松花粉的功效与副作用服不服这个也没事这个不是药物就是相当于饭就是营养全容易吸收罢了试试你要是不吃饭了会有什么感觉不吃松花粉了免疫力也不会立刻下来吃松花粉一两天也不管用2，松花粉是什么……
1，松花粉的功效与副作用
服不服这个也没事
这个不是药物
就是相当于饭
就是营养全 容易吸收罢了
试试你要是不吃饭了 会有什么感觉
不吃松花粉了 免疫力也不会立刻下来
吃松花粉一两天也不管用
2，松花粉是什么
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3，松花粉有什么功效
1、抗疲劳，松花粉内含有全面而均衡的营养，可以增强体力和精力，使疲劳得到全面的恢复和缓解；2、延缓衰老，松花粉中含有大量的抗氧化成分，比如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，均可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应的速度，从而延缓衰老；3、美容，松花粉不仅可以调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢、延缓皮肤细胞衰老、增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润、健美的特殊效果，被誉为可以吃的化妆品；4、调节胃肠道的功能，松花粉含有近百种的酶类，可以促进胃肠道蠕动、增进食欲、帮助消化，对于胃肠功能紊乱的症状，有明显的调节作用；5、护肝，松花粉能够促进肝细胞的活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏的解毒功能，试验表明松花粉对于肝细胞有良好的保护作用；6、养护心血管，松花粉是纯天然的营养库，可强化新陈代谢、调节内分泌腺、动员替代性的排泄，改善心脏、血液、血管的状况，对心血管起到保健的作用。
4，松花粉什么样
如何识别品质上乘的松花粉？ 1.外观：好的松花粉呈浅黄色，花粉纯度高且具有很高的活性；差的松花粉呈深黄色，花粉纯度低，部分花粉不具有活性。 2.鼻闻：淡淡的清香味。 3.口尝：入口有甘苦味，无杂质。 4.手捻：手感细腻滑润。 5.温水冲泡：破壁率高的，松花粉颗粒悬浮在水中，水面无漂浮物；未破壁或破壁率不高的，松花粉颗粒浮于水面，杂质沉淀于水底。 更多可以去家家乐购网看看喽淡黄色粉状。破壁松花粉流动性差，较不易飞散；不破壁松花粉流动性好，易飞散。
5，松花粉是什么东西
一分钟了解松花粉
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6，松花粉具体功效有哪些
①治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心(状如鼠尾者佳，蒸细，切)二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。(《元和纪用经》松花酒) ②治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，白汤调服。(《本草汇言》) ③治胃及十二指肠溃疡，慢性便秘：松花粉一钱，冲服。(广州部队《常用中草药手册》) ④治久痢不止，延及数月，缠绵不净：松花每服三钱，食前米汤调下。(《本草汇言》) ⑤治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次(已化脓者无效)。(《健康报》1955年10月28日) ⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患处。(《浙江民间常用草药》) ⑦外伤出血：松花粉外敷伤口。(《浙江民间常用草药》)
7，什么叫松花粉
自己破壁，不可能的，比你买现成的成本还高呢。 而且松花粉不是所有的松树花粉都可以食用。 只有油松和马尾松可以吃，不破壁的话只是效果差点， 温开水沉淀（去除杂质）冲服就可以 松花粉外观为淡黄色细粉，质体轻扬，极易飞散，手捻有润滑感。摇动装有松花粉的透明容器时，可发现松花粉具有流体特性。但经破壁后，松花粉物理性状发生改变，流体特性丧失。破壁花粉粘附性很强，已完全不能飞散。 但对于效果来说，差别并不算很大，目前所有权威资料，均没有明确数据，就算没有破壁的松花粉到体内，受温度，体液酸碱度，各种酶的分解，松花粉的营养物质也是会释放出来的。在古代，没有破壁技术，松花粉的保健功效不一样受到了古人的肯定吗？这就是很好的说明。、 但总的来讲，破壁松花粉的吸收相对而言，一定比没有破壁的吸收和好，吸收的快。松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉。1～3月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。别名：松花、松黄（《唐本草》）。主产云南、浙江、江苏、河北、辽宁、吉林、湖北等地。主治祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。用于内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用放大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。
8，松花粉的功效与作用及禁忌
1.消除疲劳，治疗失眠 2.保护肝脏 3.养护心血管 4.养颜美容 5.治疗肠胃疾病 [松花粉的使用说明] 1、剂量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量1.5克，2-3次／日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，2克-3克／次，2-3次／日，待症状消失后再改保健量。 2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。 3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。 4、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日0.5－1.5克试用，无过敏症状后，再逐渐加量。 5、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。 6、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，以免营养成分被氧化。 7、松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同。松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人体所以的各种营养成分，可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老，美容护肤，控制体重，调整肠胃功能等等。但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃，其他人吃一般是没有副作用的。从健康角度出发，建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉，吃了效果可能适得其反。
9，松花粉有什么好处
消化及吸收不好
吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增强食欲，对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中含有足够的维生素B6、矿物质镁，蛋氨酸等成份，能调整任何原因引起的便秘
胃肠疾病
