有谁了解隆力奇觉得这家公司怎样是的，民营企业，是中国日化第一品牌，品牌价值103亿元以上。号称世界蛇王、虫草王，正在打造灵芝王、人参王、香薰王、香水王，详细了解请百度隆力奇天赞咨询！贷款肯定2，野生灵芝王有什么效用……
1，有谁了解隆力奇觉得这家公司怎样
是的，民营企业，是中国日化第一品牌，品牌价值103亿元以上。号称世界蛇王、虫草王，正在打造灵芝王、人参王、香薰王、香水王，详细了解请百度隆力奇天赞咨询！
2，野生灵芝王有什么效用
野生灵芝确实好，人工培育的灵芝对我们有多大益处？
00:00 / 01:4770% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明
3，西游记中皇后被妖精抢走的一个国家
朱紫国数年前朱紫国国王与王后金圣宫于端阳节时，在御花园里解粽插艾饮酒看龙舟。突然一阵风来，原是麒麟山獬豸洞的妖精赛太岁前来劫持王后做压洞夫人。王后被摄走之后，国王从此卧床一病不起。当唐僧师徒来到朱紫国时，朱紫国王久病难以治愈，不能上朝治理政事，只好贴出皇榜，来招纳北往东来、中华外国的天下贤士，为自己治病。朱紫国王表示：如果自己的病可以稍得病愈，甚至愿意将社稷平分。孙悟空揭了皇榜，并诊断出朱紫国王的病是：中虚心痛、汗出肌麻、内结经闭、烦满虚寒相持等症状，病名是因为惊恐忧思而得的“双鸟失群之症”，说得朱紫国王满心欢喜地承认：“果是此疾！请出外面用药来也。”朱紫国的众官不明白什么是“双鸟失群之症”，孙悟空解释道：“有雌雄二鸟，原在一处同飞，忽被暴风骤雨惊散，雌不能见雄，雄不能见雌，雌乃想雄，雄亦想雌，这不是双鸟失群也？”隐喻指出朱紫国王的病是因为鸳鸯分飞的相思所致。悟空先治其表。让朱紫国太医官备八百八味每味三斤及药碾、药磨、药罗、药乳并乳钵、乳槌之类都送至馆中，一一交付收讫。八戒不解，开玩笑说悟空要“设法要开药铺”，却不知行者用意在于让太医们“没处捉摸”难识他“神妙之方”。后来行者在天街人静、万籁无声的夜半时分制药。让八戒取大黄一两，碾为细末；让沙僧去取一两巴豆，去壳去膜，捶去油毒，碾为细末，又刮了半盏锅底灰，又接了少半盏马尿，搅和一处，搓了三个核桃大的药丸。大黄利痰顺气，荡肚中凝滞之寒热；巴豆破结宣肠，能理心膨水胀；锅灰能调百病；龙马之尿更为神奇，鱼得之成龙，草得之为灵芝，“凭你何疾，服之即愈”。真可谓“对症下药”。而服药前要求以无根水做药引服下“乌金丹”。唤来东海龙王敖广，一口津唾，化作甘霖，是为药引——无根水。这药引也非同寻常。那国王吞下乌金丹，便下秽污痰涎，内有糯米饭块一团，除下病根，心胸宽泰，气血调和，精神渐抖擞，脚力也强健。悟空后治其里。酬谢宴上，行者进而问询“惊扰何事”，探得国王发病本源，便去降伏妖邪，迎救金圣娘娘。先是打退赛太岁的先锋，问明妖精的情况。继而打杀妖精的心腹，变化成“有来有去”，混进妖洞，探明了妖精虚实。随之变化在金圣娘娘的贴身女婢春娇，偷得了妖精的宝贝紫金铃，终于战胜了妖怪，救回了金圣娘娘。朱紫国王的病至此“痊愈”。朱紫国。在这个国家皇后叫“金圣宫”。这一情节在《西游记》68-71章。望采纳朱紫国，金圣宫娘娘被妖精抢走了。再看看别人怎么说的。
4，哪个产地的野生灵芝最好
建议不要购买野生灵芝，原因 1、野生灵芝稀少，现在更少，一般长在深山中。海南培育的灵芝，健康，无污染。原因 2、野生灵芝生长在野外，自然环境和土壤环境极有可能受到污染，重金属超标，灵芝体内的重金属含量也会跟着超标。原因 3、野生灵芝的采摘时机无法准确掌握，因此，野生灵芝的品质差异性很大，总体应用效果差。人工栽培的灵芝，工作人员每天必须去观察其生长情况，同时，不断将采样送至实验中心做成份检测，当其功效成份如灵芝多糖含量达最高值时。鉴于以上几种原因，请选择购买人工培养的灵芝，从营养成分和使用安全性来说，都比野生的要好。价格比也野生的低很多关于灵芝点击这里网页链接
5，请问这张剪纸出自哪个中国传统故事传说
