本文目录一览缩阴的方法有哪些2，缩阴用什么缩阴方法好想要缩阴怎么办呢3，用什么缩阴方法最有效呢4，外用缩阴药怎样才缩阴5，最有效的中药缩阴法千黛斯效果如何6，缩阴最有效的办法是什么7，缩阴有哪种方法可以有效缩阴的方法有哪些可以用……
本文目录一览
1，缩阴的方法有哪些
可以用粉色热恋天然凝胶，我和我姐姐都是用的这个效果很好，现在我跟我没有生孩子之前没什么区别，而且比那时候还要紧一点，感觉我再向18前进呢！我想以后和老公的关系会更亲密的。也希望各位姐妹也能如此。
2，缩阴用什么缩阴方法好想要缩阴怎么办呢
缩阴的话 我用的是【伊香初蕊】
他的缩阴效果很好 还可以解决女性妇科炎症
口碑很好 植物性的精华 使用起来也是很方便的 你自己去他的官网上看看吧
参考资料：伊香初蕊，女性健康网
3，用什么缩阴方法最有效呢
我缩荫用的黛米拉，朋友用的这个说挺好的让我用，我家宝宝刚满月的时候，我就买了两个疗程的，感觉挺有效果的，而且还能治炎症，你可以找来用用看。建议你用中药，中药对身体没有副作用，给你推荐一个 戴米拉凝露，是个高端的缩Y产品，我好几个朋友都在用这个，可以参考一下。
4，外用缩阴 药怎样才缩阴
用纯植物的缩阴产品蔻柔尔配合运动来治疗最好不过了，即快速有效，也没有副作用，我给朋友都介绍蔻柔尔，你可以搜一下这个其实也很容易啊，只要平时多做些运动或使用蔻柔尔就可以达到你想要的效果~你啊 1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
5，最有效的中药缩阴法千黛斯效果如何
我和丈夫的结合完全是父母的安排，虽说现在都流行自由恋爱，但我还是比较保守的女孩子，我认为父母可以为我把好关。他并没有出众的外貌，也没有太高的收入。但他为人诚恳，对人真诚，所以我们都人为他是可以托付一生的人。他一直待我很好，生过宝宝以后，我觉得我已经很幸福了。只是由于生宝宝时把隂道撑大了，导致我们现在房事很无趣。虽然我们两人都不是需求无度的人，但时间长了，自己未免有点担心，因为老听同学同事说，现在的“小三”很疯狂，从不管你是不是有妇之夫，只管下手。我们性生活的不和谐，让我开始担心丈夫也会出去拈花惹草。于是我寻求好友的帮助，她跟我说她正在用千黛斯，纯中药的，采用数十种珍贵植物制成，能够快速缩隂，对身体无任何副作用。我回家立马在网上定了2个周期，没想到的是，用完第一盒就感到隂道在慢慢缩紧，很多杂质从里面排了出来，用完一个周期后，跟丈夫在次同房时，他惊讶的发现我下面紧的跟刚结婚时一样，让他雀跃不已。真的太感谢千黛斯了，现在老公以前不太在意的房事，也把它当成“重任”在实行了。
6，缩阴最有效的办法是什么
用舒美茵吧，是个外用的，安全有效，使用方便放在里面没有刺激感，紧紧的，感觉超好的目前的缩阴方法有五种：
1,手术缩阴,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7－10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间. 手术风险：阴道紧缩术的并发症有阴道出血,膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等.
2,缩阴液注射,这个方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前还在临床试验中,安全系数未得到验证,所以患者要谨慎选用.
3,药剂填充：所用材料是一些胶质状态生物制剂,因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点;还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好.
4,运动法：阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.
建议每天都做收缩运动来帮助，每天至少15分钟，一段时间以后便会有效
7，缩阴有哪种方法可以有效
上海万众医院为您解答：
缩阴的方法按治疗机理分为药物缩阴和理疗缩阴。药物缩阴有以下几种： 一、 药物法
药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快，不易反弹。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。 二、缩阴液注射
缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。 三、药剂填充
填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。
理疗缩阴包括运动疗法和手术修复法： 四、运动法
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
以上的运动法，由于不借助器械，比较难掌握。打个比方，去健身房锻炼胳膊上的肌肉，我们需要借助哑铃这样的器械提供负荷。现在市面已经有一种专门用于这种运动的缩阴锻炼器，可以提高很好的锻炼负荷。对于初练者，由于肌肉力量很小，所以很难感觉和掌握这些肌肉，所以这个时候要用小负荷来锻炼，说的简单些，就像我们去健身房，开始得用轻的哑铃来练肌肉。但我们不能一直使用小的负荷来锻炼，只有负荷增大了，那肌肉力量才能增大。所以随着锻炼的增加，器械的负荷要逐渐调大。有了这样的缩阴锻炼器，通过运动缩阴的效果就很好了。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会。而对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，可以尝试用女性缩阴用品之类。 五、手术修复法
每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。阅读：阴道整形，重拾妈咪育前性快乐阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。
如果还有其他疑问可以登录www.fukedayi.com 进行咨询
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
