灵芝拿来煮水喝有什么好处经常头晕睡眠头晕的话，吃天麻呀。没看懂什么意思？2，服用灵芝之后头晕是什么原因灵芝，能补肺定喘，健脾养肝，益肾填精，安神定志，强筋骨，里虚劳，虽是一味好药。但如果你有实证，……
1，灵芝拿来煮水喝有什么好处经常头晕睡眠
2，服用灵芝之后头晕是什么原因
灵芝，能补肺定喘，健脾养肝，益肾填精，安神定志，强筋骨，里虚劳，虽是一味好药。但如果你有实证，或者，在外感时服用，就会产生不舒服的感觉。如果，服用以后，头晕，应该停服。对补充问题的回答：那虚不受补的可能性比较大。
灵芝，能补肺定喘，健脾养肝，益肾填精，安神定志，强筋骨，里虚劳，虽是一味好药。但如果你有实证，或者，在外感时服用，就会产生不舒服的感觉。如果，服用以后，头晕，应该停服。对补充问题的回答：那虚不受补的可能性比较大。
3，灵芝怎么吃能治头晕
亲，要说清楚是高血压、低血糖引起的头晕，还是什么病状引起的头晕呢。灵芝准确的说并不治头晕，但可以对免疫力有帮助。
4，最近低血压一起床就头晕想吐想试一下吃灵芝孢子油有效果吗
亲，要说清楚是高血压、低血糖引起的头晕，还是什么病状引起的头晕呢。灵芝准确的说并不治头晕，但可以对免疫力有帮助。
5，吃寿仙谷灵芝孢子粉会产生眩晕吗
6，吃灵芝有晕眩反应怎么办
在确定为安全的灵芝品种(灵芝产品较多请注意区分好)前提下,可以通过以下过程来调整!
1、服用灵芝时请确认是否还有服用其它的食品或药物,或者身体方面一直有某方面的功能缺陷,或者是突然感冒之类的情况,如果有服用其它的食品,或中药或西药,可以暂停服用灵芝,以便确认这些反应是不是其它药物或食品引起的?或者是其它原因引起的!如果暂停服用了灵芝,这些反应还是依如一样,说明这些反应是由于别的因素引起的!
一般情况下,灵芝作为中药材，其服用原则亦可依据中医中药原理来指导，《神农本草经》上卷中有此描述：
上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气不老延年者，本《上经》。
所以,先排除其它方面的因素的影响!
2、如果没有以上第一条的情况,则确有可能是灵芝引起的正常晕眩反应!
晕眩反应不是每个人都有,绝大部分人群服用灵芝是没有明显反应,灵芝入"心脾肺肾肝"五经,
灵芝是宏观疗效,不是对特定的器官有特定的作用,而是总体的协调作用!如果灵芝对身体起宏观协调作用了,出现了晕睟反应,这应该算是好事!
先减少服用灵芝的用量与间隔,比如开始是每天服用25克,可减至两天或三天或更长时间服用,或者减量到10克,如果身体能够接受,则坚持!待慢慢的适应了灵芝的调节作用,慢慢的再增大用量,与频繁度!