这是《麻姑献寿图》。用祝女寿。 有关麻姑的记载有两种，但和我们现在的“ 麻姑献寿”相去甚远。 “ 麻姑献寿”的传说有三种，最接近我们现在现实的是第三种民间传说。 1. 相传东汉时麻姑成仙，曾三次见沧海变良田。她能掷米成珠，用灵芝酿酒向王母祝寿。世人祝女寿多用《麻姑图》进贺。 2.晋·葛洪《神仙传》卷七：“麻姑，建昌人，修道于牟州东南余姑山。三月三日西王母寿辰，麻姑在绛珠河畔以灵芝酿酒，为王母祝寿。” 3.而民间传说又是另外一个版本。传说麻姑在一户人家做好针线活，主人很满意，赏了一个大桃子给她。古时候，桃子在水果中是上品，麻姑舍不得吃，把桃子揣在怀里，想拿回家与父亲一起尝尝鲜。 麻姑路过街上，见一位身着黄衣衫的老婆婆躺倒在地上，被饿得奄奄一息。麻姑就从怀里拿出那只桃子，蹲下身来扶起老婆婆，用桃子喂她。半夜里，麻姑仍惦念着街上的黄衣衫老婆婆的安危，她听到前屋的父亲呼呼的酣睡声，就轻手轻脚地走出后屋，从锅里舀了一碗粥，快步来到街上，但街上除了狗吠声，哪儿还有老婆婆的踪影。麻姑很焦急，到处寻找老婆婆。月光下，只见原来老婆婆坐的地方，有颗桃核留在那里，就拾了起来。第二天晚上，昨天一夜没瞌眼的麻姑刚睡下，就看见穿黄衣衫的老婆婆朝自己笑盈盈地走来了。老婆婆抚摸着麻姑的头说：“孩子，谢谢你！亏你有一片善心。那桃子果然是好东西，我吃了已经足够益寿延年了，你放心吧。”说着转身离开。 早上起床，麻姑把自己藏好的桃核种在自家的院子里，一年的时间就长成了一棵大桃树。奇怪的是，这棵桃树每年正月里开花，三月里就结出又大又红的桃子，每年三月引来了许多人来看热闹。阴历三月正是青黄不接的时节，麻姑就用桃子接济附近一些贫困饥饿的老年人。更奇怪的是老年人吃了麻姑送的桃子都养得很好，不仅能几天不吃饭不觉得饿，而且原来身上的小毛小病也治好了。集镇上的老年人见麻姑这样善良能干，私下都说她是天仙下凡，每年三月送桃时就称她是“麻姑献寿”。 从此“麻姑献寿”图案中麻姑手中的寿品就不是灵芝酿酒了，变成了“寿桃”。民间剪纸艺术http://info.gift.hc360.com/zt/jianzhi/index.shtml陕西华县皮影艺术http://lvhang.b2b.hc360.com/陕西民间马勺脸谱http://www.fxhbj.com/qiao/mjgy/lp/等等。剪纸传递传统文化胖胖的香囊娃娃须发可辨，丰满的谷穗颗粒饱满……在湖北大学的“中国结角”，67岁的退休教师黄红，将自己的作品搬上讲台，向大学生传授中国传统工艺文化，教室里被挤得水泄不通。“中国结传递的是一份喜庆和吉祥，需要编得丰满厚实……”黄老师一边讲解一边示范。她说，中国传统工艺讲求的是一种“神”，制作者必须将感情融入每一个细节，作品才会有生气。她还教学生剪纸：“一裁一剪都必须用心，心灵才能手巧。剪出的东西才精美耐看。”课堂上，黄老师告诉学生，每一种传统工艺品背后，都藏有一段民间故事或历史典故。七夕节前，她组织学生排演歌舞，还原“乞巧节”原形。“黄老师对学生要求很严格，一如她对中国传统艺术的严谨。”学生郭晶丽说，但凡听过黄老师上课的学生，都会发动身边同学和朋友拿起针线、剪刀，体味民间工艺中的传统文化。中国传统文化——剪纸与民俗http://www.snqindu.gov.cn/article/showarticle.asp?articleid=61602
6，最近几天一直发烧不见好转退烧药也没有效果
花三十多块钱验血常规 如果不是炎症等于你白吃那么多的药 很可能是病毒感冒 让他给你开药 记住多喝热水 三天如果烧还是不退 那就是支原体感染放心 你大部分是病毒感染 不同意楼上的说法 还有如果病毒你最好输液 两天就哦风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。 风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身的免疫力，从而达到治病的目的。 但愿医生都有中医和西医的理念，不讲究贵贱，只讲实际效果。 感冒要找对医生，用对药，才好得快！ 不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙。