本文目录一览1，介绍几种养肾的中草药2，常用养生中药材3，中草药可以家养的有哪些4，适合放办公室的中草药小盆栽那样的5，中药的重点养护品种有哪些6，中药材重点养护的品种7，哪些中药的养生效果最佳8，益寿的中药材有哪些1，介绍几种养肾的中草药……
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1，介绍几种养肾的中草药
草药你也吃，你可以吃韭菜壮阳，紫、红色茄子、芹菜暖肾，干贝补肾、鲈鱼还补肝、粟子也壮腰、黑芝麻滋润、核桃防肾虚、黑豆补肾、黑米补肾益气、
2，常用养生中药材
下面7种中药都是最常见的药材，在治疗妇科病方面有很好的治病养生疗效。有些中药可以用来泡水喝。女性朋友选择中药时，一定根据自身体质及症状等因素而定。下面是我为大家收集整理的女性常用的养生中药材，欢迎大家阅读。 女性常用的养生中药材一、当归： 李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 当归的功效 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 女性常用的养生中药材二、枸杞子： 是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂 随笔 》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。 枸杞子的功效 枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 女性常用的养生中药材三、黄芪： 能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。 黄芪的功效 黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。 女性常用的养生中药材四、白芍： 它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。 白芍的功效 养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。 女性常用的养生中药材五、珍珠： 珍珠历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹产生。中医认为，它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。 珍珠的功效 镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，去翳明目，解毒生肌。治惊悸，怔忡，癫痫，惊风搐搦，烦热消渴，喉痹口疳，目生翳障，疮疡久不收口。 六、芦荟： 对女性来说，芦荟是最熟悉不过的美容佳品。中医看来，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。 女性常用的养生中药材芦荟的功效 1、芦荟可全面调节人体的免疫力，可使一些病不治自愈。 2、芦荟可促进细胞的再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。 3、芦荟可促进人体内的血压循环，排出体内毒素。 4、芦荟被称之为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质元素。 女性常用的养生中药材七、川芎： 川芎在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》：“补血，治血虚头痛。” 川芎的功效及主治 1、活血行气：用 于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者， 为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1-2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。用于痛经，若经前腰腹痛 甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。用于跌打损 伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。 2、祛风止痛：用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用;属于风热者，可与菊花、薄荷同用。用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。 3、行气开郁：用于胆囊炎之上腹胁肋胀痛，可与柴胡、黄芩等同用。用于胃炎之上腹胀痛、吐酸烧心等证，可与蒲公英、木香等同用。 女性美容养生之气血的作用 青春是没有回程的小船，我们在不知不觉中就要面临衰老的问题。虽然自然的规律无法扭转，但合理的 方法 却可以帮助我们调节身体的机能，将一部分问题成功消除，让我们的青春走得慢一点。下面就让我们看看这方面的内容，学习如何利用按摩来缓解衰老的问题。 要想延缓衰老，首先离不开气血运行的正常和稳定。 气血对于身体的一般作用 气血运行的状况往往使身体健康与否的第一表现，也往往会引起全身的健康问题。气在中医的概念中，有调节以及推动的作用，此外各种脏腑的功能也离不开。而血的功能有三：一是濡养，二是化神，三是涵气。血液含有人体所必需的丰富的营养物质，它通过血脉布达周身，内至五脏六腑，外达皮肉筋骨以及各个官窍，不断地 发挥其滋润濡养的作用。而中医对于气血之间的作用也有很深刻的认识，所谓“气为血之帅，血为气之母”就是认识到两者之间相互推动的作用，对于我们的健康有很重要的意义。 气血不足易致女性早衰 女人要想青春常驻，就不能忽视气血的作用。人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血不足，气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。血气不足、失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯等问题，久之会导致身体机能的减退，提早衰老。 常用养生中药材_女性常用的养生中药材相关 文章 ： 1. 常见中药材养生大全 2. 5大常用中草药的养生功效 3. 养生中药材有哪些 4. 女性养生中药 5. 中药滋补养生
3，中草药可以家养的有哪些
能在家自己养的中药品种太多了，这里我只举出比较常见的、而且能再花卉市场买到的两种，即枸杞。种植枸杞可以得到三种中药，即枸杞子、地骨皮、枸杞叶。另外还有薄荷等。清热中草药有千种呢！除按‘表里、气分、血分外还按部位清热中草药啊’我知道的就有六百多种清热中草药；连蔬菜既有百种呢！你要清身体那里的热呀？
4，适合放办公室的中草药小盆栽那样的
