本文目录一览博医堂徐振邦的博客2，博医堂徐振邦的博客3，徐振邦的博医养生中迎香穴开窍疗法是怎么做4，枸杞的营养价值5，上火吃什么可以降火介绍6，唇炎怎么治疗7，枸杞有什么保健做用博医堂徐振邦的博客我想是的徐振邦和张悟本一样也是一……
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1，博医堂徐振邦的博客
徐振邦和张悟本一样也是一个江湖骗子，他在所谓的养生讲座和病友在网上的咨询中从没有一个象样的回答，最后就叫你買他的“宝元锅”，并说此锅名为“阴阳五行紫砂锅”，能治百病。笑话！不解的是，对这种骗子电台还为他提供撒慌的阵地，难到电台为了赚钱，就不顾病人的死活了吗？！！！
2，博医堂徐振邦的博客
第一，是销售保健品和老年用品的实体连锁店，没有药品。第二节目所讲多为生活养生话题，是否正确自己听节目辨识吧，都是有判断力的成年人，不必听别人讲是非。徐振邦和张悟本一样也是一个江湖骗子，他在所谓的养生讲座和病友在网上的咨询中从没有一个象样的回答，最后就叫你买他的“宝元锅”，并说此锅名为“阴阳五行紫砂锅”，能治百病。笑话！不解的是，对这种骗子电台还为他提供撒慌的阵地，难到电台为了赚钱，就不顾病人的死活了吗？！！！
3，徐振邦的博医养生中迎香穴开窍疗法是怎么做
各地伪劣紫砂煲纷纷撤架 商家承诺全国范围退货，博医堂的是广州景宁电器生产。估计也是“自杀锅”哈哈早就怀疑徐振邦了。终于事发了！可以肯定的说他的养生法不知是抄那里的。但愿没篡改，要不您有胆量就试试！徐老师讲课很好。像说评书一样。可是有一个疑问。徐老师师承是谁。那里毕业。曾经再那里行医。有无行医证？医好的病例有吗？而且他说的保元汤。里面的鲫鱼和猪肉。民间是禁忌在一起吃的。感觉他的保元汤是受刘弘章的书《刘太医谈养生》中的开胃汤（就是煲牛蹄筋）的启发。他的保元汤每天必须吃完。你试着吃几天。看你能坚持吗？还卖木桶。葡身康，保健枕头，**虫草。像是卖保健传销品的。既然保元汤好。还卖其他的干嘛。还有他说保元汤是给慈禧喝的，那天看电视说。慈禧快完的1个月。老拉稀（水不归大肠）。看来保元汤也保不了老佛爷的命。有本事的可查查御医记载的典籍上到底有无保元汤。
4，枸杞的营养价值
枸杞子功能与主治
养肝，滋肾，润肺。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，徐老咳嗽，消渴引饮。
枸杞子的营养成分
100g枸杞子，能量258千卡，含蛋白质13.9克，脂肪1.7克，碳水化合物64.1克，膳食纤维16.9克，维生素A1625微克，胡萝卜素9750微克，维生素b1为0.35毫克，维生素b2为0.46毫克，尼克酸4.0毫克，维生素c48毫克，维生素e1.86毫克，钙60毫克，钾434毫克，钠252.1毫克，镁96毫克，铁0.6毫克，锌1.48毫克，硒13.25微克。枸杞红枣茶多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。
治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和癌细胞突变具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能对于女生提高皮肤吸收氧分，防辐射，美容美白养颜作用在“食养家”看到的，希望对你有用：
枸杞味甘美色红润，是药食兼用的植物果实，有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑” ，“枸杞养生”的说法为历代医家和食疗学家所推崇。它在祖国的传统医学中具有重要的地位它是传统名贵中药材和营养滋补品，为养生的上品。
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100％。
5，上火吃什么可以降火介绍
