灵芝怎么才能治高血糖我们发现，灵芝多糖对链脲霉素引起的小鼠糖尿病肾病有明显的预防作用，可明显减轻糖尿病肾病小鼠的肾小球病变和尿蛋白含量。并初步证明这一作用与灵芝多糖的抗氧化清除自由基作用有关。进一步研究发现，灵芝多糖通过其抗氧化作用，抑制低……
1，灵芝怎么才能治高血糖
我们发现，灵芝多糖对链脲霉素引起的小鼠糖尿病肾病有明显的预防作用，可明显减轻糖尿病肾病小鼠的肾小球病变和尿蛋白含量。并初步证明这一作用与灵芝多糖的抗氧化清除自由基作用有关。进一步研究发现，灵芝多糖通过其抗氧化作用，抑制低密度脂蛋白氧化，抑制氧化型低密度脂蛋白、糖基化终末产物引起的血管细胞黏附分子-1(VCAM-1)的表达，进而抑制单核细胞对血管内皮细胞黏附，并因此减轻或延缓糖尿病患者在高血糖和高血脂等病理因素影响下产生的血管病变。 目前认为，糖尿病是一种自身免疫性疾病，病毒感染或某些化学毒物均可直接或间接诱发免疫病理反应，引起自身免疫性胰岛炎和胰岛细胞破坏，从而发生糖尿病。因此，纠正免疫异常在糖尿病治疗中占有一定地位。灵芝的免疫调节作用亦可能与其防治糖尿病的疗效有关。最近我们发现灵芝多糖对多次注射小剂量链脲霉素引起的小鼠免疫性糖尿病有明显的保护作用。灵芝多糖不仅能明显降低链脲霉素诱导的自身免疫性糖尿病小鼠血糖水平及糖尿病的形成率，还能促进胰岛细胞葡萄糖转运蛋白2的蛋白表达，改善胰岛细胞的胰岛素分泌功能。此外，灵芝改善糖尿病患者的免疫功能还有助于防止糖尿病时易发生的细菌、病毒感染。 目前治疗糖尿病的方案中，除用胰岛素和各种口服降糖药降低血糖外，尚须积极防治其合并症、并发症。灵芝虽对一些患者有直接降血糖作用，但对于大多数患者尚应与原用的降糖药合用以增加疗效，预防或减轻合并症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可在医师的指导下根据具体情况酌减少原用降糖药的剂量，以减少药物不良反应。灵芝本身具有保肝作用也可减轻口服降糖药对肝脏的损害。
2，灵芝对糖尿病的几大好处
糖尿病是因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪和继发的水电解质紊乱，人体正常的生理平衡被打破。所以，恢复机体本身的平衡状态对糖尿病的治疗有非常重要的意义。灵芝对糖尿病有作用吗？灵芝的特殊成分GanoderanB具有极佳的稳态调节作用，它可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。其降糖作用的机理是改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用，有效改善患者血糖、尿糖指标。从而有效地减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度，调节人体代谢平衡，重建人体健康稳态，恢复自身修复胰腺细胞的能力，促进细胞分泌胰岛素，减轻胰岛素抵抗，恢复血糖正常水平。灵芝的特殊成分具有极佳的稳态调节作用，通过服用灵芝可取代胰岛素依赖型糖尿病的发病程度，调节人体代谢平衡，重建人体健康稳态，恢复血糖正常水平，协调系统器官之间的平衡，减少并发症的出现，同时还可减轻药物的毒副作用。灵芝降血糖的成份灵芝酸B，可以促进组织对糖的利用。增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用，有效改善患者血糖、尿糖指标。灵芝中的灵芝酸A及B能够抑制脂肪分解、促使血糖值下降、延缓留在肠管内糖的吸收速度。还可以提高血浆胰岛素水平，降低血糖。灵芝具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者症状等效果。
3，糖尿病可以吃灵芝吗
糖尿病病人可以少量的吃灵芝，糖尿病病人在治疗过程中，以控制血糖为主要的治疗方向，可以应用胰岛素、口服降糖药进行控制血糖。糖尿病病人一定注意严格控制饮食，按时用药，增加运动量，定期复查血糖，使各项指标控制在正常范围之内，预防和延缓并发症的发生。
4，野生的灵芝和种植的灵芝药效的差别大吗糖尿病人吃灵芝对身体有什么好处呢
糖尿病病人可以少量的吃灵芝，糖尿病病人在治疗过程中，以控制血糖为主要的治疗方向，可以应用胰岛素、口服降糖药进行控制血糖。糖尿病病人一定注意严格控制饮食，按时用药，增加运动量，定期复查血糖，使各项指标控制在正常范围之内，预防和延缓并发症的发生。
5，糖尿病患者能吃灵芝吗
坚持服用灵芝，血糖就会下降。那么，是不是灵芝可以产生胰岛素呢？ 通过动物试验，否定了这个观点。 在老鼠身上注入葡萄糖，血糖值立即上升，但是，若在注入葡萄糖之前先注入灵芝液，血糖值上升则被有效地控制，这就说明了灵芝确实有降低血糖的作用。 但是，当人们对老鼠身上的胰岛素进行测定时，却发现胰岛素值并没有上升。 由此可见，灵芝本身并不能产生胰岛素，而是在灵芝的成分中含有类似胰岛素的物质。因此，灵芝和胰岛素一样，能够抑制脂质的分解，发挥降低血糖的作用。 所以，如果人们经常服用灵芝，可以预防糖尿病并改善糖尿病的症状。 灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓，所以，灵芝可以用来治疗高血压的。 摘自《灵芝家庭健康百宝箱》 灵芝真正有用的是灵芝的子实体——灵芝本身，灵芝在无特别说明的情况下是指赤芝的，灵芝是中药材中的上药，服用灵芝对糖尿病患者，高血压患者等方面是有益无害的。