晕眩反应是一道坎,身体承受得了的话,一般7天,10天左右就会消失这些反应现象,如果身体的承受能力有限,则可能这个反应期会更长!更多内容请上武夷灵芝官网【
7，灵芝泡水喝是否会引起头痛
中医里面补身体讲究平衡。。。身体没有大的失灵气就不要补。。没事天天补。。补过头就自然会有些问题。。。
8，灵芝怎样吃能治头晕
亲，要说清楚是高血压、低血糖引发的头晕，还是甚么病状引发的头晕呢。灵芝准确的说其实不治头晕，但可以对免疫力有帮助。头晕 头痛是要吃天麻的 灵芝是提高免疫力和抗肿瘤的。
9，为什么我喝灵芝汤后会头痛
喝灵芝汤后会头痛,多半是你体内实热过盛，你可以买一点夏桑菊颗粒内服。【应对头痛日常保健12招】：
一、检查身体紧张状态
二、记头痛日记
三、保持心情愉快
四、定期锻炼
五、保持稳定的作息时间
六、先战胜恶心
七、少喝酒
八、戒烟
九、躺下休息
十、避免光照
十一、冷敷
十二、热敷
【头痛患者的饮食注意事项】：
1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物
2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等；肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的患者，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。
头痛食疗
* 川芎茶: 川芎5克、绿茶叶6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加红糖煮开即可。
主治：风寒头痛、血虚头痛。
* 龙眼壳红枣茶:龙眼壳50克、红枣20枚，加水炖至熟透，取汁加适量蜂蜜，调食。
主治：气虚头痛。
* 香花鸡蛋汤:鲜香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，将鸡蛋1个打散，一起煮熟，食盐调味食用。
主治：妇女偏闲痛。
* 杞菊地黄粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。
主治：偏头痛。
* 糖酒核桃仁:核桃仁5个，白糖50克、黄酒50克。将核桃仁捣碎，与白糖、黄酒入锅，用文火煎10分钟。
主治：顽固性头痛。
* 川芎白芷炖鱼头:川芎6克、白芷克、鲤鱼头1 个（约200克）、生姜少许，共炖熟，去渣饮汤吃鱼头。
主治：神经性头痛。
* 全蝎地龙蜜草饮:全蝎10克、地龙8克、甘草6克，共捣碎成细末，加蜂蜜混匀，用温开水冲服，分2次食用。
主治：血热头痛。
* 明子菊花粥:明子15克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖适量，共煮粥食用。
主治：高血脂头痛。
* 天麻石决明猪脑汤:猪脑1个、天麻10克、石决明15克，入砂锅加适量水，文火炖1小时成厚羹汤，去渣，分2次--3次食完。
主治：神经性头痛。.
10，灵芝孢子粉有暝眩反应吗
不一定了，个人体质的不同，都有不一样的反映，主要看你的身体怎么样了1、服用灵芝后的反应与「瞑眩反应」
*服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。
*精神旺盛。
*饥饿感（食欲增加，但能控制体重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便畅通、正常）。
*瞑眩反应。
A、瞑眩反应＝好转反应＝排毒现象
汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。一般而言，食用灵芝时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，较易呈现「瞑眩反应」，不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，它不是副作用，务请再继续食用，过一段时间，它会自然消失或减轻。
并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反应现象就会消失(如严重的皮肤过敏者，停用后过敏自然消除)，这时可以先以少量开始服用(每天1-2粒)，等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。发生瞑眩反应时，灵芝可由饭前改在饭后服用，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，还可以服用一些复合维他命以减轻症状。一般的人在食用灵芝后约3-10日会产生瞑眩反应，但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈为止。
B、瞑眩反应之分析体质改善的正常表现
从「酸性体质」变成「碱性体质」时（体质已改善时），体内的有毒物质会加速排出体外，此时会显现出一些瞑眩反应的症状（时间大约在3-10日）。但当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松、有精神。酸性体质者，症状较重体质呈酸性时血液较为混浊，容易引起身体各器官的疾病，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中会有尿意，经常放屁。