上火了,此时可以吃清热解毒的食物和药物降火.在蔬菜水果中,比如柚子、雪梨、白萝卜、甘蔗、柠檬、苹果、苦瓜、鱼腥草、西瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、西红柿等富含维生素c的凉寒之物.在药物调理中分为治疗肝火旺盛、心火旺盛、胃火旺盛和肺火旺盛等火气大吃什么降火1、喝杯黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。2、喝些“花茶”干燥季节大家一定要注意多补充水分，也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差，所以想用中药泡茶饮的话，最好能先咨询医生，在专业医生指导下使用。3、常喝冬瓜汤冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。4、决明子泡水喝肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动;早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。如果眼睛的症状不是红、肿、痛，而是干涩，同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗，要考虑是肝虚火所致，这时就不要用决明子了，而要用枸杞15克，加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前，还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。5、柚子有助清火中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。6、吃雪梨可清热化痰雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压。7、喝碗绿豆粥绿豆中含有大量的营养物质，冬季上火，可以用绿豆熬粥喝，绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效。8、多吃海带和紫菜上火的另外一种表现就是牙疼，同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活，也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外，猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。9、萝卜可降火白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。火气大是什么原因引发上火的具体因素很多，冬季上火多是由“燥”所引发。首先，在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，会导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调节和补充水分，就很容易导致上火。其次，在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，容易导致上火。再者，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。火气大怎么办1.上火的时候可以多吃点水果。冬季气候干燥，人很容易就上火，所以平时都要常吃梨、苹果、山竹等富含维生素又降火的水果,即可预防又可治疗。2.上火的时候，一定要保证充足的睡眠。大多数人的内火都是因为身体器官工作的紊乱引起的,而睡眠不足会导致肝火过旺,所以一定要保证良好的睡眠。3.辣的食品。辛辣的食品有的时候往往是引起夏季上火的直接因素,像鸭脖、辣炒海鲜、一些辣的小吃等等,这些如果没有控制食用的量,就会快速引起上火,尽量少吃或者不吃。4.烟酒,能不喝酒不喝能少喝尽量少喝。如果你本身就有上火的征兆,而大量烟酒就会让你的上火情况加重,比如扁桃体炎症加重等等1、荸荠荸荠性甘寒，是一样充满水分的水果，具有良好的降火功效。荸荠的口感清脆，其性味甘寒，吃荸荠虽然说可以达到降火的目的，但是不宜多吃，否则极易造成腹泻等不适。2、绿豆绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效。