建议经常吃一些绿色、品质有保障的竹荪类产品（包括竹荪、竹荪蛋、竹荪胎），也可以烹调菜肴的时候放适量“竹荪精”调味。竹荪中的竹荪多糖具有增强人体胰岛素活性，防止胰岛素抵抗，有帮助糖正常代谢与利用及降血糖活性。竹荪还含有丰富的膳食纤维，其不溶性膳食纤维更高达28％以上，膳食纤维中的可溶性纤维可延缓消化道对糖类的消化吸收，抑制餐后血糖值的上升，改善组织对胰岛素的敏感性，不溶性食物纤维能促进人体胃肠吸收水分，使人产生饱腹感，改善糖耐量。有时间可以到淘宝店“竹海食品店”看看，四川竹海科技产业发展有限公司拥有国内顶尖的、唯一一家以竹荪产业拓展为研究对象的研究院——“四川宜宾竹海竹荪健康产业研究院”，集合了包括我国有“竹荪之父”之称的王乾友、中国功能食品鉴定中心主任金保廉、全国高科食品产业委员会专家主任黄圣明、四川省保健科技学会会长代竞等国内外科研院所的大批知名专家和学者，主要从事竹荪育种、竹荪深加工等产业化发展的研究。
6，糖尿病需要吃什么调节灵芝孢子粉能降血糖吗
您好！我是高级营养师，我来解答您的问题，希望对您有所帮助！答：有相关灵芝孢子粉与血糖之间的相关研究，但血糖调节是多方面的因素，包括饮食，运动，用药，健康教育，心理等多方面作用共同管理血糖，任何单一因素对血糖的作用都是非常有限的。不建议通过某一种食物或药物单一方式管理血糖一、糖尿病的五驾马车：糖尿病的“五驾马车”包括血糖综合管理的五个方面，这五个反面分别是糖尿病教育、营养治疗、运动治疗、药物使用及血糖监测。首先糖尿病患者要多了解糖尿病自我管理方面的相关知识，知道糖尿病的危害，合理膳食，其中饮食和运动治疗是降糖的基本措施，贯穿糖尿病患者病程的始终。在医生的指导下合理使用药物，同时有针对性的进行血糖监测，针对血糖的监测结果，及时跟医生进行沟通，调整饮食，运动以及用药的方案。二、灵芝孢子粉与血糖现代研宄发现，灵芝孢子粉具有较好抗肿瘤 、 提高免疫、 保肝 、 降血脂、 降血糖、 抗炎 、 抗氧化等作用 。 而且研究还发现灵芝孢子粉具有降血糖、 增强耐糖效应， 促进胰岛素分泌的 作用 。对于降低血清胆固醇 、 甘油三酯 ， 参与血脂调节 ， 并对抗糖尿病引起的氧化应激损伤 ， 提高抗氧化应激的能力 ， 改善脂代谢紊乱 等方面也都表现较好！重要的事情说三遍：切记！切记！切记！糖尿病的饮食，运动，合理用药，教育，监测等是糖尿病基础管理手段，合理控制血糖一定要建立在这些基础手段之上，然后可以有针对性的在医生及营养师指导服用一些养生保健的用品才更有意义。三、糖尿病的合理饮食：糖尿病一定要合理控制好全天的总热量，而且每个人需要的食物种类以及食物量也是不同的，建议糖友可以多了解一下GI这个概念，在饮食中灵活应用对于控制血糖有一定的帮助，GI指的食物的血糖生成指数，常见的食物都有对应的食物血糖生成指数。血糖生成指数在55以下时， 可认为该食物为低GI食物；血糖生成指数在55～75之间时，该食物为中等GI食物；血糖生成指数在75以上时，该食物为高GI食物。常见的绿叶蔬菜白菜，生菜，油麦菜等以及大豆，黑豆，绿豆等相对生糖指数多为中，低适合糖友食用，精米，白面，部分水果比如大枣，等生糖较高，比较容易快速升高血糖。请糖友注意！温馨提示：合理膳食及健康生活方式是健康的基石。如果您患有疾病或正在服用药物及其它特殊情况，请在改变您的饮食及生活方式前咨询您的医生，本内容仅作为知识分享，每个人的情况不同，本内容不得取代专业医生的医疗建议及用药指导。任何食物营养、生活方式干预均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预前，请到医院咨询专业的医生！祝您健康！
7，糖尿病吃什么灵芝好
治疗糖尿病，首选就是野生桦褐孔菌 向您详细介绍野生桦褐孔菌的药理&功效研究 桦褐孔菌精粉对糖尿病的治愈率为93％ [主治功能] 治疗糖尿病、抗癌作用、防治艾滋病、抗衰老、有效抑制传染性病毒、防止高血压、改善并预防过敏性皮质、对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用 【主要成分】桦树茸phaeoporus obliquus的化学成分有多糖、素、桦褐孔菌醇、SOD、多种氧化三萜类化合物等超过215种成份，它能有效地针对荷尔蒙和免疫系统失调及对抗癌肿瘤的成长。 含有大量的抗癌、降血糖、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。作为细胞膜成分的2-Glucan、Kitchea质、Hetero多糖类、Pectin quality等物质。