用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。 是药三分毒，用对了治病，用多了致病！ 药物都有一定的时间限制，就像达菲一样也有其局限性。所以，服用板蓝根要适合自己才对。胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好，最好是用热水冲开后及时喝，多喝水，睡觉时再发散些风寒，少出些汗，感冒就好得快！ 如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好，建议，感冒哮喘最好找中医有优势！辨证施治效果最好，早治早好，少吃药还少受罪。就是吃中成药也最好是找中医辨证，不要轻易相信西医大夫的推荐。 感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染。感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、还有甲流（甲型h1n1），只是病毒的类型有所不同。 感冒了，你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药，治疗一下，不要老用抗生素类。不管是流感还是甲流，相信中医没错。正气存内邪不可干，中国人从来都不怕瘟疫！相信中医，就是甲流也不要害怕。我见过中医治这病，我很自信！特别是感冒，西药我不是很赞成，这副作用，就不多说了，相信你身边的中医应该都是好样的！ 有病 尽早 及时治疗 ——治疗中医中药不用打针输液，汤药效果很不错，中成药也可，板蓝根冲剂、复方大青叶、vc银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂等都不错，抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择！ 发烧后最好戴口罩，防止传染别人，也保护自己的呼吸道湿润，利己不损人何乐而不为！☆ 是不是少点、绿豆做粥，清热退火气，性价比非常高，大鱼大肉的，使得病魔去的又返回、蜂王浆、蜂蜜、解毒的，没有什么能够与松花粉相比、羊肉等，其他的松花粉也多得很，大蒜是热的。清开灵清热退烧。☆ 淘宝“五台山蜜蜂园”的松花粉，待温。☆ 中成药的药效稳定。☆ 茅根，做绿豆。☆ 陈皮冲茶、芦根。否则，不像西药清开灵，而且是抗癌之王、太子参粥，吃，也不会让身体变寒凉等不好的情况。必须先切片。吃了不会口干等上火现象，一片一片的薄片放在空气里15分钟，亚健康，大蒜素才抗癌，好像狗肉，调和珍珠粉、化湿，黄连上清丸有大黄。近些年来，各种各样的保健品尝试了不少，人参。☆ 祝福健康、补充优质的、提升身体正气。松花粉很绝妙，口臭等，非千年人参相提并论的，购买得很值得、茯苓。☆ 大蒜是抗癌之王、珍珠粉？☆ 采取健脾胃。就是要注意。大蒜本身不抗癌。几十年来的口臭一去不复回，或孝敬老人好，喝，加入食盐，跟氧气结合产生大蒜素、灵芝孢子粉等，特别是抗菌素有副作用、植物的蛋白质
7，悲莫悲兮生别离乐莫乐兮新相知出自哪是什么意思
出自战国·屈原《九歌·少司命》 意思是再悲伤莫过于活生生的别离,再快乐莫过于新相交的知己.意思：再也没有比生别离更加令人悲伤，没有比新相知更加令人欢欣的了。1.出处：屈原《楚辞·九歌·少司命》2.原文：秋兰兮麋芜，罗生兮堂下；绿叶兮素华，芳菲菲兮袭予；夫人自有兮美子，荪[sūn]何以兮愁苦；秋兰兮青青，绿叶兮紫茎；满堂兮美人，忽独与余兮目成；入不言兮出不辞，乘回风兮载云旗；悲莫悲兮生别离，乐莫乐兮新相知；荷衣兮蕙带，倏[shū]而来兮忽而逝；夕宿兮帝郊，君谁须兮云之际；与女沐兮咸池，晞女发兮阳之阿；望美人兮未来，临风怳兮浩歌；孔盖兮翠旍[jīng]，登九天兮抚彗星；竦长剑兮拥幼艾，荪[sūn]独宜兮为民正。3.释义：秋天的兰草和细叶芎藭，遍布在堂下的庭院之中。嫩绿叶子夹着洁白小花，喷喷的香气扑向面孔。人们自有他们的好儿好女，你为什么那样地忧心忡忡？一片片秋兰青翠茂盛，嫩绿叶片中伸出着花的紫茎。满堂上都是迎神的美人，忽然间都与我致意传情。