本文目录一览中药代茶饮配方枸杞菊花桅子桑叶的作用2，有什么关于人参生地当归等养生秘方3，求药草茶饮用的最佳方法4，瘦身山楂茶山楂决明子茶药方5，中药凉茶配方6，中药用开水冲服的养生配方7，肝火旺胃寒整个身体感觉是气不足请问配哪些中药能够……
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1，中药代茶饮配方枸杞菊花桅子桑叶的作用
2，有什么关于人参生地当归等养生秘方
人参建议不要轻易食用,除非是遇到大病初愈的情况,来补充元气.正常人如果食用人参一般会引起上火等不适症状.生地的主要作用是滋阴、凉血的功效。做为保健，可以用来配麦冬泡水代茶饮。当归是补血圣药，可在煲鸡汤或羊肉等肉类是放一些。
3，求药草茶饮用的最佳方法
1泡:根据茶方所要的茶材.如花类,将起研末或整朵依分量入杯,注入开水,焖约20~30分钟.可反复冲泡3次.
2泡:复方茶方,因茶材多,茶杯放不下,且泡服会使一部分茶材成分无法平均溶出,降低茶材功效;所以将其研成粗末,入锅水煮,其中加2~3次水,煮好过滤后即代材饮;或依茶方特效,分次服饮,若采此法,则要将煮好的茶汤放入保温瓶中.
3泡:少数茶方为粉末状,因此可加少许开水调成糊状服用.
4，瘦身山楂茶山楂决明子茶药方
决明子20克、山楂15克、何首乌10克、陈皮10克、车前子15克、甘草5克。
作法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.待煮滚后汤汁三碗水熬成一碗半后，分早、晚温服。
小提醒：
市面上强调去脂瘦身的茶有很多种，我试过很多种，发现有些就像轻微的泻药，喝了之后不太舒服。决明子茶则是我喝过的去脂效果好，又能让身体感到舒服的。
[u][b]减脂美容茶[/b][/u]
材料：
红芭乐干、陈皮、山楂等量。
作法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.煮滚汤汁入味后当茶喝。
小提醒：
现在很流行的消脂圣品洛神花，煮出来的味道有点酸味，相当好喝，赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里，味道会更可口喔！
5，中药凉茶配方
每个人体质不同，需要中草药材配茶方就不同，有的喜欢喝热茶温茶，有的喜欢喝凉茶冰茶。金银花、野生苦丁、薄荷、金盏花、贡菊枸杞等配方具有清热降火，消暑解热等功效。选这类茶要注意会不会有依赖性，有没副作用。好的保健茶能调节肠胃，促进消化，清热解毒；而不好的保健茶会影响身体健康。乐舒源保健茶中的金银花复配茶正是从人们身体健康这一重点研制开发的一种保健茶，纯种草植物配方，无副作用，无依赖性。
金银花复配茶气味芬芳，饮后神清气爽，夏秋服用即能降温，降脂减肥，养颜美容，又能清热解毒，是现代人保养健身和防疫防病的绝好佳品，此外，金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成份，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有调节女性内分泌，去除黄气及色斑，抗衰老，防癌，轻身健体的良好效果。
6，中药用开水冲服的养生配方
1、金银花10克 ，菊花10克，黄芪10克，红枣3颗（去核）
作用：抗病毒，提高免疫力。
2、薄荷5克，枸杞子10克，莲子心5克，菊花10克，红枣3颗（去核）
作用：缓解身体疲劳，提高工作效率。
3、枸杞10克，菊花10克，决明子10克
作用：减轻眼睛干涩，缓解疲劳，滋补肝肾，降血压，润肠通便。
4、玫瑰花5朵、蜂蜜适量
作用：养颜。西洋参（偏寒）：3-5g
枸杞子（热性，滋补肝脏，名目）：6-10g
熟黄精 （补气凉血）：10g
黄芪（补气，热性） ：10-15g
菊花： 5-8朵
将以上几味中药放入杯中，倒入开水后盖盖子10分钟后再喝，然后水喝完再加水，从早到晚的喝，气血双补，主要是调理气血，通经活络，久服可解疲乏和困倦、头昏，对身体方面，皮肤方面都有一定的好处。
注意：喝上三个月要停停，
正患感冒的人是不能够喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少喝。
7，肝火旺胃寒整个身体感觉是气不足请问配哪些中药能够 既补气又
一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。 虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。 下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。 一、小麦苗茶 材料：小麦苗一把，滑石粉2—3钱。 作法：水煎、去渣、代茶饮。 主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。 二、柴甘茅根茶 材料：柴胡3—10钱，甘草2钱，白茅根10钱。 作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。 主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。 三、清暑茶 材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。 做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。 主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 四、茵陈干姜茶 材料：茵陈3—5钱、干姜1钱。 作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。 主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。 民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。http://wenku.baidu.com/view/7906cfe8856a561252d36f27.html多喝水是最好的办法．不要考药物．因为任何药物对身体都有副作用枸杞和粳米都是可以补益的《保寿堂方》载地仙丹云：此药（枸杞）性平，常服能除邪热，明目轻身。《本草经疏》：枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。粳米也是温补的食材，可以用枸杞配粳米煮粥食用。我看法是你的脾胃之气太弱导致肝木乘土, 而不是肝火旺. 治疗重在扶正而不是驱邪. 采用固本的六君子汤(人参甘草白茯苓白术陈皮半夏)加小茴香, 香附即可填补中气, 土旺木(肝)气自然消减.
8，怎样喝茶养生 养生茶大全及配方
喝茶有讲究 四季各不同，中国人饮茶有一定的学问，但是，大多数人喝茶比较随意，只是根据个人习惯和爱好。那么，如何根据自己的身体状况喝茶，茶到底应该怎么喝呢？ “春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”首先，根据一年四季节令气候的不同，我们喝茶的种类也要做相应的调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒，增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，让机体适应自然环境变化；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 另外，饮茶因个人体质而异，选用适合自己的茶很重要。由于茶叶经过不同的制作工艺，有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。比如说，有胃病的人，一般来说不要喝绿茶，因为从中医角度来说，绿茶性寒，喝绿茶易产生寒气，对胃寒、胃溃疡者不利。而红茶属于发酵茶类，茶多酚含量较低，刺激性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是选用红茶。 从时间上来讲，上午喝绿茶，可开胃、醒神；下午泡饮枸杞，能改善体质，利安眠。但是，绿茶和枸杞不可同饮。晚上则最好喝红茶，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是红茶提神效果颇佳，也不可多喝。要注意肠胃的反应！谨慎大便问题！适度就可以，不要喝得太多！夏天为宜！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！保存：茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳;其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室，能保存3—6个月。冲泡：洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”饮用：每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。”
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