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养生的中药,夏季养身中药有那些

本文目录一览夏季养身中药有那些2,常见养生保健中药材大全效果好3,有补身体的中药吗4,四季中药养生5,有哪些养生的好药6,保健养生用的名贵药材有哪些7,可以强身健体的中药8,中医养生中药9,对健康有益的草药有哪些夏季养身中药有那些 ……

本文目录一览

1,夏季养身中药有那些

藿香
呀,学会养身之道了啊

养生的中药

2,常见养生保健中药材大全效果好

  现代人越来越喜欢追求养生,中药材就是很好的养生食材,有哪些养生保健的常见中药呢?那么,今天就为大家简单介绍常见中药的功效,一起来看看吧。   每个家庭必备的十味养生中药材   灵芝:固本祛邪,神仙上药;   人参:每天吃一点,健康延年好福;   山楂:消食化瘀的好手;   黄芪:首屈一指的补气要药;   生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;   白茅根:凉血止血的草根太医;   菊花:现代人最佳保肝茶饮;   薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;   甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药;   花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;   常见养生中药材:好草药让女人美丽一生   当归:养血圣物,保女人一生平安;   红花:活血养颜的女人花;   益母草:女皇武则天的驻颜美容师;   雪莲花:冰山来客养出花样年华;   艾草:天然养生“舒肤佳”;   芦荟:埃及艳后靠它征服世界;   白芨:草药里的美白仙子;   葛根:解热生津的“女人参”;   白芍:养阴补血的女性知音   杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩;   玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕;   常见养生中药材:保佑我们的先天之本   何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘;   枸杞子:古人的四季养生不老丹;   冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;   三七:起死回生“金不换”;   芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;   女贞子:补肝益肾,完美的天人合一;   杜仲:双向调节血压第一药;   菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;   常见养生中药材:后天之本的健康源泉   白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;   山药:神仙药食,养足我们的后天之本;   番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;   陈皮:身边最常见的健脾良药;   藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;   丁香花:香喷喷的暖胃好手;   常见养生中药材:轻轻松松草本排毒   金银花:有了它,炎炎夏日也清凉;   蒲公英:身上长了无名肿毒就用它;   鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用;   决明子:历史上使用最早的眼科药;   枇杷叶:清肺热的常用药;   栀子:擅长解全身热毒;   夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药;   紫花地丁:解毒消痈要药;   牡丹:凉血妙品,花中神药;   凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”;   黄连:清五脏湿热,世间第一苦;   麻黄:发汗?止汗?看明白再用;

养生的中药

3,有补身体的中药吗

病情分析:根据你说的症状,考虑是气血亏虚引起的,治疗上以补气养血为治疗原则意见建议:建议你采用中医的方法治疗,可以口服归脾丸或者是八珍颗粒调理一段时间,具有补气养血的作用,女性由于生理的原因很容易出现血虚的症状,所以可以长期服用的

