本文目录一览中药能治失眠吗2，中药能治疗失眠症吗3，失眠焦虑可以通过中药进行调理吗4，失眠能喝中药调理吗5，失眠通过中药调理的效果如何6，吃中药对睡眠不足有没有好处7，失眠中喝中药有用吗中药能治失眠吗病情分析：中药可以治疗失眠的……
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1，中药能治失眠吗
病情分析：中药可以治疗失眠的意见建议：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，另外患者分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到原因对症下药，也可以考虑中药调理的。 晋波—合肥凤凰肿瘤医院 精神科 医师
2，中药能治疗失眠症吗
可以，失眠最好的的治疗方法是运用中医中药结合相应的心理疗法治疗的，失眠症的患者不光要用药物去解决还要结合相应的心理疗法，这样才可以很快的痊愈的，解放军93303医院就是运用这样的方法，您可以去医院看看，效果挺好的。
参考资料：解放军93303医院 www.sy93303.com
3，失眠焦虑可以通过中药进行调理吗
可以通过中药对身体进行调理。中药可以起到养血安神，理气导滞，恢复人体阴阳的平衡，理顺气血的作用。同时中医的按摩对于失眠也有一定的治疗效果，通过对穴位的刺激，可以起到改善睡眠的作用。特别是对于压力过大导致的失眠有很好的效果。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，成人每天六小时以上睡眠即可。晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，不要把睡眠看得很重要，越放松越好。
4，失眠能喝中药调理吗
悠然睡组合效果很好的，悠然睡组合是国药准字 纯中药制剂的，没有任何的激素和副作用，我妈妈就是用的这个药，用了两个疗程失眠的症状就好了，你可以试试希望可以帮到你 最好是中药调理，标本兼治，也可以去中药房买点酸枣仁泡茶喝，可以的，各方对应的病症有所不一样，酸枣仁汤：除烦清虚热，用于虚热导致的失眠，桂枝甘草龙骨牡蛎汤：温通心阳镇心神，用于心阳虚损导致的怔悸不安失眠，柏子养心汤：调补心肾，用于心肾不交导致的惊悸怔忡神恍惚。希望可以帮到你。还有就是可以泡热水脚可以加些盐和醋：可以消炎，软化血管，促进血液循环。
5，失眠通过中药调理的效果如何
失眠吃中药的效果是比较好的，但是需要医生的辩证，具体给他做一个辩证。医生根据患者是阴虚还是阳虚。阴虚的人以养阴为主，然后安神。像有一些药物，像素馨花、合欢花、酸枣仁，药理证明安神效果很好，具有一种安定精神的作用，中药它的副作用比较小，另外它比较平和。有一种失眠是一种阳气不足，阳虚、血虚也会有一种虚热产生的一种失眠，要扶阳补血，涉及到中药的方子，最好中医师来把控。另外睡眠，它也涉及到很多心理习惯和身心行为的一些内容，这个需要患者进行配合，需要调理睡眠者一起配合，比如睡觉前的生活、起居调色，整个阴阳循环的节奏的掌握，比如早上起来太阳出来了，可以做运动，把阳气调动起来，如果白天动的太少，活动度不够好，晚上想睡的时候，也睡不进去。所以我们有一种方法，就是白天行气助阳，晚上益气养阴，另外中午睡个小觉，闭目养神15分钟。子时前睡觉，子时是晚上11点到1点，这个时候阴气最盛，就是所以晚上这个时候，进行睡觉或者养神，就养真阳之气。这叫一个子午线对轴，中午休息跟晚上休息，这两个线对齐，这两个很重要。睡眠是一种节律性的控制，所以中午的时候休息一下，有一个节奏感，每动一动休息一下，生命就是在一种节律中的存在，这种优化的生命结构。
6，吃中药对睡眠不足有没有好处
改善睡眠，确实不宜用毒副作用极大的西药或有毒中药制成的安神药物，要选择既能镇静安神促眠的同时，还具有一定保健作用的中草药来调治失眠，才是最有好处的选择。
在此为你提供几个较好的中草药治失眠的保健良方：
①用新鲜仙人掌100克捣绒榨汁，用烧开的白糖水冲服（睡前约3-4小时）。
②山合欢25克，晚饭后泡水当茶喝。
③龙芽草根50克，萱草根25克，洗净炖嫩母鸡一只，食肉喝汤。
④灵芝150克，用不锈钢壶煮水当茶饮，连饮三天（添水熬煮饮至无味）。
药物对失眠仅仅是一个辅助治疗手段，改善睡眠还需注意以下几方面：
①增加适当运动，尽量避免午睡。
②要忘怀困扰、闹心、喜悦之事。
③睡前不看用脑较多的业务书籍。
④睡前用温度较高的热水泡个脚。
——以上仅供朋友参考，愿你有个好的睡眠。
有一定的好处，但也要有一个好的作息规律才成。要有一个好的心态，有一定的运动就可以啦。
7，失眠中喝中药有用吗
实行野人计划，睡不着不要睡，看电视，看书，玩游戏，上网，听歌我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉·
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多··
失眠的原因··在我看来·
很简单·
第一就是心理有心事
第二天气原因
第三晚上吃太多·活着没吃好
第四压力太大
第五就是心情太好或者太难过了
数羊羊是没办法说我··越数越清醒啊·呵呵··
吃药会有依赖性 也不好······
但是中药可以的·
没有副作用··
并且是调理的哦·
可以去试试我前段时间也是经常失眠的，但是已经好了。
试下喝牛奶，选酸奶（AD钙），早晚一杯，要在饭后一小时喝。
睡前的时候泡一泡脚，要泡到脚微红。
晚饭以后别吃粗梁，容易引起腹气膨胀
豆腐也可以抑制神经兴奋，增强睡眠
还有睡觉的时候，要集中精神让自己努力平静下来。
不能一直在想东想西的，重要的是心静。
我白天时候都不让自己睡觉的，实在不行的话，就小睡会。
希望，可以帮助你！
如果严重的话，可以坚持去额鹅卵石上走走，坚持一段时间，一定会好的
【提醒】常吃百合、；莲子，有助睡眠；入睡超半小时或夜里醒来超三次，持续一周
.除去少数身体原因外，绝大多数的烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 ，5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
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