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1，如果想要药膳来补充雌激素有什么良方
①用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。②用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。 内容来自武警大连妇科网站。。
2，吃什么中药可以补充雌激
雪蛤么。。当归 、葛粉都可以补雌激。食品中也有很多含雌激，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。当归，月季花，玫瑰花似乎都是可以的。比较方便的话每天早上一杯豆浆，平时每天六朵月季花泡水喝，晚上要早睡，熬夜容易激素紊乱
3，中药补充雌激素有哪些
雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。专家们一致认为，只有通过补雌养巢同时进行，才是真正解决女性雌激素低的根本问题。而【zhi元朝舒安】，对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝，使女性皮光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟更年期来临，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的。雌激素保持较高水平，就可以保持女性健康活力的状态和年轻的状态。
4，补充雌激素的方法
多吃些大豆吧，大豆异黄酮是从大豆中提取的天然植物雌激素，分子结构与体内的雌激素相似。因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，大豆异黄酮的独特之处是它具有雌激素双向调节作用和作用温和两个特点。
每日饮食多吃大豆类食品，大豆是中国种植了五千的传统经济作物，经过长期的时间检验
和饮食效果证明，大豆对人体的作用是健康而且安全的，这其中有对女性健康起很重要作
用的植物雌激素大豆异黄酮，因此多从日常饮食中补充植物雌激素是很必要和重要的。
5，雌激素高偏方
现代女性生活工作压力日渐增大，压力大导致情绪低落、郁闷、愤怒、烦躁、恐惧、焦虑等，随之就会对饮食、睡眠、免疫力等产生很大影响，再加上周围环境中存在的一些有毒物质或污染，都有可能造成雌激素偏高。 治疗雌激素高的偏方有以下几种，都是在网上找的，你可以参考一下。 1、用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用。 2、用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进。 3、玄地乌鸡汤：组成：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。制作：乌骨鸡弄净去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，放调味作菜肴吃。 4、菊花百合汤：组成：白菊花6克，干百合50克（鲜品加倍）。制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。 5、甘麦莲枣汤：组成：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。制作：将甘草，淮小麦，麦冬三味药先煎汁取渣，用药汁煮莲子、大枣服用。 雌激素过高最容易导致女性朋友内分泌出现问题，从而影响到正常的工作和生活，而利用偏方来降低雌激素的含量是医学界不可取的方法，因为偏方没有什么科学依据，临床效果不确定，可能会给人的身体带来负担，所以必须慎重考虑。 对于体内雌激素较高的女性，需要安全科学的平衡体内的雌激素。对于有需求的女士来说不妨试试之元巢舒安，之元巢舒安采用最天然正宗的原料，直达体内激活性腺轴，快速平衡体内激素，迅速缓解因激素失衡所带来的各类心烦、失眠、焦躁不安等症状，不仅能够改善女性身体上的不适，而且还能美容养颜，既安全又方便。
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