养生的中药

4,四季中药养生

  学习中医养生 方法 ,把握四季养生时间,食疗养生,把吃出来的病吃回去,探索不生病的智慧,让自己成为自己最好的医生!接下来,我就和大家分享四季养生常用保健中药,希望对各位有帮助!   四季养生常用保健中药   四季保健中药是根据中医关于"春夏养阴、秋冬养阳"和"四季五补"的原则制定的,以帮助人们适应气候的变化,来调节机体、促进健康。所谓"春夏养阴、秋冬养阳",是因为春夏气候温热,容易伤人阴液;秋冬气候寒冷,容易损人阳气,故宜养之。   所谓"四季五补",即春主升发,内应肝胆,宜升补;夏主炎热,内应心与小肠,宜清补;长夏介于夏秋之间,湿热主令,内应脾胃,宜淡补;秋主肃杀,其气已凉,内应肺与大肠,宜平补;冬主敛藏,其气寒冷,内应肾与膀胱,宜温补。   春季保健中药一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物,在选用药物时,应避免过于升散,也要避免过于寒凉。   常用的药物有:首乌、白芍、枸杞子、川芎、人参、黄芪等。   夏季(包括长夏)气候炎热,暑湿较重,容易伤人气阴,保健中药宜选用清淡解暑、益气生津的药物。   常用的药物有:西洋参(或太子参、北沙参、生晒参)、扁豆、莲子、薏苡仁、茯苓、砂仁等。   秋季气候干燥凉爽,津液易伤,宜予平补,宜采用生津养阴、润肤的中药。   常用的药物有:麦冬、沙参、白芍、百合、熟地黄、当归、桑椹子、冬虫夏草、菊花等。   冬令是进补的最好季节,这是由于气候寒冷,万物敛藏,进补最益。宜给予温补肾阳、益精填髓的中药。   常用药物有:附片、肉桂、鹿茸、冬虫夏草、核桃仁、菟丝子、肉苁蓉、熟地黄、山萸肉、枸杞子、海龙、海马等。   中医四季养生之道   正因为人“秉天地之气而生,法四时而成”,所以中医学首先要注意的养生法则,叫做“顺四时”。为什么要顺四时呢?   我们可以问一下,地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带。尽管南极和北极也有阴也有阳,但是它们没有昼夜阴阳的交替。南极和北极都是半年白天半年黑夜,它的阴阳是隔离的,不是阴阳交替,所以南极和北极都不适合人类生存。而热带则是一年长夏,没有分为四季,阴阳也不是交替的。温带四季分明,人在这个地区中生活,春生、夏长、秋收、冬藏,这个四季的变化,对人类的身体、智商的发展起到重要的作用。在人类漫长的发展中,春生、夏长、秋收、冬藏的过程,使温带人的大脑沟回越来越深。所以生活在温带的人应该很自豪,因为温带人很聪明。这种状态,是谁造成的?是大自然造成的。   要想了解中医的“顺四时”养生,就首先要了解中医的“四时”,如果你不了解这个“四时”,就没有办法谈中医的养生。这是因为我们人活在“气交”之中,“地气上为云,天气下为雨。”我们人就生活在天地之间的这个天气和地气的交会之中,“人以天地之气而生,法四时而成”讲的就是人是天地的产物,我们都是根据四时的春夏秋冬交替往返这样的法则来完成自己的生、长、壮、老、已的全过程,这是中医学特有的理念。   中医认为:“人法自然,人顺四时。”如果你按照四时的春温、夏热、秋凉、冬寒这个规律来养生的话,就可以减少疾病在你身上的发生几率。《黄帝内经》中有一句话,叫做“虚邪贼风,避之有时”,“虚邪贼风”是什么?就是在某个时令中,违背正常气候的时候,中医就叫做虚邪贼风,这些东西都会导致人疾病的发生。   现在很多老人都愿意住平房,不愿意住在阁子上面,为什么呢?因为北方的房子很有特点,冬暖夏凉。冬天外面再冷,你进去以后都有股暖气,夏天外面再热,你进到平房里都有一股凉气,这在中医学上叫做人得天地之气而生。我们看看农村的那些长寿老人,几乎全是住在平房里。我们现在都住楼房了,而楼房里只有天气没有地气。   我们来看看现在我们的生活是一个什么状态:夏天的时候惟恐空调开得不大,惟恐屋子不凉快;冬天的时候,惟恐那暖气烧得不热。