本文目录一览谁能给我几个保健养生汤最好还能补肾阴虚的要里面含中药多一2，什么汤是养生汤3，养身汤怎么做4，谁知道复方甘草细辛汤河南那有卖的效果怎么样广告莫入谢谢5，男人冬季养生汤6，夏天养生喝什么汤七款养生汤清热祛湿7，什么是养生汤有什……
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1，谁能给我几个保健养生汤最好还能补肾阴虚的要里面含中药多一
黑芝麻1匙、黑豆黄豆各1把、核桃1个、枸杞子15克、山药20克，一次够2个人喝。
2，什么汤是养生汤
五菜汤，听说可以治疗癌症 五行蔬菜汤 、糙米茶、牛蒡茶、牛蒡片、牛蒡粉、牛蒡 这几种材料制作 希望采纳，谢谢。
3，养身汤怎么做
做好喝的紫菜肉丝汤吧~加海带和盐,用高火熬最后转文火 可以放点海鲜丸子让味道更好~很简单也很下饭还可以用这汤煮面吃很营养鸽子+生姜+枸杞+人参 =养生汤
乌鸡，党参，枸杞，生姜，红枣=养颜美容
4，谁知道复方甘草细辛汤河南那有卖的效果怎么样广告莫入谢谢
我妈妈用了效果可以说是挺理想的，但是我妈妈那个是邮寄的，因为我家离长春挺远的。病例之类的给他们传真去了，还有打电话告诉具体怎么样的。估计你要是不能去长春的话也可以给邮寄吧。河南这个没有的吧，我是在长春看的，我觉得效果还行，至少现在来讲应该算是在巩固期了，目前来看情况还挺好的。
5，男人冬季养生汤
莲子芡实粥、白术山药粥、莲藕绿豆粥等这些都对男人养生都是有比较好的效果的。那么对于简单方便的方法呢，那就只有是选择茶疗了，因为茶疗不和我们日常喝茶一样，只是茶叶不一样了而意。我的一个朋友收藏了一些有关养生的网站，你如果有兴趣的话可以看看： http://cang.baidu.com/cxgape 希望对你会有帮助 。生活小常识 ：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 肝不好的男士怎么补? 1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。 2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。 3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。 忙碌男人 莲子芡实粥养心安神。 这类 人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。 建议：莲
6，夏天养生喝什么汤 七款养生汤清热祛湿
第七款：五指毛桃煲猪脊骨 材料：五指毛桃50克，猪脊骨约250克，油、盐少许。 做法：五指毛桃与猪脊骨同放瓦锅内，加清水适量，武火煲沸后，改为文火煲1~2小时以上，加油盐调味服食。 功效：五指毛桃含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨，味道鲜美、气味芳香、营养丰富。 夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、春季润肺、春季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。第三款：赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料：赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克)，生姜3片。 做法：赤小豆、粟米须洗净，稍浸泡。生鱼宰净，晾干，用少许姜丝起锅，将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄。把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)。大火煲沸后，再加入生鱼滚后，改为小火煲约1个半小时，放入适量盐即可。 功效：赤小豆有利水除湿，消肿解毒的功效，再配上利水的粟米须煲生鱼则能健脾开胃、利水去湿，而生鱼亦能健脾利水，且营养价值高，这个汤正适合这个时节饮用。 第四款：瘦肉蛋花枸杞汤 材料：枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。 做法：枸杞清洗干净，摘下叶子，枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水，放进姜片和枸杞茎，大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火，把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片，不用盖盖子，煮5分钟，放盐调味即可。 功效：枸杞叶中医称之为“天精草”，含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质，其性味甘寒，枸杞素有清肝明目，清热舒肝的食疗作用。第五款：参草炖鳝鱼 材料：党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适量。 做法：黄鳝切段，汆水洗净血水及黏液，入盅内。药才洗净后与姜、黄酒、鸡清汤注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖1.5小时后，加适量鸡汁、精盐调味即成。 功效：黄鳝性温味甘，含有丰富维生素及多种微量元素，尤其是钙和铁的含量为常见淡水鱼之首，具有补气养血、祛风通络、滋养肝肾的功效，并能调节血糖。党参性味甘平，功善益肺气，补中气、养血、生津。虫草味甘性平，有益肾壮阳、补肺平喘、止血化痰之功效。诸味与黄酒配制食用，共增益气健脾、润肺化痰、补益肝肾之功效。 第六款：春瓜薏米煲龙骨 材料：龙骨、薏米、春瓜、姜发、料酒。 做法：龙骨洗净焯水，薏米洗净，春瓜洗净连皮切大块。龙骨和薏米放入煲中，加适量热水、一块姜和少量料酒，大火烧开后转小火煨1.5小时，打开加入春瓜同煲约20分钟至半小时，加少量盐调味即可。 功效：春瓜味甘、淡、性凉，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
7，什么是养生汤有什么作用
常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
现在有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤，还要讲究一些小秘诀，梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀：
炖汤虽然材料是全部放进盅里炖，但放置的时候有讲究，先放肉垫底，再把药材、配料放在上面来炖，汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，冲淡汤味。