包括胃痛，胃和十二指肠溃疡、穿孔等，吃松花粉可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修复胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。
前列腺疾病
老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明松花粉可以治疗前列腺疾病，成功率高达80%，同时病人会感觉性功能增强。主要因为花粉是最丰富的矿物质锌的供应来源。日本长崎大学的齐滕博士1967年论证：花粉是治疗前列腺的最好食品。
抗衰老
药理实验证明，松花粉中含有大量抗氧化物质，如：维生素、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应。具有延缓衰老的作用；松花粉进入人体后，可使SOD的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫力
感冒
感冒无特效治疗，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。
肝病
常吃松花粉可以促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并且能促进肝脏解毒功能
肾脏病
最常见的是肾的过滤不良，皆因肾小球破裂，主要是缺钾所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量的钾及氨基酸和酶，可扼止肾小球的继续破裂，又可修补损坏的组织
扼止癌细胞发育
维也纳大学妇科、美国斯坦福研究学会、美国国家防癌协会、加拿大国立医院、及其他无数的医疗研究单位都有报告，花粉可抑制肿瘤的发生，因松花粉中含有足量的硒元素，常吃可以抑制癌细胞的发育
过敏症
过敏症是某种物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、瘙痒等；过敏源有酶、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚至花粉。但长期服食松花粉，能吸收过敏源，在身体中建立免役系统，改善过敏体质，对过敏性鼻炎、哮喘、红鼻子等过敏症效果良好。
糖尿病
吃松花粉能吸收足量的维生素B6，借以控制色氨酸不转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促进脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全。松花粉更有充足的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。
关节炎
包括风湿性关节炎和骨关节坏死的患者，都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其它微量元素，来预防和治疗关节炎
10，松花粉是什么吃了它对人身体有什么好处
松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。 吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增强食欲，对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中含有足够的维生素B6、矿物质镁，蛋氨酸等成份，能调整任何原因引起的便秘胃肠疾病包括胃痛，胃和十二指肠溃疡、穿孔等，吃松花粉可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修复胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。前列腺疾病老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明松花粉可以治疗前列腺疾病，成功率高达80%，同时病人会感觉性功能增强。主要因为花粉是最丰富的矿物质锌的供应来源。日本长崎大学的齐滕博士1967年论证：花粉是治疗前列腺的最好食品。抗衰老药理实验证明，松花粉中含有大量抗氧化物质，如：维生素、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应。具有延缓衰老的作用；松花粉进入人体后，可使SOD的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫力感冒感冒无特效治疗，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。肝病常吃松花粉可以促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并且能促进肝脏解毒功能肾脏病最常见的是肾的过滤不良，皆因肾小球破裂，主要是缺钾所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量的钾及氨基酸和酶，可扼止肾小球的继续破裂，又可修补损坏的组织扼止癌细胞发育维也纳大学妇科、美国斯坦福研究学会、美国国家防癌协会、加拿大国立医院、及其他无数的医疗研究单位都有报告，花粉可抑制肿瘤的发生，因松花粉中含有足量的硒元素，常吃可以抑制癌细胞的发育过敏症过敏症是某种物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、瘙痒等；过敏源有酶、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚至花粉。但长期服食松花粉，能吸收过敏源，在身体中建立免役系统，改善过敏体质，对过敏性鼻炎、哮喘、红鼻子等过敏症效果良好。糖尿病吃松花粉能吸收足量的维生素B6，借以控制色氨酸不转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促进脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全。松花粉更有充足的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。关节炎包括风湿性关节炎和骨关节坏死的患者，都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其它微量元素，来预防和治疗关节炎松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。
功能主治 祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
①《本草纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。
②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。
④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。
⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。
美容 松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。
另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。
胃肠功能紊乱症 松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
护肝 松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。
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