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1，什么药物里含维生素A 维生素B1B2 维生素c 锌 硒 钼 钙和磷 问
根据各种抗肿瘤食物所含维生素及微量元素，本题答案应该是d。21金维他、善存，金石尔康等这类补充人体维生素和矿物质的药，一般人都可以服用，并且这些药都有儿童装，各个年龄都有适合的产品，还有玛特纳等专为孕妇所生产的，
2，什么补锌药好吃什么靠谱
锌作为人体必需的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、杀菌、促进愈合等作用，其不能在体内合成，只能靠食物供给，中国人的饮食习惯及烹饪方法都不利于锌的吸收，造成中国有6%左右的儿童缺锌。临床常用的补锌药物有硫酸锌和葡萄糖酸锌，它们各有优缺点。硫酸锌因为是无机物，胃肠道刺激较大，而葡萄糖酸锌锌含量相对较低。现在临床上常用的补锌药主要是葡萄糖酸锌，它除了可以用于锌缺乏引起的食欲差、偏食、贫血、生长发育迟缓等，还可以用于痤疮、结膜炎、口疮等，应注意不要与铝盐、钙盐、碳酸盐、鞣酸等同时使用，也不能用茶水、牛奶送服，否则会影响锌的吸收。
3，药品补钙铁锌的该买什么
补钙可以用钙尔奇D, 补铁可以用富马酸亚铁，补锌可以用葡萄糖酸锌补钙还是以食补为佳。磷多丢失钙；补钙不补镁，吃完就后悔；大鱼大肉"吃"掉钙。荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，肝脏。。。。。。。。对身体也有益处
4，吃什么东西是补锌的比较有效的
吃牡蛎、海带、猪肝、葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒补锌。具体如下：1、牡蛎：吃牡蛎可以补锌。牡蛎中的锌元素含量比较多，如果体内缺乏锌元素，可以适当吃些牡蛎，可以起到补锌的效果。2、海带：吃海带可以补锌。海带中的锌元素含量比较高，如果体内缺乏锌元素，可以适当吃些海带，可以起到补锌的效果。3、猪肝：吃猪肝可以补锌。猪肝中的锌元素含量比较高，如果体内缺乏锌元素，可以适当吃些猪肝，可以起到补锌的效果。4、葡萄糖酸锌口服液：服用葡萄糖酸锌口服液可以补锌。葡萄糖酸锌口服液属于一种营养补充剂，可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食、生长缓慢等症状。如果出现缺锌的情况，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液，可以起到补锌的效果。5、甘草锌颗粒：服用甘草锌颗粒可以补锌。甘草锌颗粒属于补锌的药物之一，可以用于治疗缺锌引起的厌食、生长发育不良、口腔溃疡等。如果出现缺锌的情况，可以在医生的指导下服用甘草锌颗粒，可以起到补锌的效果。
5，市面上有哪些常见补锌的
目前,在国内,补锌产品按成分分为3类 1.无机锌,例如硫酸锌,对胃尝刺激很大，吸收率为7% 已经被市场淘汰了。2.有机锌,例如葡萄糖酸锌, 要求饭后服用，分离出的酸根离子,对胃尝也有刺激，只是相对来说，少点，吸收率为14% 3.生物锌,例如蛋白锌,含有助消化酶,吸收率为35_70.8% 没有刺激作用， 可能是现在是国内最安全，最高效的补锌产品营养补锌全家套餐 女人补锌策略：天然的含锌丰富的食物无疑是女性补锌的最安全、最简单的良方了，食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物，少吃甜食、不嗜酒，就可使你皮肤富有弹性、皱纹减少、青春永驻！男人补锌策略：锌可以保证男人的性能力，治疗阳萎，另外，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只须服用该剂量的2／3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用；另外多食用含锌丰富的食物也是一种好的补锌方法。小孩1、孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下，不要当营养药来长期服用，童盲目补锌、长期过量服用锌有损孩子健康。2、孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊
6，孕妇补锌的药有哪些
