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1，腰肌劳损得怎么办处方当归12克苏木桃仁地龙各9克官桂
你好，一般治不好主要是医生不擅长食物调理平补肾亏造成的
2，中医腰肌劳损的小妙方
每天晚上可用热水袋或者热毛巾在疼痛部位热敷，然后涂抹中药膏乐修抹腰突。能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好。
3，腰肌劳损治疗的有哪些偏方
你好，这是属于腰肌劳损，局部劳累，急性扭伤会造成的症状的，建议合理的保养休息，局部扶他林，结合消炎止痛，尼美舒利胶囊 ，腰痛片 1、运动疗法：①保健法：仰卧保健法②俯卧保健法③腰背部叩击按摩保健法
2、物理疗法：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，或是直接针对其疼痛部位进行局部治疗，到正规医院请专业医生对其腰部进行适当地推拿和按摩
3、外敷药：
①中药外敷法：取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各 100克，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转。
②中药擦洗法：对损伤后的筋络痉挛痛具有明显的疗效
③贴剂：拜力士聚能离子风湿骨痛贴，只藏药水、远红外生命磁和药贴三效合一，完全不同与一般的药膏贴。采用天然提取物（鞣酸开骨素、辣椒红等），利用静电场的持续作用，改善局部微循环，促进血脉通畅。
如果发现腰肌劳损的话请及时治疗，建议你使用，拜力士聚能离子风湿骨痛贴，集磁疗、热疗、灸疗三效合一，疗效好，没有副作用。
治疗偏方：
打封闭只能让神经不传导疼痛，关键的经脉还是没有打通。
按摩背部的肾俞、命门穴，膝盖后面的委中穴，小腿肚下的承山穴，脚踝附近的昆仑穴。但最重要的是飞扬穴，在小腿外侧，外脚踝上方五寸的地方。自己多按按，如果是腰肌劳损肯定会有一个痛点，找到了自己揉揉，有条件也可以针灸、火罐。
乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
4，有什么偏方可以治疗腰肌劳损
睡硬板床、避免做弯腰活动、针灸配合中药外敷，半月时间差不多就可以了。所谓的腰肌劳损,是指腰部的所有维护脊柱的肌肉由于过度运动,劳累,所出现的酸疼,活动受限.是比较轻微的.看来你是一个喜欢运动的人，那我告诉你,经常运动是好的,但是腰部肌肉运动后要充分休息,人直立行走,关键支撑点就在腰上。受伤后不容易得到充分休息.做做物理治疗,可以找专业医师做做按摩,另外,你既然有腰伤,在你运动的时候用个腰围子,可以帮助你免受损伤.
你好：
请试试用腰锥康组合吧！！我的一个朋友就是用这个组合治愈的，他因为这个病休学了一年，弄的老闹心了，手术费又太贵，做不起，就一直吃很多药，各种各样的，折腾坏了！！！
后来听说了这个组合，买来试试，还真管用啊，他就继续吃了几个疗程，现在完全好了呢！！！
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。用中药接骨散外敷治疗.
