本文目录一览根治便秘偏方2，便秘中药偏方3，求治便秘偏方4，润肠通便的中药配方5，治疗便秘偏方6，便秘小偏方7，求便秘偏方8，治便秘有啥偏方根治便秘偏方便秘的一些方法一、吃的方面：多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬……
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1，根治便秘偏方
便秘的一些方法
一、吃的方面：1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。
二、运动方面：多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。
三、用药：吃点黄连上清丸，去去火。
四、生活习惯方面：养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。
五、心理方面：保持情绪平稳。
六、或者用慧通茶，很受欢迎这个，因为这个很专业的，因为饮用慧通茶后，宿便被清除得干干净净，没有毒素了，血液净化了，皮肤当然就会白皙细嫩，光滑有弹性；没有了宿便，没有了脂肪的反复吸收，当然小腹就会平坦紧致了。所以慧通茶解除便秘的同时，还具有显著的养颜美体的作用。楼主试试吧。![便秘中药偏方秘方大全]()
2，便秘中药偏方
便秘呀别着急哦，一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏植物纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，经常抑制便意，或排便场合、姿势不当，以及经常服用泻药等，使直肠失去敏感性，反应迟钝，积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘，如果排便困难，你可以用美国嗌欧格, 试试这个没有副作用,不过国外的产品价格高哈先说明。但是还算专业的。 希望能帮到你。![便秘中药偏方秘方大全]()
3，求治便秘偏方
我也是便秘严重，自从坚持每天清晨起床就喝两勺蜂蜜加少量醋，（以自己口感为准）兑白开水后效果很好。而且好喝还养颜。又不是绝对要求量精确，完全以个人感觉决定。便秘多半是内热、
平常要多喝水、少吃辛辣食物、多吃青菜水果、可以适当吃点香蕉
治疗的话可以买点 番泻叶、中药、没什么副作用、泡水喝、你会体会、效果很好你具体什么情况，年龄，体质等等具体原因的不同会有不同的方，只有对症下药才会起效，楼上的偏方显然不能为糖尿病人用，有肠胃病的也不适合，乱吃药是会出事的。吃苹果吧，我觉得苹果不错，你可以吃饭前吃，我每次吃完都想上厕所的，，它的纤维素非常高，基本除了水分其它都不吸收的，你试试咯便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。![便秘中药偏方秘方大全]()
4，润肠通便的中药配方
多吃粗粮和富含膳食纤维多的食物，茹地瓜，玉米，蔬菜，水果，南瓜。之类的。排泄也是有快感的。虽然它不能如珍馐美食一样荣登大雅之堂，也没有巫山云雨一样浪漫动情，但酣畅淋漓的排泄也能让人通体舒坦浑身轻松，只不过这种享受有时候反倒比其他享受来得稀罕些。。 我感觉治便秘你可以用用中药，毕竟用中药可以进行调养，我觉得还是不错的，你可以在网上看看金易健润肠通便，我一个姐妹就在用，感觉还可以，另外在生活中多注意一下生活中的习惯，不要熬夜啊 等等 。脾胃虚弱则会引起发育迟缓，长高慢，发育慢，身体瘦弱，易感冒发烧，不是便秘就是便稀，因此便秘还是得靠中药来调理 我以前也经常便秘,后来坚持每天早晨起床后洗漱完毕的第一件事就是喝一杯温水或者一杯蜂蜜水(蜂蜜水的效果更好,但是我不喜欢的它的味道)这样对皮肤也是有好处的.想和饮料的时候不如将其换做酸奶,这样有益于消化.还有就是多吃点香蕉起到润肠的作用.少吃辣的刺激性食物.如果实在不行的话就要吃药了，我当时吃过一阵子的中药治便秘的产品，叫什么金易健润肠通便的，你可以试试。
5，治疗便秘偏方
1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2. 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
4. 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
上面是我说的几个平时缓解便秘的小窍门，不过要长期坚持的，要想快速缓解便秘，还是借助芝元的玫瑰精油软胶囊吧，提取玫瑰花的精纯成分的芝元的玫瑰精油软胶囊能以内养外解决便秘。还能促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤；长期食用能激发女性自身的荷尔蒙分泌。
6，便秘小偏方