将绿豆熬至粥状后食用，是一样理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速的调节上火体质，使身体恢复正常状态。3、苦瓜苦瓜的降火功效是十分显著的，不论是清炒苦瓜或是苦瓜榨汁都具有较为清透的口感，是许多人所喜爱的蔬菜瓜果。但是需要注意的是，用苦瓜榨汁不宜加糖，否则会影响食物的口感和功效。4、雪梨雪梨具有生津止渴、清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化痰，经常食用雪梨还能调节内分泌、美容养颜，多食用对身体是有一定好处的。5、柚子中医认为，柚子的果肉性寒，味甘、酸，具有清热化痰以及健脾消食的作用，食用柚子可以有效的解决因积食所引起的上火、口臭等症。而柚子皮可以理气化痰、散寒燥湿，具有较好的医药作用。 6、海带与紫菜很多人上火的时候常常会有牙齿疼痛并伴有牙龈肿胀的现象，往往是胃火过旺的原因所导致的。多吃海带和紫菜能够有效的抑制胃火，缓解牙龈肿痛。7、白萝卜众所周知，白萝卜具有降火、清热生津、养胃消食的作用，对于上火所引起的口腔溃疡、嗳气厌食等症状有着较好的调节作用，煮萝卜水饮用或是拌糖食用皆有不错的口感。上火了,此时可以吃清热解毒的食物和药物降火.在蔬菜水果中,比如柚子、雪梨、白萝卜、甘蔗、柠檬、苹果、苦瓜、鱼腥草、西瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、西红柿等
6，唇炎怎么治疗
唇炎应该避免吃辛辣的食物 保持嘴唇的湿润唇炎是口腔粘膜科疾病建议去专业的口腔粘膜科检查治疗！我也有唇炎，是反复发作的那种。已经有两年的历史了。个人觉得首先要饮食清淡，尽量多喝水，要补充维生素B2，买一只天然的唇膏，在嘴唇干燥的时候涂抹。听说紫草润唇膏很不错，是个网友介绍的，她也是唇炎的受害者。紫草是一种药草。不要吃芒果什么的比较刺激的水果，我唇炎发作的时候，及时是苹果的残汁都会弄得嘴唇好痛。一定要吃饭之后情节好嘴唇。祝你早日康复，虽然都说唇炎是治不好的，但是还是能减少发作吧。体虚容易上火补维生素！多吃青菜和水果！多喝水，利尿通便，排出毒素！多运动既可以出汗带走人体多余热量和毒素，又可以锻炼身体增强体质，一定要注意休息和睡眠，加强自身免疫力！唇炎的临床表现及诊断
1、本病多发于下唇，也有上唇发病者。病情长，有反复发作史，以冬、春干燥季节多发，严重者可四季发病。
2、唇粘膜肿胀，色暗红，干燥，有广泛灰白色秕糠状鳞屑，或有皲裂，局部发痒发干，灼痛不适。严重者可有糜烂、脓性分泌物，可影响到嘴唇功能（粘连后不能张开）。
具有以上病史及临床表现即可诊断。
慢性唇炎的临床一般治疗
目前西医对本病的治疗多采用以局部治疗为主的方法，但对于迁延日久的慢性唇炎患者，则疗效不佳。若根据中医治病求本的原则，采用中西医结合的方法，以中西药物配合外用治其标，同时配合中医以治其本，可达到良好的效果。
[简易了法]：口服防风通圣丸。1、外用荷花瓣贴于唇部，主治唇开裂出血者。2、橄榄捣碎泡汤服，并将其核仁研烂敷之。主治唇燥裂或唇吻燥痛。
预防与调护：
本病的自身护理及预防十分重要。首先要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑；其次要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。平素口唇常以油脂或护唇膏润之，常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮
慢性唇炎又称为剥脱性唇炎，大多发生在下唇部，以冬秋季多见，初起唇部红肿、疼痒，继而干燥、有灼热感；日久出现较裂、结痂、脱屑等特征。本病症程较长，容易反复发作。平时应避免烟酒刺激，少食辛辣厚味之品。
本病相当于中医学“唇风”等范畴。其病多因阳明胃热，脾经血燥，或复感风邪，风热相搏所致。临床常见的证型有：
1．胃火上蒸型：证见患处色红肿胀，疼痒，口渴，口臭，尿赤便秘，舌质红，苔黄厚，脉洪数。
2．阴虚内热型；证见病变迁延，唇肿燥裂，结痂，脱屑，小便赤涩，大便干燥，舌干少津，脉数而实。
一、可选用的西药
1．局部治疗：
(1)5％二氧化钛霜：涂擦患处，每日3次。
(2)喹宁霜：涂擦患处，每日3次。
(3)醋酸可的松软膏：涂撩患处，每日3次。
