本文目录一览请问补充维生素矿物质之类的药品哪个最好2，什么药物里含维生素A维生素B1B2维生素c锌硒钼钙和磷3，维生素矿物质片副作用有哪些4，补充各种维生素和矿物质的保健品有什么5，哪种药物产品富含维生素各种维生素的作用6，需要一种补充……
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1，请问 补充维生素矿物质之类的 药品哪个最好
试试看善存吧，维生素A-Zn，同事基本都吃这个，而且可以常吃广告也做得很大，全球500强下面的产品，总归比较放心的
2，什么药物里含维生素A 维生素B1B2 维生素c 锌硒钼 钙和磷
21金维他、善存，金石尔康等这类补充人体维生素和矿物质的药，一般人都可以服用，并且这些药都有儿童装，各个年龄都有适合的产品，还有玛特纳等专为孕妇所生产的，
3，维生素矿物质片副作用有哪些
吃多了对身体有害，不利于身体的健康，如果药物不提倡经常吃的，毕竟是药三分毒，一般情况可以吃点保健品，适量吃没关系，不过补充营养素最关键一定合理饮食食物多样化搭配，食物是满足人体营养的最好来源。
4，补充各种维生素和矿物质的保健品有什么
倍倍爱是现在中国最畅销的营养品，是针对小孩子补充各种维生素和矿物质的产品，还能为孩子提高自身机体的免疫力，是很多的父母都会给孩子选择这个产品。
5，哪种药物产品富含维生素各种维生素的作用
复合维生素片含维生素最多。维生素A（视黄醇） 功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。 维生素B1（硫胺素） 功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。 维生素B2（核黄素） 功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。主要食物来源：动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。维生素B3（烟酸）(烟草酸、烟碱酸)功能：保持皮肤健康及促进血液循环，有助神经系统正常工作。强健消化系统，有助于皮肤的保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少胆固醇。缺乏症：头痛，疲劳，呕吐，肌肉酸痛。主要食物来源：绿叶蔬菜，肾，肝，蛋等。 维生素B5（泛酸）(nthenol)功能：制造抗体，增强免疫力，辅助糖类，脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止细菌感染，治疗手术后的颤抖，防止疲劳。缺乏症：口疮，记忆力衰退，失眠，腹泻，疲倦，血糖过低等。主要食物来源：糙米，肝，蛋，肉。 维生素B6功能：保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，钾成份平衡，制造红血球。调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利尿剂。缺乏症：贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。主要食物来源：瘦肉，果仁，糙米，绿叶蔬菜，香蕉。维生素B12（钴胺素）功能：制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，减除过敏性症状，增进记忆力及身体的平衡力。缺乏症：疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血。 主要食物来源：肝、肉、蛋、鱼、奶。 维生素B13(Orotic Acid) 有助于维生素B之新陈代谢，可与维生素B12和叶酸一同进行新陈代谢，对细胞的复原和修补很重要。 维生素B15(PanganmicAcid) 排除缺氧的状态，缺氧是组织体内氧气不足，特别指心脏和其他肌肉。可促进蛋白质的新陈代谢，刺激腺体神经系统的活动。 维生素B17(Lactnile)具有防癌、治癌的功效，因维生素B17含有“氰”分子，正常细胞吸收B17时，会将“氰”毒分解从尿中排出，而癌细胞无法分解“氰”，而被攻击。FolicAcid（叶酸）功能：制造红血球及白血球，增强免疫能力。缺乏症：舌头红肿、贫血、消化不良、疲劳、头发变白，记忆力衰退。主要食物来源：蔬菜，肉、酵母等。 维生素C（抗坏血酸）功能：对抗游离基、有助防癌；降低胆固醇，加强身体免疫力，防止坏血病。缺乏症：牙龈出血，牙齿脱落；毛细血管脆弱，伤口愈合缓慢，皮下出血等。主要食物来源：水果（特别是橙类），绿色蔬菜，蕃茄，马铃薯等。 维生素D 功能：协助钙离子运输，有助小孩牙齿及骨骼发育；补充成人骨骼所需钙质，防止骨质疏松。缺乏症：小孩软骨病、食欲不振；腹泻等。主要食物来源：鱼肝油，奶制品，蛋。 维生素E（生育酚） 功能：抗氧化剂、有助防癌；生育相关。缺乏症：红血球受破坏，神经受损害，营养性肌肉萎缩，不育症，月经不调，子宫机能衰退等等。主要食物来源：植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁。 维生素F（亚麻油酸、花生油酸） 功能：防止动脉中胆固醇的沉积，治疗心脏病。帮助腺体发挥作用，使钙能被细胞利用，从而增进健康和成长，也有助于皮肤和毛发健康生长。缺乏症：心血管疾病等等。主要食物来源：植物油（由亚麻、葵花子、大豆、花生等榨取的油）以及花生、葵花子、核桃等坚果类食品。