各种疾病可能出现的轻微症状(一般约3-10日)：
高血压的人：头有比较重的感觉，持续1-2星期。
贫血的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血（女性较多）。
胃不好的人：胸部会有灼热感，食欲较差。
胃溃疡的人：溃疡的部位会疼痛。
胃下垂的人：有某种胃部沉重感，会吐气。
肠不好的人：会产生腹泻的症状。
肝脏不好的人：会呈气、有时也会呕吐。
肝硬化的人：有时会有血便。
肾脏病的人：体内蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。
糖尿病的人：血糖会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。
患痔疮的人：会暂时呈现出血现象。
11，喝半年孢子粉忽然头晕恶心怎么回事
根据你说的症状看,是老年人的一种通病,就是老年性脑供血不足,特别是在睡了一宿以后,因为人平躺头较低血供应大脑很容易,突然起来,头的位置高了,血一时供不应求,所以就出现头晕,恶心呕吐现象,在床上躺睡会儿，症状缓解。所以老年人清晨起床一定要慢,就是这个道理,以后千万要注意,老年人的一切都要慢.先说下，你问的灵芝破壁孢子粉，其实就是破壁灵芝孢子粉，它俩是一回事。至于具体怎么吃，得看您买的是什么类型的产品。目前市面上的灵芝破壁孢子粉可以分为四种： 1、袋装灵芝破壁孢子粉，既有大袋的整装，也有单袋的组合装； 2、罐装灵芝破壁孢子粉，通常是透明的塑料罐子，当然也有其他材质的； 3、明胶胶囊类灵芝破壁孢子粉，明胶胶囊就是我们生活中常见的胶囊； 4、植物胶囊类灵芝破壁孢子粉，植物胶囊是新一代胶囊剂型； 先说前两种产品，因为是纯粉剂，吃起来有点麻烦。首先，您得准备一个杯子，然后把孢子粉倒入杯中，再用水冲泡，水温不要太高，否则容易破坏孢子粉的营养成分，常温的水就可以。最好你再用个勺子搅拌一下，就可以喝掉了。另外，这孢子粉喝起来的味道确实有点不好喝，你可以加点蜂蜜调下味道。 当你喝完后，你会发现杯子的内壁上有残留物。其实这些都是孢子粉，你可以再倒一杯水，把它们喝掉。如果直接冲洗掉的话，长期喝下去，浪费的会非常多，孢子粉作用的发挥也会受到影响。还有就是，你每次喝完以后，都要把杯子清洗干净，小心滋生细菌。对了，还有日常保存的问题。尤其是大袋的整装或者罐装的孢子粉，一定要注意密封保存，而且要避免阳光直射，不然会影响到孢子粉的品质。顺便说下，吃孢子粉一定要留意营养成分的含量，按照吾善草木健康管理师董占厂的说法，只有当孢子粉的三萜、多糖含量均高于行业平均含量，孢子粉发挥的作用才会更大，这种孢子粉通常被称为双高型灵芝孢子粉或双高孢子粉。 再说说后两种产品，因为是胶囊剂，吃起来就方便多了，不需要用水冲泡，也不需要加蜂蜜什么的，直接吞进肚就行了。要是觉得咽下去困难，可以喝口水送服。但不管怎么说，胶囊类孢子粉要比粉剂类孢子粉方便很多，而且不会造成浪费（因为不用杯子冲泡，也就不会留下残留，明白了吧？），自然对孢子粉的作用发挥也不会造成“干扰”。不过呢，关于这明胶胶囊与植物胶囊的区别以及优缺点，你还是有必要了解下： 1、明胶胶囊很容易滋生细菌 明胶胶囊的主要原料就是动物蛋白，是容易滋生细菌，稍有处理不当，细菌数量就会超标。而植物胶囊则不会。它的主要原料从植物中提取的植物纤维素，不但不易滋生细菌，还会抑制细菌生长。 2、植物胶囊无需毒气灭菌，不添加防腐剂 在生产过程中，为了防止明胶胶囊细菌、微生物生长，厂家会用一种叫环氧乙烷的有毒气体进行灭菌，在灭菌后，还会添加防腐剂。植物胶囊因为不易滋生细菌，也就不需要灭菌，也不用添加防腐剂。 3、明胶胶囊重金属易超标 这一点几年前就证实过了，当时有些不良商家用废旧皮革制成胶囊壳，导致明胶胶囊的重金属铬含量超标。如果是植物胶囊，就很难发生重金属超标的情况。 4、植物胶囊密封性更强 植物胶囊的原料是植物纤维素，分子结构紧密，能把孢子粉与空气有效隔绝，避免发生氧化反应，而明胶胶囊则做不到这一点。 5、明胶胶囊短时间无法崩解 关于这一点，你可以做个小实验，把一粒明胶胶囊和一粒植物胶囊，同时倒入一杯水中，大概半小时左右，你会发现，明胶胶囊略微变大，连胶囊壳都褪色了，但没有崩解；而植物胶囊则是直接崩解，呈四分五裂的状态。试想一下，胶囊崩解速度更快，意味着里面的孢子粉能更快释放出来，人体吸收就会更快。 6、植物胶囊成本较贵 相比明胶胶囊，植物胶囊有更多优点。但是，它所产生的成本也是显而易见的。根据吾善草木的统计，目前植物胶囊的成本是明胶胶囊的3倍以上，导致现在很少有灵芝孢子粉的厂家会用到植物胶囊。 ok，不管怎么说吧，这灵芝破壁孢子粉的吃法无非就是冲着喝掉or直接吞掉。至于选择什么类型的产品，全凭你个人喜好，只不过吃胶囊比吃粉剂更方便罢了，而在食用的安全性上，植物胶囊的又更放心些。另外提醒你一句，按照国家规定，凡是破壁过的灵芝孢子粉，必须是有保健食品批文的，俗称“蓝帽子”。所以，你先看下你买的到底有没有“蓝帽子”。如果没有，赶紧退掉，别吃了哈。
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