特别是多糖类的BRM物质中的2-Glucan含量较高。白桦茸化验结果发现其所含的S.O.D.(超氧化物岐化酵素)是灵芝的55倍, 巴西蘑菇的23倍, 猴头菇的25倍, 且水溶性多醣类如1,3-1,6 β--葡聚糖高达 55.6mg/g。 【临床功效】桦褐孔菌在俄罗斯民间作为治疗疾病的药用真菌，属于纯中药，是21世纪的保健功能性食品。长期的动物实验及临床实验表明使用桦褐孔菌无任何毒副作用，起到的药效分为以下几种： 1.治疗糖尿病。俄罗斯Komsomlshi制药公司桦褐孔菌精粉对糖尿病的治愈率为93％。 2.抗癌作用。对多种肿瘤细胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌）有明显的抑制作用。防止癌细胞转移、复发，增强免疫能力，促进健康。并且用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，增强病人的耐受性，减轻毒副作用。 3.防治艾滋病。对艾滋病有明显的抑制作用。 4.抗衰老。清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。 5.有效抑制传染性病毒。可预防感冒。 6.防止高血压。据报道桦褐孔菌不仅是一种补药，而且是血液的清洁剂和疼痛的缓解剂。 7.改善并预防过敏性皮质。 8.对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用。
8，哪种灵芝对糖尿病的效果最好
转载，给你做个参考，但是具体的治疗，建议你还是要问医生的。桦褐孔菌对糖尿病的治愈率为93％ [主治功能] 治疗糖尿病、抗癌作用、防治艾滋病、抗衰老、有效抑制传染性病毒、防止高血压、改善并预防过敏性皮质、对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用【主要成分】桦树茸phaeoporus obliquus的化学成分有多糖、素、桦褐孔菌醇、SOD、多种氧化三萜类化合物等超过215种成份，它能有效地针对荷尔蒙和免疫系统失调及对抗癌肿瘤的成长。 含有大量的抗癌、降血糖、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。作为细胞膜成分的2-Glucan、Kitchea质、Hetero多糖类、Pectin quality等物质。特别是多糖类的BRM物质中的2-Glucan含量较高。白桦茸化验结果发现其所含的S.O.D.(超氧化物岐化酵素)是灵芝的55倍, 巴西蘑菇的23倍, 猴头菇的25倍, 且水溶性多醣类如1,3-1,6 β--葡聚糖高达 55.6mg/g。【临床功效】桦褐孔菌在俄罗斯民间作为治疗疾病的药用真菌，属于纯中药，是21世纪的保健功能性食品。长期的动物实验及临床实验表明使用桦褐孔菌无任何毒副作用，起到的药效分为以下几种：1.治疗糖尿病。俄罗斯Komsomlshi制药公司桦褐孔菌精粉对糖尿病的治愈率为93％。2.抗癌作用。对多种肿瘤细胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌）有明显的抑制作用。防止癌细胞转移、复发，增强免疫能力，促进健康。并且用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，增强病人的耐受性，减轻毒副作用。3.防治艾滋病。对艾滋病有明显的抑制作用。4.抗衰老。清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。5.有效抑制传染性病毒。可预防感冒。6.防止高血压。据报道桦褐孔菌不仅是一种补药，而且是血液的清洁剂和疼痛的缓解剂。7.改善并预防过敏性皮质。8.对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用。降糖药对糖尿病最有效！不要期望什么保健品可以治疗糖尿病！包括灵芝
9，灵芝对糖尿病的作用有哪些
灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。灵芝 【药性简介】 灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。 灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。 科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素ge、p、fe、ca、mn、zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 【性味归经】 甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
10，最牛的天然胰岛素是什么