2．全身治疗：
氯喹，每次口服125mg，一日2次，饭后服用。
二、可选用的中成药
1．胃火上蒸型：
黄连清胃丸：每次10g，一日2次，温开水送服。
2．阴虚内热型：
口炎清冲剂：每次1袋，一日2—3次，开水冲服。
慢性唇炎有多种表现形式，可能与过敏、日光照射、机械刺激、营养缺乏、遗传因素、情绪或精神因素等有关，但很难确定明确的病因。 唇炎缺乏有效治疗方法。但有些治疗方法可供您参考。
1.可试用皮质类固醇激素软膏外用；
2. 中医认为多与脾胃功能失调有关，口唇红肿、糜烂判断为脾胃热盛者，可清泻脾胃实火；口唇硬而疼痛判断为热毒炽盛者可清热解毒；若病程迁延、口唇肥厚、干硬判断为脾虚痰湿凝滞者可健脾化痰散结，也可配合针灸治疗。
3.注意有些含光感物质的药物可诱发日光过敏，如去甲金霉素、磺胺类、灰黄霉素等。诱发光敏的药物还有氯噻嗪、D－860、氯丙嗪、普马嗪、非那根、三氟拉嗪、磺胺噻唑、六氯苯、苯海拉明等。有些蔬菜如灰菜、苋菜等也可引起日光敏感。某些疾病如紫质（卟啉）代谢障碍、如维生素、烟酸缺乏、自身免疫病（如红斑狼疮）、先天性病如色素性干皮病、日光牛痘疹、雀斑等都可能伴发光感反应。神经状态不稳定时易发病。皮肤角质层厚度、皮肤色素的多寡、饮食、内分泌异常及年龄、性别等可影响个体发病易感性。要特别注意夏季防晒。高蛋白、高维生素饮食、可增强抗光能力。多服绿豆汤、银花茶等，应用防光剂如5％～10％对氨基苯甲酸（PABA）软膏，或5％二氧化钛膏等也有一定助益。
口腔粘膜科徐治鸿教授谈治疗唇炎的好方法
利凡诺的药水，这种药水用于嘴唇的外敷，一瓶药水在中国内地不到二元钱，而使用起来更加方便，用药水把绵片侵湿，直接湿敷在嘴唇上就可以了，湿敷的时候，如果感觉到嘴唇有些干裂，就可以把药水再次敷到绵片上，这个过程大约需要二十分钟，干裂的嘴唇立刻会感觉到一些缓解。
唇炎又称为唇风，多由于风热犯胃，疲精血燥而至，像中成药中的防风通圣丸，或者口炎清颗粒等等都对慢性唇炎有着很好的治疗效果。
中药方里不仅有茵陈15克，还有黄胆10克，苦参10克，苍术15克，白藓皮12克，把这几位药放在一起熬，然后熏唇部会有很好的疗效，而且按照这个药方服用不仅把唇炎治愈，还能使嘴唇变得更有光泽。中药疗程一般是一至两周，这其本上可以缓解病情，
“干燥的话，就涂上厚厚的药膏，涂的挺厚的，实际上不利于感染组织分泌物的排出，而把这些盗贼给捂在里头了，很难从底下使正常的组织得到生长，不容易恢复。”听了徐教授这么一说，我们要真对号入座一下，看看是不是平时唇膏涂得太厚，其实这样对嘴唇的保护不太好，如果平时你嘴唇比较干燥，不妨用热水薰蒸一下双唇，然后再适当在嘴唇涂抹薄薄的一层唇膏，这完全可以缓解嘴膏的不适应。
食物养生的原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝气旺盛，容易引起胃病，而酸性食物是肝之本味，所在此时应减少酸味食物，不再助长肝气，以保护脾气不受损坏。像疏理肝气的陈皮、平熄肝风的杭菊、柔肝和脾的谷芽等，都是合时宜的食养食品。
在春季里，大自然为人类提供了不少野菜，如马兰头、苜蓿、蓬蒿菜等都有良好的清肝明目的作用。
正因为此时脾胃容易受损，因此应注意少进难以消化的食物，尤其是老年人更应注意，如酒不宜过量，冷馔、粽子、粘冷肥腻之物均应严格控制，以免影响脏腑的正常功能。
春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。
春天我们还应多食养肝食物。因为随着人们年龄的增长，肝的重量逐渐减轻，肝细胞的数目逐渐减少，肝的储备、再生、解毒能力下降，过度劳累或精神紧张，肝很容易受到损害。
怎样从饮食上补肝呢？首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
春天虽然天气暖和了，但是仍然有冬天的余寒，所以要多吃些温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等，这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。
7，枸杞有什么保健做用
