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1，请问准备怀孕前需要吃些什么保健品
我是吃福斯福软较囊，孕前孕中孕后都可以吃。补充维生素和各种矿物质。效果不错。我们这里药店都有的。
2，备孕期间应该补充些什么营养产品提高受孕率
备孕期间最好吃叶酸片，叶酸是预防胎儿神经管畸形的维生素。也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，比如苹果、葡萄、橙子等。还可以多吃含有优质蛋白的食物，比如瘦肉类、鱼类、牛奶、豆浆等。备孕期间不要偏食，可以多方面的摄取食物中的营养物质，也要多喝水。海带、墨鱼、鱼、虾等海产品也可以适量的多吃，因为里面含有钙等微量元素。如果平时有缺钙的症状，可以适量的补充钙片。备孕期间最好不要喝酒、抽烟，也不要吃腌制类食品、垃圾食品、油炸食品，因为这些食物中有可能会有添加剂或者亚硝酸盐，不利于身体健康或者胎儿的发育。 在备孕期间，要保证足够的营养，保持营养均衡。需要多吃一些富含蛋白质的饮食。比如可以多吃一些蛋类，肉类等，也可以多喝一些牛奶。另外，也需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果，葡萄，香蕉等。这些水果中含有丰富的维生素以及矿物质。
3，女性备孕需要补充什么备孕调理应该怎么做呢
在备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物，可以帮助提高怀孕的概率。在备孕阶段可以适当多吃一些黑豆、黄豆等植物类雌激素含量比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，豆类食品含异黄酮，是很好的补充植物类雌激素的食物。备孕阶段还可以多喝鱼汤，多吃促进卵泡发育的食物。在备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在备孕阶段一定要补充叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形尤其重要，孕1～4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而女性在服用叶酸4周后才能明显改善叶酸缺乏状态。因此，育龄妇女应在孕前3个月开始补充叶酸直至孕后12周，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，含有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。备孕期间饮食以及药物使用需要谨慎，例如油炸、腌制、烟酒、咖啡、熏蒸、药物都是禁忌，为了怀孕安全，都是不建议随意吃的。备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多。
4，怀孕后从什么时候开始服用维生素和矿物质比较好
知道怀孕了就可以吃复合维生素了，4个月左右要补钙，晒太阳，5个月的时候注意补充含铁丰富的食物，如果条件允许可以吃些孕妇DHA。孕前三个月就开始补充叶酸的，知道怀孕三个月，其他的如果你很缺可以药补，不然的话就坚持食补了，这样更安全可靠，不一定吃药就是最好的补充营养方法叶酸是需要孕前三个月就开始服用的，一直服用到孕三个月就可以了其他的营养其实食补才是最好都也最安全容易吸收确定怀孕以后就可以吃复合维生素了， 我们那时候大夫开的是爱乐维，惠氏的玛特纳也可以，但是含铁量爱乐维最高。4个半月的时候注意补充钙，晒太阳，5个月以后要记得补充含铁但是食物
5，男士备孕需要吃什么调理的选哪个品牌的产品呀
推荐Wellman 品牌保健品，它是Vitabiotics 专门开发的超过28种活性成分综合配方的男士复合营养片，能帮助维持各年龄段男性的健康和活力。为男士实现最佳的运动潜能，保障生殖健康，维持在繁忙的工作生活压力下的充沛精力。这款男性备孕营养片不同于其他一般的男士综合维生素矿物质片，其所包含的每一种营养成分，严格按照国际标准的数据来生产制造， 在提供所有必须维生素和矿物质的基础上，添加了叶酸、秘鲁玛卡、番茄红、松树皮提取物等强抗氧化剂，可强化免疫功能，有助细胞修复抗衰老，预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。男人备孕建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。 育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。备孕男性的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质，以提高生育能力。高维生素根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果；优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等，这些海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养，提升精子成活率。
6，男的要备孕听说要补锌要怎么补比较好
你可以去药店直接买那种口服液就可以了。其实男的没必要补。只有生下来的小孩儿是真需要补，让你媳妇多喝一点儿事儿。比较靠谱的事情你就没必要多花那么多了男性补锌有一定的好处，可以提高身体机能，锌对于精子生成、提高精子数量有很大的影响。药补和食补齐头并进，有专门的补锌药，可以去药店购买。备孕营养要加强，还得锻炼下身体。天天吃牡蛎还是有些不太现实的。男士爱乐维，也就是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊的那个倒是吃着方便。每天早晚各2颗，含有玛咖，高蛋白和精氨酸，然后还有淫羊藿，中药成分调理，营养是能补全面的药补食补齐头并进，有专门得补锌药，可以去药店购买！放弃不良习惯也是一条！男的备孕也是需要补充各种营养素的。特别是锌的补充，那么要怎么补呢。可以吃锌剂量，也可以吃含有锌的食物获取，例如麦片、红肉等
7，女性备孕吃什么好ESG妥孕的功效是什么呢
ESG妥孕。富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养注意备孕期间忌讳的食物1.咖啡：咖啡好像成为了现代事业型女性的角色代表，有很多的职业OL，一天不饮咖啡，就觉得心里像少了什么似得，其实咖啡就是育龄女性备孕期间不能吃什么食物之一，有调查显示咖啡对受孕有直接影响，平均每日杯咖啡的女性，怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。2.快餐食品：快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加剂也不少，备孕中，一定要慎用，特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。3.胡萝卜：这个食物本身对身体好，可是却不利于女性怀孕，像胡萝卜，这个上学都知道，餐餐少不了的食物，其实有避孕的功能，大量摄入胡萝卜，会导致闭经或卵巢的正常排卵。4.辛辣食品：很多妹子都是无辣不欢，但是备孕期间不能吃什么，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕工作的进行。5.调味剂：调味剂就是增加口感的，但是七路彩虹说如果女性一旦打算怀孕，就要控制摄入的调味剂。像大蒜，本身能够杀毒，平时是对身体有益的东西，但是要说备孕期间不能吃什么食物，大蒜就是其中之一，因为大蒜会杀死精子，有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。益生谷旗下的中国版妥孕，能够有效改善卵子质量、促进排卵、减少胎儿的缺陷，而且成分很天然。
8，怀孕了吃什么保健品能全面补充营养
孕前妈妈吃什么食补盛过药补！到一定时期医生会提醒你该补钙或补铁，听医生的就可以了。 一、合理的膳食调配。 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、b族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素 c、维生素b2、钙和铁。 3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。 4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。 二、保证优质蛋白质的供给。 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。 三、适当增加能量的摄入。 孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿”状态，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。 四、确保无机盐、维生素的供给。 无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等，富含b族维生素的食物主要来源于谷类粮食。既然孕妇补充了过多的叶酸、维生素和矿物质会对孕妇的身体健康和胎儿的发育有所影响，，那么孕妇到底应该吃什么保健品呢？一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。一些进口或是合资的产品，可能是按美国或是欧洲配方生产的。他们当地的女性平均身高体重都高于我国，因此用量也会比国产的维生素计量大。国内外孕妇体质不同、饮食不同，国外孕妇需要补充的国内孕妇不一定缺乏，维生素非多多益善，所以营养不在全而在适合。缺什么补什么，不缺不补，组方适合，剂量适量。所以，选择孕妇保健品要本着营养不在多，而在精准；营养不在全，而在适合的原则。
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