这些其实都是违背了自然规律的。过去老百姓有一句话叫做“冬天不冷,夏天不热,迟早要坐病。”冬天的时候,由于人的气血是闭藏的,如果这时候通过外界的人为条件,通过用暖气把屋子和身体捂得太热了,本来应该闭藏的气血就会向外耗散,气血都耗散出去了。中医有句话说:“冬不藏精,春必病瘟。”如果冬天你不能够把你的精血很好地储存起来,那么春天的时候就该得瘟病了。   冬天你要是一直在暖气开得很大的屋子里待着,你全身的毛孔是开着的,如果突然间一出来,进入到外面较低的气温中,能不感冒吗?所以我一直建议,冬天我们屋子里的温度一定要控制在20度左右,千万不能太高。   现在人们的生活条件好了,于是夏天的时候我们很多年轻人在办公室开空调,家里开空调,汽车里还开空调,甚至睡觉的时候也开着空调。然后不少人在夏天看病的时候就告诉我:“我怎么浑身都不舒服啊?”我说你没法舒服,该出汗的时候你不出,都在里面憋着,它能舒服吗?所以我建议大家,夏天开空调的时候一定别怕费电,多少开点窗子,大家知道,那个空调的风和自然的风是绝对不一样的,那是一种透骨的凉。不只是空调,即使你用电扇也不要对着你自己吹,让它冲着墙吹,这样可以有一个回旋的余地。我们临床上看到很多病例,夏天睡在空调房中或者用电扇吹着,早上起来的时候,胳膊腿就疼了,甚至有的都动弹不得。这是因为夏天的毛孔是开放的,你用空调、电扇冲着自己一个劲儿地吹,这不就是我们前面说的“虚邪贼风”吗?所以,夏天喜欢凉爽的读者您也得躲开点儿空调和电扇,避免把室内温度调得太低或者直接在空调、电扇底下吹,否则,可能您这吹完以后,明儿出来半身不遂了,这种例子我们在临床上并不少见。   另外我建议大家在夏天的时候一定要备把扇子。咱们中国人的扇子,那叫小大由之,热了就紧扇两下;不热了,就少扇两下。扇子扇的风都是自然的风,对我们的身体无害。所以我们不能小看咱们的祖先,咱们的祖先其实非常的聪明,古人的扇子在夏天是个必备之物。   所以希望大家在生活中,一定要让自己的生活习惯符合天地四时的运行规律:夏天的时候该热就得热,冬天的时候该冷就得冷。正因为我们人不是天上掉下来的,也不是上帝捏出来的,而是天地的产物,所以作为一个人来讲,在你的整个生命过程里边,就不能够违背天地自然运行的基本规律。   春夏养阳,秋冬养阴   中医认为,人的气血运行状态和五脏是直接相关的。   春天的时候,气血从里面向外走,里面的气血相对的不足了,这个时候人常常会有肝阴不足的状况。中医认为,春气与肝气相通,中医说的肝,就是把人的气血从里面向外调动的主要脏器,而春天正是气血生发的过程,所以说春气与肝气相通。   到夏天的时候,人的气血都到外面来了,这时候外面非常充盈。中医认为夏气与心气相通,为什么这么说呢?大家可能都有这种体会,夏天天气特别热、汗出得特别多的时候,你会感到胸闷气短,这就是因为在夏天的时候,夏气和心气之间有一个相关性。   秋天落叶的时候,是人的气血从外面向里面收的时候,这时人的五脏里面最重要的脏器就是肺,肺气与秋气相通。肺气有什么作用呢?它有宣发与肃降的作用,它可以使得你的气血顺利地从外面向里面走,所以这个过程同肺气直接相关,所以中医说肺气与秋气相通。   到冬天的时候,人体的气血完全到里面去了,这时冬气与肾气相通。   综上所述,按照中医学的观点,春夏秋冬对应肝心肺肾,这四个脏器和春夏秋冬四季是直接相关的。因此,我们中医上的养生要遵从四季变化。   春天的时候,气血从里面往外调动,那么在这时候,我们就应该注意养肝。有很多人一到春天的时候就经常半夜醒来或者睡不着觉,这是因为人的阳气白天行于外,晚上归于内,归于内归到哪呢?就是归于肝。如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着,如果肝血不足,阳气就回不去了,你就老睁着眼睛,睡不着觉,即使回去了,1点到3点是肝经旺盛的时候,如果肝阴不足,肝经有热,就把阳气给顶回来了,你就醒了,到5点多钟,肺气旺了,你就又能睡着了。