E强500倍，是一种延缓衰老防癌的有效因子。
关于延缓衰老的，食药两用的东西还有很多，这里就不细说了，我也是一直很关注养生注重食疗养生，所以了解的多一些，我推荐你可以去,云南昆明的 ：玺谷农场" 了解下他们有好几家实体店，卖的都是养生食品，品种多，生意也蛮好的，我上面说的，葡萄籽和小麦胚芽，他家都有，最重要的是，他们家卖的都是低温烘培熟的而且可以免费磨粉，食用方便开水一冲就可以喝了。这是他们家的网店地址，http://shop72330210.taobao.com/index.htm?spm=2013.1.w5002-8920680283.2.APfvN3希望我的回答能帮助你给分啊！
5，金孔雀温泉欢乐水世界都有什么玩的
1.VIP泡汤区、休息餐饮区、淋浴更衣区：运用精华元素和生活符号在整体园区建筑中进行合理的搭配、布局，使得园区建筑既有中式的传统韵味又更多的符合了现代建筑设计特点，让古典与现代完美结合，传统与时尚并存。2.海浪池：水上游乐园人气最为集中的地方，从涓涓细浪到拍岸巨浪为你带来全海域舒适感觉，如家人朋友在浮圈上享受如同海浪中的美好历程。造浪池的舞台，为游客呈现精彩绝伦的各类表演，让游客在清凉的水中近距离感受异国风情演艺。3.儿童池：儿童梦寐以求的戏水乐园，众多造型生动有趣的喷水卡通，还原童年的梦想。在大人的带领下，儿童宛如置身童话王国，笑声欢呼声此起彼伏，欢乐度过一夏！造型各异、鲜艳夺目的各种喷水小品为儿童游乐区营造出一派活泼有趣的景象，赢得众多家庭式游客的青睐。4.水疗池：经历了动感的水上欢腾，将身体浸于舒适的SPA绿洲之中，享受水疗按摩所带来的惬意，身体随波荡漾，闭目冥思体验宁静致远的无比轻松畅快。5.特色温泉浴：根据当地历史文化和生活情调以及温泉健康、养生资源度假理念所打造的。6.养生中药谷：以中药养生保健文化为主，融SPA水疗、中药药浴、药膳等中医药概念于一身，给人带来及旅游、保健、养生、娱乐、饮食文化为一体的温泉享受。7.曼妙女人区：美丽是女人一生的事业，“追求美丽”已不再只为悦已者容，更多的是为了增加自信，为了更好地实现自身价值，装扮出绚丽多姿的生活。8.景观亭、廊：既有实用功能又有美化环境功能，往往在景区、景点中起着点睛的作用。亭、廊同时也是景观的建筑体，与自然生态环境相融洽，给园区增添浓厚的人文气息，历来深得人们喜爱。请采纳，谢谢
6，五谷杂粮养生配方
1·健脾养胃组合（二周一个周期） 独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦 养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血。 适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群。（可用蜂蜜调服） 2·排毒养颜组合（一个月一个周期） 独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆 养生功效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容。 适合人群：慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等。 3·补血养血组合（一个月一个周期） 独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣 养生功效：活血生血，促进循环，预防贫血。 适合人群：贫血人群。 4·温经止痛组合（一个月一个周期） 独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦 养生功效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。 适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群。 5·益智安神组合（一个月一个周期） 独家经典组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻 养生功效：补肝益肾，强心定志，安神助眠。 适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。 6·哺乳营养组合（一个月一个周期） 独家经典组方：燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦。 养生功效：气血双调，调和阴阳，孕期保健。 适合人群：产后及哺乳期妇女，体质虚弱人群。 7·润肠通便组合（一个月一个周期） 独家经典组方：决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆 养生功效：健胃润肠，促进代谢，排毒养颜，减少黄褐斑生成。 适合人群：便秘、肠胃功能不佳者。1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。2、杞枣粉：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)套餐特点：润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗力。3、多谷粗纤粉：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方)套餐特点：降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。4、什锦粉：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热 美白配方)套餐特点：富含抗氧化物质纤维e，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品。5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)套餐特点：食用时满口留香，儿童健脑益智，老人益寿延年，女士护肤美颜、延缓衰老。6、桃仁首乌粉：芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻(补肾助元、乌发配方)套餐特点：健脾生血、促进血液循环，补肾明目，增强男性活力，抗衰老、生发乌发、滋养秀发。7、八宝粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山(开胃健脾、宝宝配方)套餐特点：富含优质植物蛋白和钙，健脾开胃，帮助消化，易于吸收。营养均衡，微酸适口，增进食欲。五谷养生营养粉配方(二)1、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏2、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干3、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根6、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃7、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根8、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶9、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻10、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子11、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽12、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
7，吃什么中药补肾好还快
补肾的中药有哪些种类:
菟丝子 有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾
性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
芡实
性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”
胡桃
性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”
山药
性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
豇豆
性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。” 《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。
杜仲
性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。
海马
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。
虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。”
肾虚的话,寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。
如水果有西瓜,桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。
蔬菜就比如香菜,芹菜,黄瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉,凉拌菜。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
以上食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。四季皆同。
肾虚者可适当进温补肾阳的食品,如鸡、鸽蛋、狗肉、鹿肉、虾、海参等。烟酒一类,最好避之。
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