本文目录一览夏季应该喝什么中药饮片2，芒种节气前后如何养生要注意什么3，芒种适应吃什么4，有一种中药饮片叫芒硝是什么有什么作用5，芒种节气吃什么最养生夏季应该喝什么中药饮片中国的草药就叫中药。中药饮片是指通过加工而成的中药成品菊……
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1，夏季应该喝什么中药饮片
中国的草药就叫中药。中药饮片是指通过加工而成的中药成品菊花 枸杞 胖大海 莲子心 柠檬 苦瓜片 决明子等等
2，芒种节气前后如何养生 要注意什么
一是“吃苦”，一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不苦。 二是“饮酸”，酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,反而会影响消化和食欲。 三者是“食粥”，古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠，生津除烦，都是不错的搭配
3，芒种适应吃什么
芒种节气的到来也预示着我们即将要迎接盛夏，芒种一到，雨量充沛，气温显著升高。芒种时节暑易入心，市民要注意防暑降温，尤其是高温作业人群更要调整好状态。芒种养生要吃什么呢?芒种养生有哪些禁忌呢?下面跟着小编一起来看看芒种养生的注意事项吧!芒种养生要吃什么呢?有哪些需要注意的?1、芒种时节最好的食物就是青梅了，青梅能消除疲劳，降血脂、调节酸碱平衡，增强人体免疫。2、芒种时节，你需要的是生津止渴的饮食。记得要“减酸增苦”，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物，注意不能过咸、过甜。在果蔬中，尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。3、进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为“热伤风”，夏天感冒发烧特别的难受。生病期间可以多食用清热去火的食物，比如绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花等，用来以清热解暑。4、番茄汤，天热渐热，出汗太多会损耗身体的体能，可以喝点番茄汤补充一下。番茄性味酸平、微甜，有清热解毒、凉血平肝之效，将番茄煮汤食用既可以为身体补充水分、生津利尿。芒种养生有哪些禁忌呢?1、芒种时节要注意切不可贪凉，提防穿堂风、后半夜开窗睡、整夜吹空调等可能导致受凉的行为。2、不论运动量大小都要及时补充水分，千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。3、气温升，雨水多，需要注意清热祛湿，同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。
4，有一种中药饮片叫芒硝是什么有什么作用
芒硝是中药中的泻下药。处方用名：芒硝，朴硝，玄明粉，风化硝，皮硝。性味归经：咸，苦，寒。归大肠经。药物功效：泻热通便，润燥软坚，清火消肿。临床应用：1.实热积滞，大便秘结。2.痈肿疮毒，目赤肿痛，喉痹口疮。现代研究：芒硝主要含硫酸钠，尚杂有食盐，硫酸钙，硫酸镁等。芒硝其硫酸离子不易被吸收，存留肠内引起高渗溶液，使肠内水分增加，引起机械刺激，促进肠蠕动而排下稀便，一般服后4--6小时排便，无肠绞痛等副作用。 此药因加工不同，有朴硝，芒硝，玄明粉（元明粉）之分。一般认为三者功效基本相同。但朴硝杂质较多，泻下最烈，多做外用。芒硝质地较纯，作用和缓，多做内服。玄明粉质地最为纯净，作用也最和缓，常作口腔，眼科病外用药。此外风化硝系指芒硝风化脱水而成，功同芒硝。而皮硝又为加工粗制品的统称。芒硝，即硫酸钠。 性味：咸、苦，寒。归胃、大肠经。功效：泻热通便，润燥软坚，清火消肿。用于实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。芒硝：硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体，主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。 中文名称： 芒硝 中文拼音： mang xiao 别 名： 盆消、芒硝、马牙消、英消 来 源： 为矿物芒硝经煮炼而得的精制结晶。 药 性： 咸、苦，寒。归胃、大肠经。 工 艺： 在30℃以下保存，防风化。 主治(功效)： 泻热通便，润燥软坚，清火消肿。用于实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。 用 量： 6-15克，外用适量，包敷患处。 注意事项： 孕妇禁用。
5，芒种节气吃什么最养生
芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢?
芒种养生吃什么：养阴生津：“瓜族”当家
饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。
药膳推荐：丝瓜粥
鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鲜丝瓜嫩者可不去瓤直接切块做粥有清热解毒凉血通络润肌肤功效。
芒种养生吃什么：防湿热困脾：“五叶芦根饮”
饮食调养：应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。
药膳推荐：五叶芦根饮
藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。
芒种养生吃什么：清热祛湿：淮山茯苓
饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。
药膳推荐：苡仁赤豆汤
苡仁、赤小豆各30克红枣5枚白糖1匙前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。
芒种养生吃什么：健脾养肝：百合蜜桃正当时
饮食调养：宜服健脾益气养阴生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。
药膳推荐：薏苡百合荸荠煲
薏苡仁30克百合30克荸荠250克将薏苡仁、百合洗净用温水发透荸荠去皮洗净从中间切开将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。
芒种养生吃什么：健脾益气：首选薏苡仁沙参
饮食调养：宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。
药膳推荐：薏苡杏仁粥
薏苡仁30克杏仁10克粳米100克冰糖少许将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。
芒种养生吃什么?很多东西的意想不到的组合会有别样的美味哦。一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。另外，还要补充维生素，夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。 夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。一般来说，夏季多吃些下面推荐的食物有助于养生： 一、苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。二、西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、草莓、李、红枣等。三、绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。四、猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。
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