还有就是有些女同志在月经前后睡眠不好,这就是因为血行于下,气浮于上,且女性以肝为先天,肝血不足,阴不敛阳的时候就不想睡,也睡不着。   我常常跟很多同志说,无论男女,春天的时候最好吃点乌鸡白凤丸。这是一个非常好的方子,起码经过了上百年的实践。这时有些男同志就问我,吃什么乌鸡白凤丸啊,那不是妇科圣药吗?男同志为什么吃啊?其实不是,因为女同志是以肝为先天,以血为主,所以乌鸡白凤丸更多的是使用在女同志的身上。可是男同志在春天的时候,由于你的气血向外走了,这正是肝血不足的时候,你每天早上吃上一粒乌鸡白凤丸,就会觉得身上一点都不疲劳了,春困的感觉就没有了。   到夏天的时候,天气特别热,气血都到外面来了,这时也要特别注意。我的建议是,人们尤其是中老年同志,应该吃一点生脉饮,因为夏天你的阳气都到外面来了,里面的阳气不足,所以你才会出现胸闷、气短、多汗这样的症状。那么在这时候怎么办呢?你就可以喝一点生脉饮。这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂,是治疗暑热非常有效的方子。生脉饮里面只有三味药:人参、麦冬、五味子,人参是补气的,五味子是收敛心气的,让你别出那么多汗,麦冬有清肺热的作用。所以,夏天的时候用一点生脉饮,就有助于人们心气的滋养,就可以防止你夏天出现胸闷、气短、汗多等症状。   秋气与肺气相通,秋天是气血往里面走的季节,中医讲肺主治节,可以帮助你的气血从外往里收。到秋天的时候,我劝大家方便的时候就吃点秋梨膏,它有什么作用呢?大家都知道,梨的金气最重,梨的秋气也是最重的,你看梨花开出是白的,中医讲“白色入肺”,所以梨有润肺、止渴的作用,可以入肺经,有助于气血肃降,帮助人们的气血从外面向里面走。   到冬天的时候, 大雪 封山,气血都到里面去了,这时正好是进补的好时节,好比树要冬灌,就是因为营养都在里面,给点水就可以迅速吸收。中医说冬天重在补肾,男同志以精气为主,可以根据自己的身体状况吃点六味地黄丸、金匮肾气丸;对于女同志来说,特别是在更年期以前的女同志,则重在补血,我建议这些女同志吃一点阿胶、大枣、核桃仁、冰糖,把它们做成膏状服用;过了更年期的女同志,就可以用点六味地黄丸来补肾,因为这时候气血都到里面去了,吃完这些有营养的东西,它就能够充分地运化,补充气血,为来年的春天做准备。   我们中医学把这个养生方法叫做春夏养阳,秋冬养阴,这是在我们身体机能正常情况下的滋养方法。如果你说夏天我感冒了,或者是冬天我感冒了,这时候这样的调养药物就要少用了,因为人体发热的时候,肌体能量都起来和疾病作斗争,这时候如果你吃进去很多营养以后,在体内不好运化。中医讲的忌口主要是在这两季节,在忌口的时候,就不要吃那么多滋补药了,等感冒过去了,咳嗽过去了,你再接着吃。如果我们按照中医说的这种法则来进行养生的话,我想恐怕得病的几率就小得多了。   老百姓常说:“冬天不冷,夏天不热,早晚要坐病。”冬天由于气血闭藏,储存营养,为明年的生发做好准备。“冬不藏精,春必病瘟”,冬天不很好地储存阴精,春天的时候容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收,夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走。而现在人们夏天惟恐热着,冬天惟恐冻着,这是违反规律的,该冷就得冷,该热就得热,树一年开两次花可能就活不成了。   起居生活和情志调节要随四季变化而变   除了我们以上论述的饮食养生以外,在一年四季中,我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养生呢?   春天的时候,人的气血从里面往外走,整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了,在这个季节里,一定要记住,要“夜卧早起,广步于庭”。