本文目录一览请大家提供下喝什么样的花茶可以去火除湿谢谢2，喝什么花茶除湿热3，有哪些中药祛湿茶可以消除疲劳4，什么花茶消肿去湿气5，什么花茶祛湿效果最好6，湿气重喝什么茶治疗好7，体内湿气太重怎么办推荐祛湿好方法请大家提供下喝什么样……
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1，请大家提供下喝什么样的花茶可以去火除湿谢谢
2，喝什么花茶除湿热
金银花茶。你也可以用艾叶泡脚，两三次就会有去火祛湿的感觉
很舒服。
3，有哪些中药祛湿茶可以消除疲劳
病情分析：,意见建议：,祛湿中药可以用茯苓、冬瓜仁、薏苡仁。单味皆可代茶饮。既然有脾气虚，还可以在平时喝的汤中加入黄芪。
4，什么花茶消肿去湿气
山楂 麦冬。你可以去淘宝网“茶时代”里面可以做个身体检测。更加有效的了解自己的身体。也可以咨询养生顾问哦。
5，什么花茶祛湿效果最好
荷叶茶 我国古代很早就有应用荷叶食疗、入药的记载，传至现在的如荷叶烤鸭、荷叶烤鸡等传统膳食名吃，荷叶包裹的美食不但具有自身的味道，还透出一种荷叶淡淡的清香，外脆里嫩、油而不腻。其实荷叶主要用于有水肿的肥胖症患者辅助减肥，并非对所有人都有效果。不过荷叶药性平和，经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿，对身体大有好处金莲花茶，金盏花茶，玫瑰花茶，都可以，金莲花与金盏花可以清热解毒，促进消化系统及淋巴系统的健康代谢，长期服用有预防脾虚湿气重的情况恶化，玫瑰花茶祛湿效果不错，能帮助排毒养颜，加入红豆薏米祛湿效果显著因人而异吧，我一般都是用稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力也不一样的
6，湿气重喝什么茶治疗好
红豆薏仁茶红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 。普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，温和的普洱熟茶也是不错的选择。五花茶 五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，有很好的利湿效果。陈皮茯苓茶 陈皮茯苓茶有健脾利湿，而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。竹叶茶 竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，消暑、祛湿，还是很好的。多茶表面可以清火，其实会使体内湿气更重。建议你每日熬粥喝，我高中时，也是湿气很重，我妈.薏仁米可以除湿，还比较管用，每日都用薏米，花生，黑米，枣等好多样熬粥喝，精神好，而且肤色会越来越好。还有如果湿气太重，每日可以熬姜汤喝，或是泡花椒水喝，花椒还可以治鼾声之类的，一举两得啊。还有这种粥。绿豆百合米仁粥 原料：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 制法： (1)将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小； (2)在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。
7，体内湿气太重怎么办推荐祛湿好方法
楼主的症状是湿热的表现，对于清热祛湿有一些公认的有效食材，山药、薏米、红豆、百合……都是一些超市里面可以买到的常见食材，不难找。
楼主的体质太虚了，需要好好调养。
首先，注意饮食。多吃祛湿食物，红豆薏米粥、百合荸荠汤、山药红豆汤等，都是很常见但是效果不错的食材。另外，工作的时候，不好喝咖啡，换成荷叶、菊花、冬瓜子、木棉花等祛湿效果的花茶，强剂加持一下，帮助身体快快祛湿。
其次，注意休息。需要楼主作息有规律，有充足的睡眠，加班加点不要太晚。
最后，如果觉得前两步骤见效不快的话，可以喝点清热祛湿凉茶，可以加快身体祛湿。我哥哥吃过众生清热祛湿颗粒，效果挺好的。由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药提取而成，口感好，独立包装，携带和冲泡都很方便。湿气重的人脾胃一定不好！所以祛湿的同时也要调理脾胃！湿气重的人不要喝绿茶等寒性饮料及食物！可以喝红茶，吃些像生姜等祛湿阳性食物！推荐众生清热祛湿颗粒，在我们广东家喻户晓，楼主可以试试。
预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、等病症。
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