一般情况下建议孕妇选择食疗补锌法，那么补锌的食物有哪些呢？含锌量比较高的食物主要包括：动物肝脏，贝壳类鱼，牡蛎，瘦肉，硬奶酷，坚果，蛋类，豆类，粗粮等营养食物。 补锌通常通过食补或者是药物补充。其实在日常饮食中，人们可以通过食用富含锌的食品进行补充。补锌的食物主要有生蚝（含锌量71.20毫克/100克）；小麦胚芽（含锌量23.40毫克/100克）；山核桃（含锌量12.59毫克/100克）；鲜扇贝（含锌量11.69毫克/100克）；猪肝（含锌量11.25毫克/100克）；牡蛎（含锌量9.39毫克/100克）；干香菇（含锌量8.57毫克/100克）；牛肉干（含锌量7.26毫克/100克）等。 圆白菜炒肉丝 原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。 制作方法： 1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。 2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。 3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。 4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效 油泼莴笋 原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。 制作方法： 1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。 2、己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许盐、味精、水腌制，并摆放好葱丝待用。 3、热锅下油至80度左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。 此道菜清淡、爽口，含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。孕妇补锌就不要再吃药了，不过可以通过伊分子的锌硒宝片来补充，他们的这个锌就是专门为孕婴类的人群定制的，锌含量高，吸收也好，最主要的是不刺激肠胃
7，哪种药什么补钙补锌效果比较好
美邦 钙宝软胶囊 一种美国进口的针对婴幼儿的水溶性补钙品；补锌的话，常用的葡萄糖酸锌就可以；俗话说药补不如食补，最好还是从食物上调整，如果缺的比较严重可以用些像前面说的药进行调解！因此，日常生活中家长非常注重对孩子锌和钙的补充。那么，到底该如何科学补充锌和钙呢？营养专家的建议是：先补锌，再补钙。 我们知道，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。 锌还有“生命之花”、“智力之源”的美誉，对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。所以营养专家提出：补钙之前补足锌，孩子更健康、更聪明。那么，怎样科学地给孩子补锌呢？由于日常饮食含锌量和吸收率都比较低，加之儿童食量小、胃肠发育不健全、生长发育期锌需要量大，单靠饭菜往往难以补足，因此服用补锌产品是必要的。目前补锌产品的发展已经历了三个阶段。第三代补锌制剂为生物锌(如酵母锌)，不会在体内产生蓄积，无任何不良反应，还富含助消化酶以及蛋白质、B族维生素、矿物质等多种对孩子健康成长十分重要的营养，特别适合孩子服用。(阮师漫)补锌效果比较好的是海产品、动物肝脏，直接可以被人体吸收，给宝宝弄点肝泥、肉蛋羹之类的给宝宝吃，这些都是很补锌，另外再配合伊分子锌硒宝片，这个补锌效果还是挺好的。
8，儿童补锌的药有哪些
儿童补锌的产品大致有： 第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乳酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。 第三代蛋白锌：如新稀宝-锌硒宝片：第三代蛋白锌，符合孩子口味需求。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，可饭前服用。特别是对孩子的肠胃没有任何刺激，是目前国内最好的儿童补锌制剂。病情分析：孩子挑食有时是因为营养不良引起的指导意见：建议您带孩子去医院接受微量元素的检查，及时补充缺乏的微量元素病情分析：你好，你说的这种情况有可能是缺锌引起的。指导意见：请不要担心，建议你让宝宝多吃一些含矿物质丰富的食物，可以补锌改善，如葡萄糖酸锌口服液，钙加锌口服液等。病情分析：孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。指导意见：建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液。孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。病情分析：你好，孩子缺锌的话，可能会出现偏食、挑食、厌食甚至异食癖等。指导意见：你好，含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼肉等动物性食物，以及豆类、花生等植物性食品等。希望回答可以帮助你，祝宝宝健康茁壮成长。儿童在生长发育的时候很容易出现缺锌的问题，缺锌就会让宝宝出现生长缓慢、没有食欲、偏食等等问题，所以家长们一定要重视。。但是，给孩子补锌一般不建议吃药，因为这个时候孩子的肠胃还是很娇嫩的，药物会有一些毒副作用的积累，建议可以吃专门为儿童设计的保健类食品，比如高 吉星片等等都是比较好的，它是以富锌富硒鸡蛋粉、山楂粉、甜菊粉、纤维素、淀粉、蔗糖为主要原料制成，吸收很好，而且没有添加剂和副作用的。