然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火，一劳永逸，猛火煲足3小时。但如果有时间看火，还是前半小时要用猛火，使盅内的水炖开，之后可以收为文火，这样同样炖3小时，汤味更足。
汤料的处理一般很简单，不过如果有水鱼、水蛇一类带比较浓腥味的肉类，炖之前就一定要飞水，再加入姜片辟味。
有些北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、蒜、花椒、鸡精、味精、料酒之类。事实上，从广东人煲汤的经验来看，这些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味，只要煲得时间合适，汤的鲜美味道自然会飘溢出来。
春季健脾去湿正当时
广州开始进入多雨潮湿的天气，很多小孩这个时候身体抵抗力较弱，精神欠佳，动不动就说“好累啊”，这是什么原因呢？中医脏腑学认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体血气运行不畅，经脉不通，所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是人们称之为的“春困”。脾虚困湿是春困的主要原因。
湿气一般夹“寒”而来，因此幼儿必须注意保暖，切勿受凉；不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，家长还应让孩子多进食健脾去湿的食物。
健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。
去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。银耳甜蛋汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：
甜品/点心 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
工艺：煮银耳甜蛋汤的制作材料：
主料：鸽蛋200克辅料：银耳(干)25克调料：冰糖15克银耳甜蛋汤的做法：
1. 将汤锅置火上，放入清水烧沸，然后将鸽蛋逐一磕入碗内，倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋；
2. 将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯，洗去泥沙，用清水漂洗干净捞出，控干水分；
3. 另取一汤锅置火上，倒入清水500克，放入冰糖煮化，下银耳煮2分钟，撇去浮沫；
4. 放入氽熟后的鸽蛋，即可出锅装盘食用。
牛奶窝蛋莲子汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：
甜品/点心 神经衰弱食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
工艺：煮牛奶窝蛋莲子汤的制作材料：
主料：鸡蛋100克,莲子100克辅料：西谷米50克,牛奶500克调料：姜2克,冰糖15克牛奶窝蛋莲子汤的做法：
1. 西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用；
2. 莲子去芯、洗净；
3. 将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软；
4. 捞出姜片弃掉，加入冰糖煮溶；
5. 注入牛奶煮开后将鸡蛋逐个打入，再次开锅即可。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酸奶银耳水果羹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱
工艺：拌酸奶银耳水果羹的制作材料：
主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克调料：冰糖50克酸奶银耳水果羹的做法：
1. 将银耳用温水洗净泡开，撕成小片；
2. 小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉；
3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。食物相克酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘.
养颜橘子饮的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 美容菜谱
工艺：其他养颜橘子饮的制作材料：
主料：橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克辅料：白砂糖20克养颜橘子饮的做法：将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之。
用法：
1人用量，冬春饮用。健康提示含有丰富维生素，可预防伤风，有美容保健之功效。养颜美容药膳食物相克橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》） 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
当归牛尾番茄汤
原料：
牛尾、黄油、番茄酱、胡萝卜、洋葱、芹菜、大蒜、当归、姜。
做法：
1、洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片；
2、牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用；
3、锅内做黄油，黄油化后，放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味；
4、放入三大勺番茄酱，熬成汁，放入焯好的牛尾，加入开水后烹入绍酒，大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时；
5、放入当归，小火慢炖半小时，加入白糖、盐、胡椒粉、调味；
6、放入胡萝卜，炖熟，最后放入熟青豆、大火收汁，装盘即可。用某种食材加工制作出来的一种有营养的汤。比如猪蹄芸豆汤功效：养颜美容、丰胸配料：猪蹄、芸豆、姜、蒜、花椒、葱段做法：
1）芸豆用热水泡开2）做开水，将猪手焯下，洗掉血沫。3）把猪手放入汤煲中，放入芸豆，接适量水，放入姜片、蒜、花椒、葱段，中火煮开后小火慢煲，至少三个小时。 4）关火前调入盐即可。
莲藕大骨汤功效：补钙 配料：猪脊骨（或猪大骨）、莲藕、姜、蒜、花椒、葱段做法：1）将猪脊骨洗净，放入温水中煮变色，捞起来，用冷水冲洗，洗掉血沫。2）把猪脊骨放入锅中，放水，放入姜片、花椒、蒜瓣，中火煮开，放入适量的盐和一勺醋，调成小火慢煲半小时，放入洗净切成小块的莲藕。调成中火煮开，根据口味加盐，煮开再调成小火慢煲四十分钟 ok。
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