我来时无语出门也不告辞，驾起旋风树起云霞的旗帜。悲伤莫过于活生生的离别，快乐莫过于新结了好相识。穿起荷花衣系上蕙草带，我忽然前来又忽然远离。日暮时在天帝的郊野住宿，你等待谁久久停留在云际？同你到日浴之地咸池洗头，到日出之处把头发晾干。远望美人啊仍然没有来到，我迎风高唱恍惚幽怨。孔雀翎制车盖翠鸟羽饰旌旗，你升上九天抚持彗星。一手直握长剑一手横抱儿童，只有你最适合为人作主持正！4.《九歌·少司命》赏析《九歌·少司命》是祭祀少司命神的歌舞辞。少司命是主管人间子嗣的神；她是一位年轻美貌的女神，因为是主管儿童的，所以称作“少司命”。宋罗愿说：“少司命主人子孙者也。”(《尔雅翼》)王夫之从其说。王夫之并说古代“弗(祓)无子者祀高禖。大司命、少司命皆楚俗为之名而祀之”。(《楚辞通释》)则少司命乃由高禖演变而来，是女神。《札记·月令》仲春之月：“玄鸟至。至之日，以太牢(牛羊猪三牲)祠于高禖。天子亲往。后妃帅九嫔御，乃礼天子所御，带以弓韣，授以弓矢，干高禖之前。”郑玄注：“天子所御，谓今有娠者。……带以弓韣，授以弓矢，求男之祥也。”正义云：“祭高禖既毕，祝官乃礼接天子所御幸有娠之人，……乃属带此所御之人以弓韣，又授之以弓矢于高禖之前。”可见，古之高禖，即求子之神。实质上，高禖管生，司命管死，故在齐楚民间以司命为“大司命”，而以高禖为“少司命”。高禖的来源，郑玄注说是“玄鸟遗卵，娀简狄吞之而生契，后王以为媒官，嘉祥而立其祠焉。变媒言禖，神之也”。就中国而言，燕子春天由南来巢于人家，时天气已暖，便于洗浴，且春暖花开，人的兴致较高，故怀孕者多。则高禖本来就是司子嗣之神。此篇是少司命(充作少司命的灵子)与男巫(以大司命的口吻)对唱。其末云：“荪独宜兮为民正”，则末一节为男巫之唱词。5.作者简介：屈原（约公元前340或339年—公元前278年），中国战国时期楚国诗人、政治家。出生于楚国丹阳（今湖北宜昌）。芈姓，屈氏，名平，字原；又自云名正则，字灵均。战国时期楚武王熊通之子屈瑕的后代。少年时受过良好的教育，博闻强识，志向远大。早年受楚怀王信任，任左徒、三闾大夫，兼管内政外交大事。 他提倡“美政”，主张对内举贤任能，修明法度，对外力主联齐抗秦。因遭贵族排挤毁谤，被先后流放至汉北和沅湘流域。秦将白起攻破楚都郢（今湖北江陵）后，屈原自沉于汨罗江，以身殉国。屈原是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文学的奠基人，“楚辞”的创立者和代表作者，开辟了“香草美人”的传统，被誉为“中华诗祖”、“辞赋之祖”。屈原的出现，标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独创的新时代。屈原的主要作品有《离骚》《九歌》《九章》《天问》等。以屈原作品为主体的《楚辞》是中国浪漫主义文学的源头之一，与《诗经》中的“国风”并称“风骚”，对后世诗歌产生了深远影响。
8，吃什么提高免疫力啊感觉自己最近抵抗力有点弱
吃什么提高免疫力，跟改善免疫力有关的主要是维生素A、维生素C、维生素E以及铁、锌、锡等等这几类营养素，所以我们可以选择一些富含维生素A、C、E的，有些像蔬菜、水果，还有有一些动物肝脏以及坚果类的，其次，就是富含钙、铁、锡的，铁的主要在动物性食物里面含量比较丰富一些，然后锌动物性食物尤其是肉类的含量也比较丰富，所以这几类食物一定要能够保证达到我们中国居民膳食指南的推荐量，如果出现这类食物偏食或者摄入不均衡的情况下，有可能免疫力会比较低下，可能会增加感染疾病的风险。如果让我回答吃什么提高免疫力的话，我建议你可以参考善存的多维片。我之前就是抵抗力比较差，经常生病什么的，后来看了科普说是我缺少维生素。我看善存多维片里面有二十几种维生素和矿物质，就买了一瓶。还真别说，吃了小半瓶以后，抵抗力真的增强不少，也不怎么生病了。吃什么能提高免疫力，目前来说，与免疫力相关的营养素有维生素A、维生素C、维生素E以及铁、锌、锡，这样几大类营养素，富含这类营养素的食物对于我们调节机体的免疫力都是非常有帮助的，但是可能不局限于某一种而是多种，因此，我们可以从蔬菜、水果、动物肉类等等很多的食物中充分的来获取，不要局限于强化某一种食物来提高免疫力，那个其实上是不切实际的。