你好！小杜仲 三七 金银花 桔梗 宜母草 体积小巧 适合盆栽环境 开花漂亮 可以也值得尝试打字不易，采纳哦！雏菊花：除了观叶植物以外，雏菊是在开花盆栽植物中功能性最强的。首先它的蒸散作用很强，还可以净化甲醛、苯、臭氧等有害物质。另外，实验结果显示，把观叶植物和开花植物放在一起，可减少不安全感，对压力状态下的不自信，也有改善的效果。适合与其他具有净化作用的观叶植物摆放在一起，放在写字台或办公室桌上。大家在选择雏菊的时候，还可以选择一些其他颜色的小雏菊哦。
5，中药的重点养护品种有哪些
黄芪补气.当归.沙参.阿胶卢胶补血.人参补气.太多了，................(1)易霉变、虫蛀、变色、泛油、散失气味、风化、升华、潮解、挥发、粘连、腐烂的药材和饮片。如藿香、陈皮、僵蚕、砂仁等。
(2)珍贵药材和饮片：如人参、鹿茸、虫草。
(3)贮存期已经较长的药材和饮片。重点要按季节季节特点加以区分。子果仁类要防止捂闷后生虫走油，根茎类要防止受潮后霉变，树脂和胶类要防止受热后溶解粘连，花粉类要防止吸潮结块，动物体类要通风荫凉防止生虫霉烂，芳香类要封口防止香气散失。
6，中药材重点养护的品种
你先从网上下载：重点养护药品品种确定表。然后填上重点养护的药品品名称和其他项目就可以了。 如果有中药材的话，中药材药应单独有重点养护药品品种确定表在规定的储存条件下仍易变质的品种要进行重点养护.总结一下：纳入重点养护的有1、易串味药品，2、进口药品、3、冷藏药品、4、抽查不合格的相邻批号品种、4、说明书的贮存条件为：防热、防潮、防爆、防蛀等条件品种。5、贵重品6、中药材、中药饮片，其大部份含糖、蛋白质等成份，容易受外界温湿度影响.现分述如下： 1．对含淀粉多的药材，如泽泻、山药、葛根、黄芪等切成饮片后要及时干燥，贮存在通风、干燥、凉处，防虫蛀、防潮。 2．对含挥发油多的药材，如薄荷、当归、木香、川芎等切成饮片后，干燥温度小于30℃，如于30℃则损失有效成分，贮藏时环境温度不能太高，否则易散失香气或泛油，温度太高易吸湿霉变和虫蛀，应置阴凉干燥处保存。 3．对含糖分及粘液质较多的饮片，如肉苁蓉、熟地黄、天冬、党参等，炮制后不易干燥，在温度高湿度大的环境极易变软发粘，易被污染，应防霉、防虫蛀，置通风干燥处贮藏。 4．种子类药材经炒制后增加了香气，如紫苏子、柏子仁、莱菔子、薏苡仁等，应贮藏缸、罐中封闭保管，防虫害及鼠咬。 5．凡酒制饮片，如当归、常山、大黄等，醋制饮片，如芜花、大戟、香附、甘遂等均贮于密闭容器中，置阴凉处。 6．凡盐炙的饮片，如泽泻，知母、车子、巴戟天等，很容易吸收空气中的湿气，易受潮变软，若温度高，其中水分散失则盐折出，贮于密闭容器内，置通风干燥处以防受潮。 7．经蜜炙的饮片，如款冬花、甘草、枇杷叶等，炮制后糖分大，较难干燥，特别容易受潮变软或粘连成团且易被污染，虫蛀、霉变及鼠咬，应贮于缸、罐内，尽量密闭以免吸潮，置通风干燥处保存养护。 8．某些矿物类饮片，如硼砂、芒硝等在干燥空气中，容易失去结晶水而风化，故应贮于密封的缸罐中，置于阴凉处养护。
7，哪些中药的养生效果最佳
《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品。其实，中医总结了十种中药的养生效果最佳。
上品药养命可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病，不可久服。在120种上品药中，以下十种效果最佳。
人参，“久服轻身延年”，具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异。野山参补力较 大，适合那些病情较为严重的人;红参偏温，多用于阳气虚弱的人;生晒参则适用于气阴不足的人。人参切薄片含在嘴里、代茶饮、泡酒喝、制作菜肴时炖服等都可以，每天用量不宜超过3克。
黄芪，“补气圣药”。它除了能改善气短心悸、倦怠食少等气虚症状外，还对中气下陷所致的内脏下垂以及疮疡久溃不愈有良好疗效。黄芪可以用开水冲泡或水煎代茶饮，也可熬粥或在煮炖鸡鹅时放一些，增加滋补作用。
甘草，有“坚筋骨，长肌肉”的效果。此外，止咳更是它世界公认的药理作用。甘草可煎汤内服，也可煎水外用，洗渍或研末敷。
山药，《神农本草经》说它“久服耳目聪明，轻身不饥延年”，能平补益肺、脾、肾等脏腑。吃蒸山药、山药粥，四季皆宜。
薏苡仁，能健脾止泻，利水渗湿，除痹。薏苡仁煮酒、酿酒，能祛风湿、强筋骨、健脾胃，适用于肢体困痛、腰背酸痛的人。薏苡仁与粳米煮粥，常吃能利肠胃。但口干咽燥、大便干结的阴虚之人不宜食用。
菊花，“久服利血气，轻身耐老延年。”菊花茶、菊花粥能疏散风热、清肝明目，是方便有效的养生方法。能改善头痛眩晕、目赤肿痛等症状，高血压、冠心病患者及视疲劳者可常服。
枸杞子，“久服坚筋骨。” 久服枸杞酒或炖汤时放上十几粒，能缓解老人因肝肾不足引起的视物不清、口干舌燥、腰膝酸软等症状。枸杞要常吃，不可一次大量食用。健康的成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增至30克。直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，但服用量要减半。
阿胶，滋阴润燥、补血养血、益气止血、化痰清肺。可取6克阿胶和两小勺蜂蜜，用热水烊化，常服能润肠通便，对老年血虚、津液亏耗者，可养血生津，延缓衰老。
茯苓，作为滋补品，蒸制馒头、包子时，在面粉中加入茯苓粉，混匀蒸熟;或将茯苓粉与蜂蜜以2∶5比例冲水喝;做汤、泡酒，都能发挥茯苓健脾补中、利水渗湿、宁心安神的功效。
龟板，是乌龟的腹甲。它能滋阴潜阳、益肾强固、养心补心。
知道了十种中药的养生效果最佳，人们将其制作为龟板胶以方便食用，服用时可用开水或黄酒冲化。但脾胃寒湿阻滞者忌用。
8，益寿的中药材有哪些
山药，黄精，麦冬，枸杞，人参，地黄，当归，白芍。。。。。。。。。1.枸杞
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2.蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3.人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
4.黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
5.何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
6.三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
7.红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
8.灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
9.绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
10.剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。冬季养生 盘点十大益寿中药材
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