夜卧就是天黑了以后,你就应该睡觉了;早起,就是早上早点起来。这是因为春天体内的气血往外走,我们晚上早一点睡的话,有助于阴气的避藏,有利于气血恢复。“广步于庭”就是告诉我们经常到外面去散散步,感受一下大自然万物生发的气息,很自然地和自然界构成一种和谐的状态。   有的人在春天的时候,一困一乏就没完没了地老睡觉,这肯定是不行的。在情志上,因为春天是一个生发的季节,人的情志也应该是积极生发的。中医说五脏里面,肝在季为春,也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢?因为肝有抒发的作用,它调节气机,可以让你气血往外走。“肝喜调达,而恶抑郁。”说的就是肝希望你非常高兴、非常愉快,所以大家记住,春天的时候一定不要郁闷,因为在春天你一郁闷,肝气就要受影响了,气血就不能够顺畅地生发。所以春天的时候,最好每天都高高兴兴的,别郁闷。这是非常重要的养生法则,因为自然界万物都在生发,你天天见谁都不高兴,你自己就把自己变成了一种郁闷的状态,就和这个时令不能够和谐在一起了。   夏天的时候,大家都知道,人容易心情烦躁,动不动就发脾气。这是为什么呢?因为夏天气血都到外面来了,里面的气血都相对的不足,所以遇见点事就容易生气发火。因此,我们一定要记住,夏天要忌怒,别发脾气,或者尽量少发脾气。夏天的时候,本来你的气血都在外面了,你再一发脾气,血压就上来了,心脏就不蹦了,罢工了,哪里还能健康?忌怒就会避免这样的情况发生。   那么,夏天人应该怎样调理自己的起居生活呢?夏天的时候大家一定注意,要“晚卧早起,无厌于日”,说的就是夏天的时候,我们可以晚点睡,晚点睡早点起,可以睡得少一点,哪怕你中午再补点觉都可以。但是,我说的晚不是无限度地晚,最晚到了 1l点以前,你就得上床睡觉了,到了早上五六点钟你就起来,简单地说就是跟着太阳走,跟着这个自然的规律,有助于人的阳气向外生发。   到了秋天的时候,人的起居生活养生 总结 起来就是要“早卧早起,与鸡俱兴”。大家都知道,鸡是夜盲症,它一到黑天就奔鸡窝走了,“与鸡俱兴”就是说我们秋天的时候的生活规律要跟着鸡走,鸡只要是进窝了,你就睡觉,鸡出来了你就起来,这就叫与鸡俱兴。这时候,你的气血正好是从外面向里面收的时候,大家知道,白天人的阳气都在外面,晚上阳气归于内了,那么如果你能够按照与鸡俱兴这样早卧早起的话,那么你的气血就符合这个往里逐渐储藏的这么一种状态。而且秋天的时候,既有非常美的景色,也容易有一种悲哀的情绪,由于万物都凋零了,很容易产生悲秋的情绪。但秋天忌的是悲,别老伤感,中医说的“肺”和这个悲之间是相关的,这时候自己一定要注意,你要是过悲,就会伤肺。   到冬天的时候,我们大家一定要注意,要“早卧晚起,必待日光”,就是等太阳出来了,您再起来。现在有很多老年人,大冬天5点多钟不到6点就出去锻炼,但那不叫锻炼,那叫折腾。为什么中医讲冬天一定要跟着太阳走呢?因为冬天的时候,天地都在闭藏中的状态,我们前面说了,植物这时候所有的营养都在根部,如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话,你的毛孔就要开放了,毛孔的开放不利于你精气的储藏。因此,冬天锻炼,一定要等着太阳。跟着太阳跑,太阳出来了,你再出去遛弯去,太阳落山了,你就回家去,不要在外面冒着雾露风雪去锻炼,这个是不符合中医养生的规律的。   冬天的时候是万物和气血避藏的时候,人的情志,要非常注意什么呢?情志中要注意别害怕,别惊恐,别想今天我的股票跌了,明天我那基金跌了,你要让自己若有所得。从情绪上讲,你要觉得自己很满足,不要惊恐、不要害怕,如果你天天在这种惊恐害怕中,是不利于肾气的内藏的。 四季中药养生_四季养生常用保健中药相关 文章 : 1. 中药四季养生食谱 2. 中医药四季养生知识 3. 中医美容的养生知识 4. 5大常用中草药的养生功效 5. 浅谈中药  