枸杞子的保健功用：1.降高机体任疫功能，增强机体顺应调理才能。食用枸杞子可以扶正固原和扶正怯邪，不光增强机体功能，增进安康复原，并且能提高机体的抗病能力，抵抗病邪的损害。增强机体对种种有利刺激的适当能力。2.可以有效地延缓朽迈。枸杞子为扶正固原，生粗补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延慢朽迈之良药，自古以来便是滋补强健养人的上品，有用天加强种种脏腑过能，能改进大脑过能和抗衡自在基的功用，具有显明的延慢朽迈的作用。3.具有落血脂、治疗高血压。食用枸杞子可以显著下降血浑胆固醇和三酰甘油的含量，减沉和避免动脉硬化，治疗高血压。是冠口病人的精良保健品。4.具有抗癌作用。枸杞子对癌细胞的天生和扩散有显著的克制作用，今世试验和临床利用的成果标明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改擅白叟、体弱少病者和肿瘤病人的任疫功能和生理功能，具有强健肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者合作化疗，有减沉毒反作用，避免白血球淘汰，调理任疫功能等疗效,
5.具有明显的亮纲作用。枸杞子尤其善于明纲，以是出家称"亮眼子"。历代医野治疗肝血不敷、肾阴亏虚惹起的视物晨花和夜盲症，经常利用枸杞子。有名方子祀菊天黄丸，便以枸杞子为重要药物。官方也惯用枸杞子治疗缓性眼病，枸杞蒸蛋便是轻便有用的食疗方。6.具有强身壮阳、提高男性的性功能。做为滋补强健剂医治肾虚各症及肝肾徐病疗效甚好，能明显进步己体中血浆睾酮荤露质，到达强身壮阳之功能。关于性功效减退有显明的疗效。7.具有好容肌肤的功能。良多人都不晓得常吃枸杞子可以好容。那是由于，枸杞子可以提高皮肤接收氧分的能力,别的，还能止到美白作用。枸杞子对于银屑病有显著疗效，对其他些皮肤病也有差别水平的疗效。8.对功敏性炎症有慢解作用。枸杞子对过敏惹起的胃肠讲、枢纽关头痛出血等症状有缓解作用，那些作用是通功调理内排泄完成的。9.具有抗委顿作用。枸杞子能明显增添肌糖本、肝糖本的储备质，降高人体活气，有抗委顿的作用。10.有加强进修影象过能。枸杞子具有改进大脑的功用，加强人的进修影象才能。11.具有保肝、抗脂肪肝的作用。枸杞子具有保肝补肾的作用，能克制脂肪正在肝细胞内堆积，并增进肝细胞的复活。12.具有降血糖的作用，治疗糖尿病。因为枸杞子含有胍的衍生物，可以下降血糖，因而枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。13.可以增能人体的制血功能。枸杞子有显著匆匆入制血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增少，增能人体的制血功能。14.降高肌体的顺应性。枸杞子能进步己体的顺应性防备功效，使人碰到损害性刺激时，如碰到缺氧、严寒、失血等的忍受蒙受才能。15.治疗男性不育症。枸杞子关于少粗症有进步精子数量和精子活气的做用，因而能够乱疗男性没有育症。16.能够医治肥胖症。逐日用枸杞子冲茶，可以减沉体沉，乱疗肥胖症。17.可以治疗缓性肝炎、肝硬化。枸杞子的有用身分枸橼酸苦菜碱具有治疗缓性肝炎、肝硬化等肝脏徐病的作用，有很好的疗效。18.改进甲状腺排泄功能。19.治疗耳叫。20.医治不排卵型没有孕症。除了上述罗列的20类保健做用外，枸杞子另有很多的卓著功效，总之，枸杞子是一类车载斗量的贵重药食两用的保健食物。假如能联合大家的详细情形有针对于性采取恰当的枸杞子配方，能够花很少的钱乱疗许少疾病。便是出有显明的徐病，常常食用枸杞子也对于身材有很佳的保健作用。【枸杞有什么作用】枸杞，俗称“枸杞子”属于落叶性灌木，树身高一米五到两米，生长期35年到50年，枸杞原是一种野生灌木。枸杞是一种药食同性的植物，除了可以直接食用外，它的药用价值很早以前就被人们所认识，南北朝时代的《神农本草经》、唐代的《摇性本草》都对枸杞的药用功能有所记载，而明代医学巨著《本草纲目》更是对枸杞的药材性能、主治病症和医药方剂有详细描述。《本草纲目》中这样记载，“枸杞，补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、易颜色、变白、明目安神，令人长寿。”