在我们生活中，就隐藏了很多的“天然胰岛素”，例如：荞麦、小米、燕麦、紫菜、菠菜、莴苣、空心菜、苦瓜、秋葵、罗布麻茶、黄金牛蒡茶、小叶苦丁茶、苹果、李子和火龙果等。最牛的“天然胰岛素”是什么？在我们生活中，就隐藏了很多的“天然胰岛素”。每天坚持吃，15天平稳血压降血糖，“赶走”并发症！一、杂 粮 类1、荞麦荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张血管和降低血液胆固醇的作用。2、小米小米因富含维生素B1、B12等，不仅可以健脾养胃，还可以改变糖尿病患者的心肌功能和血液循环。3、燕麦燕麦麸皮内所含的Beta-葡聚糖较为丰富，平时多以淀粉和纤维素的形态存在。Beta-葡聚糖简单地可以理解为是一种特殊的水溶性膳食纤维，它具有很多对人体极为有利的功效，例如比较显著的平衡血糖、降低血脂及保护心脑血管，维持肠道微生态环境等。二、蔬 菜 类蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的。1、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者在平时可以多喝紫菜汤辅助降低血糖。2、菠菜菠菜中含有一种胰岛素的物质，其作用与胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制。3、莴苣莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对于防治糖尿病有说帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。4、空心菜紫色雍菜是空心菜的一种，紫色雍菜中含有大量的胰岛素，可辅助降低血糖。空心菜也被看作是高血糖患者的食疗蔬菜，因此，高血糖患者经常食用空心菜可以帮助降低血糖含量。5、苦瓜苦瓜的苦味来自其中的苦味素和苦瓜特有的植化素“苦瓜苷”。苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙GLP-1，刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纤维、果胶不仅可以解决便秘、刺激肠道蠕动，还能和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的效果。6、秋葵秋葵过去被认为有降血糖的机制，主要因为其富含膳食纤维，能够包覆油脂加速肠道蠕动，阻断油脂吸收。近几年研究也发现，秋葵中的“异槲皮素”能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的“双醣酶”蛋白作用，是秋葵降糖的另一种机制。三、茶 类1、罗布麻茶生长在新疆盐碱地带的罗布麻，有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用。泡水为弱碱性，有助于调节身体酸、碱平衡，有效防癌，含钾最高的植物罗布麻茶，100g含钾2133mg。2、黄金牛蒡茶黄金牛蒡茶的营养成分有助于维持人体平衡、调节人体功能，对防癌起着重要的作用，同时它还可以改善血糖，有降血糖的作用。3、小叶苦丁茶小叶苦丁茶是中国一种传统的纯天然饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶，有很高的药用价值，它能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，对降低血糖有一定作用。四、水 果 类糖尿病患者要完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。可以选择一些含糖量低的水果，在控制血糖的前提下适当食用。1、苹果苹果味道比较甜，有的会略微有点酸，苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，所以糖尿病患者可以适当吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。2、李子李子生糖指数低，能很好地控制血糖升高。另外，贫血患者适当食用李子，有很好的补益作用。李子中还含有番茄红素，它能减轻由体内过氧化物引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，并可减缓动脉粥样硬化的形成。3、火龙果火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的辅助降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。
11，灵芝对糖尿病有什么好处对高血糖也有好处吗
作用不大，血糖高怎么办 控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
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