本文目录一览脸上气色不好有什么中药可以吃2，我想知道喝什么汤对调整气色好我身体偏寒性3，绝经后要喝哪些汤药气色好4，在一个月喝什么中药能让气血充足升好气色红润5，气色不好求中药调理6，女生平时可以吃些什么中药补补身体可以让脸色红润点7，……
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1，脸上气色不好有什么中药可以吃
2，我想知道 喝什么汤对调整气色好 我身体偏寒性
生姜（磨碎）+大枣10颗+红糖 煎水，一天的分量每日喝，当水喝。 最好连姜碎都吃进肚子里。生姜的分量可以多点，驱寒效果好。
3，绝经后要喝哪些汤药气色好
四物汤有当归、川芎、白芍、熟地组成。补血调经。主治血虚血滞而致之月经不调，脐腹作痛，崩中漏下，头昏心悸。实验研究：能促进急性贫血的细胞再生。当中的白芍、熟地结合其他中药，可用于绝经前后诸症，如肾阴不足，肾阳衰弱，肾阴阳两虚等。至于川芎属理血药，活血行瘀、散风止痛。可用于经痛、经迟、经少、闭经。绝经不宜。
4，在一个月喝什么中药能让气血充足升好气色红润
无限极中草药健康产品你听说过吗，它是治疗加调养的，想要效果更好的话告诉我你是男生还是女生？给你提供一处方：黄芪18、党参15、白术15、人参10（蒸服）、当归15、熟地15、黄精15、玉竹15、枸杞15、白芍15、大枣5枚、阿胶10（烊服）、陈皮10、炙甘草10。每天一剂，分早晚两次煎服。服用一月保你神精气足，精力充佩，血气放光。高血压患者及感冒时忌服。
5，气色不好求中药调理
你好，脸上气色不好，中医认为是气血不足导致的，你可以服用气血双补的人参归脾丸。绿豆，能清热除湿、健脾；白扁豆、四季豆，能健脾；赤小豆，能健脾、养血、养心；红饭豆，可以健脾养血；薏苡仁，可健脾利湿；荷兰豆，能健脾益气；豌豆，可滋养肝脾；青豆，能滋养肝脾；黄豆，可健脾养骨；黑豆，能养脾益肾。 以上这些种类的豆子，可跟大米放在一起熬粥，还可以用来炖肉吃，效果非常好。另外何首乌泡酒能补肝肾. 以吃补为佳,可以到国药买供辅垛恍艹喝讹桶番垃一点养肝脾煲鸡的药材.他们自然会配给你说的太笼统了，可以用些柏子仁、枸杞子、大枣等，具体可以详细咨询我
6，女生平时可以吃些什么中药补补身体可以让脸色红润点
自身调节比中药效果更好，每晚不要超过十点睡觉，按时吃饭，不包括零食、路边小摊，蔬菜肉类搭配多喝水就行了，我有99%的把握相信你做不到。。。这个要长期调理，才能改善现有皮肤无血色、无光泽等问题的。
有以下几个简单方法，可以试试看：
1。红枣炒黑后，3-4粒冲入开水，放桂圆，当茶喝，补血补气；
2。红枣，花生，桂圆，红糖，炖烂，常吃补血；
3。阿胶，桂圆，红枣，黑芝麻，核桃仁，冰糖，绞碎，倒黄酒，隔水蒸，每天吃一勺，补血。
但是有一点要注意：如果是女生，经期血量就少的，不建议用阿胶补，因为阿胶同时还有止血的功效，要防止吃了阿胶后经血量更少的情况。
还有，女生经常会有意识地，减肥，挑食，这都不利于健康，应以健康为本。
希望能对你有帮助。
7，吃什么中药能让气色变好而且祛斑
祛斑补气可是试试这些中药：(1)白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。(3)白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。(4)白醋清水1:10，搅拌均匀后，将脸浸泡其中，2-3分钟后用清水洗净，一日两次可祛黄褐斑。中药是有一定的药性的，会有一些副作用。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的作用。还能能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老。红枣的食疗用法：泡水，养肝排毒。泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了。红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。还可以配上外敷 的密肌霜来祛斑的，都是很不错的。??????新鲜雪里蕻（雪里红）盐 3 茶匙（根据雪里蕻的量酌量增减）肉丝适量做法1. 新鲜雪里蕻洗净沥干切成丝，加 3 茶匙腌用手拌匀搁置 2 小时脱水2. 脱水后的雪里蕻装进容器里密封后放入冰箱腌约一星期左右一星期后……3. 肉丝加料酒、生抽、淀粉拌匀炒熟4. 油烧热，加入腌好的雪里蕻炒熟，再加炒好的肉丝炒匀即成（因为雪里蕻是咸的，无需加盐）自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑(黑牵牛种子)研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早晨洗去. １、中药面膜 原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白芷３０克，白术３０克，白附子９克，细辛９克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，３０分钟后洗去。 功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。可以外涂芦荟胶，用黄瓜皮擦脸，避免劣质用洗面奶或者面膜，禁忌辛辣生冷刺激性食物，多吃番茄，红枣，山药蔬菜水果类，劳逸结合，面部适度按摩。病情分析：首先应该改掉天天熬夜的不好习惯，熬夜对皮肤伤害是非常大的，会加速衰老的，最好每天11点前就寝，保持7个小时的充足睡眠。其次可以采取食疗来祛斑。指导意见：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。补气祛斑可以试试这些中药：(1)白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。(3)白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。(4)白醋清水1:10，搅拌均匀后，将脸浸泡其中，2-3分钟后用清水洗净，一日两次可祛黄褐斑。也可以用这些小偏方一、红枣菊花粥材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g作用：红气色，润肤色，祛斑美容将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。二、莲子薏米粥材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。三、生姜红茶材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。四、银耳樱桃羹材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。
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