现代医学通过大量药理实验和临床实验证明，枸杞的确具有促进调节免疫功能、保肝功能和抗衰老功能三大药理作用。枸杞具有促进调节免疫功能主要是由于枸杞籽中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质。枸杞多糖的生物活性很强，它能够促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能，而巨噬细胞恰恰是各种有害细菌和病毒的克星，它通过吞噬这些有害微生物和病源体来维护生物体的健康。国内医学实验表明，枸杞对人体癌细胞有明显的抑制作用，美国加利福尼亚艾滋病防治中心经过多年临床观察之后，评定证明枸杞多糖的免疫功能可以同当前国际上用于治疗艾滋病的药物相媲美。枸杞的保肝作用仍然要归功于枸杞多糖。肝脏受损的一个主要原因是它会在长期的工作中形成过氧化脂质，从而降低了肝细胞的活性，而枸杞多糖能够减少脂肪褐素的沉积，抑制肝中的过氧化脂质的形成。现代药理作用的研究表明，枸杞鲜果中所含有丰富的枸杞多糖外，还包括脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及微生物B1、B2、E、C和钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等生物元素，这些成份可以维护细胞正常发育，提高基因损伤后的修复能力，促进衰老细胞向年轻化逆转，从而改善老年人的衰老症状和生化指标。临床观察发现，连续使用枸杞多糖两个月的老人，有百分之百以上的人胆固醇和油三脂明显下降，长期服用的老人头发都不再脱落，面容也由憔悴变为红润。对枸杞的毒性动物实验还表明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可以长期食用。枸杞能够与各种中草药搭配入药，治疗疫病，也能够当做日常的保健食品，不过，有一点需要特别引起注意，尽管枸杞在全国多个省份都有栽种，但《中国药典》规定，唯有宁夏枸杞才可以入药，国家医药管理局也将宁夏定为全国唯一的药用枸杞产地，这主要是因为宁夏得天独厚的气候和地质条件最适宜于枸杞的生长，药理监测表明，在全国各地所产的枸杞中，宁夏枸杞的氨基酸含量和铁、锌、硒等微量元素含量都名列第一。枸杞的药用价值很丰富，但依靠它养生健体贵在平时的坚持，每天坚持食用一些枸杞，大有裨益。专家们总结出了几种枸杞的吃法：第一种方法是零食：枸杞可以像葡萄干一样随手沾来食用，其实枸杞生吃味道也很不错，但不能吃太多，否则容易上火。第二种方法是泡成药酒：用枸杞泡酒喝能增强细胞免疫力，促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头昏眼花均能起到一定疗效。第三种方法是自制菊花枸杞茶：取菊花3到5朵，枸杞一小撮放入沸水泡10分钟即可饮用。它可以明目、养肝、抗衰老、防皱纹、降血糖血压，适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。尤其值得一提的是，枸杞全身都是宝，除了枸杞果实外，枸杞的根、叶、花、茎都有保健作用。 枸杞的药用价值；初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用；急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次；腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。枸杞子功用类似枸杞头，但作用更胜一筹。枸杞子的营养十分丰富，每100克中含有蛋白质4克、脂肪0.8克、糖类19.3克、钙55毫克、磷86毫克、胡萝卜素8.6毫克，以及各种维生素。枸杞子配熟地、党参、茯苓、鹿茸制成药酒可补肾强身、柔肝明目；枸杞子20克煎汤代茶常服，对高血压、糖尿病患者有益；枸杞子、乌梅共研末，加开水泡，代茶饮，能消暑解渴。调养和抗衰老的良药。 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
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