如果是慢性腰肌劳损我建议你做刃针效果不错。痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。到医院检查 ,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣。这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛。
腰肌劳损，主要指骶棘肌劳损。这种劳损可以发生在一次急性的捩伤或牵扯伤后，因为这时局部发生出血和渗液，如未充分治疗，这些部位的肌肉和其它组织之间就会形成粘连，于是每当肌肉收缩便引起疼痛。此外，肌肉劳损后产生的局部水肿。压迫神经末梢，也是引起腰痛的一个原因。 用按摩方法来治疗此症，在急性期，可通过按摩来改善血液循环、促进渗液和出血的吸收，减轻局部水肿，在慢性期，虽然部分渗液已经纤维化，在局部形成了“淤结”或硬结，但仍可用按摩来治疗——因为一方面按摩的机械作用有助于松懈”淤结”，另一方面，按摩可以造成局部充血，促进残余渗液的吸收。 治疗腰肌劳损的按摩，除了由专门的人员施行之外，也可由患者本人做自我按摩。具体方法是： （1）家人按摩 ①患者俯卧。先在患者脊椎两侧作几次掌擦法后，再用掌根揉，反复多遍。 ②用拇指在痛点作揉、按，若有硬结或索条状物时，则要用拇指或其余四指并拢，以指尖施行拔筋法。 ③揉两侧臀部，反复几遍。 ④用拇指点揉肾俞、环跳、委中、承山穴各15-20秒钟。 ⑤双手叩打两侧臀部，切拍腰部（注意：切拍的作用力要在脊柱上），来回反复数遍。 （2）自我按摩 ①坐着。双手半握拳，以拳背擦、揉、捶打腰部，约3-4分钟。 ②用拳背的掌指关节突出部揉痛点，并用力按压约30秒钟。 ③点按两侧肾俞穴约30秒钟。 ④站立，轻柔地活动腰部。v
5，谁能帮我介绍一下治疗腰肌劳损的药方
1.注意睡硬板床
2.适当牵引，按摩，
3.注意休息，不要负重
4.现在最新的科研成果是腰zhui康组合
不痛苦，见效快。
治疗腰肌劳损的药方
1、在传统医案基础上,结合中医学院,学科优势,精选数百种植物中药成份,并从中提取,筛选出最佳药用精华成分.组合成蒸骨膏剂,从局部蒸骨,养骨,祛除风,寒,湿,邪.一般患者一次30分钟即可明显见效。
2、纯中药绿色疗法，无任何毒副作用。 强直性脊柱炎的最新治疗
河南中医学院第三附属医院门诊部，痿证,痹证(脊柱病,骨病)专家组结合中医学院的专业优势提出的蒸骨序惯组合疗法,内外结合标本兼治,整体与局部辨证结合.选用国药制剂,与传统中医多种特色疗法的巧妙结合.使中医中药祛除风湿骨病成为现实.尤其对,强直性脊柱炎,骨坏死,颈,肩,腰腿痛,风湿,类风湿关节炎,骨质增生,腰间盘突出等风湿骨病,疗效具佳.症状严重的患者,一般一次即可见到效果,中医绿色疗法, 系统治疗,内外调整,全面修骨,养骨,快速缓解病情，改善症状，标本兼治。让你远离风湿骨病的困扰.
【处方组成】黄芪40克，鹿角霜20克，白术20克，当归10克，骨碎补10克，螃蟹10克，枸杞10克，蜇虫6克，没药6克，生麦芽15克。
【用法用量】每日l剂，水煎服，分2次服。将热药渣敷腰部，10天为1疗程。
【功能主治】益气通督、破瘀壮筋。主治腰肌劳损，肝肾亏虚。
验方4 玄胡索杜仲治腰肌劳损
【处方组成】玄胡索15克，马钱子6克，徐长卿、杜仲、牛膝、安息香、卷柏各10克，蚤休8克。
【用法用量】取马钱子用麻油炸黄，研细；其他药合研细末，与马钱子混匀；过80目筛，装瓶备用。每次3克，日服2次，温开水冲服。12天为1个疗程。根据伤痛的轻、中、重结合病程的长短应用1～2个疗程。腰肌劳损没有特效的治疗方法，单纯中药的效果并不理想。你可以采用下面的方法治疗：
1、针灸。 2、按摩。 3、刮痧。 4、 拔罐 5、理疗 6、艾灸。
这些方法一般不是单独使用，我们一般都是几种方法配合使用的。
由于平时经常腰部困痛，你可以配合服用壮腰健肾丸，或中药。
此外你要特别注意腰部保暖，并配合腰部功能锻炼。
腰部功能锻炼主要做“拱桥式” ： 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。 以后可以逐渐变为“三点支撑”（双足和后头部为支点）。开始的时候次数不宜过多，时间不宜过长，做完后腰部没有明显的劳累感。以后可以由少逐渐增加
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