需要辨证治疗，找出病因，一般对症治疗可以参考以下常用药品：1.成药:通便胶囊、麻仁丸、清宁片等。2.中药：蜂蜜、番泻叶、芦荟、麻仁、松子仁等3.西药：果导片等我现在喝肠润茶，有些效果，平时饮食多吃一些水果，少吃油炸的东西，多喝开水治疗便秘的小偏方............................... 在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是要经常吃些黑木耳，润肠通便还防治心脑血管疾病，只要坚持这一类食品经常用，便秘就没有复发的机会。 还要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。 睡前坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
7，求便秘偏方
一、早上空腹饮水长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。四、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。五、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。 便秘不可以乱用药，推荐见你使用畅秘通，原料为100%的高品质中草药，具有对人体无副作用、高浓度。起效迅速等优点，疗效全面超越传统的便秘治疗药物。希望上述可以帮到您。
畅。。秘。。通你可能没听说过，不过你可以放心，他们现在有免费的体验装，只要支付邮费和相关的费用，就能得到两盒该产品，如果自己试着有效果，再继续购买也不晚啊主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。另外，畅秘通新茶通适合各类型便秘疾患人群，尤其是女性便秘患者，你可以试下。便秘偏方
http://www.21nx.com/21nx/html/mifang/nakemifang/bianmi/处方： 大米50克，芋头250克，盐适量。
用法： 将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。
功效： 散结，润肠，利便。
主治： 大便干燥香蕉捣碎+牛奶+蜂蜜 切记不可多次服用，香蕉乃大寒之物...阴性体质者慎重
8，治便秘有啥偏方
【分型治疗】
1.热秘治则：清热润肠。
方药：麻于仁丸加减。
生大黄9克（后下）、枳实9克、厚朴6克、火麻仁20克（打）、杏仁12克、白芍10克随症加减：积热重者，加黄连3克、芒硝9克（冲），以清热通腑；若津液已伤，口干欲饮者，加生地12克、玄参15克、麦冬12克，以养阴生津；郁怒伤肝，易怒目赤者，加芦荟3克、栀子12克，以清肝通便；热伤血络，出血者，加槐花12克、地榆15克，以清热凉血。
2.气秘治则：顺气解郁，行滞通便。
方药：六磨汤加减。
木香10克、乌药12克、沉香3克（吞）、生大黄9克（后下）、槟榔12克、权实12克、香附12克、柴胡9克随症加减：气郁日久化火，口苦咽干，苔黄，脉弦数者，加黄芩12克、山桅9克，以清热泻火；痰阻气闭，咽中梗者，加全瓜萎12克、芒硝9克（冲），以化痰通腑。
3.气虚治则：益气润肠。
方药：黄芩汤加减。
黄芪20克、党参12克、陈皮9克、火麻仁20克、白蜜12克（冲）、白术15克随症加减：气虚下陷脱肛者，加升麻12克、柴胡9克、桔梗6克，以益气升举；气虚兼阴虚，伴有口于，舌红者，可加麦冬12克、五味子9克、太子参12克，以益气养阴。
4.血虚治则：养血滋阴，润燥通便。
方药：润肠九加减。
生地12克、当归12克、火麻仁20克、桃仁10克、枳壳9克、生首乌15克、玄参12克随症加减：血少而阴虚内热，出现烦热，口干，舌红少津者，加知母12克、大黄9克，以清热；阴亏甚者，加麦冬、玉竹各12克，以养阴润燥；肠枯津亏甚者，加白蜜15克（冲）、郁李仁15克，以润燥通便。
5.冷秘治则：温阳通便。
方药：济川煎加肉桂。
肉苁蓉12克、牛膝12克、当归12克、升麻3克、肉桂3克、枳壳9克随症加减：气虚，神疲乏力者，加党参12克、白术15克，以益气健脾；肾气虚明显者，加熟地12克、山茱萸9克、杜仲12克、枸杞子12克，以补肾益精；
命门火衰，见腰膝冷痛，带下、滑精、阳萎者，加半硫丸9克，以补命门，通阴阳，行寒滞，降浊通便。
【中成药】
1.麻仁丸 每次10克，每日2次，功能润肠通便。
2.当归龙荟九 每次6克，每日2次，功能清热泻火通便。
3.青宁丸 每次3克，每日3次，功能清热通便。
【简便方】
1.番泻叶6克，开水泡服，每日1次，适用于燥热便秘。
2.炒莱菔子6克、皂荚1.5克（研末），开水泡服，每日1次，适用于气滞痰壅便秘...
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