5,有哪些养生的好药

是药三分毒。最好的办法如下: 第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。 第二条:午饭了,你要首先要喝猪蹄熬的保元汤,然后吃粗粮,以及小菜。 第三条:午饭之后要散步半小时,然后午睡。这就是刘纯说的:“饭后小憩。以养精神。此为养生第三。”。 第四条:午睡之后要喝果汁,这是补充维生素的时候。这就是刘纯说的:“小憩之后喝果汁。以滋血脉。此为养生第四。”。 第五条:下午要做健身。 第六条:不要吃晚饭。 第七条:睡觉之前要烫脚。 第八条: 一个人必需有宗教信仰。 第九条:性功能正常的人,每个月性交一次就可以了。第十条:每个月要清肠一次。

6,保健养生用的名贵药材有哪些

铁皮枫斗如今,随着人们生活水平提高,大家日益关心保健养生。除了人参、灵芝、冬虫夏草外,天山雪莲花、浙西铁皮枫斗、云贵高原杜仲、红景天、苏南葛根等名贵药材也纷纷走进了千家万户,特别是中老年人的视野。比如《本草纲目》记载,雪莲具有舒筋活血、散寒除湿之功效,多以全草入药,主要用于治疗风湿性关节炎,民间素有“东北人参,新疆雪莲”之谓。而浙西铁皮枫斗被古人赞为中华“九大仙草之首”,“北有人参,南有枫斗”,长在森林山峦密布之中的铁皮石斛干后叫铁皮枫斗,药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。而杜仲有补肝肾,强筋骨,健腰膝,安胎气,降血压等功效;红景天健脾益气,清肺止咳,活血化瘀;明朝著名医学家李时珍对葛根进行了系统研究,认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药,葛根粉对女性美容养颜,对男性有解酒的作用,葛根粉的作用与功效可以治疗三高及心脑血管病。

7,可以强身健体的中药

中药滋补品种类较多,性能各异,必须辨明气血阴阳及体质亏损的差异,选择针对性的补品,方能收效。 平时有气短懒言、神疲乏力、自汗等气虚表现等,可选用人参大补膏、人参精、生晒参等大补元气;平素有贫血、失血所致面色苍白、头晕眼花、心慌失眠、健忘等,可选用十全十补膏、健身长春膏等补益气血的滋补品;畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便清长、早泄阳瘘等阳虚,可选用参膏、双龙补膏等补肾壮阳;平素有慢性支气管炎、哮喘病,经常咳嗽,咽燥而痒,可选用人参银耳晶、人参石斛晶等补肺健脾,养阴生津。 老年人阴阳两虚出现遗精阳瘘、脑力减退、腰膝酸软,可服用龟鹿人参膏、参茸口服液等补肾纳气,培元固精;妇女月经不调、产后虚弱、崩漏带下等症,可服葆春膏、全鹿丸等补益气血。 脑力劳动者可常服青春宝片或口服液提高机体免疫力,减慢脑细胞衰老;性功能减低、阳瘘不育或宫寒不孕者,可选用鹿茸片、龟龄集等;炮天红酒、万年春酒、虎骨木瓜酒适用于关节炎、肩周炎患者;患有心肌炎、冠心病者,宜服吉松林人参粉、还精煎,可以安神强心,降压通脉。 差不多这些就够了·
枸杞,