6，需要一种补充成人一天所需维生素矿物质微量元素的营养类药物那种
如新华茂的如沛胶囊。40多种营养素，最主要矿物质成分都经过熬合技术。经过螯合技术比较容易让人吸收
7，什么样的药补充各种维生素和矿物质最好
看你要补充什么东西的，一般，蛋白粉，钙，we，wc，wb的营养品就可以了，平时多运动少傲夜，多吃水果和牛奶，本人建议你吃纽催莱的。纯天然的营养补充食品。药是用来治病的，补充营养自然要靠食物和营养补充食品！
8，维生素类与矿物质类药物习题
1.脂溶性维生素、水溶性维生素2.脚气病 维生素B1夜盲症 维生素A口角炎 维生素B2佝偻病 维生素D坏血病 维生素C3.心率失常1、维生素e与硒。在一定条件下维生素e可代替部分硒，而硒不能代替维生素e，但硒可促进维生素e的吸收，以降低维生素e的需要量。 2、维生素d与钙磷。维生素d可促进钙从肠道吸收，促进磷从肾小管重吸收。 3、锰、胆碱和生物素。锰、胆碱和生物素的缺乏是家禽溜健症发生的重要原因。但尼克酸不足时，补充锰不能完全治愈溜健症。 4、维生素c与铁、铜。维生素c可促进铁的利用，并减轻铜过量的毒性，但铜可促进维生素c的分解。 5、锌与维生素a。锌可促进胡萝卜素转化为维生素a，促进维生素a的吸收。
9，维生素和矿物质的食品分别是有那种中西药片也可以
1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 2、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 4、人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。 5、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。 另外，含有丰富微量元素和维生素的抗癌食物也不可缺少： 1、大蒜：大蒜抗癌作用较强，此外，大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防高血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用，也是众所周知的。 2、玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致癌物。 3、西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。 4、白薯：含微量元素硒和较多的粗纤维。 5、茶叶：含微量元素硒。 6、海带：含钙和海藻酸钠。 7、杏：斐济是世界上惟一没有癌症的国家，那里的人喜欢吃杏和杏子。杏中含丰富的维生素A、维生素C、儿茶酚和黄酮。 8、胡萝卜：含丰富的p-胡萝卜素。 9、猕猴桃：含极为丰富的维生素C
10，年轻的人有必要吃那些含维生素 矿物质的药片吗 难道在食物中就
一般情况下是不需要的，食物中获取就可以了，缺什么补什么，不要随便吃药矿物质:蔬 菜 中 含 有 钙 、 磷 、 铁 、 钾 、钠、镁等多种矿物质，其中以钾的含量 最 高 ， 钙 、 磷 、 铁 的 含 量 也 很 丰富。叶菜类为 0.4% - 2.3% ，根菜类为 0.6% - 1.5% ，葱、蒜等为 0.3% - 1.3% ， 瓜 类 为 0.2% - 0.7% ， 茄果 类 为 0.4% - 0.5% ， 鲜 豆 类 为0.6% - 1.7% 。蔬菜中的矿物质除具有调节人体生理机能的功用外，还是组成人体各种组织的重要成分。钙、铁、钾在人体生理上是碱性物质，可以中和体内的酸性物质，以维持体内酸、碱平衡。 维生素 a:肝、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、奶油、人造黄油。 维生素 c:菜花、柠檬、柑桔、番木瓜、芒果、草莓、卷心菜、土豆、西红柿、绿叶蔬菜。 维生素 b1:瘦肉、果仁、粗粮、主副食营养品 诸如粗面包、强化麦片. 维生素 b2:肝、牛奶、酸乳酪、绿叶蔬菜、粗粮、营养丰富的粮食制品。 维生素 d:能帮助肠道吸收足量的钙、磷， 并对骨骼的钙化起着重要作用。青春 期每人每天需要量约为 400 国际单位 800 国际单位。食物中以鱼肝油中 含量最多，其次为牛奶和蛋黄。人体 经日光照射后，也能产生维生素 d。 所以，只要平时注意饮食，适当晒太 阳，一般是不会缺乏维生素 d 的. 维生素 e:是一种抗氧化的维生素，有保护 细胞不受强氧化基损伤侵蚀的作用， 能推迟细胞的衰老过程。青春期每人每天需要量为 100 毫克 - 200 毫克。 食品中芝麻、花生米、乳类、蛋类、牡蛎等富含维生素 e。
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