病情分析：孩子挑食有时是因为营养不良引起的指导意见：建议您带孩子去医院接受微量元素的检查，及时补充缺乏的微量元素病情分析：你好，你说的这种情况有可能是缺锌引起的。指导意见：请不要担心，建议你让宝宝多吃一些含矿物质丰富的食物，可以补锌改善，如葡萄糖酸锌口服液，钙加锌口服液等。病情分析：孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。指导意见：建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液。孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。病情分析：你好，孩子缺锌的话，可能会出现偏食、挑食、厌食甚至异食癖等。指导意见：你好，含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼肉等动物性食物，以及豆类、花生等植物性食品等。希望回答可以帮助你，祝宝宝健康茁壮成长。
9，青少年缺锌该服用什么药
是钙化了，可以适量的补充骨质物，如排骨，鱼骨粉，记得要在晚上睡前服用效果才能更好正常指甲应当微微透出下面微血管的红润，色泽清透，指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。如果指甲变白，急症常见于失血或休克；慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病。如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。指甲变白、变薄，多见于慢性消耗性疾病。如果指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲变紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病，或者煤气中毒。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，出现黑斑或青斑是中毒的表现。十个指甲发白,仅仅是指甲的最顶上还有一层粉红色，有可能是肝脏有问题，建议去医院进一步诊断…… 甲半月呈蓝色，是末梢循环不良，明显发红者，是心力衰竭的表现。甲半月明显者，肠道吸收好，没有或窄小者，消化能力差。锌缺乏症的主要临床表现是：（1）食欲不振等胃肠道症状。患者饮食下降，味觉异常，常会出现喜欢吃泥土、豆子、纸张等异常表现，医学上称之为"异嗜癖"。（2）生长发育停滞、身材矮小，形如侏儒。锌缺乏还可引起骨骼的异常，表现为下肢关节出现炎性改变。（3）青少年缺锌可出现性发育缓慢，性成熟延迟，性器官呈幼稚型。性功能下降，精子减少，第二性征发育不全，月经不正常或停止，没有生育能力。（4）锌缺乏时，还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等。孕妇缺锌甚止可引起胎儿畸形。（5）锌还是生殖系统内重要的元素，锌的缺乏对男性主要会影响精子的活动能力，削弱机体的免疫功能而容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病，影响促性腺激素的分泌，还可以抑制机体对有害金属铅的排泄。锌是人体营养必需的元素，研究表明，缺锌会严重影响青少年的生长发育，并会对其成年后的健康造成危害。目前，青少年缺锌已成为世界特别是发展中国家的一个严重的公共卫生问题。 一、青少年缺锌的原因 通常情况下，锌的摄入量和排泄量相当。但锌的吸收受肠道粘膜细胞中锌含量的控制。并主要由肠道排出．只有少量由尿排出。一般认为，高蛋白食物含锌较高，特别是运动性食物含锌丰富且吸收率高，海产品是锌的良好来源，奶品或蛋品次之，蔬菜和水果含锌量较少。缺锌时，人体尤其是青少年会出现贫血、生长发育障碍，性发育迟缓，味觉减退，厌食和异食癖等。导致青少年缺锌的原因主要有以下方面： l、摄入量不足 食物中锌含量不足在我国多见于长期缺乏动物性食物的人群。据1992年营养调查发现．我国青少年每日锌的摄入量为膳食营养供给量(RDA)R的80.4％．6岁以下男、女儿童中有30％以上的人锌摄入量低于1／2RDA，而农村6岁以下女童中锌摄入量达不到1／2RDA的人群比例达40．8％。这表明我国青少年膳食锌的摄入量．特别儿童的摄入量严重不足。究其原因，青少年不吃早餐或早餐质量差．偏食及挑食．家长缺乏营养知识及经济困难所致的营养结构不合理等原因有关。其中早餐问题尤为突出，早餐营养系统和能量的摄入不足是引起多数青少年全天能量及包括锌在内和营养素摄入不足的直接原因之一．并且我国青少年早餐均以谷类食物为主，蔬菜、水果次之，含锌量较高的肉类和豆类、奶类的比例却很低．这也导致了青少年锌摄入的不足。 2、需要量增加 科学研究表明，青少年生长发育的实质是细胞快速分裂．生长的过程，而锌是生长发育的动力之源，能有效促进细胞包括骨骼细胞的分裂。生长和再生，为钙的沉积打下良好的基础。