1猕猴桃：维生素C是调高免疫力的主要帮手，在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了，每100克含有维生素C高达400毫克，而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。经常吃烧烤或者在生病康复中的朋友，不妨多吃些猕猴桃以提高免疫力。2蜂蜜 蜂王浆 在提高免疫力的食物里，蜂蜜也是不错的选择，方面食用又美味，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，具有抗菌，帮助消化，保护心血管多种功效。有的医生也建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒，咽喉炎等。3枸杞滋补鸡汤特别是老母鸡炖汤，补虚最有效的美味了，对于生病需要体质恢复和平时身子弱需要提高免疫力的人非常值得喝上一碗。常见的有枸杞鸡汤、蘑菇鸡汤等，但注意肌肉里胆固醇也高，不宜常吃。4灵芝 这个被称为灵通神效的宝贝，民间有起死回生、长生不老之功效的传说。本本草纲目载：“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”灵芝中以赤芝最好，但是现在很多灵芝为人工种植，效果明显下降很多，最好还是找些野生灵芝，根据《本草纲目》记载：“赤芝产霍山（今安徽霍山县）”也就是大别山区的野生灵芝对提高抵抗力效果极佳，有条件不妨试试。灵芝本身不方便食用，也可以考虑用灵芝孢子粉泡茶5人参 素有“百草之王”的人参，对于想提高抵抗力的朋友会是不错的东西，《神农本草经》记载人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效，“久服轻身延年”。但是如没有气虚体弱的症状而随便服用，是不适宜的。实证、热证而正气不虚者忌服，所以服用前还需咨询医生。6其他提高抵抗力食物除了以上几种主要的提高抵抗力的食物外，海参、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、牛奶、萝卜等也都有明显增强免疫力的作用；总之提高抵抗力，以健康影响食物为主，少吃汉堡、烧烤、油炸食物等垃圾食品。一般来讲，吃粗粮吸收最好，每天保证吃一定量的粗粮，早上起来喝一杯温开水，有助于清理肠胃，每天喝3~5杯水，总而言之，多喝水可以促进新陈代谢，也可以减少患病几率，多吃一些水果，譬如白菜胡萝卜芹菜之类的，这些觉得没什么效果的话，可以吃海参或者燕窝来改善免疫力，长期服用燕窝，对提高免疫力也一定的帮助，它能促进人体内的淋巴系统的有丝分裂，从而达到提高免疫力的效果，可以强身健体。除此之外，保持好心情也是可以提高自身免疫力的。希望我的回答能对你有帮助，谢谢。您好，首先麻烦您，每次只问一个问题，不同科别的医生回答不同的问题。您如果准备断奶不能老吸，可以去大药房购买炒麦芽当茶饮。孩子后脑勺总是出汗不是缺钙的表现。
9，怎么补充硒元素啊
补充硒元素可以吃含硒元素较丰富的食物进行补充，补充硒的食物一般有以下食物：
1、海味、肉类、蛋、虾类；
2、小麦、大米、大蒜、芥菜及水果、芝麻、芦笋、 茶叶中含硒量较高。硒被称为人体微量元素中的抗癌之王，经常吃含有硒的食物可以提高身体免疫力，有防止糖尿病，白内障，心脑血管等疾病的发生。
补硒的食物及方法：
鱼虾类的食物有龙虾，海参，鱼粉，贻贝，墨鱼，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蛎，海蟹等
豆类的食物有紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。
肉类的食物有猪腰子，牛肾，羊肾，猪肉，羊肉，驴肉，鸭肝和鸡肝等。
