本文目录一览北京养生堂失眠多梦吃什么药2，我已经失眠一年多啊每次睡觉醒来都感觉很不爽西药吃了都没效果3，求北京台里有个节目养生堂里的一个中医的名字4，如何治疗失眠多梦5，养生堂推荐伸筋草远志益智仁治失眠应怎么闹6，有看过养生堂节目的人知……
本文目录一览
1，北京养生堂失眠多梦吃什么药
根据你说的症状主要是心脾两虚引起失眠多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，安神补脑液治疗。
2，我已经失眠一年多啊 每次睡觉醒来都感觉很不爽西药吃了都没效果
是生活压力太大了，出去玩一下，放松心情，不用吃药就能好的益元养生堂 的中药茶就是专门治疗失眠，去淘宝搜 益元养生堂 的中药茶就能买到了。其实睡眠是人一生中不可缺少的过程，根本不必吃药。是什么事让你失眠？必须把事情解决。躺在床上要放松，不要强迫自己一定要睡着，越是这样越睡不着
3，求北京台里有个节目养生堂里的一个中医的名字
吴圣贤，医学博士，师从中医大家王永炎院士，于1999年北京中医药大学博士研究生毕业。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台《养生堂》特邀专家。主要从事心脑血管疾病中医药临床治疗和研究工作，现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，中华中医药学会脑病专业委员会委员，中华医学会健康管理学分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“自然基金”等重大课题9项，发表论文18篇，著作3部。擅长头痛、眩晕、中风、失眠、高脂血症、冠心病等疾病的治疗。对中药药性及其养生保健方法有深入研究，并具有丰富的临床应用经验，取得了显著的临床疗效。 您找的人应该是他了。
4，如何治疗失眠多梦
失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要 设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和 正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。 ③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有 严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。了解更多可以搜索一下（ S78 ）第一个网站就是了！!!!!!
喝 益元养生堂 中药茶 调理下，上淘宝 搜 益元养生堂 就能找见
5，养生堂推荐伸筋草远志益智仁治失眠应怎么闹
可以试一试泡水喝（等份） 。其实失眠是身体和心理双重发生问题的问题。不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠，一定要离开导致你失眠的根源因素，不然恢复很困难。建议：将不良情绪放空，放松心情，心静神静，不要让太多的事情缠绕你，不然华佗再世也无招。 如果身体生理问题的话建议你到中医大夫处望闻问切中药调理，不要乱吃药； 给你支两个招儿试一下：入睡困难试一下这个招儿： 晚饭不要吃太多，8点以前吃完，睡前调整情绪，不要兴奋，喝一杯牛奶，11点躺在床上睡觉时一切都要准备好（只剩下床头灯未关），看一本书（最不喜欢看的书），有困意扔掉书原姿势闭眼就睡，甚至可以不抬手关台灯；如果半夜醒来难再入睡试一下这个招儿：千万不要看表（知道时间对你是个恶性刺激，你又会想，坏了，我又要睡不着了），尽量让自己平静，或继续看最不喜欢看的书，或按揉双侧“神门”穴位，连续一周试着把生物钟调整过来，祝做个好梦！望采纳
6，有看过养生堂节目的人知道哪个酸枣仁膏能改善失眠的问题吗
解决失眠的问题，主要还是靠自己。靠药物只能是辅助。再好的药物也是有抗药性的。时间长了就不灵了。酸枣仁本身就有改善失眠的功效的，所以，酸枣仁草本膏肯定是有改善失眠的作用。从另一种角度来讲的话，养生堂专家推荐的话是有一定的道理的，觉得可以尝试。失眠是现代年轻人，常见的一种现象。晚上睡不着，偶尔那就看一些无趣的书，可以有助于睡眠。但如果是长期晚上数不着，第二天还会影响到正常工作。那就是失眠症了。针对造成自己失眠的原因进行调理了。比如，睡不着是因为有心事，还是压力大，还是年龄因素，还是其他的，找对原因，是最根本的。1、如果是压力大，有心事，睡觉前可以听一些可以舒缓压力的音乐或讲故事。2、如果是因为室内环境，那就改变适合自己的舒适环境。失眠，睡不着，就要试着改变一些不良的生活习惯，比如熬夜，睡觉时间太晚，或是睡前喝茶或是睡前喜欢看一些情节波动大的情感剧，或是晚餐吃得太饱或是太晚等等。如果有以上的这些生活习惯，是需要改变的，因为这些习惯都是影响失眠的主要因素。酸枣仁百合膏对于治疗失眠有一定的作用，因为酸枣仁百合膏中主要的成分是酸枣仁和百合。百合有润肺、养肺、清心安神的作用，而酸枣仁是一味很好的治疗失眠的中药。 医圣张仲景曾经就用酸枣仁来治疗识别，比如说有名的酸枣仁汤就是用来治疗虚劳虚烦不得眠的症状，而且酸枣仁百合汤中还精选了桑葚、茯苓、黄精、桂圆、蜂蜜等
7，养生堂六味地黄丸有什么功效
六味地黄丸是补肾名方 六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。 后来，明代中医有一派非常推崇“肾”的作用，认为肾是人的“先天之本”，一时间，很多名医倡导补肾，比如明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。 适用于肾阴虚 仅从历史医家的主张就可以看出，六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，比如熟地黄可以补肾阴；山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来达到补肾的目的；山药能健脾益肾，通过健脾来补后天。由此可以看出，六味地黄丸只适用于阴虚，阳虚者就不适用了。 如何判断是阴虚、还是阳虚呢？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。 那么，目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚多呢？对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