同时，锌广泛参与了体内核酸和蛋白质的代谢，在生长发育和组织再生中发挥着重要的作用。对于正处于生长发育重要时期的青少年来说，自身的成长需要足够的热量和优质蛋白质，各种矿物质等．以保证充分的发育。因此．对锌需要量也相应增加。 3、环境污染的影响 世界范围内的铅污染问题己引起国内外的广泛重视。目前，已有报道指出环境中的铅污染会对人体内锌、铜、铁元素的代谢产生影响。特别是对锌的影响作用明显，但对二者的剂量关系尚待进一步研究。 4、疾病原因 厌食症，寄生虫病、营养不良、长期腹泻及药物影响的青少年，都会因体内锌丢失而贮存减少．导致缺锌。另外，各种应激(如感染)也会导致血锌水平的下降。 二、缺锌对青少年健康的影响 1、影响青少年生长发育 锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种，具有多方面的生理功能，参与很多酶，核酸及蛋白质的合成。人体中含锌酶有数十种之多，缺锌时有关酶的活性降低，全身的各系统都会受到不良影响，特别是当缺乏发生在某系统的细胞发生分裂。生长和蛋白质合成时。锌与青少年的生长发育，免疫功能及性发育密切相连。缺锌还可直接引起青少年体内一系列代谢障碍，妨碍软骨生成和正常的钙化过程，最终导致青少年生长缓慢，身高、体重低于正常水平，且食欲下降。最初在伊朗和埃及两国注意到这一些青少年血液中锌含量低，而补锌一段时间后发现他们生长速度加快了，有人也称此痛为“伊朗乡村病”。缺锌尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接，性成熟延迟是青少年缺锌的一个显著特征。更为严重的是，一些表面正常的青少年存在着亚缺锌状态，这对其生长发育的危害更大。 2、影响青少年智力及学习能力 锌有“生命之花”、“智力之源”的美称，对促进孩子人脑智力发育，增强免疫力，改善味觉和食欲至关重要。缺锌会影响神经细胞的发育，进而影响其学习和记忆能力。医学最近几小年的研究探索已经证明，锌是青少年大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分。是大脑细胞DNA和RNA合成的一个重要的原材料，它可以增强大脑细胞的活力，保证大脑神经生长因子蛋白正常发育和生长，维护大脑正常功能。 如果青少年在他们的生长发育期，体内锌含量低下，将影响到人脑神经的生长发育。脑神经发育时期，严重的可导致人脑神经的萎缩，脑神经的截面积表面积和总面积都要减少，造成人脑客量降低脑神经传导信号减慢，人脑对外界反应表现迟钝，导致青少年上课反应能力差，思想不集中，学习效率降低记忆力减退。据研究表明，智力较好及学习成绩优良的青少年头发内锌的含量相对较高。另外，错睡病、抑郁症和应激症也常常是锌缺乏的特征。 3、影响青少年免疫系统功能 缺锌会使机体免疫器官，胸腺，脾脏和全身淋巴的重量减轻，甚至萎缩，使机体体液免疫功能受损，从而削弱抗体免疫能力，表现为易感染，婴儿早期如不及时治疗，疾病发展很快，会并发严重的复发性念球菌感染，到婴儿期或儿童早期会导致死亡。通过对呼吸道反复感染的患儿进行检测后发现，包括血锌在内的数种微量元素的浓度下降，且明显低于健康儿童，在对其补充锌微量元素后，大多数患儿痛状缓解或减轻。 4、对青少年其他方面健康的影响 有实验证实儿童缺锌会使得味觉减退，缺锌后不易引起味觉而降低食欲。异食癖可表现为食土癖、嗜酸癖等，个别有舐金属及食头发癖。锌在伤口愈合中起重要作用．当机体缺锌时可致伤口愈合缓慢。锌在人体牙蓝釉质和牙本质内分布较多。虽然在人群流行病学中，锌与龋病的关系尚无定论，但有关研究证实缺锌可导致龋齿发病率增加，补锌可起到防龋目的。 三、应对措施 锌是人体重要的微量元素。良盘子的锌营养是青少年的健康发育重要保证之一。l在我国青少年中锌等微量元素的缺乏问题还很突出，迫切需要我们及早采取措施。 l、调整膳食结构，提倡合埋膳食，全面营养，儿童应预防蛋白质——热能营养不良，在膳食中合理补充各种富含锌的食物，如牡蛎，鲱鱼等海产品，瘦肉、禽蛋、肝脏，大豆等。避免含有植酸、纤维素等干扰锌吸收的食物过多．纠正挑食或以零食为主的不良饮食习惯。 2、密切观察青少年的健康状况。若有好动、反复感冒、腹泻、厌食或异食癖等症状时，应及时进行血锌检台或发锌检查。 3、处于生长发育期的青少年在增加含锌营养品的同时，还可行进锌制剂的干预性综合舫治，利于青少年健康成长。 防蛋白质热能营养不良，在膳食中合理补充各种富含锌的食物，如牡蛎、鲱鱼等海产品，瘦肉、禽蛋、肝脏、大豆等。避免含有植酸、纤维素等干扰锌吸收的食物过多，纠正挑食或以零食为主的不良饮食习惯。 密切观察青少年的健康状况。若有好动、反复感冒、腹泻、厌食或异食癖等症状时．应及时进行血锌检查或发锌检查 处于生长发育期的青少年在增加含锌营养品的同时，还可行进锌制剂的干预性综合防治，利于青少年健康成长。 口服葡萄糖酸锌 口服葡萄糖酸锌补锌？那不是 让我帮哈药六厂做广告嘛？！葡萄糖酸锌口服液 我给我妈也买过，甜甜的没什么怪味儿，挺好喝的。平常饮食，多吃一些动物肝脏 之类的东西
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