谷类的食物有小麦胚粉，100微克富硒玉米粉，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。
蛋类的食物有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。
蔬菜累的食物有大蒜，香菜，蘑菇，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。
水果类的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。
营养学家提倡补充硒元素，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米、100微克等。目前，中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克。
补硒的方法 1．人工补硒：摄取人工添加的各类补硒产品主要分为无机硒和有机硒两类，无机硒主要为亚硒酸钠，国外多用于饲料使用，有很大的毒素，以及处于技术淘汰的边缘。有机硒与亚硒酸钠等无机硒相比，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。没有副作用也利于吸收。是理想补硒的首选。 2、自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。自然生成的硒食品比无机硒更健康。采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体健康。 一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒，如富硒灵芝、富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。现在国内开展这方面研究的机构有中国科技大学、中国科学院南京土壤研究所、中国科学院地理资源研究所、中国农业大学、中国农业科学院、中国环境科学院、上海农业科学院和南京农业大学等。国际企业有...目前，中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克。
补硒的方法 1．人工补硒：摄取人工添加的各类补硒产品主要分为无机硒和有机硒两类，无机硒主要为亚硒酸钠，国外多用于饲料使用，有很大的毒素，以及处于技术淘汰的边缘。有机硒与亚硒酸钠等无机硒相比，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。没有副作用也利于吸收。是理想补硒的首选。 2、自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。自然生成的硒食品比无机硒更健康。采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体健康。 一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒，如富硒灵芝、富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。现在国内开展这方面研究的机构有中国科技大学、中国科学院南京土壤研究所、中国科学院地理资源研究所、中国农业大学、中国农业科学院、中国环境科学院、上海农业科学院和南京农业大学等。国际企业有新西兰的southstar、英国的growhow、美国alltech。近年来，一些硒强化产品不断涌现，美国科学家制成了富硒果汁、富硒牧草、富硒奶，澳大利亚科学家制成了富硒小麦、富硒啤酒、富硒饼干和富硒牛肉干，我国科学家研究的富硒水果、富硒谷物、富硒大闸蟹、富硒烟草也丰富了国际硒营养强化领域的应用。
需要注意的是硒过量会引起中毒，需谨慎。你可以买第三代硒甲基源硒来吃呀就可以了。补硒效果不错，而且还可以预防和控制一些疾病呢。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