8,中医 养生 中药

慢性盆腔炎是女性常见的疾病,治疗慢性盆腔炎,直肠给药是我国首创,远在汉代已有直肠给药的记载,现在已广泛用于临床。成人的直肠长度为15-20cm,问题血液循环非常丰富,直肠虽不象小肠那样主动吸收整形药物,但孕妇可以通过被动扩散吸收整形药物。   直肠给药治疗慢性盆腔炎的优点   其一,不经过上消化道,可避免胃酸和酶对整形药物的影响,同时也避免了对胃肠的刺激;   其二,50%整形药物避免了肝脏,首个作用,减低了对肝脏的副作用;   其三,部分药物直达盆腔,使病所整形药物浓度高,作用强。所经直肠炎药比口服药生物利用度高,同样剂量的整形药物直肠给药的作用大于口服整形药物的作用。据健康研究,中药灌肠在吸收速度、显效速度上比丸、片、栓、汤剂均快,达峰浓度高,达峰时间短。   药物经直肠到达盆腔有的三条途径   其一,整形药物经直肠粘膜吸收后到肝脏,代谢后进入循环;   其二,是直肠吸收整形药物的50%,绕过肝脏,从下腹静脉直接入大循环;   其三,是药物透过直肠粘膜、肠壁,通液与盆腔沟通的淋巴管,毛细血管直接发作用于盆腔。   以上三条途径都孕妇可以使直肠整形药物到达盆腔、病痛前列腺等处发挥药效。   直肠给药治疗慢性盆腔炎在吸收速度、显效速度上比丸、片、栓、汤剂均快,达峰浓度高,达峰时间短。这种方法已经广泛应用于临床。
中医讲究对症下药,这要看你采用哪几种药材了,最好是在医生的帮助下使用,会有一定的疗效,祝你早日健康!

9,对健康有益的草药有哪些

1、药分药性,对症的药对健康有益2、有部分药,药性平和,可以长期服用,一般既是药,也是食物,例如:大枣,枸杞等3、建议食疗,各种东西都吃,营养均衡,各种味道都吃,4、
有氧运动最近几年大家说的比较多,究竟什么是有氧运动,并不是说一边活动一边吸氧,主要是指机体在参加各种运动锻炼时,如快走、跑步、游泳、爬山、蹬车或在室内借助器械进行活动等,使你的心率加快、呼吸加深,充分调动机体的运动及调节潜能,随着血液循环的加快、呼吸的加深,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外。它是有别于极限运动的,极限运动可以说是对人体生理极限的挑战,如马拉松、铁人运动、越野赛等,正常人不经过专业训练是无法完成的,在没有准备的情况下盲目追求,对身体弊多利少,甚至是有害的。 如何制定运动方案 有氧运动的运动量大小因人而异,参加哪一种锻炼方式可根据个人爱好、身体条件、季节变化等去选择。运动量的安排可参考以下意见: 一、根据心率设定:使心率增快的幅度控制在运动前的30%~40%即可,比如运动前心率是80次/分,运动时心率控制在104~112次/分为佳。 二、根据疲劳程度设定:如早晨锻炼以不影响白天工作,晚上锻炼以不影响夜间睡眠、次日起床为佳。 三、如果你的身体素质比较好可适当增加运动量,如果你有冠心病、高血压、脑出血等病史,运动量应在上述基础上适当降低。 四、每次运动时间建议半小时到2小时。 健身注意事项 1.无论哪一种运动均应采取循序渐进的方式,逐渐增加运动量。 2.运动后不宜立即用冷水洗漱或吹凉风,否则血管突然收缩不利于代谢废物的排泄。 3.运动前要适当做一些准备活动,让全身肌肉放松,以免发生运动性损伤。 4.患有冠心病者应随身备有抗心绞痛类药物。
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